脾虛的產生原因

1、脾氣(qi)虛：腹脹納少，食(shi)后脹甚，肢體倦怠(dai)，神(shen)疲乏力，少氣(qi)懶言(yan)，形(xing)體消瘦，或肥(fei)胖浮腫，舌(she)苔淡白(bai)。

2、脾陽(yang)虛：大便溏稀，納(na)少腹(fu)脹，腹(fu)痛(tong)綿綿，喜溫(wen)喜節按(an)，行(xing)寒氣(qi)怯，四肢不(bu)溫(wen)，面目無(wu)華或(huo)浮(fu)腫，小(xiao)便短少或(huo)白帶多而(er)清晰色白，舌苔(tai)白滑。

3、中(zhong)氣下(xia)陷：如(ru)久(jiu)瀉、脫肛(gang)、子宮脫垂等。

4、脾(pi)不統血(xue)(xue)(xue)：多(duo)見(jian)(jian)于慢性出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)的(de)病證，如月經過多(duo)、崩漏、便血(xue)(xue)(xue)、衄(nv)血(xue)(xue)(xue)、皮下出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)等。除出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)外，必兼見(jian)(jian)脾(pi)氣(qi)虛弱的(de)一些(xie)癥狀。

脾虛的癥狀有哪些

脾(pi)虛(xu)(xu)癥是指中(zhong)醫所稱之脾(pi)臟(zang)虛(xu)(xu)弱而引起的病癥，主要有嘔吐、泄瀉、水(shui)腫、出血、經閉、帶(dai)下(xia)、四肢逆冷、小兒多涎等。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗(zao)等，味甘(gan)、性溫，歸脾(pi)、胃經。多吃可以補益脾(pi)胃，養血安神。宜于脾(pi)胃虛弱，食少便(bian)稀，疲乏無力。氣滯、濕(shi)熱和便(bian)秘者忌食。

2、香菇

香菇味甘、性平(ping)。多吃(chi)可以(yi)益胃氣，托痘疹(zhen)。宜于脾胃虛弱(ruo)，食(shi)欲不振，倦怠乏力。屬(shu)于發物，麻疹(zhen)和皮膚并過敏(min)性疾(ji)病忌食(shi)。

3、山藥

山藥味甘、性平(ping)，歸脾(pi)、肺、腎經。多吃可以補(bu)氣(qi)健(jian)脾(pi)，養(yang)陰益肺，補(bu)腎固精。宜于脾(pi)氣(qi)虛弱(ruo)，食少便溏(tang)，慢性泄瀉。濕(shi)盛和氣(qi)滯脹滿(man)者忌食。

4、栗子

栗(li)子味甘、性溫，歸脾(pi)(pi)、胃(wei)、腎(shen)經(jing)。多吃(chi)可以補脾(pi)(pi)健胃(wei)，補腎(shen)強筋，活血止(zhi)血。宜于脾(pi)(pi)虛食(shi)少，反胃(wei)，瀉泄。氣滯腹脹者忌食(shi)。

5、馬鈴薯類

如(ru)洋芋、土豆、山藥蛋等，味甘(gan)、性平。多吃可以補氣、健脾。宜于(yu)脾虛體弱，食欲不振，消化(hua)不良。發芽(ya)的(de)馬鈴薯(shu)芽(ya)與皮(pi)有毒(du)，忌食。

6、泥鰍

泥鰍味(wei)甘、性平，歸(gui)脾、肺經(jing)。多吃可以(yi)補(bu)中益氣，利水祛(qu)濕。宜于中氣不足、泄(xie)瀉、脫肛。

7、兔肉

兔肉(rou)味(wei)甘、性涼。多吃(chi)可以補中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少(shao)，血熱便(bian)血，胃熱嘔吐反胃，腸(chang)燥便(bian)秘。虛寒、泄瀉者(zhe)忌(ji)食。

8、豬肚類

如(ru)豬胃等，味甘、性溫。多吃(chi)可(ke)以補(bu)益脾胃。宜于虛(xu)弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消(xiao)化(hua)性潰瘍。

9、羊肚類

如(ru)羊胃等(deng)，味甘(gan)、性溫。多吃(chi)可以(yi)補虛弱(ruo)、益脾胃。宜于形體瘦弱(ruo)、脾胃虛寒。

10、牛肉

牛肉味甘、性平，歸(gui)脾、胃經。多吃可以(yi)補脾胃，益氣血(xue)，強筋(jin)骨。宜于脾胃虛弱(ruo)，食少便稀，中(zhong)氣下陷(xian)，慢性泄瀉。

11、桂魚

桂魚味(wei)甘、性平，歸脾、胃(wei)經。多吃(chi)可以補脾胃(wei)，益氣血。宜于脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)，食欲不振。虛(xu)寒證、寒濕證忌食。

12、牛肚類

如牛百(bai)葉等(deng)，味甘、性溫。多吃可(ke)以益脾胃(wei)，補五(wu)臟(zang)。宜于病(bing)后氣(qi)虛，脾胃(wei)虛弱，消(xiao)化(hua)不良。