十大(da)補(bu)鐵(tie)的食(shi)物(wu)排行(xing)榜(bang)中榜(bang)，cnpp小(xiao)編主要依據該食(shi)物(wu)營養(yang)成分（鐵(tie)元素含(han)量）、功效與(yu)作用、網絡關注(zhu)(zhu)指數以(yi)及(ji)與(yu)榜(bang)單主題的契合度，并綜合參考各大(da)醫藥網站(zhan)（39健康網/好(hao)大(da)夫在線/99健康網等）查詢結果，互聯(lian)網相關排行(xing)榜(bang)進行(xing)總結。平時食(shi)補(bu)要注(zhu)(zhu)意飲食(shi)的均衡，保證充足的睡(shui)眠，這樣(yang)能夠促進鐵(tie)的吸收。榜(bang)單僅(jin)供(gong)參考，如有疑問(wen)，歡迎在末尾(wei)評論/交流。