脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)性肝(gan)(gan)(gan)病(bing)簡稱脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)，是一種(zhong)慢(man)性肝(gan)(gan)(gan)臟代謝性疾病(bing)，我國脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)的(de)發(fa)病(bing)率(lv)仍在逐(zhu)年(nian)上(shang)升，目前高達20%-30%。其實脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)的(de)致病(bing)因素(su)大多是不(bu)良的(de)生活習慣(guan)、飲食(shi)習慣(guan)造成的(de)，因此想要防(fang)治脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)，應該管(guan)住嘴(zui)，多運動。那么吃什(shen)么可以預防(fang)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)呢(ni)？本(ben)文maigoo小(xiao)編就為大家盤點(dian)了下(xia)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)最怕的(de)十種(zhong)食(shi)物，上(shang)榜(bang)的(de)分別有苦瓜、玉米、山(shan)楂、豆制品(pin)、草(cao)莓、洋蔥、紅(hong)薯、檸檬、牛奶(nai)、燕麥(mai)，一起(qi)來詳細(xi)了解(jie)下(xia)吧(ba)。