十大(da)(da)補鐵(tie)(tie)的(de)食物(wu)排行(xing)榜(bang)(bang)(bang)中榜(bang)(bang)(bang)，cnpp小編主要依據該食物(wu)營(ying)養成分(fen)（鐵(tie)(tie)元素含量）、功效與(yu)作用、網(wang)絡關注指數(shu)以及與(yu)榜(bang)(bang)(bang)單主題(ti)的(de)契合度，并綜合參考各大(da)(da)醫藥(yao)網(wang)站（39健(jian)(jian)康網(wang)/好大(da)(da)夫(fu)在線(xian)/99健(jian)(jian)康網(wang)等）查詢結(jie)果，互聯網(wang)相關排行(xing)榜(bang)(bang)(bang)進(jin)行(xing)總結(jie)。平時食補要注意飲食的(de)均衡(heng)，保證充足的(de)睡(shui)眠，這(zhe)樣能夠促進(jin)鐵(tie)(tie)的(de)吸收。榜(bang)(bang)(bang)單僅供參考，如有疑問，歡迎在末尾評論(lun)/交流。