1、靈芝含(han)有多種(zhong)氨(an)基酸，蛋白質，生(sheng)物堿、香豆(dou)精、甾類(lei)、三萜(tie)類(lei)、揮發油、甘露(lu)醇、樹脂及糖(tang)類(lei)、維(wei)生(sheng)素B2、維(wei)生(sheng)素C、內酯和酶類(lei)。硬脂酸、延(yan)胡(hu)索酸、苯甲酸等為其所含(han)酸內的主(zhu)要成(cheng)分。

2、靈芝含還有極(ji)豐富的(de)稀有元(yuan)素(su)“鍺”。

1、靈(ling)芝(zhi)味甘(gan)苦(ku)、性平，歸(gui)心、肺(fei)、肝(gan)、脾經；可養心安(an)神，養肺(fei)益氣，理氣化淤、滋肝(gan)健脾。主治虛勞體弱，神疲(pi)乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久(jiu)咳氣喘，食欲(yu)不(bu)振(zhen)，反應遲(chi)鈍，呼吸(xi)短促等癥。

2、靈芝含有的“鍺(zang)”，能使(shi)人(ren)體(ti)血液吸收氧(yang)的能力增(zeng)加1.5倍(bei)，因此可以促(cu)進新陳代謝并(bing)有延緩老化(hua)的作用，還(huan)有增(zeng)強皮膚(fu)本(ben)身修護功能的功效，可用于各種慢(man)性(xing)病所致的面(mian)(mian)色黃萎及由于氣血不足而(er)致的面(mian)(mian)部(bu)光澤等癥；靈芝所含有機鍺(zang)可誘(you)導人(ren)體(ti)產生并(bing)激活(huo)NK細(xi)胞和巨噬細(xi)胞活(huo)性(xing)，參(can)與免疫調節。

3、靈芝中的(de)多糖具有雙向調節機體免疫力，抗(kang)腫瘤和(he)護肝的(de)作用；靈芝中的(de)生物堿可以抗(kang)炎鎮痛；靈芝孢子粉能(neng)止血、排毒、抗(kang)氧。

茶療方

1、靈(ling)芝(zhi)10克，蜂蜜(mi)20克。靈(ling)芝(zhi)加水400毫升(sheng)，煎煮20分鐘后(hou)，加入蜂蜜(mi)20克，溫飲代茶(cha)，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。

2、靈芝(zhi)6克(ke)，白糖適量。靈芝(zhi)切成薄片水熬兩次，取頭煎(jian)二煎(jian)液合并(bing)，加入(ru)適量白糖。每日(ri)1劑，分(fen)早(zao)晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥。

3、靈芝6克(ke)，茯苓(ling)10克(ke)，茶(cha)葉2克(ke)。將靈芝、茯苓(ling)粉(fen)碎，與茶(cha)葉混合，裝入紗布(bu)小袋，每(mei)袋6克(ke)，用開水沖泡服用。每(mei)天沖服2－3袋，能祛(qu)除老(lao)年斑，并預防感冒、降低血脂、通(tong)便(bian)。

4、靈(ling)芝切成薄片，再磨成細粉。用溫(wen)開水沖服(fu)或(huo)嚼服(fu)，每日3--4克(ke)，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。

酒療方

1、靈芝(zhi)50克(ke)，米酒(jiu)500毫升(sheng)。將靈芝(zhi)切薄片，浸(jin)于(yu)米酒(jiu)中，7--10天后即可服用(yong)，每(mei)日服兩次，日服20—30毫升(sheng)，能(neng)治療硬皮癥。

2、靈芝(zhi)50克，糧食(shi)酒(jiu)1000毫升(sheng)，蜂(feng)蜜(mi)(mi)20克。將靈芝(zhi)切薄片(pian)，與蜂(feng)蜜(mi)(mi)一(yi)起入酒(jiu)，密封浸泡15--30天后服(fu)用(yong)。每日(ri)兩(liang)次，日(ri)服(fu)40毫升(sheng)，能(neng)治療(liao)胃癌，還(huan)能(neng)祛(qu)除(chu)雀(que)斑。

粥療方

1、靈芝10克，大麥50克。切碎(sui)靈芝，水煎(jian)熬取汁(zhi)。大麥磨碎(sui)與靈芝汁(zhi)同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次(ci)，當早餐(can)或晚餐(can)。能(neng)治療神(shen)經衰弱、高(gao)血壓、高(gao)血脂(zhi)等癥，并(bing)可增強(qiang)抗病能(neng)力。

2、靈芝15克(ke)，大棗10枚，花(hua)生(sheng)仁10克(ke)，粳(jing)米(mi)100克(ke)。靈芝切碎，水煮(zhu)取汁，放入大棗、花(hua)生(sheng)仁、粳(jing)米(mi)煨煮(zhu)成稠(chou)粥，加入白糖(tang)后一次服完。長(chang)期(qi)服用，具有補氣(qi)養血(xue)，健(jian)脾(pi)安神等(deng)功效，能治療(liao)血(xue)小(xiao)板(ban)減少癥，增進(jin)細胞壽命，促(cu)進(jin)代謝，增強體質，因而有效的延緩(huan)衰(shuai)老，長(chang)期(qi)服用可益(yi)壽延年。

推薦閱讀：【靈芝煲湯配方大全】【靈芝泡酒配方介紹】

1、靈芝(zhi)單味煎(jian)服或(huo)與人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子(zi)(zi)仁、五味子(zi)(zi)、白術、茯(fu)苓等配(pei)伍，可養(yang)心(xin)安(an)神，養(yang)肺益氣，滋肝健脾(pi)。

2、將靈芝與(yu)有(you)關中(zhong)(zhong)藥(yao)研(yan)成細末，入布袋，置于容器中(zhong)(zhong)，加入白酒，浸泡30天后(hou)，可去渣飲用，用以治(zhi)療(liao)肺結核、慢性支氣管炎、神(shen)經衰弱(ruo)、高(gao)血脂、高(gao)血壓及頑固性胃(wei)炎等癥。具(ju)體加入哪些中(zhong)(zhong)藥(yao)，可請(qing)當地(di)中(zhong)(zhong)醫指明，建議不要自(zi)己隨意搭配中(zhong)(zhong)藥(yao)。

3、靈芝(zhi)能夠泡(pao)(pao)水或者泡(pao)(pao)茶喝(he)，但是(shi)味道(dao)并不太好(hao)，雖然能增強抵抗力，效果卻不太明顯。一般(ban)用(yong)來泡(pao)(pao)水喝(he)的(de)靈芝(zhi)都(dou)是(shi)研(yan)磨成粉末狀的(de)，水溫不要超過40度，泡(pao)(pao)的(de)過程應該少于20分鐘(zhong)。

現(xian)代(dai)醫(yi)學證(zheng)明，靈芝富含的(de)多種有效成份，對于以下人群都有非常(chang)好的(de)日常(chang)保健(jian)和輔助(zhu)治(zhi)療效果(guo)：

1、身體虛弱，免疫(yi)力低下，容易患病者;

2、長期處于亞健康狀態，精神(shen)不振者;

3、工作(zuo)壓力(li)大，腦力(li)勞動頻繁而導致(zhi)的(de)神經衰弱、失眠、工作(zuo)效率(lv)低下的(de)人;

4、患有各種慢性病(bing)，需(xu)要長期服藥治(zhi)療者;

5、長期接觸電腦、X光射線等各(ge)種輻射源(yuan)的人;

6、患有高(gao)血(xue)脂、高(gao)血(xue)糖、高(gao)血(xue)壓等疾病的(de)人;

7、腫(zhong)瘤(liu)疾病患者。

1 、市場主要兩(liang)種靈(ling)芝，目前藥(yao)店、集市、農貿市場售靈芝幾乎都是人(ren)工(gong)栽培的，人(ren)工(gong)栽培的靈芝按(an)藥(yao)用(yong)價值主要分兩(liang)種———段木(mu)靈芝(zhi)(zhi)和(he)袋料(liao)靈芝(zhi)(zhi)。而段木(mu)靈芝(zhi)(zhi)藥用價(jia)值(zhi)比袋料(liao)靈芝(zhi)(zhi)高(gao)，所以造成(cheng)他們的價(jia)格也(ye)不同。

2、還有不少野生(sheng)靈芝(zhi)哺乳大棚靈芝價(jia)格高(gao)、因(yin)為(wei)很多的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值不高(gao)，而藥用價(jia)值好、營(ying)養(yang)價(jia)值高(gao)的(de)野靈芝僅(jin)有(you)六(liu)種(zhong)：古人用六(liu)色靈芝(紅芝(zhi)、紫芝(zhi)、黃芝(zhi)、黑芝(zhi)、青芝(zhi)、斑(ban)芝(zhi))概括(kuo)營養價(jia)值和功(gong)效較好的靈芝。

靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)工栽培技術已經(jing)相當成(cheng)熟(shu)，浙江、安徽、江西、福建、湖北(bei)及東北(bei)各省(sheng)靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)產量都很大，因(yin)此市場上的(de)靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)價格不是很貴的(de)。像袋料靈(ling)芝(zhi)(zhi)(zhi)，每公(gong)斤(jin)價格50-60元(yuan)，甚至(zhi)還有(you)賣(mai)20-30元的。段木靈芝(zhi)每公(gong)斤批(pi)發價大概100元左右。