一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以(yi)穿3個月左右(you)。一(yi)雙襪子(zi)(zi)不(bu)建(jian)議(yi)穿太長時間，長期穿來打球或跑(pao)步的(de)(de)運動(dong)襪，襪子(zi)(zi)上的(de)(de)細菌會比一(yi)般的(de)(de)襪子(zi)(zi)多(duo)得多(duo)，所以(yi)就算襪子(zi)(zi)沒有(you)任何破損，也沒有(you)其它不(bu)適情況下，還是建(jian)議(yi)穿3個月左右(you)就更換新(xin)的(de)(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準(zhun)備(bei)一盆(pen)清水，在水中(zhong)(zhong)倒入適量(liang)的洗(xi)衣液，然后用手(shou)攪拌一下，就會看到有比較多地(di)泡沫了(le)。然后再將運動(dong)襪放在水中(zhong)(zhong)浸泡一會，大概浸泡10分鐘(zhong)左右，再用手(shou)輕輕地(di)搓洗(xi)運動(dong)襪上(shang)面(mian)的污(wu)漬。

2、若運動襪(wa)(wa)上(shang)(shang)面(mian)有頑固污(wu)漬(zi)，可以(yi)涂抹上(shang)(shang)肥(fei)皂，再進行清(qing)(qing)洗。清(qing)(qing)洗干(gan)凈(jing)之(zhi)后，再用清(qing)(qing)水多(duo)沖(chong)洗幾次，將襪(wa)(wa)子(zi)上(shang)(shang)面(mian)的泡沫(mo)(mo)洗掉，避免殘留。若襪(wa)(wa)子(zi)上(shang)(shang)的污(wu)漬(zi)或者泡沫(mo)(mo)沒(mei)有清(qing)(qing)洗干(gan)凈(jing)，那么晾干(gan)之(zhi)后，襪(wa)(wa)子(zi)就會(hui)變硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡(pao)三分鐘，能夠殺掉百分之八十的細菌，因此(ci)能夠有(you)效的清理襪(wa)子。

4、若是將運(yun)動襪(wa)子(zi)隨意搭在衣架(jia)(jia)上就不管了，那(nei)么晾干(gan)之后的襪(wa)子(zi)會變得(de)皺(zhou)巴(ba)巴(ba)的，所以在晾曬的時候，應將運(yun)動襪(wa)稍微拉伸一(yi)下，再放在衣架(jia)(jia)上，這樣就可以避免襪(wa)子(zi)變皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪脫掉后最好立刻清洗(xi)，即使不洗(xi)最好也用(yong)洗(xi)衣液或是洗(xi)衣粉(fen)加(jia)水泡著。

2、運動襪最好單獨清(qing)洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正反(fan)面都需要(yao)清(qing)洗，腳掌的位置一定要(yao)加多手洗，那(nei)樣才會更為整潔。