材料：金(jin)銀花、夏枯(ku)草(cao)、蒲(pu)公英、白菊花各5錢，生地、魚腥草(cao)各3錢

功(gong)效：疏風(feng)(feng)解表(biao)、清熱解毒、祛火，適合風(feng)(feng)熱感(gan)冒引起的各種(zhong)癥狀。

做法：把所有材(cai)料清(qing)洗干凈(jing)，放到(dao)瓦(wa)鍋里，加入3碗清(qing)水(shui)，煎煮至1碗茶湯(tang)即可飲(yin)用(yong)。這(zhe)款自制涼(liang)茶具有清(qing)熱解毒、養陰生津的作用(yong)，但(dan)是(shi)虛寒體(ti)質人群或孕婦不宜飲(yin)用(yong)。

材(cai)料：金銀(yin)花、夏枯草(cao)、棉茵(yin)陳、白菊花各5錢，川(chuan)萆薢、土茯苓各3錢

功效：適合用(yong)于腸胃濕(shi)熱證、疲(pi)倦乏力、昏昏欲睡、胃口不(bu)好、腹脹或痛、口臭、口腔潰瘍、牙肉腫痛，特(te)別(bie)適合小便赤痛、舌偏(pian)黃(huang)白、口舌生瘡等人群飲用(yong)。

做法：將上述(shu)材料清(qing)洗干凈，放(fang)到瓦鍋里，加入3碗清(qing)水，煎(jian)煮至1碗茶湯(tang)。

材料：藿香、連(lian)翹、牛蒡子、荊(jing)芥(jie)、防風、桔梗、北杏、川弓(gong) 各3錢(qian)，甘(gan)草1錢(qian)，菊花5錢(qian)，生姜3片

功效：對于鼻塞頭痛、咽喉腫痛、痰多(duo)咳嗽等癥狀有(you)顯著的治療作(zuo)用。

做法(fa)：把以(yi)上所有的(de)材料清(qing)(qing)洗(xi)干凈(jing)，放(fang)到(dao)瓦鍋里，加(jia)入3碗(wan)清(qing)(qing)水，煎煮至1碗(wan)茶湯，稍(shao)涼飲用。

材料：金銀(yin)花、杭白菊、玫瑰(gui)花、烏龍茶(cha)、黃山貢菊、臘梅(mei)花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮(lian)心、果干(gan)、薄荷(he)、毛(mao)峰茶(cha)、銀(yin)菊、玫瑰(gui)茄、銀(yin)杏葉(xie)、冰(bing)糖各3克

功效：能清(qing)熱(re)降火(huo)、解(jie)暑祛(qu)濕、生(sheng)津(jin)止渴，特別(bie)適(shi)合熬夜(ye)上火(huo)的朋友們飲(yin)用。

做法(fa)：所(suo)有材料清(qing)洗(xi)干凈，放到瓦鍋里(li)，加入3碗(wan)清(qing)水，煎煮至1碗(wan)茶湯，倒出攤涼即(ji)可飲(yin)用。

材料(liao)：金(jin)連翹、山楂(zha)、銀花、蘆根、火炭母(mu)、山梔子(zi)、麥冬各(ge)8克，淮山10克，燈芯(xin)花5扎

功效：適合用于小(xiao)兒心肝火旺證，出現(xian)煩躁易怒，睡眠差(cha)，有(you)助于緩解小(xiao)兒胃口(kou)不(bu)好、大便(bian)硬、口(kou)臭、口(kou)腔(qiang)潰瘍、眼屎多(duo)等癥(zheng)狀(zhuang)。

做法(fa)：所有材料清洗(xi)干凈，放到瓦(wa)鍋里，加入(ru)適量清水，煎煮大約15分(fen)鐘即(ji)可。