孕婦能不能喝涼茶

對于(yu)孕婦(fu)和新產(chan)婦(fu)來說，是(shi)藥三分毒，為了寶寶健(jian)康，準媽(ma)媽(ma)最好不(bu)要喝(he)涼(liang)茶(cha)。剛生完寶寶的媽(ma)媽(ma)身體極為虛(xu)弱(ruo)，喝(he)涼(liang)茶(cha)不(bu)僅不(bu)利于(yu)產(chan)后(hou)(hou)臟腑功能恢復，還(huan)會傷及脾胃，引(yin)發(fa)日后(hou)(hou)的腹部(bu)冷痛。若(ruo)上(shang)火，平時還(huan)是(shi)要在飲食上(shang)引(yin)起注意，不(bu)吃(chi)辛辣刺激性的食物(wu)，多吃(chi)蔬菜(cai)水果，多喝(he)水，保持樂(le)觀(guan)開朗的情(qing)緒，定期(qi)做好孕檢查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不(bu)要(yao)吃螃(pang)蟹、海帶和甲魚，食(shi)用后對早期妊娠會(hui)造成出(chu)血、流(liu)產之(zhi)弊。

2、忌(ji)食米仁(ren)(ren)和馬(ma)齒覓，米仁(ren)(ren)又(you)稱薏(yi)苡仁(ren)(ren)，它促使(shi)子宮收(shou)(shou)縮，易誘發流產。馬(ma)齒覓亦使(shi)子宮收(shou)(shou)縮增多、強度增大，易造成流產。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之(zhi)大忌。杏仁中(zhong)含有劇毒物(wu)質，小兒食(shi)用(yong)7—10個杏仁即能(neng)致死，故(gu)孕婦應禁(jin)食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每(mei)天吃1到2根黃瓜，也可(ke)以輔助降(jiang)火，青(qing)橄欖泡茶，對降(jiang)火也很有幫助。

2、西紅柿

盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜(tian)，營養也最豐(feng)富(fu)。它同樣(yang)可以(yi)為孕婦去火。

3、苦瓜

不管(guan)是涼(liang)拌、炒還是煲湯，只要(yao)能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能達(da)到“去火(huo)”的目(mu)的。

4、梨

把梨(li)切片放(fang)入燒開的沸水中，稍微放(fang)點鹽，沸騰后撈出來，將梨(li)子和湯都喝(he)下去，具有降(jiang)火(huo)、清熱(re)、解毒的功能。

5、火龍果

含有(you)鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的(de)礦物質元素，孕婦上火(huo)多(duo)吃有(you)好處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可(ke)適量吃一些，但是不要太多。