脾虛的產生原因

1、脾氣虛：腹(fu)脹納少(shao)，食后(hou)脹甚，肢體(ti)倦(juan)怠，神疲乏力，少(shao)氣懶言，形體(ti)消瘦(shou)，或(huo)肥胖浮(fu)腫(zhong)，舌苔淡白。

2、脾(pi)陽虛(xu)：大便溏(tang)稀(xi)，納(na)少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按(an)，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小(xiao)便短少或白帶多而清(qing)晰色白，舌苔白滑。

3、中氣下(xia)陷：如久(jiu)瀉、脫肛、子宮脫垂(chui)等。

4、脾不統血(xue)：多見于慢性出(chu)血(xue)的病證，如月經過多、崩漏、便(bian)血(xue)、衄血(xue)、皮下出(chu)血(xue)等(deng)。除出(chu)血(xue)外(wai)，必兼(jian)見脾氣虛弱的一些癥狀。

脾虛的癥狀有哪些

脾(pi)虛(xu)癥(zheng)是(shi)指中醫所稱(cheng)之脾(pi)臟虛(xu)弱而引起的病癥(zheng)，主要有嘔吐、泄瀉(xie)、水腫、出血(xue)、經閉、帶下、四肢逆冷、小(xiao)兒多涎(xian)等(deng)。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗等(deng)，味甘、性溫，歸(gui)脾、胃經。多吃可(ke)以補益脾胃，養血(xue)安神。宜于(yu)脾胃虛弱，食(shi)少便稀，疲乏無(wu)力。氣(qi)滯、濕熱和便秘(mi)者忌食(shi)。

2、香菇

香菇味甘、性(xing)平。多吃可以(yi)益胃氣，托痘疹。宜(yi)于(yu)(yu)脾胃虛弱，食(shi)欲不振，倦(juan)怠(dai)乏力。屬(shu)于(yu)(yu)發物，麻疹和(he)皮膚并過敏性(xing)疾病忌食(shi)。

3、山藥

山藥味甘、性(xing)(xing)平，歸脾(pi)、肺(fei)、腎經。多吃可以補氣(qi)健脾(pi)，養陰益肺(fei)，補腎固精。宜于(yu)脾(pi)氣(qi)虛弱，食少便溏，慢性(xing)(xing)泄(xie)瀉。濕盛和氣(qi)滯脹滿者忌食。

4、栗子

栗子味甘(gan)、性溫，歸脾(pi)、胃、腎經。多吃可以補(bu)脾(pi)健胃，補(bu)腎強筋(jin)，活血止血。宜于(yu)脾(pi)虛食少，反胃，瀉(xie)泄。氣滯(zhi)腹脹者(zhe)忌食。

5、馬鈴薯類

如洋芋、土豆、山藥蛋(dan)等，味甘、性(xing)平(ping)。多吃可以補氣、健脾(pi)。宜于脾(pi)虛體弱，食(shi)欲不振，消化不良。發芽的(de)馬鈴薯芽與皮有毒，忌食(shi)。

6、泥鰍

泥鰍味甘、性平(ping)，歸脾、肺經。多吃(chi)可以補中益(yi)氣，利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。

7、兔肉

兔肉味甘、性涼。多吃可(ke)以(yi)補中益氣，涼血(xue)解(jie)毒。宜于脾虛(xu)食少(shao)，血(xue)熱便(bian)血(xue)，胃熱嘔吐反胃，腸燥便(bian)秘。虛(xu)寒(han)、泄瀉者忌食。

8、豬肚類

如(ru)豬(zhu)胃等，味甘、性(xing)溫。多吃(chi)可以補益脾胃。宜于(yu)虛弱、泄瀉，近代用于(yu)胃下垂(chui)和消化性(xing)潰瘍。

9、羊肚類

如羊胃等，味甘、性溫。多吃可(ke)以補虛(xu)(xu)弱(ruo)、益脾胃。宜于形體瘦弱(ruo)、脾胃虛(xu)(xu)寒。

10、牛肉

牛肉味(wei)甘、性(xing)平(ping)，歸脾、胃(wei)經。多吃可以(yi)補脾胃(wei)，益氣血，強筋骨(gu)。宜(yi)于脾胃(wei)虛弱，食少便稀，中(zhong)氣下陷，慢性(xing)泄瀉。

11、桂魚

桂魚味甘、性平，歸脾(pi)、胃(wei)經。多吃可以(yi)補(bu)脾(pi)胃(wei)，益氣血。宜(yi)于脾(pi)胃(wei)虛弱(ruo)，食(shi)欲不振。虛寒(han)證(zheng)、寒(han)濕(shi)證(zheng)忌(ji)食(shi)。

12、牛肚類

如牛(niu)百葉等，味甘、性(xing)溫。多(duo)吃可以益脾胃(wei)，補五臟(zang)。宜于病后氣虛(xu)，脾胃(wei)虛(xu)弱，消(xiao)化不(bu)良。