烏雞(ji)卷是用烏雞(ji)肉做成涮(shuan)火(huo)鍋(guo)的卷,屬于火(huo)鍋(guo)中(zhong)比較(jiao)熱門的菜品之一。
市(shi)售(shou)的(de)烏雞(ji)(ji)卷,大(da)部分(fen)是(shi)用(yong)一點(dian)烏雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)搭配(pei)其他雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)合成(cheng)的(de),總體來(lai)說(shuo)就(jiu)(jiu)是(shi)雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)。不過根據常識(shi),大(da)家(jia)可以知道(dao),雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)的(de)不同部位(wei)口感不同,價格(ge)也(ye)不一樣,用(yong)來(lai)合成(cheng)烏雞(ji)(ji)卷的(de)雞(ji)(ji)肉(rou)(rou),就(jiu)(jiu)肯定不是(shi)貴的(de)部位(wei)的(de)肉(rou)(rou),這個大(da)家(jia)能想象(xiang)得(de)到。
烏(wu)雞(ji)卷(juan)(juan)(juan)的脂肪含量低,涮火鍋用的烏(wu)雞(ji)卷(juan)(juan)(juan)一般刨得很薄,在沸(fei)騰的湯中,煮一分(fen)鐘左(zuo)右即可(ke)熟透。烏(wu)雞(ji)卷(juan)(juan)(juan)肉質分(fen)布均勻,口(kou)感(gan)細膩,久煮不老,外(wai)觀有點(dian)像羊(yang)肉卷(juan)(juan)(juan)和牛肉卷(juan)(juan)(juan)一樣,也是薄薄的形狀卷(juan)(juan)(juan)。
食材(cai):烏雞(ji)卷、香菇、胡蘿卜(bu)、香菜及一(yi)些(xie)應季蔬(shu)菜。
1、先用醬油、耗油、蒜蓉、料(liao)酒、水、糖、鹽(yan)等調料(liao)做一(yi)碗醬汁(zhi);
2、胡蘿卜(bu)(bu)、香菇(gu)切片(pian),水開后(hou)先下胡蘿卜(bu)(bu),之后(hou)再下香菇(gu)及蔬菜,倒入調好的醬汁;
3、蔬(shu)菜(cai)燜(men)煮(zhu)兩分鐘(zhong)后放入烏雞卷,之后再燜(men)煮(zhu)5分鐘(zhong)左右,撒上(shang)香菜(cai),就可(ke)以開吃啦~
這是一(yi)道懶人版的(de)雞(ji)湯(tang),有(you)葷(hun)有(you)素,營養都(dou)兼顧到(dao)了,做(zuo)(zuo)法簡單也不用(yong)洗很(hen)多鍋具,在家(jia)10分鐘(zhong)就能完成。如果覺得不過(guo)癮(yin),在家(jia)還(huan)能用(yong)烏(wu)雞(ji)卷做(zuo)(zuo)一(yi)份(fen)番茄(qie)烏(wu)雞(ji)面(mian),一(yi)鍵解鎖韓劇男女(nv)主(zhu)的(de)吃法。
食材:番茄、烏雞(ji)卷、娃(wa)娃(wa)菜(cai)、方便(bian)面(mian)。
1、番茄去皮切丁,鍋中油熱放入姜蒜爆香,之后放入番茄丁,炒出汁后加入500ml的水煮開;
2、燒開(kai)后的番茄湯中加入生抽、豆瓣醬、蠔(hao)油、鹽(yan)等調(diao)料,攪拌后依次放入烏雞(ji)卷、娃(wa)娃(wa)菜(cai)、方便面,煮熟后盛出就可(ke)以直接吃了。
冬天在家捧著一碗暖呼呼的面,簡直(zhi)不要太舒服,平時烏雞卷除了用來煮湯,它也(ye)能炒(chao)出(chu)一道美味(wei)哦~
食材:烏雞卷、洋蔥、青椒、姜(jiang)片(pian)。
1、烏(wu)雞卷焯水,洋蔥切成絲(si);
2、鍋中油熱后放入姜片炒香,之后放入青椒和(he)洋(yang)蔥爆炒;
3、洋蔥炒出(chu)香味,放(fang)入烏雞(ji)卷,再依(yi)次(ci)放(fang)入鹽、耗油等調(diao)味品(pin)就好啦(如果喜(xi)歡吃孜然,出(chu)鍋后可以撒一點(dian))。