夏秋交(jiao)替(ti)之際，空氣中的(de)濕(shi)度逐漸(jian)降低，日夜溫差拉大，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)皮脂分泌量(liang)跟著(zhu)減少。表面上，偏油性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)不(bu)再拼命出油，讓人(ren)感覺(jue)好像清爽了起(qi)來(lai)，但偏干性(xing)的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，卻容(rong)易在此時(shi)出現干癢(yang)不(bu)適(shi)的(de)現象。換季肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)容(rong)易干燥缺水。此時(shi)的(de)皮膚(fu)(fu)遇到溫度變化(hua)容(rong)易泛紅，頻繁去角質，對(dui)于新護膚(fu)(fu)品容(rong)易感到不(bu)適(shi)等等問題(ti)會(hui)引發(fa)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)出現種種換季皮膚(fu)(fu)過(guo)敏現象。

強效(xiao)潔面乳

秋天使用強效潔面乳會破壞皮(pi)膚(fu)保護膜，從而引起(qi)角質層保水功能異常，出現干燥(zao)跡象，導致肌膚(fu)過(guo)敏反應等各(ge)種癥狀。

控(kong)油輕薄乳液

秋天(tian)補水保濕(shi)是關鍵，而輕(qing)薄的控油保濕(shi)乳液已經不夠滋潤，可以換成滋養成分更多、含有油分的保濕(shi)霜。

變質的面膜

如果涂(tu)抹式膏狀面(mian)膜有些發硬，或在涂(tu)抹時很難推(tui)開(kai)推(tui)勻(yun)，而且變質的面(mian)膜容易引起皮膚過敏，扔掉也沒什么可惜的。

強力磨砂膏

深層(ceng)清(qing)潔磨(mo)砂(sha)膏和去角質霜和芳香味(wei)過重的(de)產品，造(zao)成(cheng)肌(ji)膚屏(ping)障功(gong)能整體性破壞，導(dao)致肌(ji)膚的(de)保護(hu)層(ceng)變薄，從而(er)引發和加重過敏。

高SPF值防曬霜(shuang)

秋季陽光(guang)已經(jing)沒(mei)有那么強烈，做好(hao)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)同(tong)時，不(bu)需要(yao)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)值那么高的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，選擇含有保濕成分的(de)(de)乳液型的(de)(de)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)。

干燥(zao)脫(tuo)皮(pi)

原因：紫外線(xian)會使表皮(pi)細胞角化不全(quan)，以致表皮(pi)不完整，水分(fen)容易流失。

對策：補水(shui)。曬(shai)后修護噴霧可(ke)緩(huan)解曬(shai)后肌膚大量(liang)流失的水(shui)，且其水(shui)潤的質地能夠被肌膚迅(xun)速(su)吸收。

敏感

原因：干燥秋天，水分流失讓皮(pi)膚屏(ping)障功能隨之下降，肌(ji)膚會感(gan)到敏(min)感(gan)，出現換季皮(pi)膚過敏(min)的(de)癥(zheng)狀，如(ru)面部紅白(bai)不一(yi)、斑駁陸離等。

對策：保濕(shi)。含酒精和果酸成(cheng)分的產(chan)品對皮(pi)膚刺激大，不要使用深層清潔(jie)的磨砂膏和去角質(zhi)霜。

曬(shai)黑(hei)、色斑

原因：夏季(ji)之后常會有曬斑，美白需要耐心與過程(cheng)。

對策：美白(bai)(bai)、淡(dan)斑(ban)。局部使(shi)用淡(dan)斑(ban)精(jing)華(hua)，而不是(shi)全臉都要涂(tu)抹。秋季，面膜(mo)和(he)精(jing)華(hua)素(su)是(shi)美白(bai)(bai)的(de)好選擇，能集中、強效地淡(dan)化黑色素(su)。

痘(dou)痘(dou)

原因：紫(zi)外線(xian)會使表(biao)皮(pi)細胞角(jiao)化不全，以致表(biao)皮(pi)不完整(zheng)，水分(fen)容(rong)易流失。

對策：補水(shui)。曬(shai)后修護(hu)噴霧(wu)可緩解曬(shai)后肌膚(fu)(fu)大量流(liu)失的水(shui)，且(qie)其水(shui)潤的質地能夠(gou)被肌膚(fu)(fu)迅速吸(xi)收。

膚色暗淡(dan)

原因：進入秋天之后，肌(ji)膚的新陳代謝開始轉慢(man)，毒素會引起膚色暗淡。

對策：排(pai)毒、煥(huan)膚(fu)。抗氧化物能使皮膚(fu)中蛋白質(zhi)和脂質(zhi)免受(shou)污染的(de)最有(you)效(xiao)的(de)物質(zhi)。

01溫和(he)潔面

早(zao)上不用任(ren)何潔面(mian)(mian)品只用溫(wen)水洗(xi)即可，洗(xi)面(mian)(mian)奶一定(ding)要選用含有溫(wen)和(he)表面(mian)(mian)活性劑成分的(de)柔和(he)、抗(kang)敏感潔面(mian)(mian)產品洗(xi)臉(lian)，一般的(de)肥皂或潔面(mian)(mian)品會使皮(pi)(pi)膚干(gan)燥 ，過早(zao)出現皺紋。如果(guo)皮(pi)(pi)膚特(te)別干(gan)燥，可以(yi)只在(zai)晚上用溫(wen)水配(pei)合卸(xie)妝乳(ru)液和(he)柔和(he)抗(kang)敏感洗(xi)面(mian)(mian)奶洗(xi)臉(lian)。

02保濕乳液不可少

潔面后馬上搽滋養成分高的(de)溫和(he)抗敏潤膚(fu)水，使用較厚的(de)霜狀質地的(de)乳液。同(tong)時最好還(huan)能增加一款保濕精華來達到深層(ceng)補水的(de)目的(de)。抹潤膚(fu)產品時，要讓其(qi)慢(man)慢(man)地滲(shen)入皮膚(fu)，用中指輕輕畫圈(quan)按摩(mo)。

03必備保濕(shi)噴霧

要(yao)隨身攜帶一瓶保濕噴霧(wu)，噴霧(wu)，必須包含(han)微(wei)粒(li)礦(kuang)物分子，因礦(kuang)物本身含(han)有(you)大量營養，有(you)效加(jia)強皮膚自我修護的能力。

04睡前(qian)保養

眼部是夜(ye)間(jian)保養(yang)時(shi)的重點，盡量以(yi)滋(zi)潤(run)補(bu)水(shui)為主。面(mian)部使用含有滋(zi)潤(run)、營養(yang)成分的晚霜，如果(guo)皮(pi)膚非常敏感干燥，在涂(tu)晚霜之前，最(zui)好(hao)抹上具高度(du)滋(zi)養(yang)效(xiao)果(guo)的活細(xi)胞精華素或玫瑰(gui)精油。

05每周一次深層滋養面膜

缺油型干(gan)性皮膚的MM們(men)還(huan)要選(xuan)擇滋(zi)潤(run)、溫和、含有天(tian)然植(zhi)物精華的滋(zi)養面膜，每周(zhou)至少做一次，如(ru)果干(gan)燥(zao)情況特別嚴(yan)重，則每周(zhou)應做兩次滋(zi)養面膜。

06注意飲(yin)食(shi)

多吃維他(ta)命A的(de)食物(wu)如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，每天記(ji)得要喝8至10杯水，且(qie)絕對要戒除含咖啡因的(de)飲(yin)品。睡覺(jue)前也要記(ji)得喝少(shao)量水以避(bi)免早(zao)上起來(lai)面(mian)部浮腫(zhong)。

1. 潔面乳

很多油性(xing)(xing)皮(pi)膚(fu)者愛用潔力強的洗(xi)(xi)面(mian)皂或洗(xi)(xi)面(mian)膏洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)去污(wu)。但過強的泡沫潔面(mian)液會帶走臉(lian)(lian)上的水(shui)分及皮(pi)脂，所以最(zui)好選用不含泡沫、性(xing)(xing)質較(jiao)溫(wen)和(he)的洗(xi)(xi)面(mian)乳洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)。選用皂劑類洗(xi)(xi)面(mian)奶和(he)性(xing)(xing)質溫(wen)和(he)清爽(shuang)、滋潤(run)肌膚(fu)的潔面(mian)乳。洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水(shui)溫(wen)不宜(yi)超過20°。

2. 爽膚水

如果不對(dui)酒(jiu)精(jing)過敏，還是可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)擇含有酒(jiu)精(jing)成分的爽膚水。若油分分泌正(zheng)常，可(ke)(ke)以(yi)用(yong)有清涼(liang)感覺的爽膚水，或者用(yong)冰凍的蒸溜水代替也可(ke)(ke)以(yi)。

3. 保(bao)濕(shi)乳液

洗(xi)完臉之后對皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)滋潤(run)是(shi)控制油(you)(you)脂(zhi)分泌的(de)(de)關(guan)鍵(jian)，油(you)(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)清潔后會將臉上的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)清理干凈(jing)，這個時(shi)候不(bu)補充油(you)(you)脂(zhi)，那么皮(pi)膚(fu)(fu)就會分泌油(you)(you)脂(zhi)來達到平衡。皮(pi)膚(fu)(fu)分泌的(de)(de)油(you)(you)脂(zhi)，又(you)(you)讓(rang)我(wo)們感到油(you)(you)膩，于是(shi)我(wo)們再清潔，皮(pi)膚(fu)(fu)又(you)(you)再分泌結果就成了惡性循環(huan)。

4. 面膜

深層(ceng)(ceng)潔(jie)膚面膜(mo)(mo)與水(shui)分面膜(mo)(mo)交替(ti)用(yong)(yong)。深層(ceng)(ceng)清潔(jie)面膜(mo)(mo)，如手撕式或礦(kuang)物泥面膜(mo)(mo)，都有去(qu)污及控油(you)作用(yong)(yong)，但冬天(tian)不能只控油(you)，所以最好(hao)隔(ge)天(tian)敷一敷純水(shui)分面膜(mo)(mo)補(bu)充(chong)水(shui)分。

5. 飲食(shi)

現代人的(de)營養豐富，所以(yi)油(you)性皮(pi)膚(fu)的(de)人也比較多(duo)。為了控制皮(pi)膚(fu)油(you)脂的(de)分(fen)泌，那(nei)么(me)首先(xian)就需(xu)要(yao)避免攝(she)入過多(duo)的(de)油(you)份，吃的(de)清淡為宜，每天記(ji)得要(yao)喝8至(zhi)10杯水。

弱酸性潔面品

敏感(gan)皮(pi)膚(fu)在冬季多(duo)因(yin)干燥(zao)缺(que)水而異(yi)常(chang)敏感(gan)，應選(xuan)不含(han)香料、酒精、重(zhong)防(fang)腐劑的成(cheng)分(fen)。潔面(mian)劑方面(mian)，不要選(xuan)太濃太刺激的堿性產品，由(you)于堿性太強，會傷害(hai)皮(pi)膚(fu)，因(yin)此應以溫(wen)和(he)而偏微酸性的潔面(mian)乳為佳。

不宜去角(jiao)質

敏(min)(min)感性(xing)皮(pi)膚(fu)不宜去掉角質(zhi)，因為角質(zhi)薄和角質(zhi)損傷是(shi)造成(cheng)敏(min)(min)感的主(zhu)要(yao)原因，因而(er)保(bao)養的首要(yao)原則(ze)就(jiu)是(shi)維護角質(zhi)不受傷害(hai)。清潔時注(zhu)意不可過(guo)度(du)，不要(yao)選用皂(zao)性(xing)洗劑。對于磨砂膏、去死皮(pi)膏等產(chan)品更應敬而(er)遠之(zhi)。

無酒(jiu)精(jing)爽膚(fu)水

爽膚(fu)水(shui)的作用是給面部(bu)清爽及光(guang)滑(hua)的感覺。一(yi)般(ban)的爽膚(fu)水(shui)大(da)多含酒精(jing)，除了會令敏感皮膚(fu)容(rong)易發紅(hong)外(wai)，當酒精(jing)揮發后(hou)，還會令皮膚(fu)出現緊(jin)繃現象，敏感性皮膚(fu)比其它皮膚(fu)更容(rong)易出現反(fan)應，所以(yi)應用無酒精(jing)爽膚(fu)水(shui)。

日霜(shuang)忌用控油配方

皮膚敏感(gan)(gan)者不宜(yi)選用(yong)刺激性強而(er)濃(nong)度高的(de)修(xiu)護霜，偏(pian)微(wei)酸性且無香料或標(biao)明敏感(gan)(gan)皮膚專用(yong)的(de)最好(hao)，由于(yu)秋冬陽(yang)光(guang)沒有夏季強烈(lie)，日霜中無須使用(yong)油(you)光(guang)控(kong)制成分(fen)，只要有能鎖緊肌膚水分(fen)的(de)活性粒子成分(fen)就可以了。

補充維他命Ｃ

缺乏維他(ta)命(ming)Ｃ，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎(yan)、脫皮等敏(min)(min)感癥狀。在含豐富維他(ta)命(ming)Ｃ的蔬(shu)果(guo)中，梨(li)與奇異果(guo)是首選，多吃(chi)可以加(jia)強皮膚組織，有助對抗外(wai)來敏(min)(min)感。

不吃刺激性食物

平時避免吃海鮮、油炸、煙、酒等(deng)刺激性(xing)食物。盡量(liang)多(duo)吃蔬(shu)菜水果，補(bu)充身體能量(liang)。如果過敏者(zhe)情況嚴重，最好建議請(qing)教(jiao)醫生醫治診斷。

Laneige蘭芝控(kong)油保濕護膚2件套

基礎護理系列【詳(xiang)細】

雅詩蘭黛即(ji)時修護特潤精華露

30ml小棕瓶修護系列【詳細(xi)】

SkinFood思親膚黑糖光(guang)彩面膜

100克水洗式系列【詳細】

曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理(li)大套(tao)裝

控油系列套裝【詳細】

溫碧泉WETHERM防曬套裝(zhuang)

兩件套系列【詳細】