01、不抱怨、不指責

俗話說“人(ren)非圣(sheng)賢(xian)，孰能無(wu)過(guo)？”，但是(shi)有多少(shao)人(ren)又能做(zuo)到絕對的(de)體諒？不(bu)單單是(shi)為自己考慮，更要站在別人(ren)的(de)角(jiao)度看問(wen)題。

事(shi)出(chu)有因(yin)，不(bu)要輕易(yi)說(shuo)出(chu)自認為(wei)不(bu)疼不(bu)癢的批判，因(yin)為(wei)事(shi)情沒發(fa)生在你身上。把負面(mian)情緒全部傾瀉在最親(qin)近的人身上，是最愚蠢的行為(wei)。

02、多聽少說

其實(shi)在(zai)交際的(de)過程中，傾(qing)聽比表(biao)達(da)更重要，很多(duo)時候，人際關(guan)系(xi)不和(he)諧，或者在(zai)家庭(ting)關(guan)系(xi)中不和(he)睦(mu)，都是(shi)因為我們沒有認真去傾(qing)聽，而是(shi)一(yi)味在(zai)指責和(he)表(biao)達(da)。特別是(shi)女性，真正的(de)高手是(shi)多(duo)聽少說(shuo)的(de)，會慎言，一(yi)旦說(shuo)出的(de)話就會舉足輕重。

03、學會溝通與交流

溝通看(kan)起(qi)來簡(jian)單(dan)，卻是一門(men)大學問。兩個人的溝通，70%是情(qing)緒，30%是內容。

會吵架，屢次占上風(feng)那不(bu)是(shi)(shi)高情商，在氣頭上，也能把最傷人的那句話吞下去，這才是(shi)(shi)聰明的做法。

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04、多贊美少是非

還有一個情商高的表現(xian)，就是凡事多說積極(ji)正面的，少是非，很多人喜歡在(zai)背(bei)后說人，就會(hui)讓內部關(guan)系緊張，大家會(hui)在(zai)流言(yan)蜚(fei)語中(zhong)互相猜測(ce)。而我(wo)們多贊美別(bie)人，會(hui)讓人更(geng)喜歡我(wo)們，也(ye)讓我(wo)們的關(guan)系更(geng)好。

05、三思而后行

很多人情(qing)商低(di)的表現，就是(shi)事(shi)情(qing)還沒搞清楚，就已(yi)經控制不(bu)(bu)住自己，或者(zhe)巴拉巴拉的說了。凡事(shi)要(yao)(yao)保持鎮靜，任(ren)何事(shi)情(qing)都要(yao)(yao)三思而后行。這樣就不(bu)(bu)會禍(huo)起蕭墻，也不(bu)(bu)會讓我們陷入情(qing)緒的旋(xuan)渦。

06、換位思考

高情商的表現，還有一個重要的特質，那就是換(huan)位思考。換(huan)位思考，就是把別(bie)人(ren)(ren)當做自己，凡事(shi)都多站(zhan)在(zai)別(bie)人(ren)(ren)的角度去(qu)想，去(qu)聽，去(qu)看，那么(me)就會越來越理解他(ta)人(ren)(ren)，慢慢就能知道(dao)別(bie)人(ren)(ren)在(zai)想什么(me)，如何說，如何做，才(cai)能更得體，也更融(rong)洽。

07、多反省總結

自(zi)(zi)省方能成長，其實情商(shang)高是一個不斷成長演變的(de)過程，誰也不可能一下(xia)子(zi)就(jiu)情商(shang)很(hen)高，也是在各種(zhong)人(ren)、事上摸爬(pa)滾打上總(zong)結的(de)經驗(yan)。那我們想(xiang)要自(zi)(zi)己情商(shang)高，就(jiu)必(bi)須要掌握自(zi)(zi)我反(fan)省和總(zong)結的(de)能力。這(zhe)樣才能讓自(zi)(zi)己成長得更快！

08、不說自夸的話

講真話，說實(shi)際(ji)情況，是與(yu)人打交道的(de)最重要的(de)一(yi)點。不用(yong)過于謙卑，也(ye)萬萬不可夸下海口。

不要以為(wei)別人(ren)只(zhi)有耳朵，他(ta)們(men)也會(hui)(hui)用眼(yan)睛去(qu)自己發現，在你自賣自夸的時候，別人(ren)只(zhi)會(hui)(hui)覺得你是井底之(zhi)蛙。

09、多閱讀沉淀

多(duo)讀書會(hui)讓我們(men)從(cong)中提升思維，從(cong)而在表達、溝通還有與人(ren)相處(chu)上把握分寸，也會(hui)讓我們(men)變(bian)成一個善于觀察和思考(kao)的人(ren)。讓我們(men)能(neng)夠看到每(mei)個人(ren)背后(hou)的故(gu)事，也就理解(jie)了別人(ren)。

10、不去過分比較

有多少人的成長是伴著那句“你看看別人，再看看你...”，每個人都有過人之處，雞蛋是沒有石頭堅硬，但是石頭卻不能端上餐桌。找不到屬于自己的位(wei)置，可能(neng)會(hui)摧毀(hui)一個人(ren)的意志。無聊的攀比，笨拙的效仿(fang)，只會(hui)讓(rang)自己整天活在他人(ren)的影子(zi)里面。