一、綠豆可以祛斑嗎？

綠(lv)(lv)豆(dou)的(de)確是(shi)可以(yi)清毒(du)的(de)，特別是(shi)熱毒(du)，經常的(de)敷(fu)敷(fu)綠(lv)(lv)豆(dou)粉面(mian)膜可以(yi)淡化一些(xie)印(yin)(yin)記(ji)，不過這(zhe)些(xie)印(yin)(yin)記(ji)一般都是(shi)指暗瘡印(yin)(yin)這(zhe)些(xie)短暫(zan)留下的(de)印(yin)(yin)記(ji)。如果(guo)要祛斑(ban)，是(shi)沒(mei)多大效果(guo)的(de)。

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二、綠豆祛斑小竅門，自制綠豆祛斑面膜

1、綠豆薏仁面膜

配方：薏仁粉20克、綠豆粉10克、面(mian)膜碗、勺子一個。

步驟：

將薏仁粉、綠豆粉一(yi)同放入(ru)面膜碗中，加(jia)入(ru)適量清水，用勺子(zi)攪拌成糊(hu)狀。

潔(jie)面后，取(qu)(qu)適量(liang)面膜仔細地(di)涂抹于臉(lian)(lian)部，注(zhu)意(yi)要避開眼唇部位，取(qu)(qu)適量(liang)面膜仔細地(di)涂抹于臉(lian)(lian)部。

約20分鐘后，用溫(wen)水洗(xi)凈(jing)即可。

2、綠豆蛋白面膜

配方：蛋(dan)白一個、綠豆粉適量、少量滑石粉。

步驟：

先將綠豆煮熟，與面粉打(da)成泥，一起混合攪拌均(jun)勻。

把它(ta)們(men)混合到適當的(de)黏稠度，再把蛋(dan)白加進(jin)去(qu)，繼續攪拌均勻。

把面膜敷在臉部，15分鐘后(hou)用溫水洗(xi)凈即可。

3、綠豆蘋果醋面膜

配方：綠豆粉(fen)2小(xiao)匙，蘋果醋1小(xiao)匙，小(xiao)西紅柿2個。

步驟：

先把(ba)小西紅(hong)柿洗凈，切成小塊并搗成泥狀。

將綠豆(dou)粉、蘋果醋加入西紅(hong)柿泥中，充分(fen)攪拌(ban)均勻。

潔面(mian)(mian)后將(jiang)調制好的面(mian)(mian)膜(mo)敷于臉上，避開(kai)眼部(bu)及唇部(bu)周圍。

靜置15分鐘后，用清水(shui)把臉部沖(chong)洗干凈。

4、綠豆西紅柿面膜

配(pei)方(fang)：綠豆粉2勺，小(xiao)西(xi)紅(hong)柿一個，蘋果醋一小(xiao)勺。

步驟(zou)：將西紅(hong)柿(shi)洗凈切成(cheng)小(xiao)塊，然后搗(dao)碎。再將綠豆粉加入(ru)裝(zhuang)有西紅(hong)柿(shi)泥的容(rong)器中(zhong)，滴(di)入(ru)蘋果(guo)醋，一(yi)起(qi)充分(fen)混合攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)。潔面(mian)后，將面(mian)膜均(jun)勻(yun)涂(tu)于面(mian)上，保(bao)持15分(fen)鐘(zhong)，再用溫水洗凈即可。

5、去痘印綠豆面膜

配方(fang)是(shi)綠豆粉2茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)(chi)(chi)，白(bai)芷(zhi)粉1茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)(chi)(chi)，白(bai)茯苓(ling)2茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)(chi)(chi)，白(bai)芨(ji)粉1茶(cha)(cha)匙(chi)(chi)(chi)(chi)，加(jia)(jia)上(shang)蜂(feng)蜜適(shi)量(liang)(liang)、牛(niu)(niu)奶適(shi)量(liang)(liang)。做(zuo)法是(shi)將綠豆粉、白(bai)芷(zhi)粉、白(bai)茯苓(ling)、白(bai)芨(ji)粉混合(he)，夏天如果(guo)皮(pi)膚(fu)超(chao)油就加(jia)(jia)少量(liang)(liang)牛(niu)(niu)奶調(diao)和(he)，不(bu)(bu)加(jia)(jia)蜂(feng)蜜(冬天加(jia)(jia)蜂(feng)蜜適(shi)量(liang)(liang)調(diao)和(he)，如果(guo)感覺(jue)粘就加(jia)(jia)幾(ji)滴(di)牛(niu)(niu)奶)。每(mei)次敷面20-30分種，每(mei)周可(ke)做(zuo)2-3次。這(zhe)個面膜可(ke)以去痘、去印。不(bu)(bu)過要注(zhu)意皮(pi)膚(fu)不(bu)(bu)同、天氣不(bu)(bu)同時(shi)，蜂(feng)蜜、牛(niu)(niu)奶的用量(liang)(liang)要調(diao)整。

三、綠豆的護膚功效

1、清潔肌膚

綠(lv)豆(dou)中的牡蠣堿(jian)和異(yi)牡蠣堿(jian)，具有潔凈(jing)、保(bao)濕效果，去(qu)除皮(pi)脂，能(neng)祛除皮(pi)膚的不(bu)凈(jing)物。

2、改善干燥

綠豆特有的(de)保濕(shi)成分(fen)及(ji)礦物質，給(gei)皮(pi)膚供給(gei)充足(zu)水(shui)分(fen)，有效強化皮(pi)膚的(de)水(shui)分(fen)保濕(shi)能力。

3、解毒效果

綠(lv)豆(dou)良(liang)好的(de)清熱解毒功效，對汗疹、粉刺等(deng)各種(zhong)皮膚問題效果好。

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