一、西紅柿祛斑有效果嗎

西紅柿含有豐富的維生素C等營養素(su)(su)，被譽為“維生素(su)(su)C的倉庫”。維生素(su)(su)C是抑制黑色素(su)(su)形成的最好武器(qi)。能夠有效防止色斑產生。同時，西紅柿(shi)中(zhong)含有豐(feng)富的谷胱甘肽(tai)，谷胱甘肽(tai)可(ke)抑制黑色素(su)(su)，從而(er)使沉著(zhu)的色素(su)(su)減退或消失。

不(bu)過如(ru)果斑點(dian)太多了(le)光靠吃(chi)西(xi)紅柿汁(zhi)也(ye)是沒(mei)有(you)多大用(yong)處(chu)的(de)(de)(de)，只(zhi)是在祛斑的(de)(de)(de)時候(hou)適當(dang)的(de)(de)(de)喝點(dian)西(xi)紅柿汁(zhi)可以起(qi)到輔助治(zhi)療的(de)(de)(de)效果和作用(yong)，西(xi)紅柿汁(zhi)祛斑的(de)(de)(de)時候(hou)還(huan)可以直接的(de)(de)(de)敷臉，這樣對皮(pi)膚的(de)(de)(de)保養也(ye)是非(fei)常(chang)不(bu)錯的(de)(de)(de)，并且西(xi)紅柿汁(zhi)也(ye)可以做成(cheng)面膜來敷臉。

都是相對的(de)(de)，不(bu)是那么的(de)(de)絕對，只是說有(you)利(li)，不(bu)能(neng)說一定有(you)效果，如果說一定，那么美容(rong)院和(he)祛斑藥不(bu)就沒(mei)人買了么？相對多吃(chi)(chi)點是有(you)益的(de)(de)，最好(hao)生吃(chi)(chi)，營養成(cheng)分最高，另外不(bu)要剝皮吃(chi)(chi)。

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二、西紅柿祛斑的小竅門

1、西紅柿擦臉祛斑

選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機，將渣濾(lv)掉，也(ye)可以先將西(xi)紅柿捏軟(ruan)，然后(hou)慢慢的將汁(zhi)擠出來，放在(zai)碗里或者什(shen)么容器。也(ye)可以添加(jia)蜂蜜，VE等，然后(hou)將面(mian)膜(mo)紙泡(pao)在(zai)果汁(zhi)中，一(yi)(yi)面(mian)涂滿西(xi)紅柿的汁(zhi)和肉，另一(yi)(yi)面(mian)只是被汁(zhi)泡(pao)過(guo)，然后(hou)用沒有涂西(xi)紅柿的一(yi)(yi)面(mian)敷(fu)臉，敷(fu)完后(hou)就能(neng)發現(xian)肌(ji)膚更加(jia)白嫩紅潤呢，堅持(chi)幾(ji)天斑點(dian)就會慢慢淡掉直至不(bu)見。

2、吃西紅柿祛斑

每日喝1杯西(xi)紅柿(shi)汁或經(jing)常吃西(xi)紅柿(shi)，對防治長(chang)斑有(you)較(jiao)好的(de)作用。因(yin)為西(xi)紅柿(shi)中(zhong)含豐(feng)富(fu)的(de)維生(sheng)素(su)C，被譽為“維生(sheng)素(su)C的(de)倉庫”。維生(sheng)素(su)C可抑(yi)制皮(pi)(pi)膚內酪氨(an)酸酶的(de)活性，有(you)效減(jian)少黑色(se)(se)素(su)的(de)形成(cheng)，從(cong)而使皮(pi)(pi)膚白(bai)嫩，黑斑消(xiao)退。同時對防止雀斑有(you)較(jiao)好的(de)作用，因(yin)為西(xi)紅柿(shi)中(zhong)含有(you)豐(feng)富(fu)的(de)谷(gu)胱甘肽，谷(gu)胱甘肽可抑(yi)制黑色(se)(se)素(su)，從(cong)而使沉著的(de)色(se)(se)素(su)減(jian)退或消(xiao)失(shi)。

3、西紅柿面膜祛斑

第一步：選擇正確祛斑時間

西(xi)紅柿是感光蔬(shu)果(guo)，使(shi)用西(xi)紅柿后，如(ru)果(guo)日(ri)曬(shai)會導致面部曬(shai)斑。因此，建議在晚上使(shi)用西(xi)紅柿面膜。

第二步：溫水潔面

用(yong)溫水(shui)潔(jie)凈肌(ji)膚，去(qu)除面部(bu)污垢和油脂，用(yong)熱水(shui)浸濕毛(mao)巾，稍稍擰(ning)干，敷于面部(bu)一分鐘，打開毛(mao)孔(kong)。

第三步：敷用西紅柿祛斑面膜做法

- 西紅柿面粉祛斑面膜(mo)

原(yuan)料：新鮮西紅柿(shi)1個，面(mian)粉(fen)適(shi)量。

做法：將西紅柿洗凈搗(dao)碎，加入(ru)適量(liang)面粉調成糊狀，敷于(yu)面部20分鐘后洗凈。

- 西紅柿(shi)南豆腐祛(qu)斑(ban)面膜

原料：新鮮西紅柿(shi)1個，南豆腐適量。

做法：將西紅(hong)柿洗(xi)(xi)凈(jing)，和(he)南豆腐(fu)一(yi)起(qi)搗成糊狀，敷于(yu)面部20分(fen)鐘(zhong)后(hou)去除(chu)，用清水洗(xi)(xi)凈(jing)。

- 西紅柿蜂蜜(mi)祛(qu)斑(ban)面膜

原(yuan)料：新鮮(xian)西紅柿一個，蜂(feng)蜜(mi)適量。

做法：洗凈西紅柿，去皮去籽，搗(dao)成糊狀，調入(ru)蜂蜜，敷于面部(bu)，并用指腹(fu)輕輕按摩色(se)斑處，15分(fen)鐘后洗凈。

第四步：后續保養

西紅柿祛斑面膜完成后，要及時清洗(xi)干凈(jing)，并涂抹晚(wan)霜(shuang)，做好(hao)下一步護膚(fu)工(gong)作。

第五步：堅持

堅持每周2-3次使用西紅柿(shi)祛斑面膜，能(neng)有效淡化色(se)斑，美白肌膚。

堅持每天(tian)喝杯西紅(hong)(hong)柿汁或經常吃西紅(hong)(hong)柿，含有的(de)番茄紅(hong)(hong)素，能(neng)對(dui)抗自由(you)基，抑制黑(hei)色素在皮膚沉(chen)淀，有延緩衰老、淡化色斑的(de)療效。

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