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蔥姜炒蟶子的做法 怎么做好吃的蔥姜炒蟶子

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導語:蟶肉含豐富蛋白質、鈣、維生素A等營養元素,具有補陰,清熱,除煩,解酒毒等功效。蟶子的做法多樣,有清蒸、爆炒、鐵板等等,而最快速又能保持鮮味的就是蔥姜炒蟶子了。本次小編給大家分享蔥姜炒蟶子的做法,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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蔥姜炒蟶子的做法:

【主料】:蟶子 適量;

【輔料】:小蔥(cong) 適量;姜 適量;

【配(pei)料】:鹽 適量(liang);糖 適量(liang);白(bai)酒 適量(liang);

步驟:

1、蟶(cheng)子洗(xi)刷干(gan)凈,在淡鹽(yan)水中浸泡1到2小(xiao)時,吐凈泥沙(sha),再次洗(xi)凈。

2、小蔥(cong)切蔥(cong)花,姜切絲。

3、鍋(guo)中加水燒開,加一點(dian)鹽,放(fang)入蟶子,煮至開口(kou),撈出瀝(li)干水分。

4、炒鍋中(zhong)倒油,放入(ru)蔥白和姜絲爆香。

5、放入蟶(cheng)子大火翻(fan)炒(chao),加(jia)白酒,一點鹽和糖調味。

6、撒上蔥綠(lv)拌勻即(ji)可。

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