孕婦能不能喝涼茶

對于(yu)(yu)孕婦和新(xin)產(chan)婦來說，是藥三分毒(du)，為了寶(bao)寶(bao)健康(kang)，準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶(bao)寶(bao)的(de)(de)媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅(jin)不利于(yu)(yu)產(chan)后(hou)臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發(fa)日后(hou)的(de)(de)腹部冷痛。若上火(huo)，平時還是要在飲(yin)食(shi)上引起注意，不吃辛辣刺激(ji)性(xing)的(de)(de)食(shi)物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持樂觀開朗的(de)(de)情緒，定(ding)期做好孕檢查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹(xie)、海帶和甲魚，食(shi)用后(hou)對早期妊(ren)娠會(hui)造成(cheng)出血、流產(chan)之(zhi)弊。

2、忌(ji)食米仁和馬(ma)齒覓，米仁又稱(cheng)薏苡仁，它促使子(zi)宮收縮(suo)，易誘發流產。馬(ma)齒覓亦使子(zi)宮收縮(suo)增(zeng)多(duo)、強度增(zeng)大，易造(zao)成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁(ren)中含有劇毒物質，小兒食用7—10個杏仁(ren)即(ji)能致死，故孕婦(fu)應(ying)禁(jin)食。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每(mei)天吃1到(dao)2根黃瓜，也可(ke)以輔助降火(huo)(huo)，青橄(gan)欖(lan)泡茶，對(dui)降火(huo)(huo)也很有幫助。

2、西紅柿

盡管一年四(si)季都可(ke)見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐(feng)富。它(ta)同樣(yang)可(ke)以為孕婦(fu)去火。

3、苦瓜

不(bu)管是涼拌(ban)、炒還是煲湯，只要(yao)能(neng)把(ba)苦瓜做(zuo)得(de)熟而(er)且保(bao)留了“青色”，都能(neng)達到(dao)“去火”的(de)目的(de)。

4、梨

把梨切(qie)片放(fang)入(ru)燒開的沸(fei)水中，稍(shao)微放(fang)點鹽，沸(fei)騰后撈出來，將(jiang)梨子和湯都(dou)喝下(xia)去，具有降火、清熱、解毒(du)的功能。

5、火龍果

含有鈣、磷、鐵、鉀(jia)、鈉、鎂、鋅等豐富的礦(kuang)物質(zhi)元(yuan)素，孕婦上火多吃有好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適(shi)量(liang)吃一些，但是不要太多。