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廣東涼茶有什么功效 廣東涼茶怎么制作

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摘要:廣東人對于涼茶是情有獨鐘的,在他們眼中,涼茶能包羅萬象,有病服即能治病,無病服也能防病之效,所以在夏天廣東人習慣喝涼茶降火。廣東涼茶的主要配方是夏枯草、雞骨草、桂圓肉、紅棗、胖大海、杏仁、羅漢果、枸杞、甘草。制作廣東涼茶需準備這些材料,然后加入清水燒開即可。下面就和小編一起了解一下吧。

廣東涼茶的功效與作用

1、治療口腔疾病

廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)中有(you)皂甙、氨基酸,運用廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)后(hou),其有(you)效成分(fen)能與唾液(ye)發生反應(ying),是(shi)口(kou)(kou)腔(qiang)(qiang)中的(de)細菌被完全(quan)殺死,讓你通過喝(he)茶(cha)輕松擺(bai)脫口(kou)(kou)氣(qi)問題。同時(shi)廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)能夠清潤(run)口(kou)(kou)腔(qiang)(qiang),滋潤(run)咽(yan)(yan)喉。所(suo)以(yi)(yi)多(duo)喝(he)廣(guang)東涼(liang)(liang)茶(cha)可以(yi)(yi)治療口(kou)(kou)臭,可以(yi)(yi)消除咽(yan)(yan)喉問題,如果怕苦的(de)話,就可以(yi)(yi)考慮搭配蜂蜜一起來喝(he)。

2、降血壓

廣(guang)東(dong)涼茶(cha)降低血(xue)(xue)壓(ya)血(xue)(xue)糖(tang),幫(bang)助(zhu)患者減輕血(xue)(xue)壓(ya)問題,舒緩(huan)自己(ji)的(de)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)問題。廣(guang)東(dong)涼茶(cha)中(zhong)的(de)氨基酸成分也很(hen)多(duo),能夠很(hen)好的(de)強健體魄,幫(bang)助(zhu)恢復因為高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)而(er)損傷的(de)機(ji)體本身。廣(guang)東(dong)涼茶(cha)是(shi)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患者輔助(zhu)治療的(de)一個很(hen)多(duo)的(de)藥材(cai)。

3、美膚

廣(guang)東(dong)(dong)涼茶很受女(nv)性喜愛,廣(guang)東(dong)(dong)涼茶中養顏(yan)成(cheng)分(fen)很多(duo),其茶多(duo)酚氨基酸等成(cheng)分(fen)能(neng)夠從(cong)內部(bu)調節機體,幫(bang)助恢(hui)復加(jia)強女(nv)性人(ren)體的(de)免(mian)疫能(neng)力,同時緩解皮(pi)膚(fu)暗瘡(chuang)粉刺等問(wen)題。

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廣東涼茶怎么制作

1、準備材料:夏枯草(cao)(cao)、雞骨草(cao)(cao)各20克(ke)(ke);桂圓肉(rou)、紅棗各20克(ke)(ke)(記得要去核(he)的(de));胖大海、杏仁5克(ke)(ke);羅漢(han)果1/2個、枸杞10克(ke)(ke);甘草(cao)(cao)1克(ke)(ke)、糖125克(ke)(ke)、清水4至(zhi)8斤。

2、鍋中放(fang)(fang)好水(shui),將夏枯草、雞骨草、羅漢(han)果放(fang)(fang)進水(shui)中浸(jin)泡15分鐘(這三種材料一定(ding)要冷水(shui)下鍋)。

3、15分鐘后放入(ru)胖大(da)海2粒(li)、甘草3片(pian)(甘草有(you)中和作用)、再放紅棗、桂圓(yuan)肉5克(順(shun)序不要放錯)。

4、大火(huo)把水燒開,煮15分鐘。

5、放入杏仁5克(ke)、枸杞5克(ke)再煮(zhu)5分鐘(zhong)即可(ps:在飲(yin)用(yong)過程當中,可以(yi)加入黃片塘或(huo)者白糖(tang)或(huo)者冰糖(tang)這些,可根(gen)據自己口味來調整甜度)。

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