脾虛的產生原因

1、脾氣(qi)虛(xu)：腹脹納少，食后脹甚，肢體倦(juan)怠，神(shen)疲乏力(li)，少氣(qi)懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔(tai)淡白。

2、脾陽虛：大便溏(tang)稀(xi)，納少腹(fu)脹，腹(fu)痛綿綿，喜(xi)溫喜(xi)節按，行(xing)寒氣怯(qie)，四肢不溫，面目無華(hua)或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔(tai)白滑。

3、中氣下陷：如(ru)久瀉、脫(tuo)肛、子宮脫(tuo)垂等。

4、脾(pi)(pi)不(bu)統血(xue)(xue)：多見于慢性出(chu)血(xue)(xue)的病證(zheng)，如月經過多、崩漏、便血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)、皮下(xia)出(chu)血(xue)(xue)等。除出(chu)血(xue)(xue)外，必兼見脾(pi)(pi)氣虛弱的一些癥(zheng)狀。

脾虛的癥狀有哪些

脾(pi)虛癥是(shi)指中(zhong)醫所稱(cheng)之脾(pi)臟(zang)虛弱而(er)引(yin)起的病(bing)癥，主要有嘔(ou)吐、泄瀉、水腫(zhong)、出血、經(jing)閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如(ru)大棗等，味甘、性(xing)溫，歸脾、胃(wei)經。多(duo)吃(chi)可以補(bu)益脾胃(wei)，養(yang)血安神。宜于脾胃(wei)虛弱，食(shi)少(shao)便稀，疲(pi)乏(fa)無力(li)。氣(qi)滯、濕熱和便秘者忌食(shi)。

2、香菇

香菇味甘、性平(ping)。多吃(chi)可以(yi)益胃(wei)氣(qi)，托痘疹(zhen)。宜于脾胃(wei)虛(xu)弱，食(shi)欲(yu)不(bu)振，倦怠乏力(li)。屬于發物，麻(ma)疹(zhen)和皮膚并過敏性疾病忌食(shi)。

3、山藥

山藥味甘、性(xing)平，歸脾(pi)(pi)、肺、腎(shen)經。多吃可以補(bu)氣健脾(pi)(pi)，養(yang)陰益肺，補(bu)腎(shen)固精(jing)。宜于脾(pi)(pi)氣虛弱，食(shi)少便溏，慢性(xing)泄(xie)瀉(xie)。濕盛和氣滯(zhi)脹滿者忌(ji)食(shi)。

4、栗子

栗(li)子味(wei)甘、性溫，歸脾(pi)、胃(wei)、腎(shen)經(jing)。多吃(chi)可以補脾(pi)健(jian)胃(wei)，補腎(shen)強筋(jin)，活(huo)血(xue)(xue)止血(xue)(xue)。宜于(yu)脾(pi)虛食(shi)少(shao)，反胃(wei)，瀉(xie)泄。氣滯腹脹(zhang)者忌食(shi)。

5、馬鈴薯類

如洋芋、土豆、山藥(yao)蛋等，味(wei)甘、性平。多(duo)吃可以補(bu)氣(qi)、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不(bu)振，消化不(bu)良(liang)。發芽的馬鈴薯芽與皮有(you)毒，忌食。

6、泥鰍

泥鰍味甘(gan)、性平，歸脾、肺經。多吃可以(yi)補中(zhong)(zhong)益氣，利水祛濕。宜于中(zhong)(zhong)氣不(bu)足(zu)、泄瀉、脫肛(gang)。

7、兔肉

兔肉味甘、性涼。多吃可以補中益氣(qi)，涼血解(jie)毒(du)。宜于脾虛食少，血熱便(bian)血，胃(wei)熱嘔吐(tu)反(fan)胃(wei)，腸燥便(bian)秘。虛寒、泄瀉者忌(ji)食。

8、豬肚類

如豬(zhu)胃(wei)等(deng)，味甘、性溫。多吃可以補益(yi)脾胃(wei)。宜(yi)于(yu)虛弱、泄瀉，近代(dai)用(yong)于(yu)胃(wei)下垂和消(xiao)化性潰(kui)瘍。

9、羊肚類

如羊胃等，味甘、性溫。多(duo)吃可以(yi)補虛弱(ruo)、益脾(pi)胃。宜于形體瘦弱(ruo)、脾(pi)胃虛寒。

10、牛肉

牛肉味甘、性平，歸脾、胃(wei)經。多(duo)吃可以補脾胃(wei)，益氣血(xue)，強筋(jin)骨。宜于(yu)脾胃(wei)虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢(man)性泄(xie)瀉。

11、桂魚

桂魚(yu)味甘、性平，歸(gui)脾、胃經。多吃可以補脾胃，益氣(qi)血(xue)。宜于脾胃虛(xu)弱，食欲不振。虛(xu)寒(han)證(zheng)、寒(han)濕(shi)證(zheng)忌(ji)食。

12、牛肚類

如(ru)牛百葉(xie)等，味甘(gan)、性(xing)溫。多吃可以益脾胃(wei)，補五臟(zang)。宜于(yu)病后氣虛(xu)，脾胃(wei)虛(xu)弱，消化不良。