1、乳房的位置形態與結構

乳(ru)房由皮膚組織、乳(ru)腺(xian)組織、脂肪組織、結締組織纖(xian)維構成。乳(ru)腺(xian)有15至20個乳(ru)腺(xian)小(xiao)葉，以(yi)乳(ru)頭(tou)為中心呈放射性排列，每一個乳(ru)腺(xian)小(xiao)葉都有一個輸乳(ru)(ru)(ru)導管與乳(ru)(ru)(ru)頭相通。乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)小葉與乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)小葉之間(jian)有(you)纖維組織分(fen)隔，這些纖維間(jian)隔與皮下組織纖維索帶相連，將乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)固定(ding)在皮膚(fu)上，使乳(ru)(ru)(ru)房具(ju)有一定活動度，人體站(zhan)立(li)時(shi)限制乳房的過度下垂。

乳(ru)頭位于(yu)乳(ru)房中央(yang)，乳(ru)頭周(zhou)圍(wei)有皮膚(fu)色(se)素沉(chen)著較深的(de)環狀(zhuang)的(de)乳(ru)暈(yun)圍(wei)繞(rao)，乳(ru)暈(yun)表層有許多散在的(de)小結節狀(zhuang)隆起(qi)是(shi)乳(ru)暈(yun)腺，乳(ru)暈(yun)腺能(neng)分泌出(chu)少許液(ye)狀物質滋(zi)潤(run)乳(ru)頭。乳(ru)暈(yun)直徑因人(ren)而異，乳(ru)暈(yun)多在3至4厘米之間，但有的可大到(dao)5至6厘米。

2、乳房的生理變化

· 乳(ru)房(fang)在胚(pei)胎發育(yu)至第(di)二個月時開始形成

· 進(jin)入(ru)青春期，卵巢逐漸發育成(cheng)熟，開始(shi)分泌雌(ci)激(ji)素和孕激(ji)素

· 女(nv)子從12歲(sui)起(qi)，乳房慢(man)慢(man)增大，乳腺小葉之間結締組織(zhi)含量豐富，脂肪組織(zhi)較少，觸摸(mo)乳房手感硬韌。

· 女子(zi)一(yi)般(ban)在14歲左右月經開始來潮，乳房(fang)發育漸趨成熟，形(xing)狀也從盤狀慢慢變成了半球狀。

· 隨著(zhu)月(yue)經的(de)來潮(chao)，乳(ru)房在月(yue)經周期中產生相應的(de)變化，此時乳(ru)腺(xian)組(zu)織漸(jian)趨(qu)完(wan)善。

· 月經(jing)來潮前，乳(ru)房(fang)都會(hui)有所膨脹，乳(ru)頭變得敏感。乳(ru)頭受到吮吸、觸摸等刺激，會(hui)勃起，乳(ru)暈(yun)會(hui)收縮。

· 進入妊娠期，乳(ru)(ru)房飽滿，乳(ru)(ru)暈增大(da)，色澤(ze)加深，呈深褐色。哺乳(ru)(ru)期，促使腺體排乳(ru)(ru)。

· 進(jin)入(ru)絕經(jing)期(qi)，乳房(fang)內乳腺(xian)腺(xian)體(ti)萎(wei)縮(suo)，不再產生新的(de)腺(xian)泡(pao)，僅(jin)乳暈下殘留一小部(bu)分乳腺(xian)。

3、乳房的生理功能

哺乳功能

女(nv)(nv)性乳(ru)房作為制造、分(fen)泌(mi)乳(ru)汁的(de)(de)器官，哺乳(ru)是乳(ru)房最基本的(de)(de)功能(neng)。進入性成熟期的(de)(de)女(nv)(nv)子，每(mei)次(ci)排卵(luan)期乳(ru)腺都會(hui)增大、充血(xue)、增生(sheng)。如果懷孕，乳(ru)腺(xian)會繼續增長(chang)，產生(sheng)更多的乳(ru)腺(xian)小葉，以滿足未(wei)來哺乳(ru)的需要(yao)。

美容功能

乳房的(de)(de)(de)隆(long)起(qi)(qi)、發育是(shi)女性第二性征的(de)(de)(de)重要標(biao)志，豐滿、堅(jian)挺、圓潤的(de)(de)(de)乳房隆(long)起(qi)(qi)于(yu)胸部，構成女性特有的(de)(de)(de)曲線美。那波浪起(qi)(qi)伏的(de)(de)(de)胸峰，增強了女性對(dui)美(mei)容、美(mei)貌的(de)自信(xin)。擁有(you)一對(dui)外(wai)形美(mei)麗(li)的(de)乳(ru)房，是(shi)界定女(nv)性美(mei)容、美(mei)貌不可或缺的(de)環節。

性欲功能

乳(ru)(ru)房(fang)作為人(ren)體性(xing)器官(guan)的一部分，參(can)與了性(xing)生活(huo)的全過程。乳(ru)(ru)房(fang)接受(shou)性(xing)刺激特別敏感，尤(you)其是刺激乳(ru)(ru)頭，有(you)明(ming)顯的性(xing)欲(yu)興奮(fen)作用，被稱為性(xing)生活(huo)第一動情區。乳頭(tou)、乳暈(yun)無(wu)皮(pi)下(xia)組織，只(zhi)有(you)環形的平滑(hua)肌(ji)。刺激乳頭(tou)，能使(shi)平滑(hua)肌(ji)收縮，致(zhi)乳頭(tou)勃起。

1、不痛不癢，你就不在意

早期乳腺癌大多(duo)是(shi)無痛性(xing)腫物，身(shen)體(ti)可以(yi)無任何不適(shi)，既不影響生活，也不影響工作。

2、去醫院查個胸部還害羞

少數婦(fu)女受陳舊觀念的束縛，思想守舊，羞于查(cha)體，不(bu)愿意去醫院檢查(cha)乳腺。

3、懶得進一步檢查

圖一(yi)時的省事，聽信了(le)個別人的無(wu)稽之談，或過于迷信某個儀器的診斷，放松了(le)警惕(ti)，不再(zai)進一(yi)步(bu)檢查。

4、諱疾忌醫

讀(du)過一些腫瘤的書(shu)籍或受周(zhou)圍人的影響，患(huan)了(le)恐癌(ai)(ai)癥(zheng)，害怕自己患(huan)乳(ru)腺癌(ai)(ai)而不敢去醫院檢查，且(qie)不知(zhi)身陷(xian)誤區，患(huan)不患(huan)乳(ru)腺癌(ai)(ai)不取(qu)決于去不去醫院(yuan)。

5、為了工作犧牲健康

生活節奏(zou)快，工(gong)作繁忙，一(yi)(yi)個個新問(wen)題的出現(xian)，忙于應對，顧(gu)不(bu)上自己的身(shen)體健(jian)康，即使有不(bu)適，也沒時間去醫(yi)院，隨便對付一(yi)(yi)下。

6、燈紅酒綠的夜生活

乳腺癌的發生與不良生活習慣(guan)密切(qie)相(xiang)關(guan)有的女(nv)性以(yi)吸煙(yan)，酗酒(jiu)為“時(shi)髦”；去(qu)夜總會歌舞廳，通宵達旦(dan)地沉浸在燈紅酒(jiu)綠之中。

7、為美亂吃補品

雌激(ji)素過多是導致乳腺癌的(de)一個重(zhong)(zhong)要原(yuan)因。有些女性為(wei)留住美麗容顏，30歲剛過便開(kai)始服(fu)用雌激(ji)素或含雌激(ji)素的(de)補品，實在(zai)不知危險重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)。

1、看

洗(xi)浴(yu)后(hou)，雙手(shou)叉腰，身體做左右側(ce)向(xiang)，觀察雙側(ce)乳房(fang)是(shi)否對稱，乳房(fang)的(de)皮膚有(you)無異常，乳頭(tou)有(you)無內(nei)陷。若(ruo)乳頭(tou)天生(sheng)就是(shi)內(nei)陷，則不需(xu)過分緊張。

2、摸

觸摸(mo)時手掌要平伸(shen)，四指(zhi)并攏，以打圈的(de)(de)方(fang)式(shi)，適當的(de)(de)力度，用最敏(min)感的(de)(de)食指(zhi)、中(zhong)指(zhi)、無名指(zhi)的(de)(de)末端指(zhi)腹按順序輕捫乳房的(de)(de)內(nei)上(shang)、內(nei)下、外(wai)下、外上、腋(ye)尾區域，最(zui)后檢查乳房中間(jian)的乳頭及(ji)乳暈(yun)區。

3、鏡前檢查

站立(li)，雙臂(bei)垂放兩側，觀察乳房外形(xing)，正常的弧形(xing)輪廓是(shi)否變得不規整(zheng)，有沒有桔(jie)皮(pi)樣(yang)的小(xiao)凹點，或是(shi)出現小(xiao)陷(xian)窩(wo)，擠壓時有無液體從(cong)乳頭溢出。如(ru)果出現以(yi)上情況，應盡早(zao)去醫院就診。

4、臥位檢查

平躺在床上，以乳頭為中心，用(yong)指腹按(an)順時(shi)針方向緊貼皮膚做循環按(an)摩(mo)。檢查(cha)時(shi)用(yong)力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fa)現有結節，包塊，需去醫院做進一步檢查。

大家應該把乳腺問題重視(shi)起(qi)來了，乳腺疾病是(shi)(shi)能夠通(tong)過自(zi)檢提早(zao)發現的。加強鍛(duan)煉和合理(li)飲食是(shi)(shi)首要方式，當然，最好還是(shi)(shi)經常(chang)到正規(gui)的醫院(yuan)做(zuo)定期檢查(cha)，及早發現(xian)和排除危險因(yin)素。本期女性(xing)乳腺健(jian)康專題就為您(nin)講(jiang)到這，更多請關注買(mai)購網知識(shi)大講(jiang)堂(tang)。