01、不抱怨、不指責

俗話說“人(ren)非(fei)圣賢(xian)，孰能無過？”，但是有(you)多少人(ren)又能做到絕對的體諒(liang)？不單(dan)單(dan)是為自(zi)己(ji)考慮，更要站在別(bie)人(ren)的角度看(kan)問題。

事出有因，不(bu)要輕易(yi)說出自認為不(bu)疼不(bu)癢的(de)批(pi)判，因為事情沒(mei)發生在你身上(shang)。把負面情緒全部傾瀉在最親(qin)近的(de)人身上(shang)，是最愚蠢的(de)行(xing)為。

02、多聽少說

其(qi)實在交際的(de)(de)過程中，傾聽比(bi)表達(da)更(geng)重要，很多(duo)時(shi)候，人際關(guan)系不(bu)和(he)諧，或者在家(jia)庭關(guan)系中不(bu)和(he)睦，都(dou)是(shi)因為我們沒有認真去傾聽，而是(shi)一味在指責和(he)表達(da)。特(te)別是(shi)女性，真正的(de)(de)高手(shou)是(shi)多(duo)聽少說的(de)(de)，會慎言(yan)，一旦說出的(de)(de)話就會舉足輕重。

03、學會溝通與交流

溝通看起來(lai)簡單，卻是一門大(da)學問。兩個人的溝通，70%是情緒(xu)，30%是內容。

會吵架，屢(lv)次占上風那不是高情商，在氣頭上，也能(neng)把最傷(shang)人的那句話吞下去，這才是聰明的做法(fa)。

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04、多贊美少是非

還(huan)有一(yi)個情商高(gao)的(de)(de)(de)表現，就是凡事多說積極正面的(de)(de)(de)，少是非，很多人(ren)(ren)喜(xi)歡在背后說人(ren)(ren)，就會讓內部關系(xi)緊張，大家會在流言蜚語中互相猜(cai)測。而我們多贊(zan)美別人(ren)(ren)，會讓人(ren)(ren)更喜(xi)歡我們，也讓我們的(de)(de)(de)關系(xi)更好。

05、三思而后行

很多人情(qing)商低的表現(xian)，就是事(shi)情(qing)還(huan)沒搞清楚，就已(yi)經控制不住(zhu)自己(ji)，或(huo)者巴拉巴拉的說了(le)。凡事(shi)要(yao)保持鎮靜，任何(he)事(shi)情(qing)都要(yao)三(san)思而(er)后行。這(zhe)樣就不會禍起蕭墻，也不會讓我們陷入情(qing)緒的旋渦。

06、換位思考

高情(qing)商的(de)表現，還有一個重要的(de)特質，那就(jiu)(jiu)是換位思考(kao)。換位思考(kao)，就(jiu)(jiu)是把(ba)別(bie)人(ren)當做自己(ji)，凡事都(dou)多站(zhan)在別(bie)人(ren)的(de)角度去(qu)想(xiang)，去(qu)聽，去(qu)看，那么就(jiu)(jiu)會越來(lai)越理解他人(ren)，慢慢就(jiu)(jiu)能(neng)(neng)知道別(bie)人(ren)在想(xiang)什么，如何說，如何做，才能(neng)(neng)更得(de)體，也更融洽。

07、多反省總結

自省方能成長，其實情商(shang)高是一個不斷成長演變的(de)(de)過程，誰也(ye)不可能一下子就情商(shang)很(hen)高，也(ye)是在各種(zhong)人、事上(shang)摸(mo)爬滾打上(shang)總(zong)結的(de)(de)經驗。那我們(men)想要自己(ji)情商(shang)高，就必須要掌握自我反省和總(zong)結的(de)(de)能力。這樣才能讓自己(ji)成長得更快(kuai)！

08、不說自夸的話

講(jiang)真話，說實(shi)際情況，是(shi)與人打(da)交道的最重(zhong)要的一點。不(bu)用(yong)過于(yu)謙卑，也(ye)萬(wan)萬(wan)不(bu)可(ke)夸下海口。

不要以(yi)為別人只有耳(er)朵，他們也(ye)會(hui)(hui)用眼睛去自(zi)(zi)己(ji)發現(xian)，在你(ni)自(zi)(zi)賣自(zi)(zi)夸的(de)時候，別人只會(hui)(hui)覺得你(ni)是井底之蛙。

09、多閱讀沉淀

多讀書會讓我們從中提升思維，從而在表達、溝通還有與人(ren)相處上(shang)把握分(fen)寸，也會讓我們變成一個善于觀察和思考的(de)人(ren)。讓我們能夠(gou)看到每個人(ren)背后的(de)故(gu)事，也就(jiu)理解了別(bie)人(ren)。

10、不去過分比較

有多少人的成長是伴著那句“你看看別人，再看看你...”，每個人都有過人之處，雞蛋是沒有石頭堅硬，但是石頭卻不能端上餐桌。找不到屬(shu)于自己的(de)(de)位(wei)置，可能會摧毀一個人的(de)(de)意志。無聊的(de)(de)攀(pan)比，笨拙的(de)(de)效仿，只會讓自己整天活(huo)在他(ta)人的(de)(de)影子里(li)面。