脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)性肝病(bing)簡稱脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝，是(shi)一種(zhong)慢性肝臟(zang)代謝性疾病(bing)，我國脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝的(de)發病(bing)率仍在逐年上升(sheng)，目前(qian)高(gao)達20%-30%。其(qi)實脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝的(de)致病(bing)因素大多是(shi)不良(liang)的(de)生活習慣、飲食(shi)習慣造成的(de)，因此想要防治(zhi)脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝，應該管住嘴，多運(yun)動。那么(me)吃什(shen)么(me)可以(yi)預防脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝呢？本(ben)文maigoo小編就為(wei)大家盤點(dian)了(le)下脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝最怕的(de)十種(zhong)食(shi)物，上榜的(de)分別有苦瓜、玉(yu)米(mi)、山(shan)楂、豆制品、草(cao)莓、洋蔥、紅薯(shu)、檸檬(meng)、牛奶、燕麥，一起來詳細了(le)解下吧。