護膝與髕骨帶的作用

護膝：對整個膝關節的肌肉、韌帶和關節都有照顧到，有些高級的護膝帶有硅膠墊加強緩震，兩側增加支撐條加強保護，增加了開孔具有快速散熱透氣等功能，更適合運動。有些針對傷后康復(fu)的(de)重(zhong)型護(hu)膝(xi)可以(yi)從小腿(tui)一直(zhi)保護(hu)到大腿(tui)，把大腿(tui)和小腿(tui)維持(chi)在(zai)一條(tiao)直(zhi)線上，從而減少膝(xi)關節的(de)彎曲(qu)度，以(yi)此來避免病情的(de)加重(zhong)。

髕骨(gu)(gu)帶：也(ye)是針對(dui)膝關(guan)節的(de)一種護具，體積不像護膝那么(me)大，佩(pei)戴靈活。髕骨(gu)(gu)帶的(de)主要(yao)作(zuo)用(yong)是保護髕骨(gu)(gu)韌(ren)帶，穩(wen)定髕骨(gu)(gu)，減少半月板的(de)磨損(sun)，對(dui)關(guan)節也(ye)有不錯的(de)保護作(zuo)用(yong)，能有效緩解運動給關(guan)節帶來(lai)的(de)疼痛，特別是關(guan)節前(qian)側的(de)，對(dui)關(guan)節前(qian)側勞損(sun)引起的(de)疼痛也(ye)有很好的(de)緩解作(zuo)用(yong)。

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髕骨帶與護膝的區別

護膝的保護面積大，性能上更加全面，保護效(xiao)果(guo)也更好，在預防損傷和輔助康復(fu)、保護已受(shou)傷膝關(guan)節上都能起(qi)到作用。

髕骨帶更注重重點部位的保護，靈活性好，如果加壓(ya)(ya)在側面可(ke)以穩(wen)定外側副(fu)韌帶和髂脛(jing)束末端。加壓(ya)(ya)在股骨(gu)和脛(jing)骨(gu)之間(jian)，能(neng)減小對半月板等軟骨(gu)組織的壓(ya)(ya)力和磨損。同時髕骨帶比較輕(qing)巧(qiao)，基本不妨礙正常的(de)運(yun)動幅度，尤(you)其在夏季佩戴舒(shu)適性更好(hao)。