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幽閉(bi)恐(kong)(kong)懼(ju)癥(zheng)（外文名：claustrophobia，別名：密(mi)閉(bi)空間(jian)恐(kong)(kong)懼(ju)癥(zheng)）是對封閉(bi)空間(jian)的一(yi)(yi)種焦慮癥(zheng)，它屬于(yu)恐(kong)(kong)懼(ju)癥(zheng)的一(yi)(yi)種表現(xian)形式(shi)。幽閉(bi)空間(jian)恐(kong)(kong)懼(ju)癥(zheng)屬于(yu)場所恐(kong)(kong)懼(ju)癥(zheng)的一(yi)(yi)種，患者(zhe)害怕密(mi)閉(bi)或者(zhe)擁擠的場所，因為擔心這些場所會(hui)發生未知的恐(kong)(kong)懼(ju)，嚴(yan)重的甚(shen)至會(hui)出現(xian)焦慮和強(qiang)迫癥(zheng)狀，一(yi)(yi)旦離開這種環境，患者(zhe)的生理和行為都會(hui)迅(xun)速(su)恢復正(zheng)常(chang)。

幽閉恐(kong)(kong)(kong)懼癥患者在某些情況下，例如(ru)電(dian)梯、車廂或機艙內，可能(neng)發生(sheng)恐(kong)(kong)(kong)慌癥狀(zhuang)，或者害怕(pa)會發生(sheng)恐(kong)(kong)(kong)慌癥狀(zhuang)。

病因

出現幽閉恐懼(ju)癥的(de)(de)(de)原因有(you)很(hen)多，比(bi)如說(shuo)成(cheng)長經(jing)歷(li)、性格因素、心理壓力等，不過幼(you)(you)年(nian)時期的(de)(de)(de)創(chuang)傷(shang)性經(jing)歷(li)跟幽閉恐懼(ju)癥的(de)(de)(de)關(guan)系很(hen)大。比(bi)如說(shuo)幼(you)(you)年(nian)時期的(de)(de)(de)不愉(yu)快經(jing)歷(li)，受到了心理傷(shang)害，出現了心理陰影，在成(cheng)年(nian)后開始影響心理健康。

癥狀

主(zhu)要(yao)癥狀是患者在(zai)封閉空間內出現恐懼、焦慮、呼吸急促(cu)、心跳(tiao)加快(kuai)、冒冷汗的(de)(de)癥狀，有(you)的(de)(de)還會(hui)幻想被害，嚴重時甚至出現窒息，是一種如果(guo)不及時緩(huan)解，會(hui)產生嚴重后果(guo)的(de)(de)一種心理疾病。

治療

總述

治(zhi)療(liao)幽閉恐懼癥和治(zhi)療(liao)其他焦慮癥類似，可以采(cai)取(qu)一些(xie)解(jie)釋(shi)性的心理療(liao)法，或(huo)采(cai)用一些(xie)抗(kang)焦慮的藥物加以治(zhi)療(liao)。

具體方法

滿灌法

這是治療(liao)幽(you)閉恐懼(ju)(ju)癥(zheng)最好(hao)的(de)(de)(de)心理療(liao)法(fa)。此(ci)法(fa)是在一定心理輔導(dao)的(de)(de)(de)基礎上，將患(huan)者(zhe)(zhe)驟(zou)然置于恐懼(ju)(ju)事物之前(qian)或場所之中，采(cai)(cai)用想象的(de)(de)(de)方式，或把患(huan)者(zhe)(zhe)直接(jie)帶入他(ta)(ta)最害怕的(de)(de)(de)情(qing)境(jing)。鼓勵患(huan)者(zhe)(zhe)想象最使他(ta)(ta)恐懼(ju)(ju)的(de)(de)(de)場面;或者(zhe)(zhe)心理醫生在旁邊反(fan)復地、甚至不厭其(qi)煩地講述他(ta)(ta)最感恐懼(ju)(ju)情(qing)境(jing)中的(de)(de)(de)細節(jie);或者(zhe)(zhe)使用錄(lu)像、幻燈片放映最使患(huan)者(zhe)(zhe)恐懼(ju)(ju)的(de)(de)(de)情(qing)景，以加(jia)深患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)焦(jiao)慮(lv)程度，同(tong)時不允許患(huan)者(zhe)(zhe)采(cai)(cai)取閉眼睛、哭喊(han)、堵耳朵等(deng)逃避行為(wei)。

在反(fan)復的(de)恐懼刺激(ji)下，即(ji)使(shi)患者(zhe)因焦慮(lv)緊(jin)張而出現心(xin)跳加快、呼(hu)吸困難、面(mian)色發(fa)(fa)白、四(si)肢發(fa)(fa)冷(leng)等植物性神經系統反(fan)應，患者(zhe)最擔(dan)心(xin)的(de)可怕災難卻并沒有發(fa)(fa)生，這樣焦慮(lv)反(fan)應也就(jiu)相(xiang)應地消(xiao)退了，恐懼癥狀自然也就(jiu)慢慢消(xiao)除了。

行為訓練

一定的行(xing)為(wei)訓練方法如(ru)系(xi)統脫(tuo)敏、沖擊療法等。系(xi)統脫(tuo)敏法是(shi)目前治(zhi)療幽閉恐懼癥最安全最有效的行(xing)為(wei)治(zhi)療方法。

由醫生設定階梯性恐(kong)懼(ju)值，并(bing)讓患者(zhe)循序漸進地暴(bao)露(lu)于引(yin)起恐(kong)懼(ju)的(de)事物面(mian)前或場所(suo)中，令患者(zhe)的(de)感官逐步接受(shou)刺激(ji)，使之(zhi)對刺激(ji)的(de)恐(kong)懼(ju)程(cheng)度逐漸降(jiang)低，最(zui)終達(da)到癥狀完全消失(shi)。

這種(zhong)方法較為(wei)緩和，容易為(wei)患者接受。缺點(dian)是治療時間長，效果產生慢。比如可以把病人的恐懼程(cheng)度進行(xing)分(fen)級(ji)。沒有焦慮為(wei)0分(fen)，駕駛地鐵列(lie)車在隧(sui)道里運(yun)行(xing)時最恐懼、最焦慮的時刻為(wei)100分(fen)。然后將其分(fen)成幾個等級(ji)，每一級(ji)代表不同(tong)程(cheng)度的焦慮。

首先由醫(yi)生帶(dai)著患(huan)者從(cong)較低的(de)等級開(kai)始(shi)訓(xun)練，如走(zou)進地鐵站(zhan)，如何克(ke)服恐(kong)懼和焦(jiao)慮(lv)，然后(hou)是走(zou)近駕(jia)駛室(shi)、進入駕(jia)駛室(shi)、啟動(dong)地鐵列車(che)、地鐵進入隧道(dao)等，一步一步引(yin)導患(huan)者克(ke)服恐(kong)懼。對于(yu)病情嚴重的(de)病人，可配合使用一些抗焦(jiao)慮(lv)的(de)藥物(wu)。

強化體育活動

體育鍛煉(lian)可以調整生(sheng)活節(jie)奏、加(jia)速(su)血液循環，給沉悶的(de)日常生(sheng)活注(zhu)入新鮮的(de)活力。幽閉(bi)空(kong)間(jian)恐懼(ju)者往往待(dai)在狹小(xiao)空(kong)間(jian)中不愿與周圍接觸(chu)，有意識成(cheng)系統的(de)體育活動可以有效地消除(chu)這一(yi)現象。

暴露療法

將患(huan)者驟(zou)然置(zhi)于(yu)令其(qi)(qi)恐(kong)懼事(shi)物(wu)或場所之(zhi)中，使其(qi)(qi)無法逃(tao)避，從而刺激其(qi)(qi)內心出(chu)現(xian)極度的反應(ying)。這(zhe)是一種驟(zou)進型的行為治療方法，需要建立(li)在(zai)一定心理輔導(dao)的基礎上。

要知道，這(zhe)(zhe)種(zhong)刺激不會(hui)讓患(huan)(huan)者(zhe)受(shou)到(dao)實質性恐懼對(dui)(dui)象(xiang)的(de)(de)(de)傷害，卻(que)能幫(bang)助其(qi)建立對(dui)(dui)恐懼對(dui)(dui)象(xiang)的(de)(de)(de)認識，消除(chu)恐懼心理。這(zhe)(zhe)種(zhong)方法的(de)(de)(de)優(you)點是(shi)病情治愈(yu)速(su)度快。缺點是(shi)患(huan)(huan)者(zhe)必(bi)須有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)身(shen)體條件，否(fou)則會(hui)令患(huan)(huan)者(zhe)因(yin)過度恐懼而出(chu)現昏厥(jue)。因(yin)此，在進行暴露療法時，還必(bi)須具(ju)備(bei)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)搶救知識和配備(bei)一(yi)定(ding)搶救設備(bei)。

認知療法

輔助(zhu)治療方式之一，就(jiu)是幫(bang)助(zhu)患者建立治療信心，分析(xi)恐(kong)懼(ju)對象或場景，幫(bang)助(zhu)其挖掘對“害怕”的特定對象或場景的本質，從而認知(zhi)“害怕”的內容，計算并衡量能(neng)夠接受的概率。

必要的藥物治療

一(yi)旦(dan)當(dang)事人通過心理治療仍然(ran)無法完全控制，目前有很多抗抑郁抗焦慮藥物可以良好地控制幽(you)閉恐懼(ju)。