研(yan)究表明經常不吃早飯，暴飲(yin)暴食(shi)，偏愛高脂肪(fang)、高膽(dan)(dan)(dan)固醇(chun)（如肥(fei)肉、油(you)炸食(shi)品、奶油(you)、動物內(nei)臟、蟹黃(huang)、蛋黃(huang)）等食(shi)物，很少吃水(shui)果蔬菜，經常大(da)量飲(yin)酒等等不良的飲(yin)食(shi)行(xing)為，容易(yi)使膽(dan)(dan)(dan)囊內(nei)膽(dan)(dan)(dan)汁(zhi)的膽(dan)(dan)(dan)固醇(chun)濃度上升，以及影響膽(dan)(dan)(dan)汁(zhi)的收縮，從(cong)而誘發膽(dan)(dan)(dan)囊炎，maigoo小編希望大(da)家都能有(you)健康規(gui)律的飲(yin)食(shi)習慣，因為膽囊炎是非(fei)常常見的疾病，發(fa)病率很(hen)高。膽囊炎的癥狀及治療>>

膽結石又叫膽石癥，在臨床上膽結石是誘發膽囊炎的常見原因，所謂膽結石就是指生長在膽囊或膽管內的結石，節食、減肥容易形成膽結石，因為空腹會造成膽汁的分泌減少，而其中膽固醇的含量卻不變，這樣就很容易沉淀形成膽固醇結石，喜歡吃甜食的人也容易形成膽結石，食用糖分過多，會改變膽汁的成分，從而會造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，使膽固醇積累過多，形成結石。膽結石是怎么形成的>>

胃炎是最常(chang)見的(de)消化系統(tong)疾病之一，而(er)不良的(de)飲(yin)(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)是形成胃炎的(de)主要因素(su)之一，比如飲(yin)(yin)食(shi)沒有(you)(you)規律、沒有(you)(you)節制、暴(bao)飲(yin)(yin)暴(bao)食(shi)、過冷或過熱的(de)不良飲(yin)(yin)食(shi)結(jie)構(gou)，經(jing)常(chang)喝(he)烈酒(jiu)或酗(xu)酒(jiu)的(de)濃茶，喝(he)過多咖啡，食(shi)用辛辣或刺激性食(shi)物等(deng)，MAIGOO小編提示：一旦得了慢性胃炎基本上就甩不掉了，希望大家飲食規律、避免過熱、過咸和辛辣食物，健康飲食從自己做起。胃炎的癥狀>>

不(bu)(bu)(bu)良生(sheng)(sheng)活(huo)習慣是臨床當中導致胃(wei)潰瘍發生(sheng)(sheng)的(de)一個重要因(yin)素之一，如果一個人在平時生(sheng)(sheng)活(huo)當中總(zong)是不(bu)(bu)(bu)注(zhu)意(yi)飲食(shi)(shi)衛生(sheng)(sheng)，不(bu)(bu)(bu)按時吃(chi)飯，或(huo)者(zhe)是偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)、過量吃(chi)一些(xie)冷食(shi)(shi)或(huo)辣(la)椒、濃茶、咖啡等辛(xin)辣(la)的(de)不(bu)(bu)(bu)易消(xiao)化的(de)刺激性食(shi)(shi)物，都會引(yin)起身體出現胃(wei)腸(chang)消(xiao)化功能紊亂，同(tong)時就會讓胃(wei)液(ye)分泌不(bu)(bu)(bu)穩定，長期下(xia)去就容(rong)易引(yin)發潰瘍病(bing)，MAIgoo小編建議：避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅果、強烈的調味品以及濃茶、咖啡、酒等。胃潰瘍的癥狀>>

十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一，生活及飲食不規律是十二指腸潰瘍的主要形成因素之一，酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高，如果患病，建議在飲食上選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素的食物營養充足能夠改善身體狀況，促進潰瘍愈合。十二指腸潰瘍吃什么食物好>>

飲食不規律不僅容易使人發(fa)胖(pang)還(huan)會造成(cheng)皮(pi)膚病，腸胃(wei)的(de)消化不良會使得(de)體(ti)內的(de)垃圾無法及時排除體(ti)外，如果發(fa)生便秘(mi)的(de)情況，則更(geng)容易是的(de)垃圾中的(de)毒素反(fan)被身體(ti)吸(xi)收，身體(ti)無法排毒，就(jiu)會引起皮(pi)膚病，如長痘痘、暗瘡(chuang)、脂溢性皮(pi)炎甚(shen)至(zhi)是痔瘡(chuang)，所(suo)以平(ping)常不要吃太多煎炸、油膩、高脂肪的(de)食物(wu)，多吃蔬菜、水果、含纖維素豐富(fu)食物(wu)。