每天早起,雙手十指分開插入頭發,自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
在洗發(fa)水(shui)中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭(tou)皮,長期堅持,可使頭(tou)發(fa)不(bu)再脫落(luo)。
將10克尖頭(tou)小(xiao)辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花(hua)蘸擦(ca)禿發(fa)部位,能促(cu)進毛發(fa)再(zai)生。
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛發生長。
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次(ci),每次10~15分鐘,防(fang)治脫發的效果良好(hao)。
用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入(ru)頭(tou)發(fa),揉搓幾分鐘后,加(jia)適量洗(xi)發(fa)精后繼續洗(xi),然后用清水過兩遍。
如果頭發發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小(xiao)時后,每天涂拭2-3次,可用加快毛發(fa)生長。
啤酒涂搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后(hou)用清水洗凈(jing)頭發,再用木梳或(huo)牛角梳梳順頭發,啤酒中有(you)效的營養成分對防止頭發干枯脫落(luo)有(you)很好的治療效果(guo),還(huan)可以(yi)使頭發光(guang)亮。
用150毫(hao)升的陳(chen)醋加入1公斤溫水中攪。每天(tian)若能堅持1次,不僅能去屑止癢(yang),對于減少(shao)頭發分叉、防治頭發變白也具有一(yi)定效(xiao)果。
如果你的頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜(mi)、1個生雞蛋黃(huang)、1茶(cha)匙植物油或蓖麻油,與(yu)兩茶匙洗發(fa)水(shui)、適(shi)量蔥頭汁兌在(zai)一(yi)起攪勻(yun),涂抹在(zai)頭皮上(shang),戴上(shang)塑料(liao)薄膜的帽子,不斷地(di)用溫毛巾熱(re)敷帽子上(shang)部。過一(yi)兩個小時之(zhi)后,再用洗發(fa)水(shui)洗干凈(jing)頭發(fa)。堅持一(yi)段時間,頭發(fa)稀疏的情(qing)況就會有所(suo)改善。
1、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日(ri)后,取出切下一(yi)片(pian),在(zai)掉頭發的地方經常(chang)用(yong)生(sheng)姜(jiang)擦一(yi)擦,以切面摩擦(ca)患處,可促(cu)進頭(tou)發生長,連(lian)用一(yi)周或見效為止(zhi)。可取生姜切片浸泡于高粱酒中,2-3日后(hou)涂擦(ca)患處,每天4-5次,連續(xu)使用(yong)。姜(jiang)片(pian)擦頭,主要靠其辛辣之性刺激(ji)頭皮的(de)血液(ye)循環,從而達(da)到生發的(de)目的(de)。
2、黑芝麻500克,干桑(sang)葉60克,放一(yi)起(qi)碾碎成末,用蜂蜜(mi)調和(he)為丸,如杏核(he)大,每日早晚各吃1個,連(lian)續服用。
3、洗頭(tou)時放一些鹽(yan)和(he)醋。
4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風各(ge)15克。將(jiang)藥細切,以綿(mian)裹,人(ren)生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中(zhong),埋地下7日,取出(chu)涂(tu)發,治發落(luo)不生。
5、如果頭發變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶(cha)匙(chi)主烏有(you)或蓖麻油,與兩(liang)(liang)茶(cha)匙(chi)洗發水、適量蔥(cong)頭(tou)汁(zhi)兌在一起攪(jiao)勻,涂抹(mo)在頭(tou)皮上(shang),戴(dai)上(shang)塑料薄膜(mo)的(de)帽子,不斷地用溫毛巾(jin)熱(re)敷帽子上(shang)部。過一兩(liang)(liang)個(ge)小時之后,再用洗發水洗干凈頭(tou)發。
6、脫發(fa)可以多(duo)吃(chi)些像菠菜(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜(cai)(cai)、海菜(cai)(cai)、海帶、裙帶菜(cai)(cai),還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等水果也是(shi)有利(li)于頭發(fa)良好生(sheng)長的。
7、用生姜熬水(shui)洗(xi)(xi)頭,建(jian)議洗(xi)(xi)最后一遍,也就是將頭發洗(xi)(xi)干凈后,用姜水(shui)接(jie)觸頭皮,再用手指(zhi)輕輕按(an)摩。
8、可每次用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開后待(dai)溫(wen)洗頭。一日一次,洗后勿用清(qing)水過頭,連(lian)用5天,能促進頭(tou)皮血液(ye)循環,有固發防(fang)脫(tuo)作用,并(bing)治頭(tou)屑(xie)、頭(tou)癢,可(ke)再生頭(tou)發。
1、不(bu)用尼(ni)龍梳(shu)子和頭刷。因尼(ni)龍梳(shu)子和頭刷易(yi)產(chan)生(sheng)靜(jing)電,會給頭發和頭皮帶來不(bu)良刺激(ji)。最(zui)理想的是(shi)選用黃楊木梳(shu)和豬鬃頭刷,既能去(qu)除頭屑(xie),增加頭發光澤,又能按摩(mo)頭皮,促進血(xue)液循(xun)環。
2、勤洗發(fa),洗頭(tou)的間(jian)隔最好是2-5天。洗發(fa)的同時(shi)需邊(bian)搓邊(bian)按(an)摩,既能保持頭(tou)皮(pi)清潔,又(you)能使頭(tou)皮(pi)活(huo)血(xue)。
3、不用脫脂性強或(huo)(huo)堿性洗發(fa)劑(ji),這類洗發(fa)劑(ji)的(de)(de)脫脂性和(he)脫水均很強,易使頭(tou)(tou)發(fa)干燥頭(tou)(tou)皮壞(huai)死。應選(xuan)用對(dui)頭(tou)(tou)皮和(he)頭(tou)(tou)發(fa)無刺激性的(de)(de)無酸性天然洗發(fa)劑(ji),或(huo)(huo)根據自(zi)己的(de)(de)發(fa)質選(xuan)用。
4、戒煙,吸煙會使頭(tou)皮毛細(xi)管收縮,從(cong)而影響頭(tou)發(fa)的發(fa)育生(sheng)長(chang)。
5、節(jie)制飲酒,白(bai)酒,特別是燙熱的白(bai)酒會使頭皮(pi)產生(sheng)熱氣和濕氣,引起(qi)脫發。即(ji)使是啤酒,葡萄酒也(ye)應適量,每周至少應讓(rang)肝臟“休息”兩日(ri),(即(ji)停止飲酒)。
6、消除精神壓(ya)抑(yi)感,精神狀態(tai)不穩(wen)定,每天焦慮不安會導(dao)致脫(tuo)發(fa)(fa),壓(ya)抑(yi)的程度越(yue)深,脫(tuo)發(fa)(fa)的速度也越(yue)快(kuai)。對女(nv)性來說,生活忙(mang)碌而又保持(chi)適當(dang)的運動(dong)量(liang),頭發(fa)(fa)會光彩烏黑,充滿(man)生命(ming)力。男性相反,生活越(yue)是緊張,工(gong)作越(yue)忙(mang)碌,脫(tuo)發(fa)(fa)的機會越(yue)高(gao)。因此,經常進行深呼吸,散步,做(zuo)松(song)馳(chi)體操等,可(ke)消除當(dang)天的精神疲勞(lao)。
7、燙發吹(chui)風(feng)要慎重(zhong),吹(chui)風(feng)機吹(chui)出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損(sun)傷頭皮,因此要避免總吹(chui)風(feng)。燙發次數也不宜過多(duo),燙發液(ye)對頭發的影也較大,次數多(duo)了會使頭發發絲大傷元氣。
8、多(duo)食蔬(shu)(shu)菜(cai)防止便(bian)秘(mi)。要常年堅持(chi)多(duo)吃谷物(wu),水(shui)果。如蔬(shu)(shu)菜(cai)攝入減(jian)少(shao),易引(yin)起便(bian)秘(mi)而“弄臟血液”,影響頭(tou)發(fa)(fa)質量,得了痔瘡還會加(jia)速(su)頭(tou)頂(ding)部的脫發(fa)(fa)。
9、空調要適宜。空調的暖濕(shi)(shi)風和冷風都(dou)可(ke)成為脫(tuo)發(fa)和白發(fa)的原因,空氣過(guo)于干燥或(huo)濕(shi)(shi)度過(guo)大對保護頭發(fa)都(dou)不利。
10、注意帽(mao)子,頭(tou)(tou)(tou)盔的通(tong)(tong)風。頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)不耐悶熱(re),戴(dai)帽(mao)子、頭(tou)(tou)(tou)盔的人會使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)長時間不透氣,容(rong)易悶壞(huai)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)。尤其(qi)是(shi)發(fa)(fa)際處受(shou)帽(mao)子或頭(tou)(tou)(tou)盔的壓(ya)迫的毛孔肌(ji)肉易松馳,引起脫(tuo)發(fa)(fa)。所以應(ying)搞好(hao)帽(mao)子,頭(tou)(tou)(tou)盔的通(tong)(tong)風,如墊上空(kong)心帽(mao)襯(chen)或增加(jia)小孔等(deng)。
如果注意(yi)了上面(mian)所述的(de)十條,會消除脫發(fa)帶來(lai)的(de)煩(fan)惱。
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