一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿(chuan)(chuan)3個月左右。一雙(shuang)襪(wa)子不(bu)建議穿(chuan)(chuan)太長時間(jian)，長期穿(chuan)(chuan)來(lai)打球或跑步的(de)運動襪(wa)，襪(wa)子上的(de)細菌會比一般的(de)襪(wa)子多(duo)得(de)多(duo)，所(suo)以就算襪(wa)子沒有任何破損，也(ye)沒有其它不(bu)適情況(kuang)下，還是建議穿(chuan)(chuan)3個月左右就更換新的(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準(zhun)備(bei)一盆清水(shui)，在水(shui)中(zhong)倒入適量的洗衣液，然后用手攪(jiao)拌一下(xia)，就會(hui)看到有(you)比(bi)較多地(di)(di)泡(pao)(pao)沫了。然后再將運動(dong)襪放在水(shui)中(zhong)浸泡(pao)(pao)一會(hui)，大概浸泡(pao)(pao)10分鐘(zhong)左右(you)，再用手輕(qing)輕(qing)地(di)(di)搓(cuo)洗運動(dong)襪上(shang)面的污漬。

2、若(ruo)運動(dong)襪(wa)(wa)上(shang)面有(you)頑固(gu)污漬，可以(yi)涂抹上(shang)肥皂(zao)，再進行清(qing)洗(xi)。清(qing)洗(xi)干(gan)凈之后，再用(yong)清(qing)水多沖(chong)洗(xi)幾次，將(jiang)襪(wa)(wa)子(zi)上(shang)面的泡沫洗(xi)掉，避免殘留。若(ruo)襪(wa)(wa)子(zi)上(shang)的污漬或者泡沫沒有(you)清(qing)洗(xi)干(gan)凈，那么晾(liang)干(gan)之后，襪(wa)(wa)子(zi)就(jiu)會(hui)變硬(ying)。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分(fen)鐘，能夠殺掉百分(fen)之八十的(de)細菌，因此能夠有(you)效的(de)清理襪子。

4、若(ruo)是將(jiang)運動(dong)襪子(zi)隨意(yi)搭在衣架上(shang)就不管了，那(nei)么晾干之(zhi)后的(de)(de)襪子(zi)會(hui)變得皺(zhou)巴(ba)(ba)巴(ba)(ba)的(de)(de)，所以在晾曬的(de)(de)時候，應將(jiang)運動(dong)襪稍微(wei)拉伸一下，再放在衣架上(shang)，這樣就可以避免襪子(zi)變皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪脫掉后最好(hao)立刻清洗(xi)，即(ji)使不洗(xi)最好(hao)也用(yong)洗(xi)衣液或(huo)是洗(xi)衣粉加水泡著(zhu)。

2、運動襪最好單獨清洗(xi)，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互(hu)污染。

3、運動襪正反面都(dou)需(xu)要清洗(xi)，腳掌的位置一(yi)定要加(jia)多手(shou)洗(xi)，那(nei)樣才會(hui)更為整潔(jie)。