孕婦能不能喝涼茶

對于孕婦和新產婦來(lai)說(shuo)，是藥(yao)三分毒，為了(le)寶(bao)寶(bao)健康(kang)，準(zhun)媽媽最好不(bu)要喝(he)涼(liang)茶。剛生(sheng)完(wan)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)媽媽身體極(ji)為虛(xu)弱，喝(he)涼(liang)茶不(bu)僅不(bu)利于產后(hou)臟腑(fu)功能(neng)恢(hui)復，還會傷及脾胃(wei)，引(yin)發日(ri)后(hou)的(de)(de)腹部冷痛(tong)。若上火(huo)，平時(shi)還是要在飲食(shi)上引(yin)起注意，不(bu)吃辛(xin)辣(la)刺激(ji)性的(de)(de)食(shi)物，多吃蔬菜水(shui)果(guo)，多喝(he)水(shui)，保持樂觀(guan)開(kai)朗的(de)(de)情緒，定期做好孕檢(jian)查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要(yao)吃螃蟹、海帶和甲魚，食用后(hou)對早期妊娠會造成出(chu)血、流產之弊。

2、忌食米仁和馬齒(chi)覓(mi)，米仁又稱薏(yi)苡仁，它促使子宮(gong)收縮，易誘(you)發(fa)流產。馬齒(chi)覓(mi)亦(yi)使子宮(gong)收縮增(zeng)多、強度增(zeng)大，易造成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中(zhong)含有劇毒物質，小兒(er)食用7—10個杏仁即能(neng)致(zhi)死(si)，故(gu)孕婦(fu)應禁(jin)食。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃(chi)1到2根(gen)黃瓜，也可以輔助(zhu)降(jiang)火(huo)，青橄欖(lan)泡茶，對降(jiang)火(huo)也很有(you)幫助(zhu)。

2、西紅柿

盡管(guan)一年四季(ji)都可見，但西(xi)紅柿在夏(xia)季(ji)最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為(wei)孕婦去火。

3、苦瓜

不管是(shi)(shi)涼拌、炒還是(shi)(shi)煲湯，只要能(neng)(neng)把(ba)苦瓜做得熟而且保留了“青(qing)色”，都能(neng)(neng)達到“去火”的(de)目的(de)。

4、梨

把(ba)梨切(qie)片放入燒開的沸(fei)水中，稍微(wei)放點鹽，沸(fei)騰后(hou)撈(lao)出來，將梨子和湯都(dou)喝(he)下去，具有降火、清(qing)熱、解毒的功(gong)能。

5、火龍果

含有鈣(gai)、磷、鐵、鉀、鈉、鎂(mei)、鋅等(deng)豐富(fu)的礦物質元素，孕婦上火多(duo)吃有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適(shi)量吃一些，但是不(bu)要太多。