一、綠豆可以祛斑嗎？

綠豆的(de)確是(shi)(shi)可以清毒(du)的(de)，特別是(shi)(shi)熱毒(du)，經常的(de)敷(fu)敷(fu)綠豆粉面(mian)膜可以淡化一些印記，不過這些印記一般都是(shi)(shi)指暗瘡印這些短暫留(liu)下的(de)印記。如果要祛斑，是(shi)(shi)沒(mei)多大效果的(de)。

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二、綠豆祛斑小竅門，自制綠豆祛斑面膜

1、綠豆薏仁面膜

配方(fang)：薏仁粉20克(ke)、綠豆粉10克(ke)、面膜碗(wan)、勺(shao)子一個(ge)。

步驟：

將(jiang)薏仁粉、綠豆粉一同放入面膜碗中，加(jia)入適量清水，用勺子(zi)攪(jiao)拌(ban)成糊(hu)狀。

潔面(mian)后(hou)，取(qu)適量面(mian)膜仔細地涂(tu)抹(mo)(mo)于(yu)臉部(bu)，注意(yi)要避開眼(yan)唇部(bu)位，取(qu)適量面(mian)膜仔細地涂(tu)抹(mo)(mo)于(yu)臉部(bu)。

約20分鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈即可。

2、綠豆蛋白面膜

配方：蛋白一個、綠豆粉(fen)適量(liang)、少量(liang)滑石(shi)粉(fen)。

步驟：

先將(jiang)綠豆煮熟，與面(mian)粉打成(cheng)泥，一起混合攪(jiao)拌均勻。

把它們(men)混合到適當的黏(nian)稠度，再(zai)把蛋(dan)白(bai)加進去，繼(ji)續攪拌均勻。

把面(mian)膜敷(fu)在臉部，15分鐘(zhong)后用(yong)溫水洗凈即可。

3、綠豆蘋果醋面膜

配方：綠(lv)豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小西紅柿2個(ge)。

步驟：

先把小(xiao)(xiao)西紅(hong)柿洗凈，切成小(xiao)(xiao)塊(kuai)并搗(dao)成泥狀。

將(jiang)綠(lv)豆粉、蘋果醋(cu)加入西(xi)紅(hong)柿(shi)泥中，充(chong)分(fen)攪拌均勻。

潔面后將調(diao)制好的(de)面膜敷于臉上(shang)，避開眼部及唇部周圍。

靜置15分鐘后，用清水把臉部沖洗干凈。

4、綠豆西紅柿面膜

配方：綠豆粉2勺，小西紅(hong)柿一(yi)個，蘋果醋一(yi)小勺。

步驟：將西(xi)紅柿洗(xi)凈(jing)切成小(xiao)塊，然后搗(dao)碎。再將綠豆(dou)粉加入(ru)裝(zhuang)有西(xi)紅柿泥的容器中(zhong)，滴入(ru)蘋果醋(cu)，一起(qi)充分(fen)混合(he)攪拌均勻(yun)。潔面(mian)后，將面(mian)膜均勻(yun)涂于面(mian)上，保持15分(fen)鐘，再用(yong)溫水洗(xi)凈(jing)即可。

5、去痘印綠豆面膜

配方是綠豆粉(fen)(fen)2茶匙(chi)，白(bai)(bai)(bai)芷(zhi)粉(fen)(fen)1茶匙(chi)，白(bai)(bai)(bai)茯(fu)苓2茶匙(chi)，白(bai)(bai)(bai)芨粉(fen)(fen)1茶匙(chi)，加(jia)(jia)(jia)上蜂(feng)(feng)蜜適(shi)(shi)量(liang)、牛(niu)(niu)奶適(shi)(shi)量(liang)。做(zuo)法是將綠豆粉(fen)(fen)、白(bai)(bai)(bai)芷(zhi)粉(fen)(fen)、白(bai)(bai)(bai)茯(fu)苓、白(bai)(bai)(bai)芨粉(fen)(fen)混合(he)，夏(xia)天(tian)如果皮膚(fu)超(chao)油(you)就加(jia)(jia)(jia)少量(liang)牛(niu)(niu)奶調(diao)和，不(bu)加(jia)(jia)(jia)蜂(feng)(feng)蜜(冬天(tian)加(jia)(jia)(jia)蜂(feng)(feng)蜜適(shi)(shi)量(liang)調(diao)和，如果感覺粘(zhan)就加(jia)(jia)(jia)幾(ji)滴牛(niu)(niu)奶)。每(mei)次敷面20-30分種，每(mei)周可做(zuo)2-3次。這個面膜(mo)可以(yi)去痘、去印。不(bu)過要注意(yi)皮膚(fu)不(bu)同(tong)、天(tian)氣不(bu)同(tong)時(shi)，蜂(feng)(feng)蜜、牛(niu)(niu)奶的(de)用量(liang)要調(diao)整(zheng)。

三、綠豆的護膚功效

1、清潔肌膚

綠豆(dou)中的牡蠣堿和異牡蠣堿，具(ju)有潔凈(jing)、保(bao)濕效果，去除皮(pi)脂，能祛(qu)除皮(pi)膚(fu)的不凈(jing)物。

2、改善干燥

綠豆(dou)特(te)有的(de)保濕(shi)成分(fen)及礦物質(zhi)，給皮(pi)膚供(gong)給充足水(shui)分(fen)，有效強化皮(pi)膚的(de)水(shui)分(fen)保濕(shi)能力。

3、解毒效果

綠豆良(liang)好(hao)的清熱解毒功效，對汗疹(zhen)、粉(fen)刺(ci)等各種皮膚問(wen)題效果好(hao)。

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