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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料】:蟶(cheng)子(zi) 適(shi)量(liang);

【輔(fu)料】:小(xiao)蔥(cong) 適量;姜 適量;

【配料】:鹽 適(shi)量(liang);糖 適(shi)量(liang);白(bai)酒 適(shi)量(liang);

步驟:

1、蟶子洗刷干(gan)凈,在淡鹽水(shui)中浸(jin)泡1到2小時,吐凈泥沙(sha),再次洗凈。

2、小蔥切(qie)蔥花,姜切(qie)絲。

3、鍋中(zhong)加水燒開,加一點鹽,放入蟶子,煮至開口,撈出瀝干(gan)水分。

4、炒鍋中(zhong)倒油,放(fang)入蔥白(bai)和(he)姜(jiang)絲爆香。

5、放入蟶子大火(huo)翻炒,加白酒,一點鹽和(he)糖調(diao)味。

6、撒上(shang)蔥綠拌勻即可。

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