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歷史溯源

在(zai)原始社會，遠古先民(min)常以(yi)(yi)自己(ji)的(de)(de)(de)敬畏、感激、懼怕的(de)(de)(de)物象作為(wei)圖(tu)騰。隨著(zhu)民(min)族(zu)的(de)(de)(de)不(bu)斷融合，多種圖(tu)騰集合成為(wei)了“龍(long)”，它(ta)象征著(zhu)神(shen)秘、恐(kong)怖和威力。隨著(zhu)原始農業的(de)(de)(de)出現。人們(men)(men)把偉大的(de)(de)(de)天(tian)象尊崇(chong)為(wei)龍(long)，在(zai)春耕時對著(zhu)新(xin)年的(de)(de)(de)第一(yi)道彩虹，唱起“二月(yue)二，龍(long)抬頭”，期望并認定它(ta)會給天(tian)下帶來吉祥、歡樂和幸(xing)運。后來，祖先們(men)(men)把龍(long)加以(yi)(yi)再包(bao)裝，定格(ge)為(wei)一(yi)個馬鬢、霞尾、狗(gou)爪、魚鱗而蛇(she)身的(de)(de)(de)無所不(bu)能的(de)(de)(de)巨大神(shen)靈。舞龍(long)是在(zai)龍(long)文化(hua)的(de)(de)(de)基(ji)礎上(shang)，以(yi)(yi)表現龍(long)精神(shen)為(wei)載(zai)體而產生的(de)(de)(de)。在(zai)《周易·乾卦》中就有記載(zai)：潛(qian)龍(long)勿(wu)用、見(jian)龍(long)在(zai)田、飛龍(long)在(zai)天(tian)、亢龍(long)有悔等。

商(shang)代，《山海經·大荒西經》中記載了先(xian)民作(zuo)“土龍”求雨(yu)的(de)風俗(su)，這種(zhong)求雨(yu)風俗(su)曾被(bei)描(miao)述為(wei)“執(zhi)物舞(wu)成龍的(de)情(qing)形，他們身手相(xiang)續，躍上(shang)伏下流動(dong)回環”。

西(xi)漢(han)前(qian)期，出現(xian)了舞(wu)龍(long)求(qiu)雨的記(ji)載(zai)。董(dong)仲(zhong)舒在(zai)《春秋(qiu)繁露·求(qiu)雨篇》中記(ji)載(zai)了在(zai)祭祀時如果(guo)日子不同，所舞(wu)之龍(long)的顏(yan)色也就不同，而且(qie)舞(wu)者人數也不同。西(xi)漢(han)時期（前(qian)206年一8年），舞(wu)龍(long)作為一種體育運動，已出現(xian)在(zai)中華(hua)民族友好(hao)交往的文(wen)娛生活中。

東(dong)漢時期，龍舞(wu)既有禮儀性質，又是娛(yu)樂(le)節目，張衡在《西京賦》中描述的“魚龍曼延”之(zhi)戲(xi)就是龍舞(wu)。

北朝時(shi)，龍舞被當時(shi)的(de)統治者當成了保留節目(mu)。

隋(sui)朝，包括(kuo)舞(wu)龍(long)在(zai)內的演出曾有更為盛大的場面，隋(sui)代(dai)的元(yuan)宵(xiao)節之(zhi)夜(ye)可以看到它與其他擬獸舞(wu)一起歡舞(wu)。

唐朝，舞(wu)龍已(yi)是逢年過節(jie)時(shi)常見的表現形(xing)式。

20世(shi)紀90年代以(yi)來，中國(guo)(guo)各地龍(long)(long)獅運動(dong)協會的(de)成立(li)，各種中國(guo)(guo)國(guo)(guo)內國(guo)(guo)際比賽的(de)舉辦，國(guo)(guo)家的(de)提倡與(yu)有(you)關人士的(de)呼吁，使舞龍(long)(long)受(shou)到新的(de)關注。

1992年，原中華人(ren)民共和國(guo)國(guo)家(jia)(jia)體育(yu)運動委員會組織舞龍技術專家(jia)(jia)、學(xue)者起草《全國(guo)舞龍競(jing)賽規(gui)則》。

1994年(nian)，中(zhong)華(hua)人民(min)共(gong)和(he)國(guo)國(guo)家體(ti)育(yu)總局社會(hui)體(ti)育(yu)指(zhi)導中(zhong)心集中(zhong)對舞龍進行挖掘整理(li)。

1995年2月，經中(zhong)華人民共和國國家體育總局(ju)批準，舞龍舞獅(shi)被(bei)列(lie)入中(zhong)國全(quan)國正式(shi)比賽(sai)（四類(lei)）項目。

2017年2月28日，在國(guo)家體育(yu)總局辦(ban)公廳印發的(de)《中華人民共和國(guo)第(di)十三(san)屆運動(dong)(dong)會群眾(zhong)比賽(sai)項目競賽(sai)規(gui)程總則》中首次將舞(wu)龍運動(dong)(dong)列入中華人民共和國(guo)全國(guo)運動(dong)(dong)會比賽(sai)當中，這為舞(wu)龍運動(dong)(dong)的(de)發展創造了平(ping)臺。

方法技巧

硬件要求

比賽場地

舞龍的(de)競賽(sai)場(chang)地(di)(di)為(wei)邊長(chang)20米(mi)(mi)的(de)正方形場(chang)地(di)(di)（特殊情況，最小面(mian)積(ji)不得小于邊長(chang)18米(mi)(mi)的(de)正方形），要求地(di)(di)面(mian)平整、清潔(jie)。場(chang)地(di)(di)邊線(xian)(xian)(xian)寬(kuan)0.05米(mi)(mi)，邊線(xian)(xian)(xian)內為(wei)比賽(sai)場(chang)地(di)(di)。邊線(xian)(xian)(xian)周(zhou)圍至(zhi)少有(you)1米(mi)(mi)寬(kuan)的(de)無障(zhang)礙區。

比賽器材

龍珠

球體直徑不少(shao)于(yu)0.33米(mi)，桿高（含珠）不低于(yu)1.7米(mi)。

龍頭

龍(long)(long)頭重量不(bu)(bu)得少于(yu)(yu)(yu)2.5千(qian)克。龍(long)(long)頭外(wai)形尺寸(cun)，寬不(bu)(bu)少于(yu)(yu)(yu)0.36米(mi)(mi)(mi)，高不(bu)(bu)少于(yu)(yu)(yu)0.6米(mi)(mi)(mi)，長(chang)不(bu)(bu)少于(yu)(yu)(yu)0.8米(mi)(mi)(mi)，桿高不(bu)(bu)低(di)于(yu)(yu)(yu)1.25米(mi)(mi)(mi)，桿高不(bu)(bu)低(di)于(yu)(yu)(yu)1.85米(mi)(mi)(mi)（含龍(long)(long)頭高）。

龍身

以九(jiu)節龍(long)參賽。龍(long)身(shen)為(wei)封(feng)閉式圓筒型，直徑不(bu)(bu)少于(yu)0.33米(mi)，全長不(bu)(bu)少于(yu)18米(mi)，龍(long)身(shen)桿(gan)高(gao)（含龍(long)身(shen)直徑）不(bu)(bu)低于(yu)1.6米(mi)，兩(liang)桿(gan)之(zhi)間(jian)距離(li)大致相(xiang)等。

夜光舞龍

以九節夜光龍(long)(long)參賽。夜光舞龍(long)(long)要求龍(long)(long)尾外形尺寸(cun)長(chang)0.75米(mi)，高度(du)不(bu)少于0.55米(mi)。

龍柱

抽(chou)簽(qian)舞龍需(xu)要用到龍柱4個，高(gao)2米(mi)(mi)，柱體寬(kuan)0.1米(mi)(mi)，支柱架0.4米(mi)(mi)。

其他

龍(long)(long)體、龍(long)(long)尾、龍(long)(long)珠的重(zhong)量(liang)不限(xian)制。夜光舞(wu)龍(long)(long)要求(qiu)龍(long)(long)體、龍(long)(long)尾、龍(long)(long)珠有(you)夜光效果(guo)（桿(gan)除外(wai)）。凡器(qi)材(cai)不符合規(gui)定者，不準參加比賽。傳統項目以及少年組(zu)、兒童組(zu)競(jing)賽器(qi)材(cai)由(you)主辦單位在競(jing)賽規(gui)程中(zhong)規(gui)定。

比賽規則

主要分類

舞(wu)龍(long)(long)(long)技巧性高，表(biao)演形式豐富多彩。由于各(ge)地(di)風俗民(min)情的差異(yi)，民(min)間流(liu)傳(chuan)著形式各(ge)異(yi)的舞(wu)龍(long)(long)(long)，如布龍(long)(long)(long)、火(huo)龍(long)(long)(long)、草(cao)龍(long)(long)(long)、紗龍(long)(long)(long)、飛龍(long)(long)(long)、水(shui)龍(long)(long)(long)、段龍(long)(long)(long)、板凳龍(long)(long)(long)等。較(jiao)為常見的是，龍(long)(long)(long)身(shen)用竹(zhu)扎成節(jie)節(jie)相(xiang)連的圓龍(long)(long)(long)狀，外罩飾有龍(long)(long)(long)鱗的巨幅紅(hong)布，每隔五六尺有一人(ren)掌(zhang)竿，首(shou)尾相(xiang)距約十數丈長。龍(long)(long)(long)前由一人(ren)持繡球逗引，龍(long)(long)(long)頭作搶球狀，引導(dao)龍(long)(long)(long)身(shen)游走飛動，盤(pan)旋翻滾(gun)。期間鞭炮、鑼鼓聲(sheng)烘托氣氛。

2006年5月(yue)20日，國(guo)務(wu)院(yuan)公(gong)布(bu)(bu)第一(yi)批(pi)(pi)國(guo)家(jia)(jia)級非(fei)物質文(wen)化遺(yi)(yi)產名(ming)(ming)(ming)(ming)錄（前三批(pi)(pi)名(ming)(ming)(ming)(ming)錄名(ming)(ming)(ming)(ming)稱為“國(guo)家(jia)(jia)級非(fei)物質文(wen)化遺(yi)(yi)產名(ming)(ming)(ming)(ming)錄”，《中(zhong)(zhong)華人民共(gong)和(he)國(guo)非(fei)物質文(wen)化遺(yi)(yi)產法》實施后(hou)，第四(si)批(pi)(pi)名(ming)(ming)(ming)(ming)錄名(ming)(ming)(ming)(ming)稱改為“國(guo)家(jia)(jia)級非(fei)物質文(wen)化遺(yi)(yi)產代表性項目名(ming)(ming)(ming)(ming)錄”），其(qi)中(zhong)(zhong)龍(long)舞（編號Ⅲ—4）被列入其(qi)中(zhong)(zhong)，類別為傳統舞蹈；截至2021年5月(yue)24日，國(guo)務(wu)院(yuan)共(gong)公(gong)布(bu)(bu)五(wu)批(pi)(pi)國(guo)家(jia)(jia)級非(fei)物質文(wen)化遺(yi)(yi)產代表性項目名(ming)(ming)(ming)(ming)錄，其(qi)中(zhong)(zhong)龍(long)舞43項。

競賽類別

自選套路

舞龍運動(dong)(dong)大部分是在行進(jin)動(dong)(dong)態中完(wan)成(cheng)“龍”的游弋、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動(dong)(dong)作(zuo)，利用人體多種(zhong)姿態將力度(du)、幅度(du)、速(su)度(du)、耐(nai)力等糅(rou)于舞龍技巧(qiao)之中，或動(dong)(dong)或靜，組成(cheng)優(you)美(mei)形象的龍的雕塑(su)，展現龍的精氣神韻。

套(tao)路編排要(yao)內容豐富，構思巧妙(miao)，結(jie)構新穎，風格別致(zhi)。舞龍技巧難度、創新動作(zuo)符合龍的盤、游(you)、翻、滾、穿、騰(teng)、纏(chan)、戲等形態，舞龍動作(zuo)與動作(zuo)之間(jian)要(yao)有機聯(lian)系。動作(zuo)與伴奏音樂和諧配合、完整統(tong)一。整個套(tao)路既要(yao)有觀賞價值，又(you)要(yao)有鍛(duan)煉身體、增強(qiang)體質的作(zuo)用(yong)。

規定套路

規定套路(lu)(lu)(lu)是根據舞龍(long)技(ji)術發展的(de)方向，所選(xuan)定的(de)具(ju)有代表性的(de)舞龍(long)基(ji)礎(chu)動(dong)作(zuo)和技(ji)巧(qiao)動(dong)作(zuo)，經過精心編排的(de)套路(lu)(lu)(lu)；其動(dong)作(zuo)規格、順序、方向、行(xing)動(dong)路(lu)(lu)(lu)線均不得改變，比賽時使(shi)用(yong)(yong)大(da)會提(ti)供的(de)公(gong)用(yong)(yong)龍(long)具(ju)，參加規定套路(lu)(lu)(lu)比賽的(de)隊員與自選(xuan)套路(lu)(lu)(lu)一致，不得替換；比賽不得替換龍(long)頭隊員。

傳統項目

傳(chuan)(chuan)統舞龍項(xiang)目(mu)豐富多彩、種類繁多，體(ti)現(xian)了各個地域舞龍的(de)不(bu)同特(te)點，極(ji)具(ju)民(min)族文(wen)(wen)化(hua)內涵，形成為(wei)獨具(ju)地方特(te)色的(de)民(min)間運動項(xiang)目(mu)。傳(chuan)(chuan)統項(xiang)目(mu)的(de)編排，要具(ju)有繼承和發(fa)揚傳(chuan)(chuan)統體(ti)育文(wen)(wen)化(hua)，滿足人(ren)們日益增長的(de)體(ti)育和文(wen)(wen)化(hua)需求(qiu)，發(fa)揮(hui)強身(shen)健體(ti)的(de)價(jia)值和作用。

技能項目

抽簽項目

抽簽項(xiang)目(mu)是(shi)指在(zai)臨場比賽前，抽取(qu)規定動作簽，即時編成組合，完(wan)成規定數量，計算用時多少，是(shi)檢驗舞龍(long)隊(dui)專項(xiang)技(ji)術組合能力、基本技(ji)能以(yi)及素質的一種競(jing)賽項(xiang)目(mu)。

競速項目

競速項(xiang)目是運動隊用嫻熟的(de)(de)技(ji)術，規范的(de)(de)標準(zhun)，以最快的(de)(de)速度，在(zai)規定(ding)的(de)(de)場地(di)內(nei)，完成規定(ding)的(de)(de)舞龍競賽內(nei)容與動作(zuo)數量(liang)；是檢驗舞龍隊專項(xiang)技(ji)術、身體(ti)素質(zhi)和舞龍技(ji)能水平的(de)(de)一(yi)種競賽項(xiang)目。

障礙項目

障礙(ai)項(xiang)目(mu)是(shi)指參賽隊(dui)(dui)以嫻熟技術，舞龍(long)隊(dui)(dui)用舞龍(long)動作中的(de)游、翻、騰、穿(chuan)等形式，繞(rao)過、穿(chuan)過或躍(yue)過場(chang)(chang)內(nei)(nei)所(suo)設障礙(ai)物，通(tong)過場(chang)(chang)內(nei)(nei)所(suo)設計的(de)器材和障礙(ai)物，完成特定競賽內(nei)(nei)容(rong)的(de)一種競賽項(xiang)目(mu)。

人員要求

參賽人(ren)(ren)(ren)(ren)員(yuan)包(bao)括(kuo)運動(dong)隊(dui)(dui)(dui)的領隊(dui)(dui)(dui)、教練員(yuan)、運動(dong)員(yuan)。每支舞(wu)龍(long)隊(dui)(dui)(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)數不超(chao)過13人(ren)(ren)(ren)(ren)，其中(zhong)領隊(dui)(dui)(dui)1人(ren)(ren)(ren)(ren)，教練員(yuan)1人(ren)(ren)(ren)(ren)，運動(dong)員(yuan)11人(ren)(ren)(ren)(ren)，以上包(bao)括(kuo)替換隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)和伴奏隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)。

動作分類

舞(wu)(wu)龍(long)動(dong)作(zuo)按動(dong)作(zuo)的(de)形態(tai)特征可分為(wei)8字舞(wu)(wu)龍(long)動(dong)作(zuo)、游龍(long)動(dong)作(zuo)、穿(chuan)騰動(dong)作(zuo)、翻滾動(dong)作(zuo)和(he)組圖造型動(dong)作(zuo)；按動(dong)作(zuo)的(de)難易的(de)分為(wei)基本動(dong)作(zuo)和(he)難度(du)動(dong)作(zuo)。

評分方法

裁判員評分

舞(wu)龍(long)比賽屬技能(neng)類、表(biao)現性，由裁(cai)判員評分的競(jing)分性集體(ti)競(jing)賽項目。

裁(cai)判員臨場評分(fen)有5人(ren)(ren)評分(fen)制(zhi)、7人(ren)(ren)評分(fen)制(zhi)、9人(ren)(ren)評分(fen)制(zhi)三(san)種方法（均(jun)設1名值班裁(cai)判員）。

評分裁判員根據運(yun)動隊(dui)臨場發揮的(de)技術(shu)水(shui)平，根據舞龍規則評分標(biao)準，在各類錯(cuo)誤(wu)中減去(qu)相應扣分，所剩(sheng)部分即(ji)為(wei)該隊(dui)得分。

應得分的確定

（一）5名(ming)或(huo)7名(ming)裁判(pan)員評分時，取中間3個有效分的(de)平均值，即(ji)為該(gai)運動隊的(de)應得分。

（二）9名裁判員評分(fen)時，取中間5個(ge)有效(xiao)分(fen)的平(ping)均值，即為該運(yun)動隊的應(ying)得(de)分(fen)。

（三(san)）應得分只取(qu)小數點后(hou)兩位（小數點后(hou)第(di)三(san)位數不作四舍五入）。

有效分之間的差數規定

（一(yi)）當應得分(fen)在9.5分(fen)和9.5分(fen)以上時，差數(shu)不得超過0.2分(fen)。

（二）當應得分在9分以(yi)上和9.5分以(yi)下(xia)時(shi)，差數不(bu)得超過0.3分。

（三）當應得分在9分以下時，差數不得超過0.5分。第二十(shi)八條基準分的使用

當(dang)評分(fen)裁(cai)(cai)判員(yuan)有效分(fen)之(zhi)間的差數(shu)出現不符合規則規定(ding)時，裁(cai)(cai)判長判定(ding)的分(fen)數(shu)即(ji)為(wei)基準分(fen)。將基準分(fen)與其最接近的兩個(ge)（或四個(ge)）有效分(fen)相加(jia)除以(yi)3（或除以(yi)5），即(ji)為(wei)該隊(dui)應得分(fen)。

最后得分

裁判長(chang)(chang)依據規則，從運動隊應(ying)得分(fen)(fen)數中扣(kou)除“裁判長(chang)(chang)扣(kou)分(fen)(fen)”所規定(ding)的應(ying)扣(kou)分(fen)(fen)，即為該隊最(zui)后(hou)得分(fen)(fen)。

主要流派

代表人物

陳(chen)(chen)弼連，是彩(cai)帶(dai)龍運(yun)動的(de)熱情(qing)踐行(xing)者和(he)推廣者，他不僅自己熱衷于(yu)舞(wu)龍，還(huan)組(zu)建了一支舞(wu)龍團隊(dui)，義務教(jiao)授“彩(cai)帶(dai)龍舞(wu)”陳(chen)(chen)弼連還(huan)積極參與上海(hai)市各個區的(de)活動。他帶(dai)領團隊(dui)在松江、嘉定、浦東和(he)徐匯等(deng)地進行(xing)表演和(he)交流，向(xiang)更多人傳遞舞(wu)龍的(de)文化和(he)魅力。

冷明鋒(feng)，銅梁(liang)龍(long)藝術團競技舞龍(long)隊隊員，籍貫為(wei)重(zhong)慶市銅梁(liang)區(qu)。冷明鋒(feng)從(cong)7歲上小(xiao)學一(yi)年級(ji)時(shi)開(kai)始，“周一(yi)到周五，每天(tian)練習(xi)一(yi)個小(xiao)時(shi)舞龍(long)，在2023年時(shi)參加2023年中華龍(long)獅大賽銅梁(liang)站(zhan)。

何健，曲靖(jing)市(shi)麒麟(lin)區(qu)非物質文化遺(yi)產(chan)傳統(tong)(tong)民(min)俗(su)技藝(yi)舞龍傳承人，1984年(nian)出生，2006年(nian)從成都體(ti)(ti)育學院(yuan)畢業回到(dao)曲靖(jing)后，便來到(dao)曲靖(jing)市(shi)麒麟(lin)區(qu)第七(qi)中學擔(dan)任體(ti)(ti)育教師，并組建了學校(xiao)的舞龍隊(dui)。2019年(nian)，何健被確立為曲靖(jing)市(shi)麒麟(lin)區(qu)非物質文化遺(yi)產(chan)傳統(tong)(tong)民(min)俗(su)技藝(yi)舞龍傳承人。

組織機構

世界性及(ji)地區性龍獅運(yun)(yun)動協會國際龍獅運(yun)(yun)動聯合會亞(ya)洲龍獅運(yun)(yun)動聯合會

世界各國龍(long)獅(shi)(shi)(shi)運(yun)動協會(hui) 中國龍(long)獅(shi)(shi)(shi)運(yun)動協會(hui) 美國龍(long)獅(shi)(shi)(shi)總會(hui) 美國龍(long)獅(shi)(shi)(shi)運(yun)動協會(hui)

印(yin)尼龍(long)獅(shi)運動聯合會新加坡武術龍(long)獅(shi)總會 -

中國各省(sheng)龍獅運動(dong)(dong)協(xie)會(hui)(hui)(hui) 天津市(shi)(shi)龍獅運動(dong)(dong)協(xie)會(hui)(hui)(hui) 內(nei)蒙古自治區(qu)龍獅運動(dong)(dong)協(xie)會(hui)(hui)(hui) 上海市(shi)(shi)龍獅協(xie)會(hui)(hui)(hui)

江(jiang)蘇省龍獅運(yun)動協會河南省龍獅龍舟運(yun)動協會廣西(xi)龍獅運(yun)動協會

浙江省龍獅(shi)運(yun)動(dong)協會(hui) 福建省龍獅(shi)運(yun)動(dong)協會(hui) 江西(xi)省龍獅(shi)運(yun)動(dong)協會(hui)

山(shan)東省(sheng)(sheng)龍獅運動(dong)協(xie)會湖南省(sheng)(sheng)龍獅運動(dong)協(xie)會廣東省(sheng)(sheng)龍獅運動(dong)協(xie)會

海南(nan)省(sheng)(sheng)龍(long)獅運(yun)動協會(hui) 四川省(sheng)(sheng)龍(long)獅運(yun)動協會(hui) 陜西(xi)省(sheng)(sheng)民俗體育協會(hui)

甘肅省龍獅運動協會

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