酸湯黑魚的做法:
【主料】:烏魚1500g,酸(suan)菜250g
【輔料(liao)】:菜籽油100克(ke),藤椒(jiao)(jiao)油10克(ke),花(hua)椒(jiao)(jiao)面(mian)少(shao)(shao)許(xu),胡椒(jiao)(jiao)面(mian)少(shao)(shao)許(xu),泡(pao)椒(jiao)(jiao)50g,番茄適(shi)量(liang),蒜適(shi)量(liang),姜適(shi)量(liang),料(liao)酒少(shao)(shao)許(xu),蔥少(shao)(shao)許(xu),淀粉少(shao)(shao)量(liang),雞(ji)蛋清一(yi)個
步驟:
1.黑魚宰殺好后去頭切塊(kuai)
2.酸(suan)菜洗凈切(qie)段,泡椒(jiao)和蒜切(qie)末備(bei)用
3.切塊的魚(yu)一半去皮切片,一半帶魚(yu)骨,用(yong)清水洗凈(jing)備用(yong)
4.剔下(xia)來的魚(yu)頭(tou)放入骨頭(tou)湯(tang)里熬(ao)制,放花椒(jiao)面(mian)胡椒(jiao)面(mian)少許,熬(ao)至(zhi)湯(tang)色發白
5.鍋中放入菜籽油(you)100克和(he)藤椒(jiao)油(you)10克燒至五成熱
6.放入姜片和(he)(he)切好的酸菜(cai),放少許泡椒(jiao)末(mo)和(he)(he)蒜末(mo)
7.進行翻炒(chao),炒(chao)至酸菜里的水(shui)汽散完,油清亮(liang)
8.炒(chao)好的酸(suan)菜中倒入骨頭湯,放番(fan)茄,鹽,雞精(jing),味精(jing)調(diao)味
9.黑魚放入少量(liang)鹽、料酒,蛋(dan)清、水,抓勻腌制20分(fen)鐘(zhong)
10.待湯底煮沸(fei)后,先放(fang)帶魚(yu)骨的肉(rou)煮沸(fei)5分(fen)鐘,然(ran)后再放(fang)魚(yu)片肉(rou)再煮沸(fei)5到8分(fen)鐘關(guan)火即可(ke)
小貼士:
一(yi)(yi)定要把握(wo)好鹽、水、淀(dian)粉(fen)的(de)量;多(duo)抓一(yi)(yi)會(hui)要讓魚(yu)肉吸收充分(fen)的(de)水份,這樣魚(yu)肉才細嫩(nen)