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歷史溯源

在(zai)(zai)原始(shi)社會(hui)，遠(yuan)古先(xian)民常以自己的(de)(de)(de)敬(jing)畏、感激、懼怕的(de)(de)(de)物象作為(wei)圖(tu)騰(teng)。隨著民族的(de)(de)(de)不斷融合(he)，多種圖(tu)騰(teng)集合(he)成(cheng)為(wei)了“龍(long)(long)(long)”，它(ta)象征著神(shen)秘、恐怖和(he)威(wei)力。隨著原始(shi)農業(ye)的(de)(de)(de)出現。人們(men)把偉大(da)的(de)(de)(de)天(tian)象尊崇為(wei)龍(long)(long)(long)，在(zai)(zai)春(chun)耕時對(dui)著新年的(de)(de)(de)第一道彩虹，唱(chang)起“二月二，龍(long)(long)(long)抬頭”，期望(wang)并認(ren)定它(ta)會(hui)給天(tian)下帶(dai)來吉祥、歡(huan)樂和(he)幸運。后來，祖先(xian)們(men)把龍(long)(long)(long)加以再包裝，定格為(wei)一個馬(ma)鬢、霞尾(wei)、狗爪、魚鱗(lin)而蛇(she)身的(de)(de)(de)無所(suo)不能(neng)的(de)(de)(de)巨大(da)神(shen)靈。舞(wu)龍(long)(long)(long)是在(zai)(zai)龍(long)(long)(long)文(wen)化的(de)(de)(de)基礎上(shang)，以表現龍(long)(long)(long)精神(shen)為(wei)載(zai)體而產(chan)生的(de)(de)(de)。在(zai)(zai)《周(zhou)易·乾(qian)卦》中就有(you)記載(zai)：潛龍(long)(long)(long)勿用、見龍(long)(long)(long)在(zai)(zai)田(tian)、飛(fei)龍(long)(long)(long)在(zai)(zai)天(tian)、亢龍(long)(long)(long)有(you)悔等。

商代(dai)，《山(shan)海經·大荒(huang)西經》中記載了先民(min)作“土龍(long)”求(qiu)雨的風俗(su)，這種求(qiu)雨風俗(su)曾被描(miao)述(shu)為“執(zhi)物(wu)舞成龍(long)的情形，他們身手相續，躍上伏下流動回環”。

西漢(han)前期，出現了舞龍(long)求雨的記(ji)載(zai)(zai)。董仲(zhong)舒在《春(chun)秋繁露·求雨篇》中記(ji)載(zai)(zai)了在祭祀時如果(guo)日子不(bu)同(tong)(tong)，所舞之龍(long)的顏色也(ye)就不(bu)同(tong)(tong)，而且舞者人(ren)數也(ye)不(bu)同(tong)(tong)。西漢(han)時期（前206年(nian)一(yi)8年(nian)），舞龍(long)作為一(yi)種體育運動，已出現在中華民族友(you)好交往的文(wen)娛生活中。

東(dong)漢時期，龍舞既(ji)有禮儀性質，又是娛樂節目，張衡在《西京(jing)賦》中描述的“魚龍曼延”之戲就是龍舞。

北朝時，龍舞被當時的統治者當成了保留(liu)節目。

隋朝(chao)，包括舞龍(long)在內的演出曾有更為盛大的場面，隋代的元宵節之夜可(ke)以看(kan)到它與其他擬獸(shou)舞一起歡舞。

唐(tang)朝，舞龍已是逢年過節時(shi)常見(jian)的表(biao)現形(xing)式。

20世紀90年(nian)代以(yi)來，中(zhong)國各地(di)龍獅運動協會(hui)的(de)(de)成立(li)，各種中(zhong)國國內國際(ji)比賽的(de)(de)舉辦(ban)，國家(jia)的(de)(de)提倡(chang)與有關(guan)人士的(de)(de)呼吁(yu)，使舞(wu)龍受到(dao)新的(de)(de)關(guan)注。

1992年，原中華人(ren)民共和國國家(jia)體育(yu)運動(dong)委(wei)員會組織(zhi)舞龍(long)技(ji)術專家(jia)、學者起草《全國舞龍(long)競賽規則》。

1994年，中(zhong)華人民共和國(guo)國(guo)家體育總局(ju)社會體育指導中(zhong)心集中(zhong)對舞龍進行挖掘整理。

1995年2月(yue)，經中華(hua)人民共(gong)和國(guo)(guo)國(guo)(guo)家體(ti)育(yu)總局批準，舞(wu)龍舞(wu)獅(shi)被列入(ru)中國(guo)(guo)全國(guo)(guo)正(zheng)式(shi)比賽（四類）項(xiang)目。

2017年(nian)2月28日，在國家體育總局辦(ban)公廳印發的(de)《中華人民共和國第(di)十三屆運(yun)動會(hui)群眾比賽(sai)(sai)項目競賽(sai)(sai)規程總則》中首次將舞龍運(yun)動列入中華人民共和國全國運(yun)動會(hui)比賽(sai)(sai)當中，這(zhe)為舞龍運(yun)動的(de)發展創造(zao)了平臺(tai)。

方法技巧

硬件要求

比賽場地

舞龍的競賽場(chang)地(di)為邊(bian)長(chang)20米(mi)(mi)的正方形場(chang)地(di)（特(te)殊(shu)情況，最(zui)小面積不得小于邊(bian)長(chang)18米(mi)(mi)的正方形），要求地(di)面平整、清(qing)潔。場(chang)地(di)邊(bian)線(xian)寬0.05米(mi)(mi)，邊(bian)線(xian)內為比賽場(chang)地(di)。邊(bian)線(xian)周圍至少有1米(mi)(mi)寬的無障(zhang)礙(ai)區。

比賽器材

龍珠

球體直徑不(bu)少于0.33米，桿高（含珠）不(bu)低(di)于1.7米。

龍頭

龍頭重量不(bu)得少(shao)于2.5千克(ke)。龍頭外(wai)形(xing)尺寸(cun)，寬(kuan)不(bu)少(shao)于0.36米(mi)，高(gao)不(bu)少(shao)于0.6米(mi)，長(chang)不(bu)少(shao)于0.8米(mi)，桿(gan)高(gao)不(bu)低于1.25米(mi)，桿(gan)高(gao)不(bu)低于1.85米(mi)（含龍頭高(gao)）。

龍身

以九節龍參賽。龍身(shen)為(wei)封閉(bi)式圓(yuan)筒型，直徑(jing)不(bu)(bu)少于0.33米(mi)，全長不(bu)(bu)少于18米(mi)，龍身(shen)桿高（含龍身(shen)直徑(jing)）不(bu)(bu)低于1.6米(mi)，兩桿之間距離(li)大致相等。

夜光舞龍

以九節(jie)夜(ye)光龍參賽。夜(ye)光舞龍要求龍尾外形尺寸長0.75米(mi)，高度不(bu)少于0.55米(mi)。

龍柱

抽簽(qian)舞龍需(xu)要用到龍柱4個，高2米，柱體寬(kuan)0.1米，支柱架0.4米。

其他

龍(long)(long)(long)體、龍(long)(long)(long)尾、龍(long)(long)(long)珠的重量不限制(zhi)。夜光舞龍(long)(long)(long)要求(qiu)龍(long)(long)(long)體、龍(long)(long)(long)尾、龍(long)(long)(long)珠有夜光效果（桿除外）。凡器(qi)(qi)材(cai)不符合規(gui)定(ding)者，不準參加比(bi)賽。傳統項目以及少年組(zu)、兒(er)童(tong)組(zu)競賽器(qi)(qi)材(cai)由主辦單位(wei)在競賽規(gui)程(cheng)中規(gui)定(ding)。

比賽規則

主要分類

舞龍(long)(long)(long)(long)技巧性高，表演形(xing)式豐富多彩(cai)。由(you)于各地風(feng)俗(su)民情的差異，民間(jian)流傳著形(xing)式各異的舞龍(long)(long)(long)(long)，如(ru)布(bu)龍(long)(long)(long)(long)、火龍(long)(long)(long)(long)、草龍(long)(long)(long)(long)、紗龍(long)(long)(long)(long)、飛龍(long)(long)(long)(long)、水龍(long)(long)(long)(long)、段龍(long)(long)(long)(long)、板凳(deng)龍(long)(long)(long)(long)等。較為(wei)常見的是，龍(long)(long)(long)(long)身用竹扎成節節相(xiang)連的圓龍(long)(long)(long)(long)狀，外罩飾有(you)龍(long)(long)(long)(long)鱗的巨幅(fu)紅布(bu)，每隔五六尺有(you)一(yi)人掌竿，首尾相(xiang)距約十數(shu)丈長。龍(long)(long)(long)(long)前(qian)由(you)一(yi)人持繡球逗引，龍(long)(long)(long)(long)頭作搶球狀，引導龍(long)(long)(long)(long)身游走飛動，盤旋翻滾。期間(jian)鞭(bian)炮、鑼鼓聲烘托氣氛。

2006年5月(yue)20日，國(guo)(guo)務院公(gong)布(bu)第(di)一批(pi)(pi)國(guo)(guo)家(jia)級(ji)非(fei)(fei)物質(zhi)(zhi)文(wen)化(hua)(hua)遺產名(ming)(ming)錄(lu)（前三批(pi)(pi)名(ming)(ming)錄(lu)名(ming)(ming)稱(cheng)為(wei)“國(guo)(guo)家(jia)級(ji)非(fei)(fei)物質(zhi)(zhi)文(wen)化(hua)(hua)遺產名(ming)(ming)錄(lu)”，《中華人民共和國(guo)(guo)非(fei)(fei)物質(zhi)(zhi)文(wen)化(hua)(hua)遺產法》實施后，第(di)四批(pi)(pi)名(ming)(ming)錄(lu)名(ming)(ming)稱(cheng)改為(wei)“國(guo)(guo)家(jia)級(ji)非(fei)(fei)物質(zhi)(zhi)文(wen)化(hua)(hua)遺產代(dai)表性項目(mu)名(ming)(ming)錄(lu)”），其中龍舞(wu)（編號Ⅲ—4）被列(lie)入其中，類別為(wei)傳統舞(wu)蹈；截至2021年5月(yue)24日，國(guo)(guo)務院共公(gong)布(bu)五批(pi)(pi)國(guo)(guo)家(jia)級(ji)非(fei)(fei)物質(zhi)(zhi)文(wen)化(hua)(hua)遺產代(dai)表性項目(mu)名(ming)(ming)錄(lu)，其中龍舞(wu)43項。

競賽類別

自選套路

舞龍(long)運動大(da)部分是在(zai)行(xing)進動態中完成(cheng)“龍(long)”的(de)游弋、起伏(fu)、翻滾、騰越、纏絞、穿(chuan)插(cha)等動作(zuo)，利用人體多種姿(zi)態將力度(du)、幅度(du)、速度(du)、耐力等糅于舞龍(long)技巧(qiao)之(zhi)中，或動或靜，組成(cheng)優美形象的(de)龍(long)的(de)雕塑，展現龍(long)的(de)精氣神韻。

套(tao)(tao)路(lu)編(bian)排要(yao)(yao)內容豐(feng)富，構(gou)思巧(qiao)妙(miao)，結構(gou)新(xin)穎，風格別致。舞(wu)(wu)龍(long)技巧(qiao)難度、創新(xin)動(dong)作符合龍(long)的盤(pan)、游、翻、滾、穿、騰、纏、戲等形態，舞(wu)(wu)龍(long)動(dong)作與(yu)動(dong)作之間要(yao)(yao)有(you)機聯系。動(dong)作與(yu)伴奏音(yin)樂和(he)諧(xie)配合、完整統一。整個套(tao)(tao)路(lu)既要(yao)(yao)有(you)觀賞價值(zhi)，又要(yao)(yao)有(you)鍛煉身體(ti)、增強體(ti)質的作用。

規定套路

規定(ding)套路(lu)是根據(ju)舞(wu)龍技術發(fa)展的方(fang)向，所選定(ding)的具有(you)代表性的舞(wu)龍基礎動作(zuo)和技巧(qiao)動作(zuo)，經過精心(xin)編排的套路(lu)；其動作(zuo)規格、順(shun)序、方(fang)向、行動路(lu)線均不得(de)改(gai)變(bian)，比(bi)(bi)賽時使(shi)用(yong)大(da)會提供的公用(yong)龍具，參加規定(ding)套路(lu)比(bi)(bi)賽的隊員與自選套路(lu)一(yi)致，不得(de)替換(huan)；比(bi)(bi)賽不得(de)替換(huan)龍頭隊員。

傳統項目

傳(chuan)統(tong)舞(wu)龍(long)項(xiang)目豐富(fu)多(duo)彩(cai)、種類繁多(duo)，體(ti)(ti)現了各個地域舞(wu)龍(long)的不同特(te)點，極具民族文化內(nei)涵，形成為獨具地方特(te)色的民間運動項(xiang)目。傳(chuan)統(tong)項(xiang)目的編排，要(yao)具有繼承和(he)發揚傳(chuan)統(tong)體(ti)(ti)育文化，滿(man)足人們日益增(zeng)長的體(ti)(ti)育和(he)文化需求，發揮強身(shen)健體(ti)(ti)的價(jia)值(zhi)和(he)作(zuo)用。

技能項目

抽簽項目

抽簽項(xiang)目(mu)是指在臨場比(bi)賽前，抽取規(gui)定(ding)動作簽，即時編成(cheng)組(zu)合，完成(cheng)規(gui)定(ding)數(shu)量，計算用時多少(shao)，是檢驗舞龍隊專項(xiang)技術組(zu)合能力、基本技能以及素質的(de)一(yi)種競賽項(xiang)目(mu)。

競速項目

競速(su)項目(mu)是(shi)運動(dong)隊(dui)用嫻熟的技術，規(gui)(gui)范的標(biao)準，以最快的速(su)度，在規(gui)(gui)定的場(chang)地內(nei)，完(wan)成規(gui)(gui)定的舞龍(long)競賽內(nei)容與動(dong)作數(shu)量；是(shi)檢驗舞龍(long)隊(dui)專項技術、身體素質和(he)舞龍(long)技能水(shui)平的一(yi)種競賽項目(mu)。

障礙項目

障礙項目(mu)是(shi)指參賽隊(dui)(dui)以嫻熟技(ji)術，舞(wu)龍隊(dui)(dui)用舞(wu)龍動作中的游、翻、騰、穿等(deng)形式，繞過、穿過或躍過場內(nei)所(suo)設障礙物，通(tong)過場內(nei)所(suo)設計(ji)的器材(cai)和障礙物，完成(cheng)特定競賽內(nei)容的一(yi)種競賽項目(mu)。

人員要求

參賽人(ren)員(yuan)包括(kuo)運動(dong)隊(dui)(dui)的領隊(dui)(dui)、教練(lian)員(yuan)、運動(dong)員(yuan)。每支舞(wu)龍隊(dui)(dui)人(ren)數不超過13人(ren)，其中(zhong)領隊(dui)(dui)1人(ren)，教練(lian)員(yuan)1人(ren)，運動(dong)員(yuan)11人(ren)，以上包括(kuo)替(ti)換隊(dui)(dui)員(yuan)和伴(ban)奏隊(dui)(dui)員(yuan)。

動作分類

舞龍(long)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)按動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)形態特征可分(fen)為8字舞龍(long)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)、游龍(long)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)、穿(chuan)騰動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)、翻滾動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)和組圖(tu)造型動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)；按動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)難易的(de)分(fen)為基本(ben)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)和難度動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)。

評分方法

裁判員評分

舞龍比賽屬技能類、表現性，由(you)裁判(pan)員評分的(de)競分性集體競賽項目(mu)。

裁判(pan)員(yuan)臨(lin)場評分(fen)(fen)有5人(ren)評分(fen)(fen)制、7人(ren)評分(fen)(fen)制、9人(ren)評分(fen)(fen)制三(san)種方法（均設1名值班裁判(pan)員(yuan)）。

評(ping)分(fen)裁判員根(gen)據運動隊(dui)臨場發揮的技術水平，根(gen)據舞(wu)龍(long)規則評(ping)分(fen)標準，在各類(lei)錯誤中(zhong)減去相(xiang)應扣分(fen)，所剩(sheng)部分(fen)即為(wei)該隊(dui)得分(fen)。

應得分的確定

（一）5名(ming)或7名(ming)裁判員評分(fen)時，取中間3個有(you)效分(fen)的平均值，即為該運動隊的應得分(fen)。

（二）9名裁判(pan)員評(ping)分時，取(qu)中(zhong)間5個有效分的平均值(zhi)，即為(wei)該運動隊的應(ying)得分。

（三）應得分只取小數點后兩位（小數點后第三位數不作(zuo)四舍五入）。

有效分之間的差數規定

（一(yi)）當應得(de)(de)分(fen)在(zai)9.5分(fen)和9.5分(fen)以上時，差數不得(de)(de)超過0.2分(fen)。

（二）當應得(de)分(fen)在9分(fen)以(yi)上和9.5分(fen)以(yi)下時，差數(shu)不(bu)得(de)超過(guo)0.3分(fen)。

（三）當應得(de)分(fen)(fen)(fen)(fen)在9分(fen)(fen)(fen)(fen)以下(xia)時，差(cha)數不得(de)超過0.5分(fen)(fen)(fen)(fen)。第二十八條(tiao)基準分(fen)(fen)(fen)(fen)的使(shi)用

當評(ping)分(fen)裁判員有(you)效(xiao)分(fen)之間的差數出現不符合規(gui)則(ze)規(gui)定時，裁判長判定的分(fen)數即為基(ji)(ji)準分(fen)。將基(ji)(ji)準分(fen)與其最接近的兩個（或(huo)四個）有(you)效(xiao)分(fen)相加除以(yi)3（或(huo)除以(yi)5），即為該隊應得(de)分(fen)。

最后得分

裁判長依據規則，從運動隊(dui)應(ying)得(de)分(fen)(fen)(fen)(fen)數中(zhong)扣除“裁判長扣分(fen)(fen)(fen)(fen)”所(suo)規定的(de)應(ying)扣分(fen)(fen)(fen)(fen)，即為該隊(dui)最(zui)后得(de)分(fen)(fen)(fen)(fen)。

主要流派

代表人物

陳弼(bi)連，是彩(cai)帶(dai)龍(long)運動的(de)熱情踐(jian)行者(zhe)和(he)推廣者(zhe)，他不僅自己熱衷于舞(wu)龍(long)，還組(zu)建了(le)一支舞(wu)龍(long)團隊，義(yi)務(wu)教授“彩(cai)帶(dai)龍(long)舞(wu)”陳弼(bi)連還積(ji)極參(can)與上(shang)海市各個區(qu)的(de)活動。他帶(dai)領(ling)團隊在松江、嘉定(ding)、浦東和(he)徐匯等(deng)地進行表演和(he)交流(liu)，向(xiang)更多人傳遞(di)舞(wu)龍(long)的(de)文化(hua)和(he)魅力。

冷(leng)(leng)明鋒(feng)，銅梁龍(long)藝術團競技(ji)舞龍(long)隊(dui)隊(dui)員，籍貫為重(zhong)慶市銅梁區。冷(leng)(leng)明鋒(feng)從7歲上小學一年(nian)級時(shi)(shi)開(kai)始，“周一到(dao)周五，每天(tian)練(lian)習(xi)一個小時(shi)(shi)舞龍(long)，在2023年(nian)時(shi)(shi)參(can)加2023年(nian)中華龍(long)獅(shi)大賽銅梁站。

何健，曲靖市(shi)(shi)麒麟(lin)區(qu)非物(wu)質(zhi)文(wen)化遺產傳統(tong)民俗技藝舞(wu)龍(long)(long)傳承(cheng)人，1984年出生，2006年從成(cheng)都體育(yu)學(xue)院畢業回(hui)到(dao)曲靖后(hou)，便來到(dao)曲靖市(shi)(shi)麒麟(lin)區(qu)第七中學(xue)擔任(ren)體育(yu)教(jiao)師，并組建了學(xue)校的舞(wu)龍(long)(long)隊。2019年，何健被確立為(wei)曲靖市(shi)(shi)麒麟(lin)區(qu)非物(wu)質(zhi)文(wen)化遺產傳統(tong)民俗技藝舞(wu)龍(long)(long)傳承(cheng)人。

組織機構

世界性及地區性龍(long)獅運(yun)動(dong)(dong)協(xie)會(hui)(hui) 國際龍(long)獅運(yun)動(dong)(dong)聯合(he)會(hui)(hui) 亞洲龍(long)獅運(yun)動(dong)(dong)聯合(he)會(hui)(hui)

世界各國龍(long)(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協會中國龍(long)(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協會美國龍(long)(long)獅(shi)總會美國龍(long)(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協會

印尼龍獅運動聯合會新加坡武術龍獅總(zong)會 -

中國各省龍(long)獅(shi)(shi)運(yun)(yun)動協會(hui)(hui) 天(tian)津市龍(long)獅(shi)(shi)運(yun)(yun)動協會(hui)(hui) 內蒙古(gu)自治區龍(long)獅(shi)(shi)運(yun)(yun)動協會(hui)(hui) 上海市龍(long)獅(shi)(shi)協會(hui)(hui)

江蘇省(sheng)龍獅(shi)(shi)運動協會河南省(sheng)龍獅(shi)(shi)龍舟(zhou)運動協會廣西龍獅(shi)(shi)運動協會

浙江(jiang)省(sheng)龍(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協(xie)會(hui) 福建省(sheng)龍(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協(xie)會(hui) 江(jiang)西省(sheng)龍(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協(xie)會(hui)

山東(dong)省(sheng)龍(long)獅運動協會湖南省(sheng)龍(long)獅運動協會廣東(dong)省(sheng)龍(long)獅運動協會

海(hai)南省(sheng)龍獅運(yun)(yun)動(dong)協(xie)會四川省(sheng)龍獅運(yun)(yun)動(dong)協(xie)會陜西省(sheng)民俗體育協(xie)會

甘肅省龍獅運動協會

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