老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老年人購(gou)買保健品(pin)(pin)的熱潮隨著春節的來臨逐漸升溫，由于(yu)身體機能的下降，尋求健康的心理作用越發明顯。關于(yu)老人癡迷購(gou)買保健品(pin)(pin)的新聞也層出(chu)不窮，但是(shi)老人盲(mang)目的購(gou)買保健品(pin)(pin)不科學，他(ta)們存在以下六(liu)個嚴重(zhong)的誤區。

老人癡(chi)迷保健(jian)品 六大(da)誤(wu)區埋隱患(huan)

1、多吃保健品有益健康

有(you)(you)的(de)(de)人(ren)覺(jue)得(de)年紀大了，應該補(bu)補(bu)身(shen)體(ti)了。親(qin)朋好(hao)友送，自己也買，認為(wei)保健(jian)品吃得(de)越多(duo)越好(hao)，結果造成過(guo)量服用。人(ren)體(ti)對(dui)營(ying)養素(su)的(de)(de)需(xu)(xu)求都有(you)(you)一(yi)個最高承受值，一(yi)旦過(guo)量，就會導致總體(ti)比例的(de)(de)失衡。所以(yi)服用保健(jian)品要(yao)適(shi)可而止，不可濫用。老(lao)年人(ren)要(yao)明確自身(shen)需(xu)(xu)要(yao)調(diao)(diao)補(bu)的(de)(de)臟(zang)腑和(he)部位，人(ren)體(ti)有(you)(you)五(wu)臟(zang)六(liu)腑，一(yi)般(ban)調(diao)(diao)補(bu)宜以(yi)五(wu)臟(zang)為(wei)主(zhu)，主(zhu)要(yao)應根(gen)據各臟(zang)的(de)(de)生理功(gong)能(neng)進行(xing)調(diao)(diao)補(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對身體十(shi)分(fen)不利，因(yin)為營養(yang)素只(zhi)有強化或改善某一種功能的效果，而蔬菜、水果等食(shi)(shi)(shi)物(wu)除了(le)主(zhu)要(yao)營養(yang)，還(huan)包含許(xu)多活性成(cheng)分(fen)。單純(chun)使(shi)(shi)用(yong)保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)，是不能保(bao)(bao)(bao)證營養(yang)均衡(heng)的。定(ding)量服用(yong)保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)，容易使(shi)(shi)人(ren)忽視從正(zheng)常飲食(shi)(shi)(shi)中攝(she)取(qu)營養(yang)及(ji)通過食(shi)(shi)(shi)補健(jian)體強身的重要(yao)性。從營養(yang)學角度來看，只(zhi)要(yao)食(shi)(shi)(shi)物(wu)品(pin)種多樣，就能使(shi)(shi)人(ren)體獲(huo)得全面(mian)的營養(yang)。所以，僅以保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)來代替由(you)身體各器官共同(tong)參(can)與攝(she)取(qu)營養(yang)的過程，從長遠看對健(jian)康是不利的。

3、不超量服用就沒有危險

其(qi)實，有(you)(you)(you)的人可(ke)能(neng)有(you)(you)(you)病沒(mei)被發現，也有(you)(you)(you)的人有(you)(you)(you)一些不良習慣，隨(sui)便(bian)服(fu)用保(bao)健品都(dou)(dou)會(hui)產生(sheng)很大影響(xiang)。例(li)如，長期(qi)酗酒，可(ke)能(neng)對肝臟已造成影響(xiang)，若(ruo)再服(fu)用深海魚油，就可(ke)能(neng)導致肝功能(neng)受(shou)損(sun)。每個人的身體都(dou)(dou)有(you)(you)(you)一個保(bao)持(chi)自我平衡的能(neng)力，不是所有(you)(you)(you)的人都(dou)(dou)需要保(bao)健品。如果是一個健康的人，而且在正常的生(sheng)活(huo)條件下，他(ta)可(ke)以保(bao)持(chi)健康，就不必要服(fu)用保(bao)健品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年(nian)人(ren)不知道(dao)保健品是否有治療作用(yong)。有45%的(de)老年人(ren)不知(zhi)(zhi)道(dao)保(bao)健(jian)(jian)食品(pin)(pin)(pin)(pin)和藥品(pin)(pin)(pin)(pin)的(de)區別。許多老年人(ren)把保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)與藥品(pin)(pin)(pin)(pin)混淆，還有(you)些老年人(ren)雖然知(zhi)(zhi)道(dao)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)不是(shi)藥品(pin)(pin)(pin)(pin)，但認為它也能治病。事實上，保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)僅有(you)調節和輔助作用(yong)，沒有(you)治療(liao)疾(ji)病的(de)作用(yong)。保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)只能預防和調節機體的(de)亞健(jian)(jian)康(kang)狀態(tai)，如果不經醫生指導就盲目服用(yong)，就會(hui)影響(xiang)治療(liao)甚(shen)至加重病情。要(yao)知(zhi)(zhi)道(dao)將保(bao)健(jian)(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)以(yi)藥品(pin)(pin)(pin)(pin)形(xing)式每天定量(liang)服用(yong)，一旦停(ting)用(yong)，往往會(hui)使服用(yong)者若有(you)所失，造成心理的(de)不適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被(bei)調查者表示，是(shi)從(cong)各(ge)類(lei)媒體(ti)上(shang)獲(huo)取(qu)相關信息，其中45%來自電視廣告。可以說，老(lao)年人對保(bao)健品知(zhi)識的(de)獲取基本是單向的(de)，如果(guo)他(ta)們對此(ci)有疑問或需(xu)要作(zuo)進一步了解時，缺乏(fa)合適的(de)征(zheng)詢對象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年人中，有65%以(yi)上參加(jia)過以(yi)免(mian)費(fei)體檢為名的上門推銷活(huo)動，有45%的老年人在(zai)參加免費體檢或(huo)免費講(jiang)座(zuo)后，購買了推銷人員推薦的保(bao)健品。而(er)上門(men)推銷的保(bao)健品不少存在(zai)夸大(da)或(huo)虛假宣傳(chuan)的問題。

老(lao)(lao)年人(ren)(ren)意志不堅定受人(ren)(ren)唆使購買了很(hen)多沒用的保(bao)健品，作為子女親人(ren)(ren)的不能一(yi)(yi)味指責，要多多勸導老(lao)(lao)人(ren)(ren)，經(jing)常給(gei)老(lao)(lao)人(ren)(ren)講一(yi)(yi)些科學合理的保(bao)健方法。多關愛身邊的老(lao)(lao)人(ren)(ren)，從根本上改(gai)變老(lao)(lao)人(ren)(ren)的認識誤區。