研究(jiu)表明經(jing)常不吃(chi)早(zao)飯(fan)，暴飲暴食(shi)，偏愛高(gao)(gao)脂肪、高(gao)(gao)膽(dan)固醇（如肥肉、油炸食(shi)品、奶(nai)油、動物(wu)(wu)內臟、蟹黃、蛋黃）等(deng)食(shi)物(wu)(wu)，很少(shao)吃(chi)水果蔬菜，經(jing)常大量飲酒(jiu)等(deng)等(deng)不良(liang)的(de)飲食(shi)行為(wei)，容易使膽(dan)囊內膽(dan)汁的(de)膽(dan)固醇濃度(du)上升，以及影響膽(dan)汁的(de)收縮，從而誘發膽(dan)囊炎，maigoo小編希望大(da)家都能(neng)有健康規律的飲(yin)食(shi)習慣(guan)，因為膽囊炎是非常常見(jian)的疾病，發病率很(hen)高。膽囊炎的癥狀及治療>>

膽結石又叫膽石癥，在臨床上膽結石是誘發膽囊炎的常見原因，所謂膽結石就是指生長在膽囊或膽管內的結石，節食、減肥容易形成膽結石，因為空腹會造成膽汁的分泌減少，而其中膽固醇的含量卻不變，這樣就很容易沉淀形成膽固醇結石，喜歡吃甜食的人也容易形成膽結石，食用糖分過多，會改變膽汁的成分，從而會造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，使膽固醇積累過多，形成結石。膽結石是怎么形成的>>

胃炎(yan)是最常見的(de)消(xiao)化系統疾病之一，而不良(liang)的(de)飲食(shi)(shi)習慣(guan)是形成胃炎(yan)的(de)主要因素之一，比如(ru)飲食(shi)(shi)沒有規(gui)律(lv)、沒有節(jie)制、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)、過冷(leng)或(huo)過熱(re)的(de)不良(liang)飲食(shi)(shi)結構，經常喝烈酒(jiu)或(huo)酗酒(jiu)的(de)濃茶，喝過多(duo)咖(ka)啡，食(shi)(shi)用辛辣或(huo)刺(ci)激性食(shi)(shi)物等，MAIGOO小編提示：一旦得了慢性胃炎基本上就甩不掉了，希望大家飲食規律、避免過熱、過咸和辛辣食物，健康飲食從自己做起。胃炎的癥狀>>

不(bu)良生活習慣是臨床(chuang)當中導致(zhi)胃(wei)潰(kui)瘍發生的(de)(de)(de)一(yi)個重要因素(su)之(zhi)一(yi)，如果一(yi)個人在(zai)平時生活當中總是不(bu)注(zhu)意飲食(shi)(shi)衛生，不(bu)按時吃飯，或者是偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)、過量吃一(yi)些冷食(shi)(shi)或辣(la)(la)椒、濃(nong)茶、咖啡等辛辣(la)(la)的(de)(de)(de)不(bu)易消化的(de)(de)(de)刺激性(xing)食(shi)(shi)物，都會引(yin)起身體(ti)出(chu)現(xian)胃(wei)腸(chang)消化功能紊(wen)亂，同(tong)時就會讓胃(wei)液分(fen)泌(mi)不(bu)穩定(ding)，長(chang)期下去就容(rong)易引(yin)發潰(kui)瘍病，MAIgoo小編建議：避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅果、強烈的調味品以及濃茶、咖啡、酒等。胃潰瘍的癥狀>>

十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一，生活及飲食不規律是十二指腸潰瘍的主要形成因素之一，酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高，如果患病，建議在飲食上選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素的食物營養充足能夠改善身體狀況，促進潰瘍愈合。十二指腸潰瘍吃什么食物好>>

飲(yin)食(shi)(shi)不(bu)規律(lv)不(bu)僅容易使(shi)人(ren)發(fa)胖(pang)還會造成皮膚(fu)病(bing)，腸胃的消化不(bu)良會使(shi)得(de)體(ti)(ti)內的垃(la)圾無法及時(shi)排(pai)除體(ti)(ti)外(wai)，如果發(fa)生便秘的情況，則更容易是的垃(la)圾中的毒素反被(bei)身體(ti)(ti)吸收，身體(ti)(ti)無法排(pai)毒，就會引起皮膚(fu)病(bing)，如長痘(dou)痘(dou)、暗瘡、脂(zhi)溢性皮炎甚至是痔瘡，所以平常不(bu)要(yao)吃太多煎炸、油膩、高脂(zhi)肪(fang)的食(shi)(shi)物(wu)，多吃蔬菜、水果、含(han)纖(xian)維(wei)素豐富食(shi)(shi)物(wu)。