研(yan)究表(biao)明經常不吃早飯(fan)，暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)(shi)，偏愛高脂肪、高膽(dan)固醇(chun)(chun)（如(ru)肥肉、油(you)炸食(shi)(shi)品、奶(nai)油(you)、動物內臟、蟹黃、蛋黃）等食(shi)(shi)物，很少吃水果蔬菜(cai)，經常大量飲(yin)酒等等不良(liang)的飲(yin)食(shi)(shi)行為(wei)，容易使膽(dan)囊內膽(dan)汁(zhi)的膽(dan)固醇(chun)(chun)濃度上升，以及影響膽(dan)汁(zhi)的收(shou)縮，從而誘(you)發膽(dan)囊炎，maigoo小編希望大家都能(neng)有(you)健康規律的飲食習慣，因為膽囊炎是非常(chang)常(chang)見(jian)的疾病，發病率很高。膽囊炎的癥狀及治療>>

膽結石又叫膽石癥，在臨床上膽結石是誘發膽囊炎的常見原因，所謂膽結石就是指生長在膽囊或膽管內的結石，節食、減肥容易形成膽結石，因為空腹會造成膽汁的分泌減少，而其中膽固醇的含量卻不變，這樣就很容易沉淀形成膽固醇結石，喜歡吃甜食的人也容易形成膽結石，食用糖分過多，會改變膽汁的成分，從而會造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，使膽固醇積累過多，形成結石。膽結石是怎么形成的>>

胃炎是(shi)最常見的消化系統疾病之一，而不良(liang)的飲(yin)(yin)食(shi)習慣(guan)是(shi)形成胃炎的主要(yao)因素之一，比如(ru)飲(yin)(yin)食(shi)沒有(you)規律、沒有(you)節制、暴(bao)飲(yin)(yin)暴(bao)食(shi)、過冷(leng)或(huo)過熱的不良(liang)飲(yin)(yin)食(shi)結構，經常喝烈酒或(huo)酗酒的濃茶，喝過多咖啡，食(shi)用辛辣(la)或(huo)刺激性食(shi)物等，MAIGOO小編提示：一旦得了慢性胃炎基本上就甩不掉了，希望大家飲食規律、避免過熱、過咸和辛辣食物，健康飲食從自己做起。胃炎的癥狀>>

不良生(sheng)活習慣是(shi)臨(lin)床當中導致胃(wei)潰瘍(yang)(yang)發生(sheng)的(de)一(yi)個(ge)重要因素之一(yi)，如果(guo)一(yi)個(ge)人在平時(shi)生(sheng)活當中總(zong)是(shi)不注意(yi)飲(yin)食衛(wei)生(sheng)，不按時(shi)吃(chi)(chi)飯，或者(zhe)是(shi)偏食挑食、暴(bao)(bao)飲(yin)暴(bao)(bao)食、過量吃(chi)(chi)一(yi)些(xie)冷食或辣椒(jiao)、濃茶、咖啡等辛(xin)辣的(de)不易(yi)消化的(de)刺激性食物，都會引起(qi)身體出現胃(wei)腸消化功能紊亂，同(tong)時(shi)就會讓胃(wei)液(ye)分泌不穩定，長期下(xia)去就容(rong)易(yi)引發潰瘍(yang)(yang)病，MAIgoo小編建議：避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅果、強烈的調味品以及濃茶、咖啡、酒等。胃潰瘍的癥狀>>

十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一，生活及飲食不規律是十二指腸潰瘍的主要形成因素之一，酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高，如果患病，建議在飲食上選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素的食物營養充足能夠改善身體狀況，促進潰瘍愈合。十二指腸潰瘍吃什么食物好>>

飲(yin)食(shi)不規律不僅容易使人發(fa)胖還會(hui)造(zao)成皮膚病，腸胃的(de)(de)消化不良會(hui)使得體(ti)內(nei)的(de)(de)垃圾(ji)無法及時排除體(ti)外，如果(guo)發(fa)生便秘的(de)(de)情況，則更(geng)容易是的(de)(de)垃圾(ji)中的(de)(de)毒素(su)(su)反(fan)被身體(ti)吸收(shou)，身體(ti)無法排毒，就(jiu)會(hui)引(yin)起皮膚病，如長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、暗(an)瘡(chuang)、脂溢(yi)性(xing)皮炎甚至是痔瘡(chuang)，所以平常(chang)不要(yao)吃(chi)(chi)太(tai)多煎炸、油膩(ni)、高脂肪的(de)(de)食(shi)物，多吃(chi)(chi)蔬菜、水果(guo)、含纖維素(su)(su)豐富食(shi)物。