進食過多、體力活動減少導致的肥胖是糖尿病最主要的環境因素之一，研究顯示每100名成人中有11人患糖尿病，而肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高30倍，2型糖尿病中超重10％者占2/3，maigoo小編小知識：男性腰圍≥85cm，女性≥80cm中糖尿病患病風險相當高，相信大家都知道糖尿病是非常痛苦的疾病，一定要控制飲食適量運動，千萬不要得病。糖尿病的癥狀和治療>>

高(gao)血壓(ya)是普(pu)遍存在的(de)疾病，中國的(de)患病率顯示15歲以上的人群里每5個人就有一個，全國總(zong)的人數(shu)有1.6億，而導致(zhi)高(gao)(gao)血壓高(gao)(gao)發的第一因素(su)是肥胖，當血壓突然(ran)升高(gao)(gao)到一定程(cheng)度時甚(shen)至會出現劇烈頭痛、嘔(ou)吐、心悸、眩暈等癥(zheng)狀，嚴重時會發生神(shen)志(zhi)不清、抽搐，這就屬(shu)于急進型高(gao)(gao)血壓和(he)高(gao)(gao)血壓危重癥(zheng)，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎(shen)等器官的損(sun)害和(he)病變(bian)，如中(zhong)風、心梗、腎(shen)衰等。如何預防高血壓>>

超(chao)重/肥胖是引起、加重高血脂的第一危險因素，高血脂是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍首，最終可能導致冠心病，心絞痛、心律失常、心肌梗塞，腦血栓、腦溢血等心腦血管疾病，被人們稱為無聲殺手，但是肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂亦可恢復正常，所以適當強度的運動以及合理的飲食搭配再加上藥物治療是可以控制的。老年高脂血癥癥狀>>

肥(fei)胖與冠心病的(de)關系(xi)非常密(mi)切，研(yan)究發(fa)現肥(fei)胖者因冠心病發(fa)作導(dao)致的(de)病死率可達總病死率的(de)30-40％，而(er)短(duan)期(qi)內(nei)發胖(pang)或重(zhong)度(du)肥(fei)胖(pang)的人冠心病發病率(lv)比(bi)正常體(ti)重(zhong)者(zhe)高，冠心病中肥(fei)胖(pang)者(zhe)和體(ti)瘦者(zhe)分別占49.2%、10.1%，在冠脈病的發生機制中，最為重要的是斑塊破裂和血栓形成，在其中的發病機制和交感神經功能，血小板功能，凝血纖溶功能密切相關，而肥胖患者恰恰在這些環節可能存在異常，但是減肥會對此病有非常明顯的改善。冠心病有哪些癥狀>>

肥胖的人非常容易患得阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），尤其是中年肥胖(pang)男性，脂肪(fang)大量堆積容易(yi)導致白天嗜(shi)睡，夜間(jian)睡眠質量差，此外還(huan)會出(chu)現注意力不集中，記(ji)憶(yi)力減退等癥狀，夜間(jian)發(fa)(fa)作(zuo)很容易(yi)導致高血壓，冠心病(bing)，糖尿病(bing)和(he)腦血管疾病(bing)等并發(fa)(fa)癥，甚至出(chu)現夜間(jian)猝死，聽到(dao)這(zhe)里您(nin)一定和(he)MAIGOO小編一樣下定決心減肥了吧(ba)。

研(yan)究(jiu)表明肝內脂肪(fang)堆積的程度與(yu)體重成正比，30%～50%的肥(fei)胖(pang)癥合并脂肪(fang)(fang)肝(gan)，重度肥(fei)胖(pang)者脂肪(fang)(fang)肝(gan)病變率高達61%～94%，脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化，肝臟的損傷會使內分泌調節紊亂，毒素累積，可能引發很多健康問題，但是脂肪肝屬可逆性疾病，肥胖人體重得到控制后病情也會好轉。脂肪肝的危害>>

膽石癥是指膽道中任何部位發生結石的一種疾病，可發生在膽囊里，也可發生于膽管中，在肥胖者群中患膽石癥的人的確比普通人要多，當體(ti)重(zhong)超過理想體(ti)重(zhong)的(de)50%后(hou)，有(you)臨床癥狀的膽石癥可增加6倍之多，當結(jie)石堵塞膽(dan)道或者膽(dan)囊口時，可能引起(qi)急性(xing)膽(dan)囊炎(yan)，患(huan)者腹痛難忍(ren)，并向右側腰(yao)腹部(bu)放射，可伴有(you)嘔吐(tu)發燒，甚至危及生命。膽結石是怎么形成的>>

據統(tong)計我國每年因為動(dong)脈硬化而導致(zhi)的各種(zhong)疾病引發的猝死(si)人數高達54萬，肥胖(pang)或體(ti)重過重的(de)(de)人，心臟負(fu)荷加重，血(xue)脂肪(fang)不正常(chang)的(de)(de)機率也較高，因(yin)而(er)增加粥狀(zhuang)動(dong)(dong)脈(mo)硬(ying)化風險，也是誘發動(dong)(dong)脈(mo)硬(ying)化的(de)(de)因(yin)素。臨床發現(xian)大量肥胖(pang)兒童(tong)過早(zao)地出現(xian)高血(xue)脂癥，而(er)高脂血(xue)癥是動(dong)(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)化的(de)(de)重要(yao)發病(bing)(bing)因(yin)素，動(dong)(dong)脈(mo)硬(ying)化不再(zai)是老年人的(de)(de)專(zhuan)利，初期發病(bing)(bing)年齡已提前到(dao)了十歲，MAIgoo編輯提示：動脈僵硬度是可逆的，體脂減到正常水平后動脈彈性也會恢復，趁早解決肥胖問題，一切都不遲。動脈硬化的癥狀>>

研究表明大約(yue)有9％的癌(ai)(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)(zheng)與肥(fei)胖有相關性(xing)，肥(fei)胖者的癌(ai)(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)(zheng)患病(bing)(bing)率遠遠高(gao)于體(ti)重正常者的癌(ai)(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)(zheng)患病(bing)(bing)率，尤其是女(nv)性(xing)。女(nv)性(xing)肥(fei)胖病(bing)(bing)人患乳腺癌(ai)(ai)(ai)、子宮癌(ai)(ai)(ai)和宮頸癌(ai)(ai)(ai)的危險性(xing)增加了(le)3倍，患子(zi)宮內膜癌的危險性增加了7倍，男性(xing)肥(fei)(fei)胖病(bing)人患結腸癌和(he)前列(lie)腺癌的危險性(xing)也明顯增加，由此看來減(jian)肥(fei)(fei)就是抗癌，還有什(shen)么道(dao)理不減(jian)肥(fei)(fei)呢？