十大補(bu)鐵的(de)食(shi)(shi)物排(pai)行榜(bang)中榜(bang)，cnpp小編主要依據該(gai)食(shi)(shi)物營養成(cheng)分（鐵元(yuan)素含量）、功效與作用(yong)、網(wang)(wang)絡(luo)關注(zhu)指數以及與榜(bang)單主題(ti)的(de)契合(he)度，并綜合(he)參(can)考(kao)各大醫藥網(wang)(wang)站（39健(jian)康(kang)網(wang)(wang)/好大夫(fu)在線/99健(jian)康(kang)網(wang)(wang)等）查詢結果，互(hu)聯(lian)網(wang)(wang)相關排(pai)行榜(bang)進(jin)行總結。平時食(shi)(shi)補(bu)要注(zhu)意飲食(shi)(shi)的(de)均衡，保證(zheng)充足的(de)睡眠，這樣能夠促(cu)進(jin)鐵的(de)吸收(shou)。榜(bang)單僅供(gong)參(can)考(kao)，如(ru)有疑問(wen)，歡迎(ying)在末尾(wei)評論(lun)/交流(liu)。