護膝與髕骨帶的作用

護膝：對整個膝關節的肌肉、韌帶和關節都有照顧到，有些高級的護膝帶有硅膠墊加強緩震，兩側增加支撐條加強保護，增加了開孔具有快速散熱透氣等功能，更適合運動。有些針對傷后康復的(de)(de)重型護膝可以從小腿(tui)一直保護到大(da)腿(tui)，把大(da)腿(tui)和小腿(tui)維持在一條直線(xian)上，從而減少膝關(guan)節(jie)的(de)(de)彎曲度，以此來避免病情(qing)的(de)(de)加重。

髕骨(gu)帶(dai)：也是針對膝(xi)關節的(de)一種護具，體積不像護膝(xi)那么大，佩(pei)戴靈活。髕骨(gu)帶(dai)的(de)主要作用(yong)是保(bao)護髕骨(gu)韌帶(dai)，穩定髕骨(gu)，減(jian)少半月板的(de)磨損，對關節也有不錯(cuo)的(de)保(bao)護作用(yong)，能有效緩(huan)解運動給關節帶(dai)來的(de)疼痛，特別(bie)是關節前側的(de)，對關節前側勞損引(yin)起(qi)的(de)疼痛也有很好的(de)緩(huan)解作用(yong)。

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髕骨帶與護膝的區別

護膝(xi)的(de)保護面積大(da)，性能上更(geng)加全面，保護效果也更(geng)好，在預防損傷和輔助康復、保護已受傷膝(xi)關(guan)節上都能起到作(zuo)用。

髕骨帶更注重重點部位的保護，靈活性好，如果加壓在側面可以穩定(ding)外(wai)側副韌(ren)帶和(he)(he)髂(qia)脛束(shu)末(mo)端。加壓在股(gu)骨(gu)和(he)(he)脛骨(gu)之間，能減小對半(ban)月板等軟骨(gu)組織的壓力和(he)(he)磨損。同時髕骨帶比(bi)較(jiao)輕巧，基本不妨礙正(zheng)常的運動幅(fu)度，尤其在夏季佩(pei)戴舒(shu)適性(xing)更(geng)好。