女(nv)人脾虛的(de)癥狀 應(ying)吃什么進行調理治(zhi)療

女人脾(pi)虛(xu)(xu)毛病(bing)就(jiu)多，一旦(dan)出現脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀，很多身體的(de)病(bing)癥(zheng)(zheng)就(jiu)會隨(sui)之而來。脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀病(bing)情復雜，女人脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)(zheng)狀表現有哪些呢(ni)？脾(pi)虛(xu)(xu)怎么辦？多些在飲食上進行(xing)調(diao)理(li)，做到勞(lao)逸適度(du)，對(dui)于脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)調(diao)理(li)有益。

女人脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)的(de)(de)(de)癥狀表現有哪些(xie)？怎(zen)樣才能知道自己是(shi)否是(shi)脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)呢？中醫(yi)認為身體(ti)脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)的(de)(de)(de)病情較為復雜，很多人之所以脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)是(shi)因為飲食失調(diao)、勞逸失度或(huo)是(shi)久病體(ti)虛(xu)(xu)(xu)導致(zhi)的(de)(de)(de)。脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)怎(zen)么(me)辦？飲食是(shi)一個可(ke)以調(diao)節的(de)(de)(de)方面(mian)。那么(me)脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)吃什么(me)、脾(pi)(pi)虛(xu)(xu)(xu)怎(zen)么(me)調(diao)理，下面(mian)就這些(xie)問題我們(men)一起(qi)來了解一下。

脾虛(xu)，水谷精微沒有辦法(fa)進(jin)行轉化運輸(shu)，這樣人體(ti)(ti)的五臟六腑(fu)還(huan)有四肢百骸都不能得到很好的濡養，所(suo)以在面部外表上則會(hui)有臉(lian)色萎(wei)黃(huang)、精神不振、身體(ti)(ti)乏力(li)、吃得少沒胃口(kou)、進(jin)食(shi)之(zhi)后困倦、或者是(shi)進(jin)食(shi)之(zhi)后作脹以及大(da)便溏(tang)泄等癥狀(zhuang)。脾虛(xu)的人容易(yi)消化不良、四肢冰冷，氣短、怕冷，女性脾虛(xu)還(huan)會(hui)有帶下(xia)癥狀(zhuang)等。

脾(pi)虛吃(chi)什么？飲食(shi)是調理脾(pi)虛癥狀的一個(ge)重(zhong)要的方面，脾(pi)虛的患者進行食(shi)療(liao)的時候(hou)可以吃(chi)些補脾(pi)益氣的食(shi)物(wu)，也可以吃(chi)些醒(xing)脾(pi)、開胃消食(shi)的食(shi)物(wu)。那(nei)么哪(na)些食(shi)物(wu)適合脾(pi)虛患者食(shi)用呢(ni)？像粳(jing)米、鍋巴、山藥(yao)、栗子、葡萄、胡蘿卜(bu)、馬鈴薯、香菇、秈米、薏米、扁(bian)豆、紅棗等食(shi)物(wu)都(dou)適合脾(pi)虛患者食(shi)用。

除了(le)可(ke)以吃(chi)有(you)益脾(pi)(pi)臟(zang)的(de)食(shi)(shi)物之(zhi)外，脾(pi)(pi)虛的(de)患者在飲(yin)食(shi)(shi)上(shang)還應(ying)小心注意(yi)，不要吃(chi)一些(xie)性質寒涼的(de)食(shi)(shi)物，這些(xie)寒涼食(shi)(shi)物容易傷脾(pi)(pi)。比(bi)如苦瓜、冬瓜、茄子(zi)、萵筍、柿(shi)子(zi)、梨、綠豆、西瓜、空心菜(cai)、黃瓜、芹菜(cai)、金針菜(cai)等食(shi)(shi)物脾(pi)(pi)虛患者都不宜食(shi)(shi)用，這些(xie)食(shi)(shi)物會對脾(pi)(pi)氣的(de)運化功能造成阻礙。

因為(wei)脾虛癥狀不會單一出現，經常會夾寒或兼熱，有(you)時還會有(you)氣滯(zhi)現象，所(suo)以脾虛的治療沒有(you)固定的方劑，如果想更好地進行治療，則應(ying)咨(zi)詢專(zhuan)業的醫生。