【龜(gui)苓(ling)膏的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)】龜(gui)苓(ling)膏有(you)什(shen)么作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong) 龜(gui)苓(ling)膏的功(gong)效與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)分(fen)析

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龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清(qing)宮中專供皇帝(di)食用(yong)的名貴(gui)(gui)藥物。它主(zhu)要以名貴(gui)(gui)的鷹(ying)嘴龜和土(tu)茯苓為原(yuan)料，再配生地等藥物精制(zhi)而成(cheng)。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜。

1、龜苓(ling)膏的功效清熱去濕(shi)，旺(wang)血生，止瘙癢，去暗(an)瘡(chuang)，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神

2、龜苓膏的作(zuo)用在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到(dao)滋陰(yin)潤燥(zao)、養顏護膚、清熱解(jie)毒(du)的功(gong)效。 在潮濕、干燥(zao)的環(huan)境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到(dao)去(qu)(qu)濕、止癢、去(qu)(qu)瘡毒(du)的功(gong)效。

3、老年人吃了，可以(yi)增強自身的免疫能力，起(qi)到健(jian)胃、開胃的作用，還可以(yi)治療便(bian)秘。

4、年青(qing)人(ren)和(he)女人(ren)吃了，可以養顏護膚、去除體(ti)內的毒(du)素，起到洗腸的作用。

龜苓膏的功效與作用

龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐(feng)胸、消(xiao)除暗(an)瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止(zhi)膚質老化及便(bian)秘(mi)，能促(cu)進新陳代謝，提升人體免(mian)疫力(li)，是現代人不可或缺之養生圣品。

龜苓膏(gao)是(shi)清(qing)朝宮廷的養(yang)生(sheng)(sheng)食療秘(mi)方，能(neng)滋陰補腎、潤燥護膚(fu)(fu)、消除暗瘡、調理肺(fei)腑(fu)、清(qing)熱(re)解毒、防止皮膚(fu)(fu)老(lao)化及(ji)便秘(mi)，能(neng)促進新陳代(dai)謝，提高(gao)人體(ti)免疫(yi)力，是(shi)現代(dai)人不可(ke)或缺之養(yang)生(sheng)(sheng)圣品。除此之外，特別(bie)對于煙酒過多、年輕人青(qing)春痘及(ji)一(yi)般人的便秘(mi)、痔瘡有顯著的改善作用。

龜苓膏的研究報告中(zhong)指出：龜板含有(you)各種(zhong)(zhong)氨(an)基(ji)酸(suan)，其中(zhong)七種(zhong)(zhong)為人體不能自(zi)制(zhi)但(dan)必(bi)須(xu)的氨(an)基(ji)酸(suan)，這些必(bi)需氨(an)基(ji)酸(suan)占總氨(an)基(ji)酸(suan)百分(fen)比相當高，約20%。

龜苓膏的熱量很低的，100克龜苓膏含熱量大約57卡路里左右。龜苓膏糖分很低，可以忽略不計。但有些龜苓膏里面摻入含糖煉乳或者蜂蜜的，大概(gai)糖分(fen)高一些。不(bu)過不(bu)要緊，因為(wei)這些糖里(li)的健康成分(fen)比較高。

龜(gui)苓膏其實(shi)是龜(gui)板和土茯(fu)(fu)苓熬制而成，所以叫龜(gui)苓膏。古書對(dui)龜(gui)甲的作用描述(shu)：咸(xian)平，腎(shen)經藥也(ye)。大(da)有補水制火之(zhi)功(gong)，故能強筋骨、益心智、止(zhi)咳嗽(sou)、截久(jiu)瘧。人凡滋陰降火之(zhi)藥，多是寒涼損(sun)胃，惟龜(gui)甲益大(da)腸，止(zhi)泄瀉，使之(zhi)進食。對(dui)茯(fu)(fu)苓的功(gong)效描述(shu)：味(wei)甘(gan)、溫，益心氣(qi)、入心生血、利(li)關節、保神(shen)、益精氣(qi)、堅(jian)筋骨、好顏色(se)。