一、綠豆可以祛斑嗎？

綠(lv)豆的(de)(de)確是可以清毒的(de)(de)，特別(bie)是熱毒，經(jing)常的(de)(de)敷(fu)敷(fu)綠(lv)豆粉面膜(mo)可以淡化(hua)一(yi)些(xie)印(yin)(yin)記(ji)，不(bu)過這(zhe)些(xie)印(yin)(yin)記(ji)一(yi)般都是指暗瘡印(yin)(yin)這(zhe)些(xie)短暫留(liu)下的(de)(de)印(yin)(yin)記(ji)。如果要祛斑，是沒多大效果的(de)(de)。

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二、綠豆祛斑小竅門，自制綠豆祛斑面膜

1、綠豆薏仁面膜

配方：薏(yi)仁(ren)粉20克、綠(lv)豆粉10克、面(mian)膜(mo)碗、勺子一個。

步驟：

將(jiang)薏仁(ren)粉、綠豆粉一同放(fang)入面(mian)膜碗(wan)中，加(jia)入適量清水，用勺子(zi)攪(jiao)拌成糊狀。

潔面(mian)后，取(qu)適量面(mian)膜仔(zi)細(xi)地涂抹于(yu)臉部(bu)(bu)，注意要避開(kai)眼(yan)唇部(bu)(bu)位，取(qu)適量面(mian)膜仔(zi)細(xi)地涂抹于(yu)臉部(bu)(bu)。

約20分鐘后，用溫水洗凈即(ji)可。

2、綠豆蛋白面膜

配(pei)方：蛋(dan)白一個、綠豆(dou)粉(fen)(fen)適量、少量滑石(shi)粉(fen)(fen)。

步驟：

先將綠(lv)豆煮熟，與面粉(fen)打成泥，一起(qi)混合攪拌(ban)均勻。

把(ba)它們混(hun)合到適當的黏稠度，再把(ba)蛋白加進去，繼續攪拌均(jun)勻。

把(ba)面膜(mo)敷在臉(lian)部，15分(fen)鐘后(hou)用溫水洗凈即可(ke)。

3、綠豆蘋果醋面膜

配方：綠豆粉2小(xiao)匙(chi)，蘋果醋1小(xiao)匙(chi)，小(xiao)西紅柿2個(ge)。

步驟：

先把小(xiao)西紅柿洗凈，切(qie)成(cheng)(cheng)小(xiao)塊并搗(dao)成(cheng)(cheng)泥狀。

將綠豆粉、蘋果醋(cu)加入(ru)西紅(hong)柿泥中，充分攪拌均勻。

潔面后將調制好(hao)的面膜敷于臉上，避開(kai)眼部(bu)及唇(chun)部(bu)周圍。

靜置15分鐘后，用清水把臉部沖(chong)洗干凈。

4、綠豆西紅柿面膜

配方(fang)：綠(lv)豆粉2勺(shao)，小西紅柿一個，蘋果醋(cu)一小勺(shao)。

步驟：將(jiang)西(xi)(xi)紅柿洗(xi)(xi)凈切成小塊(kuai)，然后搗(dao)碎。再將(jiang)綠豆粉加入(ru)裝(zhuang)有西(xi)(xi)紅柿泥的(de)容器中(zhong)，滴(di)入(ru)蘋果醋，一起充分(fen)(fen)混合(he)攪拌均勻。潔面(mian)后，將(jiang)面(mian)膜均勻涂于面(mian)上，保持15分(fen)(fen)鐘，再用溫(wen)水洗(xi)(xi)凈即可。

5、去痘印綠豆面膜

配(pei)方是(shi)綠(lv)豆粉(fen)(fen)2茶匙(chi)(chi)，白芷(zhi)粉(fen)(fen)1茶匙(chi)(chi)，白茯(fu)苓2茶匙(chi)(chi)，白芨粉(fen)(fen)1茶匙(chi)(chi)，加(jia)上(shang)蜂蜜(mi)適量(liang)(liang)、牛(niu)奶(nai)適量(liang)(liang)。做法是(shi)將綠(lv)豆粉(fen)(fen)、白芷(zhi)粉(fen)(fen)、白茯(fu)苓、白芨粉(fen)(fen)混合(he)，夏天如果皮(pi)膚超油就加(jia)少量(liang)(liang)牛(niu)奶(nai)調和，不加(jia)蜂蜜(mi)(冬天加(jia)蜂蜜(mi)適量(liang)(liang)調和，如果感覺(jue)粘就加(jia)幾滴牛(niu)奶(nai))。每次敷面(mian)20-30分種(zhong)，每周可做2-3次。這(zhe)個面(mian)膜可以(yi)去痘、去印。不過要注意皮(pi)膚不同、天氣不同時，蜂蜜(mi)、牛(niu)奶(nai)的(de)用(yong)量(liang)(liang)要調整。

三、綠豆的護膚功效

1、清潔肌膚

綠豆中(zhong)的牡(mu)蠣堿(jian)和(he)異(yi)牡(mu)蠣堿(jian)，具有潔凈(jing)、保濕(shi)效果，去除(chu)皮(pi)脂(zhi)，能(neng)祛除(chu)皮(pi)膚的不凈(jing)物。

2、改善干燥

綠豆特有的保濕成分及礦物質，給(gei)皮(pi)膚供給(gei)充(chong)足水(shui)分，有效強(qiang)化(hua)皮(pi)膚的水(shui)分保濕能力。

3、解毒效果

綠(lv)豆良(liang)好的清熱解(jie)毒功效，對汗疹、粉(fen)刺等各種(zhong)皮膚問題效果好。

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