每天早起,雙手十指分開插入頭發,自前向后梳摩頭皮幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發及斑禿、少白頭。
在洗發(fa)水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮(pi),長期(qi)堅(jian)持,可使頭發(fa)不再脫落。
將10克尖頭小辣(la)椒切成細絲,用50克酒浸(jin)泡10天,濾渣取汁,用棉(mian)花(hua)蘸(zhan)擦禿發部(bu)位(wei),能促(cu)進毛發再生。
生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭發,可將生姜切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能(neng)刺(ci)激毛發生長(chang)。
雙手放在頭頂,用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發的效果良(liang)好。
用半盆溫水將 100~150克食(shi)鹽溶(rong)解,浸入(ru)頭發(fa),揉搓幾分鐘后,加適量洗發(fa)精后繼續洗,然后用清水(shui)過兩遍。
如果頭發發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小(xiao)時(shi)后,每天涂拭2-3次,可用(yong)加快毛發生長。
啤酒涂搽頭發,不僅可以保護頭發,而且還能促進頭發的生長。在使用時,先將頭發洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發,再用木梳或牛(niu)角梳梳順(shun)頭發(fa),啤酒中有(you)效(xiao)的營養成分對防(fang)止頭發(fa)干枯脫落(luo)有(you)很好的治療效(xiao)果,還可(ke)以(yi)使頭發(fa)光(guang)亮(liang)。
用150毫升的(de)陳(chen)醋加入1公斤溫水中攪。每(mei)天若能(neng)堅持1次(ci),不僅能去屑止(zhi)癢,對(dui)于(yu)減少頭(tou)發分叉、防(fang)治(zhi)頭(tou)發變白也具有一定(ding)效果(guo)。
如果你的頭發變得稀少,可以用1茶(cha)匙蜂蜜(mi)、1個生雞蛋黃(huang)、1茶匙植物油(you)或蓖麻油(you),與兩(liang)茶(cha)匙(chi)洗發(fa)水、適量蔥頭汁(zhi)兌(dui)在一起(qi)攪(jiao)勻,涂抹在頭皮上(shang),戴上(shang)塑料薄膜的帽子(zi),不斷地用溫(wen)毛巾熱敷(fu)帽子(zi)上(shang)部。過一兩(liang)個小(xiao)時之后(hou),再用洗發(fa)水洗干(gan)凈頭發(fa)。堅持一段時間(jian),頭發(fa)稀疏的情況(kuang)就會有所改(gai)善。
1、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取(qu)出切下一(yi)片,在掉(diao)頭發的地方經常用生姜(jiang)擦一(yi)擦,以切面摩擦患處,可(ke)促進頭發生長(chang),連用一周或(huo)見效為止。可(ke)取生姜(jiang)切片浸泡于(yu)高粱酒中,2-3日后涂擦患(huan)處,每天4-5次(ci),連續使用(yong)。姜片(pian)擦(ca)頭(tou),主要靠(kao)其辛辣之性刺激頭(tou)皮的(de)(de)血液循環,從(cong)而(er)達到生發(fa)的(de)(de)目的(de)(de)。
2、黑芝麻500克,干(gan)桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂(feng)蜜(mi)調和為丸(wan),如杏核(he)大,每(mei)日(ri)早(zao)晚(wan)各吃1個(ge),連續服用(yong)。
3、洗頭時放一些鹽和醋。
4、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷(juan)柏葉、白(bai)芷、川芎、防(fang)風各(ge)15克(ke)。將藥(yao)細切,以綿(mian)裹,人生椒70粒(li),生麻油(you)250克,浸于新瓶中,埋地(di)下7日,取出涂發,治發落(luo)不(bu)生。
5、如果頭發變得稀少,可以用1茶(cha)匙蜂(feng)蜜,1個(ge)生(sheng)雞蛋(dan)黃,1茶匙主(zhu)烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fa)水、適量蔥頭汁(zhi)兌在一(yi)起攪(jiao)勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄(bo)膜的(de)帽子(zi),不斷地用溫毛巾熱敷帽子(zi)上部。過一(yi)兩個小時之(zhi)后,再(zai)用洗發(fa)水洗干(gan)凈(jing)頭發(fa)。
6、脫發可以多(duo)吃些像(xiang)菠(bo)菜(cai)、韭(jiu)菜(cai)、圓辣(la)椒(jiao)、綠蘆筍、芹菜(cai)、海菜(cai)、海帶(dai)、裙帶(dai)菜(cai),還有香(xiang)蕉、甘薯、菠(bo)蘿、山藥(yao)、芒果等(deng)水果也是有利于頭(tou)發良好生長的(de)。
7、用(yong)生(sheng)姜熬水洗(xi)(xi)頭(tou),建(jian)議洗(xi)(xi)最后一遍,也就(jiu)是將(jiang)頭(tou)發洗(xi)(xi)干凈后,用(yong)姜水接觸頭(tou)皮,再用(yong)手指輕輕按摩。
8、可每次用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開后待溫洗頭(tou)。一日一次(ci),洗后勿用(yong)清(qing)水過頭(tou),連用(yong)5天,能促進頭(tou)皮(pi)血液循環,有固發防脫作用,并治頭(tou)屑、頭(tou)癢,可(ke)再(zai)生頭(tou)發。
1、不(bu)用尼龍梳(shu)子和(he)(he)頭(tou)刷(shua)。因尼龍梳(shu)子和(he)(he)頭(tou)刷(shua)易產生靜電,會給(gei)頭(tou)發和(he)(he)頭(tou)皮帶來不(bu)良刺激。最理(li)想的(de)是選用黃楊(yang)木梳(shu)和(he)(he)豬鬃頭(tou)刷(shua),既能去除頭(tou)屑,增加頭(tou)發光澤(ze),又能按摩頭(tou)皮,促進(jin)血液循(xun)環。
2、勤洗(xi)發,洗(xi)頭的間隔(ge)最好是(shi)2-5天。洗(xi)發的同時需(xu)邊搓邊按摩,既能保持頭皮(pi)清潔,又(you)能使頭皮(pi)活血。
3、不(bu)用脫脂性強或堿性洗發(fa)(fa)劑(ji),這類洗發(fa)(fa)劑(ji)的脫脂性和脫水均很強,易(yi)使頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)干燥頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)壞死。應選用對(dui)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)和頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)無刺激性的無酸(suan)性天(tian)然洗發(fa)(fa)劑(ji),或根據自己的發(fa)(fa)質選用。
4、戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的(de)發育生長。
5、節制飲酒,白酒,特別是(shi)(shi)燙(tang)熱(re)的白酒會(hui)使頭皮(pi)產生(sheng)熱(re)氣和(he)濕氣,引起(qi)脫發。即使是(shi)(shi)啤酒,葡萄酒也應適量(liang),每周至少應讓肝(gan)臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
6、消(xiao)除精神壓抑感,精神狀態(tai)不穩定,每天(tian)(tian)焦慮不安會(hui)導(dao)致脫(tuo)發,壓抑的程度越深,脫(tuo)發的速度也越快。對(dui)女性來說,生活忙(mang)碌而又保(bao)持適當的運動量,頭發會(hui)光彩烏(wu)黑,充滿生命力。男性相反,生活越是(shi)緊張,工作越忙(mang)碌,脫(tuo)發的機會(hui)越高。因此,經常進行深呼吸(xi),散(san)步,做松馳體操等,可消(xiao)除當天(tian)(tian)的精神疲勞。
7、燙(tang)發(fa)(fa)吹(chui)(chui)風要慎重,吹(chui)(chui)風機吹(chui)(chui)出的(de)熱溫度(du)(du)達(da)100度(du)(du),會破壞毛發(fa)(fa)組織,損傷(shang)頭皮,因此要避(bi)免總吹(chui)(chui)風。燙(tang)發(fa)(fa)次(ci)數也不宜過多(duo),燙(tang)發(fa)(fa)液(ye)對頭發(fa)(fa)的(de)影也較(jiao)大,次(ci)數多(duo)了會使頭發(fa)(fa)發(fa)(fa)絲(si)大傷(shang)元氣。
8、多食(shi)蔬菜(cai)防止便秘。要常年(nian)堅持多吃谷物,水果。如蔬菜(cai)攝入減少(shao),易引起便秘而“弄臟血液”,影(ying)響(xiang)頭發質量(liang),得(de)了痔瘡還會加(jia)速頭頂部(bu)的(de)脫發。
9、空調要適宜。空調的(de)暖(nuan)濕風(feng)和(he)冷風(feng)都(dou)可成為脫發和(he)白發的(de)原因(yin),空氣過(guo)于干燥或(huo)濕度過(guo)大對保護頭發都(dou)不利(li)。
10、注意帽(mao)子(zi),頭盔(kui)(kui)的(de)通(tong)風(feng)。頭發不(bu)耐悶(men)熱,戴帽(mao)子(zi)、頭盔(kui)(kui)的(de)人會使頭發長(chang)時(shi)間不(bu)透(tou)氣(qi),容易悶(men)壞頭發。尤其(qi)是(shi)發際處受帽(mao)子(zi)或頭盔(kui)(kui)的(de)壓迫的(de)毛孔(kong)肌肉易松馳,引(yin)起脫(tuo)發。所以應搞好(hao)帽(mao)子(zi),頭盔(kui)(kui)的(de)通(tong)風(feng),如墊上空心帽(mao)襯或增加小孔(kong)等。
如(ru)果注意了上(shang)面所述的十條,會消除脫(tuo)發帶來的煩惱(nao)。
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