女人脾虛的(de)癥狀 應(ying)吃什么進行(xing)調理(li)治療(liao)

女(nv)人脾(pi)虛毛(mao)病就(jiu)多(duo)，一旦出現脾(pi)虛的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，很多(duo)身體的(de)(de)病癥(zheng)(zheng)就(jiu)會隨之而來(lai)。脾(pi)虛的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)病情復雜(za)，女(nv)人脾(pi)虛的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)表現有(you)(you)哪(na)些呢？脾(pi)虛怎(zen)么辦？多(duo)些在飲食上進行調(diao)理(li)，做(zuo)到勞逸適度(du)，對于(yu)脾(pi)虛的(de)(de)調(diao)理(li)有(you)(you)益。

女人脾(pi)虛的(de)癥狀表現有哪些？怎(zen)樣才能知道(dao)自己是(shi)否是(shi)脾(pi)虛呢？中醫認(ren)為身(shen)體脾(pi)虛的(de)病情較為復雜(za)，很多(duo)人之所以脾(pi)虛是(shi)因為飲(yin)食失調、勞逸失度或(huo)是(shi)久病體虛導致的(de)。脾(pi)虛怎(zen)么(me)辦？飲(yin)食是(shi)一個可以調節的(de)方面(mian)。那么(me)脾(pi)虛吃什么(me)、脾(pi)虛怎(zen)么(me)調理，下(xia)面(mian)就這些問(wen)題我們一起來了(le)解一下(xia)。

脾虛(xu)，水谷精微沒有(you)辦(ban)法(fa)進(jin)行轉(zhuan)化運(yun)輸，這樣人體的(de)五臟六腑還有(you)四(si)肢百(bai)骸(hai)都(dou)不(bu)能得(de)到很好的(de)濡養，所以(yi)在面部外表上則會有(you)臉色萎黃、精神不(bu)振、身體乏力(li)、吃得(de)少沒胃口(kou)、進(jin)食(shi)之后(hou)困(kun)倦、或者是進(jin)食(shi)之后(hou)作脹以(yi)及大便溏(tang)泄等(deng)癥狀。脾虛(xu)的(de)人容易消化不(bu)良、四(si)肢冰冷(leng)，氣短、怕(pa)冷(leng)，女性脾虛(xu)還會有(you)帶下(xia)癥狀等(deng)。

脾(pi)虛(xu)(xu)吃(chi)什么(me)(me)？飲食(shi)是調(diao)理脾(pi)虛(xu)(xu)癥(zheng)狀的(de)(de)(de)一(yi)個重(zhong)要的(de)(de)(de)方面(mian)，脾(pi)虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者進行食(shi)療的(de)(de)(de)時候可以(yi)吃(chi)些補脾(pi)益(yi)氣的(de)(de)(de)食(shi)物，也(ye)可以(yi)吃(chi)些醒脾(pi)、開(kai)胃消食(shi)的(de)(de)(de)食(shi)物。那(nei)么(me)(me)哪(na)些食(shi)物適合(he)(he)脾(pi)虛(xu)(xu)患(huan)(huan)者食(shi)用呢？像粳(jing)米(mi)、鍋巴、山(shan)藥、栗子、葡萄、胡蘿卜(bu)、馬(ma)鈴(ling)薯、香菇、秈米(mi)、薏米(mi)、扁豆、紅棗等食(shi)物都適合(he)(he)脾(pi)虛(xu)(xu)患(huan)(huan)者食(shi)用。

除了可以吃有益(yi)脾(pi)臟(zang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)之外，脾(pi)虛的(de)患(huan)(huan)者在飲食(shi)(shi)上還(huan)應小心注意，不要吃一些性質寒涼(liang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，這些寒涼(liang)食(shi)(shi)物(wu)容(rong)易傷脾(pi)。比(bi)如苦瓜(gua)、冬(dong)瓜(gua)、茄子、萵筍、柿子、梨、綠豆、西瓜(gua)、空心菜、黃瓜(gua)、芹(qin)菜、金針菜等食(shi)(shi)物(wu)脾(pi)虛患(huan)(huan)者都不宜食(shi)(shi)用，這些食(shi)(shi)物(wu)會(hui)對脾(pi)氣(qi)的(de)運化功能造成(cheng)阻(zu)礙。

因為(wei)脾(pi)虛癥狀不會(hui)單一出現(xian)，經常會(hui)夾寒或(huo)兼(jian)熱，有(you)時(shi)還會(hui)有(you)氣滯現(xian)象(xiang)，所以脾(pi)虛的治療(liao)沒有(you)固定(ding)的方(fang)劑，如果想(xiang)更好地進行治療(liao)，則應咨詢專(zhuan)業的醫生。