所謂生(sheng)腌,顧名(ming)思義就是(shi)那些鮮活的(de)(de)海(hai)鮮經過腌制(zhi)之后制(zhi)作而成的(de)(de)一種(zhong)食物(wu)(wu),比如皮(pi)皮(pi)蝦,大蝦,螃(pang)蟹(xie)。很多(duo)(duo)地(di)方(fang)也會把(ba)這(zhe)些食物(wu)(wu)叫作醉蝦醉蟹(xie),這(zhe)種(zhong)食物(wu)(wu)在潮汕(shan)沿海(hai)地(di)區是(shi)非(fei)常(chang)常(chang)見的(de)(de),可能很多(duo)(duo)南方(fang)地(di)區或者是(shi)沿海(hai)地(di)區的(de)(de)小伙伴,對于生(sheng)腌應該是(shi)非(fei)常(chang)了解的(de)(de)。
潮汕生腌海鮮有(you)“毒藥”之美譽,是(shi)指(zhi)吃過的(de)人都會愛上那個味(wei)道無法自拔(ba),猶如中(zhong)毒,潮汕生(sheng)腌突出的(de)特點就是(shi)清而不淡,鮮(xian)而不腥(xing),嫩而不生(sheng),肥而不膩。
生腌螃蟹
食材:螃蟹、香(xiang)菜、蔥(cong),、朝(chao)天椒(jiao)、姜、鹽、料酒、糖(tang)、醬(jiang)油(you)、醋
做法:
1、將螃蟹洗(xi)凈(jing)放入一個(ge)器皿(min)中;
2、倒(dao)入(ru)鹽,醬油,少許醋,少許料酒,放入(ru)蔥、香(xiang)菜、姜;
3、鹽要(yao)多(duo)放,醬油也(ye)是,但是不(bu)要(yao)太咸(xian),一次要(yao)放到位(wei);
4、拌勻,之后放入(ru)冰箱(xiang)冷藏,第(di)二天就可(ke)以吃了。
生腌蝦
食材:皮(pi)皮(pi)蝦、蔥(cong)、姜、辣椒(jiao),魚露、老抽、涼白(bai)開,蒜蓉米醋
做法:
1、先將皮(pi)皮(pi)蝦洗凈控干(gan)水;
2、然后把蔥、姜、辣椒切(qie)末,撒勻(yun);
3、再加上魚露、老抽、涼白開(kai);
4、蒜蓉(rong)米醋,這是吃生(sheng)腌海鮮最(zui)關(guan)鍵的佐料,消毒、殺菌。
生腌血蚌
食材:血(xue)蚌(毛蚶(han))、香菜、朝(chao)天椒、蒜辯、魚露、白醋、醬油(you)、麻油(you)、胡椒粉、涼開水
做法:
1、把血(xue)(xue)蚌(bang)清洗干凈,用沸(fei)水倒入(ru)血(xue)(xue)蚌(bang)中,4秒鐘左右即可(ke)把水(shui)瀝干,把血蚌掰開,放(fang)入盤中(zhong);
2、把蒜(suan),香菜,紅辣椒分別剁碎后(hou)裝入碗(wan)中加調料拌勻待(dai)用(yong);
3、將(jiang)調(diao)好的(de)腌(a)料均勻的(de)倒入掰好的(de)血蚌上,再將(jiang)腌(a)好的(de)血蚌放入冰箱(xiang)冷藏15分鐘以上即可開(kai)吃。
生腌蚵仔
食材:蚵仔、蔥、蒜(suan)泥(ni)、姜泥(ni)、辣椒粉(fen)、醬油、糖
做法:
1、蔥洗(xi)凈切末備用;
2、蚵仔洗凈,瀝干水分后以醬(jiang)油腌漬3~5分(fen)鐘(zhong);
3、倒出醬(jiang)油,加入蔥末、蒜(suan)泥、姜泥、辣(la)椒粉、糖輕輕拌勻,密(mi)封(feng)后冷藏(zang)半天即可食用(yong)。
水果
生(sheng)腌(a)最好不要跟水(shui)果(guo)一(yi)同食(shi)用,因(yin)為(wei)有些(xie)水(shui)果(guo)的(de)(de)性(xing)質比(bi)較特殊(shu),可(ke)能存(cun)在一(yi)些(xie)寒(han)性(xing)成分,而大多(duo)數(shu)生(sheng)煙也都是(shi)偏寒(han)性(xing)食(shi)物,兩者一(yi)同吃很有可(ke)能會給身(shen)體(ti)造成不必要的(de)(de)麻煩,后(hou)果(guo)也是(shi)比(bi)較嚴重(zhong)的(de)(de)。
酒
我(wo)國是(shi)一個酒(jiu)(jiu)文(wen)化源遠流長(chang)的(de)國家,自(zi)古以(yi)來人(ren)們就有飲酒(jiu)(jiu)的(de)習慣,現如今喝(he)酒(jiu)(jiu)的(de)情況仍然非常(chang)普遍,可是(shi)喝(he)酒(jiu)(jiu)傷肝(gan),經常(chang)喝(he)酒(jiu)(jiu)還可能(neng)會給(gei)腸(chang)胃以(yi)及其他內(nei)臟,甚至是(shi)人(ren)的(de)心血(xue)管造(zao)成較大的(de)傷害(hai)。所(suo)以(yi)提(ti)醒(xing)大家吃生腌(a)的(de)時候最好不要喝(he)酒(jiu)(jiu),以(yi)免導致腸(chang)胃健(jian)康(kang)受損,甚至會增加患上相(xiang)關病(bing)癥的(de)風險。
茶水
飲(yin)食方面適量喝(he)點淡茶(cha)其實并沒有太大(da)的問題,而且(qie)還能夠為(wei)身體補充茶(cha)葉(xie)當中的營養物質,但是不建議喝(he)濃茶(cha),并且(qie)吃完(wan)生腌之后不建議喝(he)茶(cha)。以免導(dao)致茶(cha)水與生腌海鮮當中的營養物質發生沖突,也可能會給身體造成一定的傷(shang)害。