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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料(liao)】:蟶子(zi) 適量;

【輔料(liao)】:小蔥 適量;姜 適量;

【配料】:鹽 適(shi)量;糖 適(shi)量;白酒 適(shi)量;

步驟:

1、蟶子(zi)洗刷(shua)干凈(jing),在淡鹽水中浸泡1到2小(xiao)時,吐凈(jing)泥(ni)沙,再次洗凈(jing)。

2、小蔥切蔥花,姜切絲(si)。

3、鍋中加水燒(shao)開(kai)(kai),加一點(dian)鹽,放入蟶子,煮至(zhi)開(kai)(kai)口(kou),撈出瀝干水分。

4、炒鍋中倒油(you),放入蔥白和姜絲爆香。

5、放入蟶子大火(huo)翻炒,加白酒,一(yi)點鹽和糖調(diao)味。

6、撒上(shang)蔥綠拌勻即可(ke)。

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