女性正確的自慰的方法

1、最為普通的(de)就是隔(ge)著內褲或裙子直接用(yong)手指摩擦陰部，這(zhe)是很多(duo)少(shao)女所采用(yong)的(de)方式。

2、撫摸自己的陰di和陰唇，這是常見的女人自慰方法之一。

3、有的(de)女性(xing)在騎(qi)自行車(che)時候即用自行車(che)座(zuo)子和座(zuo)墊來進行摩擦自己的(de)陰部，也是(shi)一種自慰的(de)方法。

4、有的(de)女(nv)性(xing)在洗(xi)(xi)淋浴的(de)時候(hou)，用蓮蓬頭(tou)的(de)水源沖洗(xi)(xi)自己(ji)的(de)陰部或(huo)陰di頭(tou)來刺激(ji)，也可以(yi)達到某種性(xing)快(kuai)感，也是(shi)一種較好的(de)自慰方式。

5、平躺在床上，用(yong)自(zi)己的(de)(de)(de)雙腿夾著枕頭摩(mo)擦自(zi)己的(de)(de)(de)陰部(bu)；或者爬(pa)下來(lai)，趴在長(chang)型的(de)(de)(de)抱(bao)枕上，腹部(bu)貼在抱(bao)枕，做上下摩(mo)擦自(zi)己的(de)(de)(de)陰部(bu)等，也是(shi)一種好的(de)(de)(de)自(zi)慰(wei)方(fang)法。

6、自(zi)(zi)慰是(shi)(shi)解放自(zi)(zi)己，您的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)享(xiang)受(shou)，所以放松是(shi)(shi)很重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)。您可以自(zi)(zi)己照鏡子(zi)，看看和欣賞自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)美(mei)麗的(de)(de)(de)身軀；您可以對著鏡子(zi)自(zi)(zi)己撫摸(mo)(mo)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)di和大陰(yin)(yin)chun以及陰(yin)(yin)dao等(deng)部位。有的(de)(de)(de)女(nv)性(xing)喜歡(huan)用(yong)食指或(huo)中指插入自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)dao內，沒有關(guan)系，記住手(shou)指一定(ding)要(yao)干凈。還(huan)有的(de)(de)(de)女(nv)性(xing)在自(zi)(zi)慰同時，還(huan)會(hui)以手(shou)撫摸(mo)(mo)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)乳房，乳頭，或(huo)者刺激肛門，會(hui)陰(yin)(yin)等(deng)部位。這(zhe)些(xie)都很正常(chang)。

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女性錯誤的自慰方法

1、不戴避孕套直接使用易斷異物

很多人聽說過，某某女(nv)生因(yin)為在(zai)(zai)手淫過程中將手淫異(yi)物(wu)(wu)(wu)斷(duan)在(zai)(zai)了(le)陰道內(nei)的(de)(de)事情(qing)。其實這些事情(qing)并不(bu)是個例(li)，從古至今(jin)，很多女(nv)人都(dou)經歷過類似的(de)(de)尷(gan)尬事件。當出現這種意外(wai)后，女(nv)人在(zai)(zai)束手無策(ce)之(zhi)(zhi)后往(wang)往(wang)會埋怨異(yi)物(wu)(wu)(wu)的(de)(de)“脆弱”，殊不(bu)知(zhi)，在(zai)(zai)其瘋(feng)狂的(de)(de)抽插動(dong)作之(zhi)(zhi)下，沒(mei)有(you)良好的(de)(de)抗折(zhe)(zhe)能力的(de)(de)異(yi)物(wu)(wu)(wu)一(yi)般都(dou)有(you)斷(duan)在(zai)(zai)陰dao內(nei)的(de)(de)可能。其實女(nv)人要怪就(jiu)要怪自(zi)己不(bu)懂得“未(wei)雨(yu)綢繆”，如(ru)果在(zai)(zai)自(zi)慰之(zhi)(zhi)前給(gei)異(yi)物(wu)(wu)(wu)戴(dai)上避孕套，即使(shi)異(yi)物(wu)(wu)(wu)折(zhe)(zhe)斷(duan)也(ye)會有(you)補救(jiu)措施。

2、極具危害的“尿道手淫法”

有(you)些(xie)女(nv)(nv)人在沒(mei)有(you)接(jie)觸過“性(xing)(xing)”之(zhi)前，往往不知(zhi)道(dao)(dao)如(ru)(ru)何性(xing)(xing)愛更不知(zhi)道(dao)(dao)該如(ru)(ru)何手(shou)淫(yin)。所以很多時(shi)候，女(nv)(nv)人的(de)(de)(de)手(shou)淫(yin)從始至終(zhong)都是(shi)錯(cuo)誤的(de)(de)(de)。這些(xie)錯(cuo)誤的(de)(de)(de)手(shou)淫(yin)方法(fa)就有(you)令人不可思議的(de)(de)(de)“尿(niao)(niao)道(dao)(dao)手(shou)淫(yin)法(fa)”。“尿(niao)(niao)道(dao)(dao)手(shou)淫(yin)法(fa)”是(shi)一(yi)種錯(cuo)誤的(de)(de)(de)手(shou)淫(yin)方式，女(nv)(nv)人將筆、筷子等直徑相(xiang)對較細的(de)(de)(de)物體插入自己的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)道(dao)(dao)內，在尿(niao)(niao)道(dao)(dao)中來(lai)回穿梭之(zhi)余便對女(nv)(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)道(dao)(dao)造型了(le)嚴重的(de)(de)(de)傷害。此時(shi)此刻(ke)，女(nv)(nv)人不僅絲(si)毫沒(mei)有(you)性(xing)(xing)快感(gan)的(de)(de)(de)收獲(huo)，反而付出了(le)疼痛之(zhi)苦。

3、亂插異物對陰道造成傷害

與“尿道手淫法”相(xiang)對應的(de)便(bian)是在(zai)其陰dao內(nei)的(de)亂(luan)插(cha)異物法。同樣是錯誤方式(shi)的(de)自(zi)慰，給(gei)女性造成(cheng)(cheng)了(le)不同的(de)傷害(hai)。很多女性尤其是未(wei)成(cheng)(cheng)年女性在(zai)手淫時(shi)會(hui)出于好奇心將果(guo)核、豆類(lei)等塞進陰dao，如(ru)果(guo)物體較大(da)時(shi)將不能自(zi)行取(qu)出，異物在(zai)陰dao內(nei)停(ting)留時(shi)間過久之后，一般會(hui)引起陰道感染、出血和疼(teng)痛(tong)等癥狀。

女性自慰的步驟

1、進入手淫的境界

盡可能的(de)放松自己的(de)身體和心靈，洗個熱水澡或者喝(he)一(yi)杯酒。拔(ba)掉(diao)電話(hua)線、鎖好門、把小孩送到鄰(lin)居家以(yi)確保在手淫(yin)時不被外界干擾。找到一(yi)個舒適的(de)姿勢，好多女性喜歡背部(bu)躺在床上，兩腳著地，雙腿(tui)彎曲分開(kai)。把身上的(de)大(da)多數衣服都脫(tuo)掉(diao)或全部(bu)脫(tuo)光。

2、意淫

回(hui)想曾經讓你興奮無(wu)比的(de)性(xing)愛，可以通(tong)過閱讀性(xing)愛雜志、看色情小說或(huo)成人(ren)電影使自己達到意淫的(de)最佳(jia)狀(zhuang)態。腦海中盡量回(hui)憶那(nei)些讓你興奮的(de)畫面。

3、尋找身體的敏感部位

撫摸(mo)身體上比較敏感(gan)的(de)部位(wei)，對著鏡子觀察自己的(de)生殖(zhi)器(qi)(尤其對于(yu)那些(xie)還不了解(jie)自己生殖(zhi)器(qi)的(de)女性)并撫摸(mo)生殖(zhi)器(qi)的(de)不同(tong)部位(wei)，找出生殖(zhi)器(qi)中(zhong)最敏感(gan)的(de)部位(wei)。找到并撫摸(mo)你的(de)大陰(yin)(yin)唇、小陰(yin)(yin)唇、陰(yin)(yin)di、陰(yin)(yin)dao及會陰(yin)(yin)。

4、自摸

用一(yi)到兩個手指(zhi)有節奏的按摩陰(yin)(yin)戶的不同部位(wei)，主要是(shi)按摩陰(yin)(yin)di和(he)陰(yin)(yin)唇(chun)。尋找(zhao)最適的按摩力度(du)(du)、速度(du)(du)及(ji)按摩方式，試著(zhu)用一(yi)根手指(zhi)上(shang)下摩擦(ca)陰(yin)(yin)di的一(yi)側，或(huo)者用兩根手指(zhi)捏住陰(yin)(yin)di以圓周運(yun)動(dong)的方式來(lai)按摩。

5、實驗

嘗試不同的(de)按摩(mo)方式(shi)，如撫摸、搔、揉(rou)、捏及扯等。嘗試用一根或幾(ji)根手(shou)(shou)指、手(shou)(shou)掌甚至關節部位來按摩(mo)。

6、增進興奮

學會通(tong)過(guo)控制手(shou)淫的(de)節奏來掌控性高潮，可(ke)以(yi)先快(kuai)速刺激(ji)(ji)(ji)，然后減緩(huan)(huan)刺激(ji)(ji)(ji)的(de)速度或(huo)者暫時停止(zhi)刺激(ji)(ji)(ji)。此(ci)時用心體會身體各部分的(de)反(fan)應(ying)，很(hen)快(kuai)就(jiu)會找到適合自己的(de)手(shou)淫節奏，很(hen)快(kuai)就(jiu)會掌握(wo)什么時候該(gai)加(jia)速，什么時候該(gai)減緩(huan)(huan)節奏。

7、深呼吸及搖晃

深呼(hu)吸不(bu)要屏住呼(hu)吸，深呼(hu)吸有助(zhu)于釋放性的(de)(de)(de)能量(liang)。像(xiang)性交過程中(zhong)那樣，不(bu)住的(de)(de)(de)晃(huang)動自己的(de)(de)(de)臀部，并有節奏的(de)(de)(de)收縮和舒張PC肌(ji)(PC肌(ji)又(you)稱(cheng)恥骨尾骨肌(ji))，可以用假陰莖插入陰dao來幫助(zhu)PC肌(ji)的(de)(de)(de)收縮和舒張。

8、克服難關

如(ru)果(guo)手有些酸麻(ma)，可以先(xian)休(xiu)息下或者(zhe)嘗試下用振蕩(dang)器來刺激(ji)(ji)陰(yin)部。如(ru)果(guo)將要達(da)到性高潮(chao)，但是無法(fa)逾越到達(da)性高潮(chao)的(de)(de)最后一(yi)(yi)道(dao)障(zhang)礙的(de)(de)時候，可以調整下呼吸或者(zhe)幻想(xiang)一(yi)(yi)下曾經(jing)激(ji)(ji)情的(de)(de)經(jing)歷。這(zhe)時還可以施以額外(wai)的(de)(de)刺激(ji)(ji)：揉(rou)搓(cuo)ru頭、用假陰(yin)莖抽插陰(yin)dao、或者(zhe)將幾根(gen)手指一(yi)(yi)起插入陰(yin)dao等。

9、乘風破浪

開(kai)始(shi)達到(dao)(dao)性高(gao)(gao)潮(chao)時不(bu)要停止刺(ci)激，持(chi)續刺(ci)激并將刺(ci)激貫穿(chuan)性高(gao)(gao)潮(chao)的(de)整個過(guo)程。在性高(gao)(gao)潮(chao)最(zui)初比較敏感的(de)階段減緩刺(ci)激的(de)強度(du)，性高(gao)(gao)潮(chao)過(guo)后再慢(man)慢(man)增強刺(ci)激。第一次(ci)達到(dao)(dao)性高(gao)(gao)潮(chao)的(de)感覺(jue)就如沖擊(ji)波(bo)一般(ban)，如果在實踐中不(bu)斷摸索，還會體驗(yan)到(dao)(dao)多種不(bu)同的(de)感覺(jue)。

女性多久自慰一次

自(zi)慰(wei)次(ci)(ci)數因人而異(yi)，有人認為太(tai)多的(de)(de)性行為或經常自(zi)慰(wei)會(hui)造成(cheng)身體不適，其實身體本身會(hui)做最好的(de)(de)調節，就如同解(jie)便的(de)(de)情況，一(yi)(yi)天三次(ci)(ci)與三天一(yi)(yi)次(ci)(ci)都(dou)是正常的(de)(de)，行房也是一(yi)(yi)樣，一(yi)(yi)天數次(ci)(ci)與數天一(yi)(yi)次(ci)(ci)都(dou)是正常的(de)(de)頻率。一(yi)(yi)天之(zhi)內能容許(xu)幾次(ci)(ci)自(zi)慰(wei)，也隨個人而定，但這種(zhong)性沖動一(yi)(yi)旦得到緩解(jie)，會(hui)很長(chang)一(yi)(yi)陣子不再發生，因此自(zi)慰(wei)次(ci)(ci)數倒沒有一(yi)(yi)定的(de)(de)限(xian)制。

但是(shi)要(yao)知道長期過(guo)度的(de)(de)(de)(de)自(zi)慰對身體(ti)健(jian)康是(shi)有(you)(you)害的(de)(de)(de)(de)，因此建(jian)議(yi)有(you)(you)自(zi)慰經歷的(de)(de)(de)(de)女人(ren)們，最(zui)好(hao)一周三次，不要(yao)過(guo)量，因為平時(shi)自(zi)慰過(guo)于頻(pin)繁的(de)(de)(de)(de)話，有(you)(you)可能會讓(rang)(rang)大(da)家(jia)對男性產生(sheng)一定的(de)(de)(de)(de)排斥(chi)心(xin)理。在以后(hou)的(de)(de)(de)(de)婚(hun)姻生(sheng)活(huo)中，有(you)(you)可能會覺得很(hen)乏味，也(ye)很(hen)難(nan)達到性高潮，讓(rang)(rang)大(da)家(jia)覺得真實的(de)(de)(de)(de)性生(sheng)活(huo)不如自(zi)慰讓(rang)(rang)自(zi)己滿足(zu)。所以，為了以后(hou)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)，大(da)家(jia)最(zui)好(hao)盡量少自(zi)慰。這也(ye)是(shi)保(bao)證大(da)家(jia)有(you)(you)個幸福婚(hun)姻的(de)(de)(de)(de)基本所在。

女性自慰用品有哪些

1、跳蛋

優點：小巧玲瓏，攜帶方便，喜歡刺(ci)激的(de)還可以去(qu)到人(ren)多的(de)場所玩，雖然有震動的(de)聲響，但(dan)在人(ren)多嘈(cao)雜(za)的(de)地方這些都可以忽略掉。

缺(que)點：體(ti)(ti)積(ji)太(tai)小，只能刺激(ji)豆(dou)豆(dou)高潮，沒(mei)法更深入就沒(mei)法體(ti)(ti)會被填(tian)滿的爽(shuang)快感。

2、震動棒

優點(dian)：尺寸夠大可以(yi)深入體內，一(yi)般來說(shuo)震(zhen)感和震(zhen)動(dong)頻(pin)率(lv)都有好幾個檔(dang)可調控，還可以(yi)一(yi)邊震(zhen)動(dong)一(yi)邊手動(dong)活(huo)塞運動(dong)，分(fen)分(fen)鐘(zhong)爽翻在陰dao高(gao)潮的(de)快感中。

缺點：體積較大不易攜(xie)帶(dai)，而且一(yi)般(ban)來(lai)說震(zhen)動棒的(de)辨識度很(hen)(hen)高，讓外人看到會很(hen)(hen)尷尬，沒辦(ban)法像跳(tiao)蛋(dan)一(yi)樣帶(dai)到公共場所玩。

3、AV棒

優點：震(zhen)(zhen)動強(qiang)度大，震(zhen)(zhen)動力(li)比一般的振動棒（可以進(jin)入體內或者(zhe)分叉的那種）要強(qiang)很(hen)多。小(xiao)豆豆快速高潮。

缺點(dian)：只(zhi)能(neng)用于刺激外陰(yin)。不能(neng)天天用。

4、仿真陽具

優點：仿(fang)真，帶(dai)吸盤，隨(sui)意(yi)吸，體(ti)驗(yan)不可能的體(ti)位(wei)，鍛煉(lian)女方主動的體(ti)位(wei)。對著鏡(jing)子high。

缺點(dian)：有的硅膠的味道有點(dian)重(zhong)。尺寸(cun)超級(ji)大的中看(kan)不中用。

女性自慰會導致婦科病嗎

1、性冷淡

有些女(nv)子由于頻繁手淫(yin)，加(jia)上婚后性生活難以獲得理想(xiang)的效果(guo)(guo)，結果(guo)(guo)思(si)想(xiang)負擔重，有的人還可發生性冷(leng)淡，給生育增(zeng)添了許多困難。

2、神經衰弱

對(dui)(dui)，因為手(shou)淫的(de)刺(ci)激(ji)，和長期處(chu)于(yu)興奮(fen)(fen)的(de)害(hai)怕(pa)緊張(zhang)之(zhi)中，神(shen)(shen)經受到傷害(hai)容(rong)易引(yin)起神(shen)(shen)經衰弱(ruo)，這不是危言(yan)聳聽。手(shou)淫本身不會(hui)(hui)引(yin)起神(shen)(shen)經衰弱(ruo)，而是因為這些人(ren)對(dui)(dui)手(shou)淫抱有(you)不正(zheng)確的(de)認(ren)識，認(ren)為手(shou)淫是一種(zhong)不道德，見(jian)不得人(ren)的(de)下流行動，手(shou)淫是對(dui)(dui)身體有(you)害(hai)的(de)，背(bei)上(shang)沉(chen)重的(de)包袱。長時間(jian)的(de)精神(shen)(shen)壓力，會(hui)(hui)使大腦皮層處(chu)于(yu)持續(xu)興奮(fen)(fen)狀態，易出(chu)現疲勞，表現為注意(yi)力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出(chu)現神(shen)(shen)經衰弱(ruo)，胃病即內(nei)分泌失調等。

3、婦科疾病

手淫還會(hui)(hui)發生陰道炎(yan)、宮頸炎(yan)、子(zi)宮內(nei)膜(mo)(mo)炎(yan)以及輸(shu)卵(luan)管(guan)炎(yan)，嚴重者還可(ke)(ke)導(dao)(dao)(dao)(dao)致(zhi)腹膜(mo)(mo)炎(yan)、敗血癥。反復的(de)炎(yan)性(xing)破(po)壞，輸(shu)卵(luan)管(guan)內(nei)膜(mo)(mo)及肌層均可(ke)(ke)導(dao)(dao)(dao)(dao)致(zhi)創(chuang)傷(shang)，如瘢痕(hen)形(xing)成、粘(zhan)膜(mo)(mo)纖毛壞死，最終會(hui)(hui)導(dao)(dao)(dao)(dao)致(zhi)輸(shu)卵(luan)管(guan)的(de)梗阻及蠕動功能障(zhang)礙，婚(hun)后可(ke)(ke)嚴重影響卵(luan)子(zi)、精子(zi)的(de)運行及受精卵(luan)著床，導(dao)(dao)(dao)(dao)致(zhi)不孕或宮外孕。

4、月經不調

月(yue)經周期與(yu)手淫之間沒有(you)直接的聯系(xi)。體內性激素(su)(su)代(dai)謝(xie)，有(you)條不紊地操縱著卵(luan)巢(chao)的功(gong)能和(he)子宮(gong)內膜的變(bian)化(hua)。這種(zhong)規律不會隨手淫本身的機(ji)械性刺激而有(you)所(suo)改動(dong)，正如(ru)婚后的性生活(huo)不會直接干(gan)預月(yue)經周期規律一樣(yang)的道理。少女時代(dai)出現月(yue)經不調，多半是由于(yu)性激素(su)(su)代(dai)謝(xie)還不十分成熟與(yu)完善(shan)，容易受到精神(shen)緊張、環境變(bian)化(hua)、氣候改變(bian)以及營(ying)養不良等(deng)因素(su)(su)的干(gan)擾，妨礙卵(luan)巢(chao)功(gong)能，于(yu)是經血增多或(huo)經期延長(chang)。

5、生殖系統感染

生殖系統感(gan)染(ran)是女子手(shou)淫的(de)(de)苦果之一，未婚女子陰道防衛功(gong)能尚不十分健全(quan)，陰道粘膜比(bi)較(jiao)脆弱(ruo)，在(zai)異物的(de)(de)刺(ci)激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而(er)為病菌侵入大(da)開方(fang)便之門。

如(ru)果(guo)手淫工(gong)具不衛生，那就更(geng)易發生感(gan)染(ran)。泌(mi)尿系反復感(gan)染(ran)與生殖系感(gan)染(ran)可互相影響(xiang)，并可能形成惡性循環。

6、盆腔瘀血痛經

經(jing)(jing)(jing)常手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)的(de)(de)(de)(de)未婚女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)，盆腔瘀血(xue)(xue)綜合征、痛(tong)經(jing)(jing)(jing)等病的(de)(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)率也相當高。少(shao)女(nv)(nv)(nv)(nv)月經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮(chao)(chao)時(shi)發(fa)生(sheng)腹痛(tong)，這種(zhong)情況叫痛(tong)經(jing)(jing)(jing)。發(fa)現原因(yin)現在不(bu)太清楚。但與子(zi)(zi)宮(gong)過度(du)傾屈(qu)、子(zi)(zi)宮(gong)頸口狹(xia)窄(zhai)等造(zao)成經(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)不(bu)能暢(chang)流有(you)關。有(you)的(de)(de)(de)(de)認(ren)(ren)為是(shi)少(shao)女(nv)(nv)(nv)(nv)時(shi)代(dai)子(zi)(zi)宮(gong)肌肉收(shou)縮(suo)強(qiang)弱不(bu)那(nei)么協調(diao)的(de)(de)(de)(de)緣故。較新的(de)(de)(de)(de)學說認(ren)(ren)為，痛(tong)經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)與前列(lie)腺素(su)的(de)(de)(de)(de)物質有(you)關。少(shao)女(nv)(nv)(nv)(nv)經(jing)(jing)(jing)血(xue)(xue)中前列(lie)腺素(su)含量(liang)較高，可引(yin)起子(zi)(zi)宮(gong)肌肉痙攣收(shou)縮(suo)而致痛(tong)。大量(liang)資料表(biao)明(ming)，無論手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)與否，少(shao)女(nv)(nv)(nv)(nv)發(fa)生(sheng)痛(tong)經(jing)(jing)(jing)司(si)空見慣。因(yin)此不(bu)能認(ren)(ren)為手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)是(shi)誘發(fa)痛(tong)經(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)一個因(yin)素(su)。不(bu)過值得注意的(de)(de)(de)(de)是(shi)，手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)一旦促(cu)發(fa)性興奮及至性高潮(chao)(chao)時(shi)，也會造(zao)成子(zi)(zi)宮(gong)一定程(cheng)度(du)的(de)(de)(de)(de)收(shou)縮(suo)。所以在月經(jing)(jing)(jing)來(lai)潮(chao)(chao)時(shi)手(shou)(shou)(shou)淫(yin)(yin)，有(you)加重痛(tong)經(jing)(jing)(jing)程(cheng)度(du)的(de)(de)(de)(de)可能。

7、不孕或宮外孕

頻繁而(er)又強烈(lie)的手淫則(ze)會引(yin)起多種(zhong)不(bu)良后果(guo)，最突出(chu)的是導(dao)致(zhi)不(bu)育(yu)。國外曾經有(you)對不(bu)育(yu)癥的婦(fu)女進行了回顧性(xing)調查，結果(guo)發現(xian)有(you)相當數(shu)量的婦(fu)女在(zai)婚前(qian)有(you)較長(chang)時間的手淫行為。

8、傷害其他器官

有(you)些女(nv)子(zi)對生(sheng)殖器官的位置(zhi)不(bu)清(qing)楚(chu)，手淫活動中常將尿(niao)道誤為陰道，時(shi)間(jian)長了導致尿(niao)道出現(xian)健康問題(ti)。

女(nv)性自慰后常見問題處理

1、外陰濕漉，白帶增多

手淫造成強烈(lie)的(de)性刺激，會驟然提高白帶(dai)分泌;性器(qi)官和盆腔里血(xue)液(ye)循環頓(dun)時加速，供血(xue)量(liang)顯著增(zeng)多。在血(xue)液(ye)循環豐富的(de)狀(zhuang)況下，白帶(dai)的(de)產量(liang)也會上(shang)升。至于外陰部的(de)濕漉(lu)現(xian)象(xiang)，除了由于白帶(dai)增(zeng)多緣故，還由于手淫的(de)刺激引起外陰部前庭大腺，使其(qi)分泌液(ye)體潤(run)滑外陰的(de)結(jie)果。

2、疲勞，思維遲緩

一般是心(xin)理問題，長時間的精神(shen)壓力，會(hui)使大腦皮(pi)層處于持續興奮狀態，易出現(xian)(xian)疲勞，表現(xian)(xian)為注意力不(bu)集中，思維遲緩，反應遲鈍(dun)等(deng)現(xian)(xian)象(xiang)，若不(bu)能及時得(de)到調整，最(zui)終出現(xian)(xian)神(shen)經衰弱,胃病即內分泌失調等(deng)。

3、月經不規則

月(yue)(yue)經周(zhou)期與手(shou)淫之間沒有直(zhi)接的(de)聯(lian)系。出(chu)現月(yue)(yue)經不調，多半是(shi)由于性激素代謝還不十(shi)(shi)分成熟(shu)與完(wan)善，容易受(shou)到精神緊(jin)張(zhang)、環境變化、氣(qi)候改變以及營養不良等因(yin)素的(de)干(gan)擾(rao)。少女既有手(shou)淫，又恐(kong)懼、自責、緊(jin)張(zhang)、焦慮、害(hai)怕手(shou)淫的(de)心理作用十(shi)(shi)分顯(xian)著，干(gan)擾(rao)了(le)大腦皮層司令部 ，有時難免也會誘發(fa)月(yue)(yue)經不調。

4、經期下腹疼痛

大量資料表明，無(wu)論手(shou)淫與(yu)否，少女發(fa)生痛(tong)經(jing)司空見(jian)慣。因(yin)此不(bu)(bu)能認為手(shou)淫是誘發(fa)痛(tong)經(jing)的(de)(de)一個因(yin)素。不(bu)(bu)過值得(de)注意的(de)(de)是，手(shou)淫一旦(dan)促發(fa)性興(xing)奮及(ji)至性高潮(chao)時，也會造成子(zi)宮一定(ding)程度的(de)(de)收縮。所以在月經(jing)來潮(chao)時手(shou)淫，有加重痛(tong)經(jing)程度的(de)(de)可(ke)能。

5、尿道不適

手淫(yin)機械(xie)性(xing)刺激磨擦外陰部的動作，不但會(hui)直接刺激尿道(dao)(dao)口(kou)部，造(zao)成尿道(dao)(dao)口(kou)充血(xue)與水(shui)腫(zhong)，而且不潔手淫(yin)，很容易造(zao)成細菌等病原體侵入尿道(dao)(dao)內，引(yin)起發炎，應及(ji)時去(qu)醫院治療。

女性(xing)自慰注意事項

1、應該注意衛生問題

自慰(wei)時應把手(shou)洗干(gan)凈，指(zhi)甲(jia)不要留(liu)太長，以避(bi)免感染(ran)。如果要把手(shou)指(zhi)伸入陰道，也別忘(wang)了(le)先取下手(shou)指(zhi)上的(de)戒(jie)指(zhi)。

2、注意隱私及安全

最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等(deng)等(deng)，關掉(diao)手機及電話，避免被人打擾或撞見，生性緊張保(bao)守的人尤其要注意，以(yi)免留下心(xin)理陰影。

3、避免密集性刺激

女性(xing)朋友如(ru)果長(chang)期(qi)且經常地(di)自慰或借(jie)由性(xing)伴侶刺激器(qi)(qi)官(guan)，則(ze)(ze)有可能會(hui)促使器(qi)(qi)官(guan)逐漸肥大，一旦受到內褲(ku)或自行車坐墊的摩(mo)擦(ca)，則(ze)(ze)將容易(yi)遭受病毒、寄生蟲、細菌和其它微生物的侵(qin)入，引起出血、潰爛等疼痛(tong)癥狀，進而影響(xiang)到性(xing)生活的美滿(man)，因此必(bi)須謹慎(shen)小心(xin)。

4、自慰用品清潔

有(you)人(ren)喜(xi)歡將某種(zhong)器具插入(ru)陰道(dao)自(zi)慰。在這種(zhong)情況下(xia)，一定要(yao)保證器具的清潔，并最(zui)好包以避(bi)孕套，不僅(jin)可以起(qi)到衛生屏障作用，而且還有(you)潤(run)滑效果。另外，避(bi)免(mian)選擇有(you)尖銳邊角、易碎、或者(zhe)容易遺落在陰道(dao)內(nei)的異物。