夏秋(qiu)交替(ti)之際，空(kong)氣中的(de)濕度(du)逐漸降低，日夜溫(wen)差拉大，肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)皮(pi)脂分泌量跟著減少。表面上，偏(pian)油性肌(ji)膚(fu)(fu)不(bu)再拼(pin)命出油，讓人(ren)感覺好像清爽了起來，但偏(pian)干性的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)，卻容易(yi)在此時出現干癢不(bu)適的(de)現象(xiang)。換季肌(ji)膚(fu)(fu)容易(yi)干燥缺水(shui)。此時的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)遇到(dao)溫(wen)度(du)變(bian)化容易(yi)泛紅，頻(pin)繁去(qu)角質，對于新護(hu)膚(fu)(fu)品容易(yi)感到(dao)不(bu)適等(deng)等(deng)問題(ti)會引發(fa)肌(ji)膚(fu)(fu)出現種(zhong)種(zhong)換季皮(pi)膚(fu)(fu)過敏現象(xiang)。

強效潔面(mian)乳

秋天使(shi)用強效潔面(mian)乳會破壞皮膚保護膜，從而引(yin)起角(jiao)質層保水功能(neng)異常，出(chu)現干燥跡象，導致(zhi)肌膚過敏反(fan)應等各種癥狀(zhuang)。

控油輕薄乳液(ye)

秋天補(bu)水保濕是關鍵(jian)，而輕薄的(de)控油(you)保濕乳液(ye)已經不夠滋潤，可以換(huan)成滋養成分更多、含有油(you)分的(de)保濕霜。

變質的(de)面膜(mo)

如果涂(tu)抹式膏(gao)狀面(mian)膜(mo)有些發硬(ying)，或在涂(tu)抹時很難推(tui)開(kai)推(tui)勻，而且變(bian)質的面(mian)膜(mo)容易引起(qi)皮膚過(guo)敏，扔(reng)掉也沒什么可惜(xi)的。

強(qiang)力磨砂膏

深層清潔磨(mo)砂膏(gao)和(he)去(qu)角質霜和(he)芳香味過重(zhong)(zhong)的產(chan)品，造成肌膚屏障功能整體性破壞，導致肌膚的保護層變薄，從而引發(fa)和(he)加重(zhong)(zhong)過敏。

高SPF值防曬霜

秋(qiu)季陽(yang)光已經沒有那么(me)強烈，做好(hao)防(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)同時(shi)，不需要防(fang)曬(shai)(shai)值那么(me)高的(de)(de)防(fang)曬(shai)(shai)霜，選擇含有保濕成分(fen)的(de)(de)乳液型的(de)(de)防(fang)曬(shai)(shai)霜。

干(gan)燥脫皮

原因：紫外線(xian)會使表皮(pi)細胞角(jiao)化不全，以致表皮(pi)不完整，水分容易流失。

對策：補水(shui)。曬(shai)后修護(hu)噴霧可緩解(jie)曬(shai)后肌膚大量(liang)流失(shi)的水(shui)，且(qie)其水(shui)潤(run)的質(zhi)地能(neng)夠被肌膚迅速吸收。

敏感

原因：干燥秋天，水分(fen)流失讓(rang)皮(pi)膚(fu)屏障功能隨(sui)之下(xia)降，肌(ji)膚(fu)會(hui)感(gan)到敏感(gan)，出現(xian)換季皮(pi)膚(fu)過敏的癥(zheng)狀，如面部紅白不一、斑駁(bo)陸離(li)等。

對策：保濕。含酒(jiu)精和果(guo)酸成(cheng)分的(de)產品對(dui)皮膚刺激大(da)，不要使用深層清潔的(de)磨砂膏和去角質霜。

曬黑、色斑

原因：夏季之后常會(hui)有曬斑(ban)，美(mei)白需要耐心與(yu)過程(cheng)。

對策：美白、淡斑(ban)。局(ju)部使用淡斑(ban)精華，而不是(shi)全臉都要涂抹(mo)。秋季，面膜和精華素是(shi)美白的好選擇，能集中、強效地淡化黑色素。

痘痘

原因：紫外線會使表(biao)(biao)皮細(xi)胞角(jiao)化不全，以致表(biao)(biao)皮不完整，水分容易流失。

對策：補水。曬(shai)后修(xiu)護噴霧可緩解曬(shai)后肌膚大量(liang)流失的水，且其水潤的質地能(neng)夠被(bei)肌膚迅速吸收。

膚色暗淡

原因：進入秋天之后，肌膚(fu)(fu)的新陳代謝(xie)開始轉慢(man)，毒素會(hui)引起膚(fu)(fu)色暗(an)淡(dan)。

對策：排毒、煥膚(fu)。抗氧化(hua)物能使皮膚(fu)中蛋(dan)白質和脂(zhi)質免(mian)受污(wu)染(ran)的最(zui)有效的物質。

01溫(wen)和(he)潔(jie)面(mian)

早上不(bu)用(yong)(yong)任何潔面品(pin)只(zhi)用(yong)(yong)溫水(shui)洗(xi)即可，洗(xi)面奶一定要選(xuan)用(yong)(yong)含有溫和表面活(huo)性劑成分的(de)柔(rou)和、抗敏感潔面產品(pin)洗(xi)臉，一般的(de)肥(fei)皂(zao)或潔面品(pin)會使皮膚干(gan)燥(zao) ，過(guo)早出現皺(zhou)紋(wen)。如果皮膚特別干(gan)燥(zao)，可以只(zhi)在晚上用(yong)(yong)溫水(shui)配(pei)合卸妝乳液和柔(rou)和抗敏感洗(xi)面奶洗(xi)臉。

02保濕乳液不可少

潔面后馬上搽滋養成(cheng)分高的(de)溫和抗敏潤膚(fu)水(shui)，使用較(jiao)厚的(de)霜狀質地的(de)乳液。同時最好還能增加一款保濕(shi)精(jing)華(hua)來達(da)到深層補(bu)水(shui)的(de)目的(de)。抹潤膚(fu)產品時，要讓(rang)其慢慢地滲入皮膚(fu)，用中指輕(qing)輕(qing)畫(hua)圈按(an)摩。

03必備(bei)保濕噴霧

要隨(sui)身(shen)攜帶一瓶保(bao)濕(shi)噴(pen)霧，噴(pen)霧，必須包含微粒礦物(wu)分子(zi)，因礦物(wu)本身(shen)含有(you)大量營(ying)養，有(you)效加強皮膚自我修護的能力。

04睡前保養

眼部是夜間保養(yang)(yang)(yang)時的(de)(de)重(zhong)點，盡量以(yi)滋潤補水為主。面部使用(yong)含有滋潤、營養(yang)(yang)(yang)成分的(de)(de)晚霜(shuang)(shuang)，如(ru)果皮(pi)膚非常(chang)敏感干燥，在涂(tu)晚霜(shuang)(shuang)之前，最好抹上具(ju)高度(du)滋養(yang)(yang)(yang)效果的(de)(de)活細胞精(jing)華素或玫(mei)瑰精(jing)油(you)。

05每周(zhou)一次深層滋養(yang)面(mian)膜

缺油型(xing)干性(xing)皮膚的MM們(men)還要選擇滋潤(run)、溫和、含有天然(ran)植(zhi)物精華(hua)的滋養面膜，每周(zhou)至少做一次(ci)，如果(guo)干燥情況特別嚴(yan)重，則每周(zhou)應做兩(liang)次(ci)滋養面膜。

06注意飲食

多吃維他命A的(de)食(shi)物如牛奶、香蕉、胡(hu)蘿卜等(deng)，每(mei)天記得(de)要喝8至10杯(bei)水(shui)，且絕對要戒除(chu)含咖啡因的(de)飲品。睡覺前(qian)也要記得(de)喝少量水(shui)以(yi)避免早(zao)上(shang)起來(lai)面(mian)部浮腫。

1. 潔面乳(ru)

很(hen)多油(you)性(xing)皮膚者愛用(yong)潔(jie)力強的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)皂或洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)膏洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉去污。但過強的(de)泡沫潔(jie)面(mian)液會帶走(zou)臉上的(de)水分及皮脂，所以最好選用(yong)不含(han)泡沫、性(xing)質(zhi)較溫和的(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)乳洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉。選用(yong)皂劑類洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶和性(xing)質(zhi)溫和清爽、滋(zi)潤肌膚的(de)潔(jie)面(mian)乳。洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉水溫不宜超過20°。

2. 爽膚水(shui)

如果不對酒(jiu)精(jing)過(guo)敏，還是(shi)可以(yi)選擇含有(you)酒(jiu)精(jing)成(cheng)分(fen)的(de)(de)爽膚(fu)水。若油分(fen)分(fen)泌正常(chang)，可以(yi)用有(you)清涼感覺的(de)(de)爽膚(fu)水，或者(zhe)用冰凍的(de)(de)蒸溜水代替也可以(yi)。

3. 保濕乳液

洗完臉(lian)之后對皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)滋潤是控制油脂(zhi)(zhi)(zhi)分(fen)泌的(de)關鍵，油性(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)清(qing)潔(jie)后會將臉(lian)上的(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)清(qing)理(li)干凈，這個時候不補(bu)充(chong)油脂(zhi)(zhi)(zhi)，那么皮(pi)膚(fu)(fu)就會分(fen)泌油脂(zhi)(zhi)(zhi)來達到平衡(heng)。皮(pi)膚(fu)(fu)分(fen)泌的(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)，又讓我們感到油膩，于是我們再(zai)清(qing)潔(jie)，皮(pi)膚(fu)(fu)又再(zai)分(fen)泌結(jie)果就成(cheng)了惡性(xing)循環。

4. 面膜

深層潔膚面(mian)膜(mo)與水分面(mian)膜(mo)交(jiao)替(ti)用(yong)。深層清(qing)潔面(mian)膜(mo)，如(ru)手(shou)撕式(shi)或礦物泥面(mian)膜(mo)，都有去污及(ji)控(kong)油(you)作用(yong)，但冬天(tian)(tian)不能只控(kong)油(you)，所以最好隔天(tian)(tian)敷(fu)(fu)一(yi)敷(fu)(fu)純水分面(mian)膜(mo)補充(chong)水分。

5. 飲食(shi)

現(xian)代人的(de)(de)營養豐(feng)富，所以油(you)(you)性皮膚的(de)(de)人也比(bi)較多。為了控制皮膚油(you)(you)脂(zhi)的(de)(de)分泌，那(nei)么首先就需要避免(mian)攝入過多的(de)(de)油(you)(you)份(fen)，吃的(de)(de)清淡(dan)為宜(yi)，每天記得要喝8至10杯水(shui)。

弱酸(suan)性潔面品

敏感皮膚(fu)在冬季多因(yin)(yin)干燥缺水而異常敏感，應選不含香料、酒精、重防腐劑(ji)的(de)成分。潔面(mian)劑(ji)方(fang)面(mian)，不要(yao)選太(tai)濃太(tai)刺激的(de)堿性(xing)(xing)產(chan)品，由(you)于堿性(xing)(xing)太(tai)強(qiang)，會傷(shang)害皮膚(fu)，因(yin)(yin)此應以(yi)溫和而偏微酸性(xing)(xing)的(de)潔面(mian)乳為(wei)佳。

不宜去角質

敏感性(xing)(xing)皮膚不(bu)宜去(qu)掉角質(zhi)(zhi)(zhi)，因(yin)(yin)為角質(zhi)(zhi)(zhi)薄和角質(zhi)(zhi)(zhi)損傷(shang)是造成(cheng)敏感的(de)主要(yao)(yao)原(yuan)因(yin)(yin)，因(yin)(yin)而(er)保養(yang)的(de)首要(yao)(yao)原(yuan)則(ze)就是維護(hu)角質(zhi)(zhi)(zhi)不(bu)受傷(shang)害。清潔時注意不(bu)可過(guo)度，不(bu)要(yao)(yao)選用皂性(xing)(xing)洗(xi)劑。對于磨砂膏、去(qu)死(si)皮膏等(deng)產品更應敬而(er)遠之(zhi)。

無酒精爽膚水

爽膚(fu)(fu)水(shui)的(de)(de)作用(yong)是給面部清(qing)爽及光(guang)滑的(de)(de)感覺。一般的(de)(de)爽膚(fu)(fu)水(shui)大(da)多(duo)含酒精(jing)，除了會令敏感皮(pi)膚(fu)(fu)容(rong)(rong)易發(fa)紅(hong)外，當酒精(jing)揮(hui)發(fa)后，還會令皮(pi)膚(fu)(fu)出(chu)現(xian)(xian)緊(jin)繃現(xian)(xian)象，敏感性皮(pi)膚(fu)(fu)比其它皮(pi)膚(fu)(fu)更容(rong)(rong)易出(chu)現(xian)(xian)反應(ying)，所以應(ying)用(yong)無酒精(jing)爽膚(fu)(fu)水(shui)。

日霜忌用控(kong)油配方

皮膚(fu)敏感者不宜(yi)選用刺激性強而濃度高的修(xiu)護霜，偏微(wei)酸(suan)性且無(wu)香料(liao)或標明敏感皮膚(fu)專(zhuan)用的最好，由(you)于秋(qiu)冬陽(yang)光沒有夏(xia)季強烈，日霜中無(wu)須使(shi)用油光控制成分，只要有能(neng)鎖緊肌膚(fu)水分的活(huo)性粒子成分就可以了。

補充維他(ta)命(ming)Ｃ

缺乏(fa)維(wei)他命Ｃ，容易令皮(pi)膚(fu)粗糙枯干，從而引致皮(pi)膚(fu)炎、脫皮(pi)等敏(min)感癥狀。在含豐富(fu)維(wei)他命Ｃ的蔬果中，梨與奇(qi)異果是首選，多(duo)吃(chi)可以加強皮(pi)膚(fu)組織，有助(zhu)對抗外來敏(min)感。

不(bu)吃刺激性食(shi)物

平時避免吃海鮮、油炸、煙、酒等刺激性食(shi)物。盡量(liang)多吃蔬菜水果，補充身體能量(liang)。如果過敏者情況嚴(yan)重，最好建議請教醫(yi)生醫(yi)治診斷(duan)。

Laneige蘭芝控油保濕護膚2件套

基礎護理系列【詳細(xi)】

雅詩(shi)蘭黛(dai)即時修護(hu)特潤精(jing)華(hua)露

30ml小棕瓶修護系列【詳細】

SkinFood思親膚(fu)黑糖光彩面膜

100克水洗式系列【詳(xiang)細(xi)】

曼秀雷(lei)敦樂膚(fu)潔(jie)抗痘(dou)護理大(da)套裝

控油系列套裝【詳細】

溫(wen)碧泉WETHERM防曬套(tao)裝

兩件套系列【詳細(xi)】