孕婦能不能喝涼茶

對(dui)于孕婦(fu)和(he)新(xin)產(chan)婦(fu)來說，是藥(yao)三分毒，為了寶寶健(jian)康，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最好(hao)不(bu)要喝涼(liang)茶。剛生完寶寶的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)身體極為虛弱(ruo)，喝涼(liang)茶不(bu)僅不(bu)利于產(chan)后臟腑功能恢復，還(huan)會傷及脾胃，引發日(ri)后的(de)腹部冷(leng)痛(tong)。若上火(huo)，平時還(huan)是要在飲食上引起(qi)注(zhu)意，不(bu)吃(chi)辛辣刺激(ji)性的(de)食物(wu)，多吃(chi)蔬菜水(shui)果，多喝水(shui)，保持樂(le)觀開朗的(de)情緒，定期做(zuo)好(hao)孕檢(jian)查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海帶和甲魚，食用后對(dui)早(zao)期妊娠(shen)會造(zao)成(cheng)出血、流產之弊。

2、忌食米(mi)仁(ren)和馬(ma)齒覓，米(mi)仁(ren)又稱薏苡仁(ren)，它促(cu)使子(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮，易誘發(fa)流產(chan)。馬(ma)齒覓亦使子(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮增多(duo)、強度增大，易造成(cheng)流產(chan)。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中(zhong)含(han)有劇毒(du)物質，小兒食(shi)用7—10個杏仁即能致(zhi)死，故孕(yun)婦應禁食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到2根黃瓜，也(ye)可以輔助降(jiang)火，青橄欖泡茶，對降(jiang)火也(ye)很有幫助。

2、西紅柿

盡管(guan)一年四(si)季都可見，但西紅(hong)柿(shi)在夏季最多(duo)，最甜，營(ying)養(yang)也最豐(feng)富。它同樣(yang)可以(yi)為孕婦去火(huo)。

3、苦瓜

不管是涼拌、炒還是煲湯，只(zhi)要能把苦(ku)瓜做得(de)熟而且保(bao)留了“青色”，都能達到“去火”的目的。

4、梨

把(ba)梨切(qie)片放入燒開(kai)的(de)沸水中，稍微放點(dian)鹽，沸騰后撈(lao)出(chu)來，將梨子和(he)湯(tang)都喝下去，具有(you)降火、清熱、解毒(du)的(de)功(gong)能。

5、火龍果

含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂(mei)、鋅等(deng)豐富的(de)礦物質元(yuan)素，孕婦上(shang)火多(duo)吃有好處(chu)。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上(shang)火的時(shi)候可適量(liang)吃(chi)一些，但是不(bu)要太多。