老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老年人(ren)購買保(bao)健品(pin)的熱潮隨著春節的來臨逐漸升溫(wen)，由于身(shen)體機能的下(xia)降，尋求健康的心理作用越發明顯。關于老人(ren)癡迷購買保(bao)健品(pin)的新聞也層出(chu)不(bu)(bu)窮(qiong)，但是老人(ren)盲目的購買保(bao)健品(pin)不(bu)(bu)科學，他們存在以下(xia)六(liu)個嚴重(zhong)的誤區。

老人(ren)癡迷保健品 六大誤區埋隱(yin)患

1、多吃保健品有益健康

有(you)(you)的(de)人(ren)覺得(de)年(nian)紀大了(le)，應(ying)(ying)該補(bu)補(bu)身(shen)體了(le)。親朋好(hao)友送，自己(ji)也買，認為保(bao)健品(pin)吃(chi)得(de)越多(duo)越好(hao)，結果造成過(guo)(guo)量(liang)服用。人(ren)體對營(ying)養素的(de)需求都(dou)有(you)(you)一(yi)個最高承受值，一(yi)旦過(guo)(guo)量(liang)，就會(hui)導致(zhi)總體比例的(de)失衡。所以服用保(bao)健品(pin)要適(shi)可而止，不可濫(lan)用。老年(nian)人(ren)要明確自身(shen)需要調(diao)補(bu)的(de)臟(zang)腑和部位(wei)，人(ren)體有(you)(you)五臟(zang)六腑，一(yi)般調(diao)補(bu)宜(yi)以五臟(zang)為主，主要應(ying)(ying)根據各(ge)臟(zang)的(de)生理功能進行調(diao)補(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對(dui)身體十分(fen)(fen)不(bu)利，因為營(ying)養(yang)(yang)素只(zhi)有強化或改善某一種功能的(de)效果，而蔬菜(cai)、水果等食(shi)(shi)物(wu)除了(le)主(zhu)要營(ying)養(yang)(yang)，還(huan)包含許多(duo)活(huo)性成分(fen)(fen)。單純(chun)使用保健(jian)(jian)品(pin)(pin)，是不(bu)能保證營(ying)養(yang)(yang)均衡的(de)。定量服用保健(jian)(jian)品(pin)(pin)，容(rong)易使人忽(hu)視從(cong)正常飲食(shi)(shi)中攝(she)取(qu)營(ying)養(yang)(yang)及通過(guo)食(shi)(shi)補(bu)健(jian)(jian)體強身的(de)重要性。從(cong)營(ying)養(yang)(yang)學角(jiao)度來看，只(zhi)要食(shi)(shi)物(wu)品(pin)(pin)種多(duo)樣，就能使人體獲得全面的(de)營(ying)養(yang)(yang)。所以，僅以保健(jian)(jian)品(pin)(pin)來代替由(you)身體各器官共同參與(yu)攝(she)取(qu)營(ying)養(yang)(yang)的(de)過(guo)程，從(cong)長遠看對(dui)健(jian)(jian)康是不(bu)利的(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其(qi)實，有(you)的(de)(de)人(ren)可(ke)能有(you)病沒被發現，也(ye)有(you)的(de)(de)人(ren)有(you)一(yi)些(xie)不良習慣，隨(sui)便(bian)服用(yong)保健(jian)(jian)品都會產生很大影響(xiang)。例如，長期酗酒，可(ke)能對肝臟已造成影響(xiang)，若再服用(yong)深海(hai)魚油，就可(ke)能導致肝功能受損。每個(ge)(ge)人(ren)的(de)(de)身(shen)體都有(you)一(yi)個(ge)(ge)保持(chi)自我(wo)平衡的(de)(de)能力，不是所(suo)有(you)的(de)(de)人(ren)都需要(yao)保健(jian)(jian)品。如果是一(yi)個(ge)(ge)健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)人(ren)，而且在正常的(de)(de)生活條(tiao)件下，他可(ke)以(yi)保持(chi)健(jian)(jian)康(kang)(kang)，就不必要(yao)服用(yong)保健(jian)(jian)品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的(de)老年人不知道保健品是(shi)否有治療作用。有45%的老年人不(bu)知道(dao)(dao)保(bao)健(jian)(jian)(jian)食品(pin)和(he)藥品(pin)的區別(bie)。許多(duo)老年人把保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)與藥品(pin)混淆(xiao)，還有(you)些老年人雖(sui)然知道(dao)(dao)保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)不(bu)是藥品(pin)，但認為它(ta)也(ye)能(neng)治(zhi)病(bing)。事實上，保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)僅有(you)調節和(he)輔助作用(yong)，沒有(you)治(zhi)療(liao)疾(ji)病(bing)的作用(yong)。保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)只能(neng)預(yu)防(fang)和(he)調節機(ji)體的亞健(jian)(jian)(jian)康狀態，如果不(bu)經(jing)醫(yi)生指導就(jiu)盲目服(fu)用(yong)，就(jiu)會(hui)(hui)影響治(zhi)療(liao)甚至加重病(bing)情(qing)。要知道(dao)(dao)將(jiang)保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)以藥品(pin)形式每天(tian)定量服(fu)用(yong)，一旦(dan)停用(yong)，往(wang)往(wang)會(hui)(hui)使服(fu)用(yong)者(zhe)若(ruo)有(you)所失，造(zao)成(cheng)心理(li)的不(bu)適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者(zhe)表示，是從(cong)各(ge)類(lei)媒體上(shang)獲取相關信(xin)息，其中45%來自電視廣告。可以說(shuo)，老(lao)年(nian)人對(dui)保健品知識的獲取(qu)基本(ben)是(shi)單向的，如果他(ta)們對(dui)此有疑(yi)問或(huo)需要作進一步了解時，缺乏(fa)合適的征詢對(dui)象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年人中，有(you)65%以上參加過(guo)以免費體(ti)檢為名的(de)上門推銷活動(dong)，有45%的(de)(de)(de)老年人在參加免費(fei)體檢或免費(fei)講座(zuo)后(hou)，購買了推(tui)銷(xiao)人員(yuan)推(tui)薦的(de)(de)(de)保(bao)健品。而上門推(tui)銷(xiao)的(de)(de)(de)保(bao)健品不少存在夸大或虛假宣(xuan)傳的(de)(de)(de)問題。

老年人(ren)(ren)(ren)意志不(bu)堅(jian)定受人(ren)(ren)(ren)唆使(shi)購(gou)買了很多沒用的(de)保健品，作為子女(nv)親(qin)人(ren)(ren)(ren)的(de)不(bu)能一味指責(ze)，要多多勸導老人(ren)(ren)(ren)，經(jing)常給老人(ren)(ren)(ren)講(jiang)一些科(ke)學(xue)合理的(de)保健方法。多關愛(ai)身(shen)邊(bian)的(de)老人(ren)(ren)(ren)，從根本上改變老人(ren)(ren)(ren)的(de)認(ren)識誤區。