孕婦能不能喝涼茶

對(dui)于(yu)孕婦和新產婦來說(shuo)，是藥(yao)三分毒(du)，為(wei)了寶寶健康，準媽(ma)媽(ma)最好不(bu)要(yao)(yao)喝涼(liang)茶(cha)。剛生完寶寶的媽(ma)媽(ma)身體極為(wei)虛弱，喝涼(liang)茶(cha)不(bu)僅不(bu)利于(yu)產后臟腑功(gong)能恢復，還(huan)會傷及脾(pi)胃，引發(fa)日后的腹部冷痛。若上(shang)火(huo)，平(ping)時還(huan)是要(yao)(yao)在飲食(shi)上(shang)引起注意，不(bu)吃辛(xin)辣(la)刺激性的食(shi)物(wu)，多(duo)吃蔬菜水果，多(duo)喝水，保持樂觀開朗的情緒，定期做好孕檢(jian)查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃(pang)蟹、海(hai)帶和(he)甲魚，食用后對早期妊娠(shen)會(hui)造成出血、流產之弊。

2、忌食米(mi)仁和(he)馬齒覓，米(mi)仁又稱薏苡仁，它促(cu)使(shi)子宮(gong)收(shou)縮(suo)，易誘(you)發流產。馬齒覓亦使(shi)子宮(gong)收(shou)縮(suo)增(zeng)多、強度增(zeng)大，易造(zao)成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中(zhong)含有劇毒(du)物質，小兒食(shi)用7—10個杏仁即能(neng)致死(si)，故孕婦應禁食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到2根黃瓜，也可以輔(fu)助降火(huo)(huo)，青(qing)橄欖(lan)泡茶，對降火(huo)(huo)也很(hen)有幫助。

2、西紅柿

盡(jin)管(guan)一(yi)年四季都可(ke)見，但(dan)西紅柿在夏季最多，最甜，營(ying)養(yang)也最豐富(fu)。它同樣可(ke)以為孕婦去火。

3、苦瓜

不管是涼拌(ban)、炒(chao)還是煲(bao)湯(tang)，只要能(neng)把苦瓜做得熟而(er)且保留(liu)了“青色”，都能(neng)達到(dao)“去火”的(de)目(mu)的(de)。

4、梨

把梨切片放(fang)入燒開的沸水中，稍(shao)微放(fang)點鹽，沸騰后撈出來，將梨子和湯都(dou)喝下去，具(ju)有降火、清熱、解毒的功(gong)能。

5、火龍果

含有鈣、磷、鐵、鉀(jia)、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質(zhi)元素，孕婦上火(huo)多吃有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要(yao)太多。