【護膝選擇】運動護膝用什么樣的好 運動護膝的4個選購攻略

運動護膝選購的4個攻略

1、材料

我們在挑選(xuan)護膝(xi)時，首先就要看它使(shi)用(yong)的是(shi)什么材料。一般優質的就比(bi)(bi)較(jiao)柔(rou)軟些，用(yong)手摸著(zhu)不發硬，這樣(yang)在穿戴時才會比(bi)(bi)較(jiao)舒(shu)適，膝(xi)蓋(gai)不會覺得(de)不舒(shu)服。而且它的保(bao)暖效(xiao)果也要好，特(te)別是(shi)在大量(liang)運動之后，排汗(han)比(bi)(bi)較(jiao)多，如果受風就會誘發關(guan)節疼痛，能保(bao)護好膝(xi)蓋(gai)。

2、帶孔透氣排汗

綁在腿上，不僅僅要求暖和，如果在出(chu)汗比較多(duo)的(de)(de)情(qing)況下，就(jiu)會覺(jue)得濕乎乎，也(ye)不會太(tai)舒服。所(suo)以可(ke)以選擇一個帶孔的(de)(de)，因為它的(de)(de)透氣性就(jiu)比較好點，能排出(chu)里面的(de)(de)汗氣，給以膝蓋舒適的(de)(de)環(huan)境。

3、粘貼

再(zai)者(zhe)，就是(shi)它的(de)粘貼部位(wei)了。在戶外的(de)運動(dong)量比(bi)較大(da)時，容易導致護(hu)膝不(bu)與關節處(chu)在一致的(de)位(wei)置(zhi)上，就會出現掉(diao)落下來(lai)的(de)狀態，不(bu)僅影響著活動(dong)，而且(qie)還要停下來(lai)重(zhong)新(xin)粘好(hao)，比(bi)較麻煩。所以呢，它的(de)防滑(hua)性就要好(hao)，還要柔軟。這(zhe)樣也能(neng)保護(hu)好(hao)膝蓋，不(bu)用(yong)擔心(xin)汗(han)液多使它滑(hua)落。

4、設計

選擇護(hu)膝(xi)(xi)，不(bu)僅要看外觀(guan)，還注意到它的(de)(de)設計是否合(he)(he)理(li)，合(he)(he)理(li)性是說它不(bu)一(yi)定(ding)要規整(zheng)，而會(hui)有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)彎(wan)度，是依據(ju)我們膝(xi)(xi)蓋的(de)(de)彎(wan)度做出(chu)相應的(de)(de)弧度，在(zai)運動過程中(zhong)也能提供給合(he)(he)適的(de)(de)力度，以此保護(hu)好膝(xi)(xi)蓋，讓身體(ti)自(zi)(zi)由活(huo)動。如果允許的(de)(de)話，可以在(zai)挑(tiao)選時，穿戴一(yi)下(xia)，感受一(yi)下(xia)是否方便，是否自(zi)(zi)如，提前有(you)個觸覺體(ti)驗，以免在(zai)以后使用(yong)時阻礙(ai)到運動。