每天早起,雙手十指分開插入頭發,自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
在洗(xi)發水中加少許白蘭(lan)地酒,邊(bian)洗(xi)邊(bian)按(an)摩(mo)頭皮(pi),長期堅持,可(ke)使頭發不(bu)再(zai)脫(tuo)落。
將10克尖頭小(xiao)辣椒切成(cheng)細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁(zhi),用棉花蘸擦禿發(fa)部位(wei),能促進毛(mao)發(fa)再生。
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛發生長。
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次(ci),每次10~15分鐘,防治脫發的效(xiao)果良(liang)好。
用半盆溫水將 100~150克(ke)食鹽(yan)溶解,浸入頭發(fa),揉搓幾(ji)分鐘后(hou),加適量(liang)洗發(fa)精后(hou)繼續洗,然后(hou)用清水過兩遍。
如果頭發發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時(shi)后,每天涂拭2-3次,可(ke)用加快毛發(fa)生長。
啤酒涂搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后(hou)用清水洗(xi)凈頭發,再(zai)用木梳或牛角梳梳順頭發,啤酒中有(you)效的營(ying)養成(cheng)分對防止頭發干枯脫落有(you)很好的治療(liao)效果(guo),還可以(yi)使頭發光(guang)亮。
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪(jiao)。每天若能堅持1次,不僅(jin)能去屑止癢(yang),對于減少頭(tou)發分叉(cha)、防治頭(tou)發變白也(ye)具有一定效果。
如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與(yu)兩(liang)茶匙(chi)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)、適量蔥頭(tou)汁(zhi)兌在(zai)一(yi)起攪勻,涂抹在(zai)頭(tou)皮上(shang),戴上(shang)塑料薄膜的(de)帽(mao)子,不斷地用溫毛巾熱敷(fu)帽(mao)子上(shang)部。過一(yi)兩(liang)個小(xiao)時(shi)(shi)之后,再用洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)。堅持(chi)一(yi)段時(shi)(shi)間,頭(tou)發(fa)(fa)(fa)稀疏的(de)情(qing)況就會有所改善。
1、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切(qie)下一片(pian),在掉頭發的地方經(jing)常(chang)用生姜擦(ca)(ca)一擦(ca)(ca),以切(qie)面摩擦患處,可促進頭發生(sheng)長,連用一(yi)周或見效為止。可取生(sheng)姜切(qie)片浸(jin)泡于(yu)高粱酒中(zhong),2-3日(ri)后涂擦患處,每(mei)天4-5次,連續使用。姜(jiang)片擦(ca)頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血(xue)液循環,從(cong)而達到生發的目的。
2、黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂(feng)蜜調(diao)和為丸,如(ru)杏核大,每日早晚各吃(chi)1個,連續服用。
3、洗頭時放一些鹽和醋。
4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉(xie)、白芷、川芎、防風(feng)各15克。將(jiang)藥細切,以綿(mian)裹,人生椒(jiao)70粒,生麻油250克(ke),浸于新瓶中(zhong),埋地下7日,取出涂發,治發落不生(sheng)。
5、如果頭發變得稀少,可以用1茶(cha)匙蜂蜜,1個生(sheng)雞蛋黃,1茶匙主(zhu)烏有或蓖麻(ma)油,與兩茶匙洗發水、適(shi)量(liang)蔥頭(tou)(tou)汁兌在一起攪(jiao)勻,涂(tu)抹在頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang),戴(dai)上(shang)塑料(liao)薄膜的帽子(zi)(zi),不(bu)斷(duan)地(di)用溫毛巾熱敷帽子(zi)(zi)上(shang)部。過一兩個小(xiao)時之后,再(zai)用洗發水洗干凈(jing)頭(tou)(tou)發。
6、脫(tuo)發可以多吃(chi)些像菠菜(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)、圓(yuan)辣椒(jiao)、綠蘆筍(sun)、芹菜(cai)(cai)、海(hai)菜(cai)(cai)、海(hai)帶、裙帶菜(cai)(cai),還有香(xiang)蕉、甘(gan)薯、菠蘿(luo)、山藥、芒果等(deng)水果也是有利于頭發良好(hao)生長的。
7、用(yong)生姜熬水(shui)洗頭,建議(yi)洗最后一遍(bian),也(ye)就是將頭發洗干凈(jing)后,用(yong)姜水(shui)接觸頭皮,再用(yong)手指(zhi)輕輕按摩(mo)。
8、可每次用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩(liang)燒開后(hou)待溫洗(xi)頭。一日一次(ci),洗(xi)后(hou)勿(wu)用(yong)清水過頭,連用(yong)5天,能促進頭(tou)皮血液循環,有固發(fa)防脫作用,并治頭(tou)屑、頭(tou)癢(yang),可(ke)再生頭(tou)發(fa)。
1、不用(yong)(yong)尼(ni)龍(long)梳(shu)(shu)子和(he)頭(tou)刷。因(yin)尼(ni)龍(long)梳(shu)(shu)子和(he)頭(tou)刷易產生靜電,會給頭(tou)發和(he)頭(tou)皮帶來不良刺(ci)激。最理想(xiang)的是選用(yong)(yong)黃楊木梳(shu)(shu)和(he)豬鬃頭(tou)刷,既(ji)能去除頭(tou)屑(xie),增(zeng)加(jia)頭(tou)發光澤,又(you)能按摩頭(tou)皮,促進血液循環。
2、勤洗發(fa),洗頭的(de)間隔最好是2-5天。洗發(fa)的(de)同時(shi)需(xu)邊搓(cuo)邊按摩,既能(neng)保(bao)持(chi)頭皮(pi)清潔(jie),又能(neng)使頭皮(pi)活血。
3、不用脫(tuo)脂性(xing)強或(huo)堿(jian)性(xing)洗發劑(ji),這類洗發劑(ji)的(de)脫(tuo)脂性(xing)和(he)脫(tuo)水均很強,易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和(he)頭發無刺激性(xing)的(de)無酸性(xing)天然洗發劑(ji),或(huo)根(gen)據(ju)自己的(de)發質選用。
4、戒(jie)煙,吸(xi)煙會(hui)使頭皮毛細管收縮,從而影響(xiang)頭發的發育生長。
5、節制飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu),白酒(jiu)(jiu)(jiu),特別(bie)是燙熱的白酒(jiu)(jiu)(jiu)會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發。即(ji)使是啤酒(jiu)(jiu)(jiu),葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)也應適(shi)量(liang),每周(zhou)至少應讓(rang)肝臟“休息”兩日,(即(ji)停止飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu))。
6、消除(chu)精神(shen)壓(ya)抑感,精神(shen)狀態不(bu)穩定,每天焦(jiao)慮不(bu)安會(hui)導致脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa),壓(ya)抑的(de)(de)程度(du)越深,脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)速度(du)也(ye)越快。對(dui)女性來(lai)說,生活忙碌而又保持(chi)適(shi)當的(de)(de)運動量(liang),頭發(fa)(fa)會(hui)光彩烏(wu)黑,充滿生命(ming)力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)機會(hui)越高(gao)。因(yin)此,經常進行(xing)深呼吸(xi),散步,做松(song)馳體操等,可消除(chu)當天的(de)(de)精神(shen)疲勞。
7、燙發(fa)(fa)吹(chui)風要慎重(zhong),吹(chui)風機吹(chui)出(chu)的熱溫(wen)度達100度,會(hui)破(po)壞毛(mao)發(fa)(fa)組織,損傷(shang)頭(tou)皮,因此要避免(mian)總吹(chui)風。燙發(fa)(fa)次數(shu)也不(bu)宜過多(duo),燙發(fa)(fa)液對頭(tou)發(fa)(fa)的影也較大,次數(shu)多(duo)了會(hui)使頭(tou)發(fa)(fa)發(fa)(fa)絲大傷(shang)元氣。
8、多食蔬(shu)菜防止便(bian)秘。要常年堅持(chi)多吃(chi)谷物,水果。如蔬(shu)菜攝(she)入減少(shao),易引起便(bian)秘而(er)“弄(nong)臟血液”,影響頭發質(zhi)量,得了痔瘡還會(hui)加速頭頂部的脫發。
9、空調要(yao)適宜。空調的(de)暖濕風(feng)和冷(leng)風(feng)都(dou)可成為脫發(fa)和白發(fa)的(de)原因,空氣過于干燥或(huo)濕度過大對(dui)保護頭發(fa)都(dou)不利。
10、注意帽(mao)(mao)(mao)子,頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)(de)通風。頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)不耐(nai)悶(men)熱,戴帽(mao)(mao)(mao)子、頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)(de)人會使頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)長時間(jian)不透氣,容易(yi)悶(men)壞(huai)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)。尤其是發(fa)際處受帽(mao)(mao)(mao)子或(huo)頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)(de)壓迫的(de)(de)毛(mao)孔(kong)肌肉易(yi)松(song)馳,引(yin)起脫發(fa)。所以(yi)應搞好帽(mao)(mao)(mao)子,頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)的(de)(de)通風,如墊(dian)上空心帽(mao)(mao)(mao)襯或(huo)增(zeng)加小孔(kong)等(deng)。
如果注意了(le)上面所述的十條,會消除脫(tuo)發帶來(lai)的煩惱。
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