老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)年人購買(mai)保健(jian)品(pin)的(de)(de)熱潮隨著(zhu)春節的(de)(de)來臨逐(zhu)漸升(sheng)溫，由于身體(ti)機能(neng)的(de)(de)下降，尋求健(jian)康的(de)(de)心理作用越發明顯(xian)。關于老(lao)人癡迷(mi)購買(mai)保健(jian)品(pin)的(de)(de)新聞也(ye)層出不窮，但是老(lao)人盲目的(de)(de)購買(mai)保健(jian)品(pin)不科(ke)學，他(ta)們存在以(yi)下六個嚴重的(de)(de)誤區。

老人癡(chi)迷保健品 六大誤(wu)區埋隱患

1、多吃保健品有益健康

有的人覺得年紀大(da)了，應該補(bu)(bu)補(bu)(bu)身體了。親朋好(hao)友(you)送，自己也買，認(ren)為(wei)保健品吃得越(yue)多(duo)越(yue)好(hao)，結果造成過量服用。人體對營養素的需(xu)求都有一個(ge)最高承受值，一旦(dan)過量，就(jiu)會導致總(zong)體比例的失衡。所以服用保健品要(yao)適可(ke)(ke)而止，不可(ke)(ke)濫用。老年人要(yao)明確自身需(xu)要(yao)調(diao)補(bu)(bu)的臟腑和(he)部位，人體有五(wu)臟六腑，一般(ban)調(diao)補(bu)(bu)宜(yi)以五(wu)臟為(wei)主，主要(yao)應根據各臟的生理功(gong)能進行(xing)調(diao)補(bu)(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)十分不利，因為營(ying)養(yang)(yang)(yang)素只(zhi)有強化或改(gai)善某一種功能的(de)效果，而蔬菜、水果等食(shi)物(wu)除了(le)主要營(ying)養(yang)(yang)(yang)，還包含許多活性(xing)成分。單純(chun)使用保(bao)健品，是(shi)不能保(bao)證營(ying)養(yang)(yang)(yang)均衡的(de)。定量服用保(bao)健品，容易(yi)使人(ren)忽(hu)視從(cong)正常飲食(shi)中攝取營(ying)養(yang)(yang)(yang)及通過食(shi)補(bu)健體(ti)(ti)強身(shen)(shen)(shen)的(de)重要性(xing)。從(cong)營(ying)養(yang)(yang)(yang)學角度來(lai)看，只(zhi)要食(shi)物(wu)品種多樣，就能使人(ren)體(ti)(ti)獲得全面的(de)營(ying)養(yang)(yang)(yang)。所以，僅以保(bao)健品來(lai)代替由(you)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)各器(qi)官共同參與(yu)攝取營(ying)養(yang)(yang)(yang)的(de)過程，從(cong)長遠看對健康是(shi)不利的(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其實(shi)，有(you)的(de)(de)(de)人可能(neng)有(you)病沒被發(fa)現，也有(you)的(de)(de)(de)人有(you)一些不良習(xi)慣(guan)，隨便(bian)服用(yong)保健品(pin)都會產生很大影(ying)響(xiang)。例如，長期酗酒，可能(neng)對肝臟(zang)已(yi)造成(cheng)影(ying)響(xiang)，若再服用(yong)深海魚油，就(jiu)可能(neng)導致肝功(gong)能(neng)受(shou)損。每個(ge)人的(de)(de)(de)身(shen)體都有(you)一個(ge)保持自我(wo)平衡(heng)的(de)(de)(de)能(neng)力，不是所(suo)有(you)的(de)(de)(de)人都需要保健品(pin)。如果是一個(ge)健康(kang)的(de)(de)(de)人，而且在正常的(de)(de)(de)生活條件下，他可以保持健康(kang)，就(jiu)不必要服用(yong)保健品(pin)。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不知(zhi)道保健品是否有(you)治療作用。有(you)45%的(de)老(lao)年人不知道保(bao)健(jian)食品(pin)(pin)(pin)和(he)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)的(de)區別。許多(duo)老(lao)年人把(ba)保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)與藥(yao)品(pin)(pin)(pin)混淆，還有(you)(you)(you)些老(lao)年人雖(sui)然知道保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)不是藥(yao)品(pin)(pin)(pin)，但認為(wei)它也(ye)能治病。事(shi)實上(shang)，保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)僅(jin)有(you)(you)(you)調(diao)(diao)節和(he)輔(fu)助作用(yong)，沒(mei)有(you)(you)(you)治療(liao)(liao)疾(ji)病的(de)作用(yong)。保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)只能預(yu)防和(he)調(diao)(diao)節機體的(de)亞健(jian)康(kang)狀態，如果不經醫生指導就盲目服用(yong)，就會影響治療(liao)(liao)甚至加重病情。要知道將(jiang)保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)以藥(yao)品(pin)(pin)(pin)形(xing)式每天(tian)定量服用(yong)，一旦停用(yong)，往往會使服用(yong)者(zhe)若有(you)(you)(you)所失，造成心理(li)的(de)不適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者表示，是從各類(lei)媒體上(shang)獲取相關(guan)信息，其(qi)中(zhong)45%來自電視廣告。可以說，老年人對(dui)保(bao)健品知識的獲取基本是單向的，如果他們對(dui)此有疑(yi)問或需要作進(jin)一步了解(jie)時(shi)，缺(que)乏(fa)合適的征詢對(dui)象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年(nian)人(ren)中，有65%以上(shang)參加過以免費(fei)體檢為名的上(shang)門(men)推銷活動，有45%的(de)老年人在(zai)參(can)加(jia)免(mian)費體檢或(huo)免(mian)費講座后，購買了推(tui)(tui)銷人員(yuan)推(tui)(tui)薦的(de)保健品。而上門推(tui)(tui)銷的(de)保健品不少存在(zai)夸大(da)或(huo)虛(xu)假宣(xuan)傳的(de)問題。

老(lao)年人(ren)(ren)意志不(bu)(bu)堅定受人(ren)(ren)唆使購買了很(hen)多(duo)沒用的(de)保(bao)健品(pin)，作為子(zi)女(nv)親人(ren)(ren)的(de)不(bu)(bu)能一味指責(ze)，要(yao)多(duo)多(duo)勸導老(lao)人(ren)(ren)，經常給老(lao)人(ren)(ren)講一些科學合理(li)的(de)保(bao)健方法。多(duo)關(guan)愛身邊的(de)老(lao)人(ren)(ren)，從根本上改變老(lao)人(ren)(ren)的(de)認識誤(wu)區。