廣東涼茶的功效與作用

1、治療口腔疾病

廣(guang)東涼(liang)茶(cha)中有皂甙(dai)、氨基酸，運用(yong)廣(guang)東涼(liang)茶(cha)后(hou)，其有效成(cheng)分能與唾液發生反應，是口腔中的(de)(de)細菌被完全殺死，讓(rang)你通過喝茶(cha)輕松(song)擺脫口氣(qi)問(wen)題(ti)。同時廣(guang)東涼(liang)茶(cha)能夠清潤(run)口腔，滋(zi)潤(run)咽喉(hou)。所以(yi)多喝廣(guang)東涼(liang)茶(cha)可以(yi)治療口臭(chou)，可以(yi)消除(chu)咽喉(hou)問(wen)題(ti)，如(ru)果怕苦的(de)(de)話，就(jiu)可以(yi)考(kao)慮搭(da)配(pei)蜂蜜一起來喝。

2、降血壓

廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)降低血壓血糖(tang)，幫(bang)助患(huan)者(zhe)(zhe)減輕血壓問(wen)題，舒(shu)緩自(zi)己(ji)的高血壓問(wen)題。廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)中(zhong)的氨基酸成分也很(hen)多，能(neng)夠很(hen)好的強(qiang)健體魄(po)，幫(bang)助恢復因為高血壓而(er)損(sun)傷的機體本身。廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)(cha)是高血壓患(huan)者(zhe)(zhe)輔(fu)助治療(liao)的一個很(hen)多的藥材。

3、美膚

廣(guang)東(dong)涼茶很受女性喜愛，廣(guang)東(dong)涼茶中養顏(yan)成分很多，其茶多酚氨(an)基酸等成分能夠從內部(bu)調節機(ji)體，幫助恢復加強女性人體的(de)免疫(yi)能力，同時緩(huan)解(jie)皮膚(fu)暗瘡(chuang)粉刺(ci)等問題。

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廣東涼茶怎么制作

1、準備材料：夏(xia)枯草(cao)、雞(ji)骨(gu)草(cao)各(ge)20克；桂圓肉(rou)、紅棗各(ge)20克（記得要去核的）；胖大海、杏仁5克；羅漢果1/2個、枸杞10克；甘草(cao)1克、糖125克、清水(shui)4至8斤。

2、鍋中放好水(shui)(shui)，將(jiang)夏枯草、雞骨(gu)草、羅漢果(guo)放進水(shui)(shui)中浸(jin)泡15分鐘(zhong)（這三(san)種(zhong)材料(liao)一(yi)定要冷水(shui)(shui)下鍋）。

3、15分(fen)鐘后放(fang)入(ru)胖大海2粒、甘草3片（甘草有(you)中和(he)作(zuo)用）、再放(fang)紅棗、桂圓肉5克（順序不要放(fang)錯(cuo)）。

4、大(da)火(huo)把(ba)水燒開，煮15分鐘(zhong)。

5、放(fang)入杏仁5克(ke)、枸杞5克(ke)再(zai)煮5分鐘即可(ke)（ps：在飲用(yong)過程(cheng)當中，可(ke)以(yi)加入黃片塘或(huo)者(zhe)白糖或(huo)者(zhe)冰糖這(zhe)些，可(ke)根據自己口(kou)味來調(diao)整甜度）。