脾虛的產生原因

1、脾氣(qi)虛：腹脹納少，食后脹甚，肢(zhi)體倦怠，神疲(pi)乏力，少氣(qi)懶言，形(xing)體消(xiao)瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡(dan)白。

2、脾陽(yang)虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛(tong)綿(mian)綿(mian)，喜(xi)溫(wen)(wen)喜(xi)節按，行寒氣怯，四肢不(bu)溫(wen)(wen)，面目無華或浮(fu)腫，小便短少或白帶多而(er)清晰色白，舌苔白滑。

3、中(zhong)氣下陷：如(ru)久(jiu)瀉、脫(tuo)(tuo)肛、子宮(gong)脫(tuo)(tuo)垂等(deng)。

4、脾(pi)不(bu)統(tong)血(xue)：多見于慢(man)性出(chu)血(xue)的(de)病證，如(ru)月經(jing)過多、崩漏、便血(xue)、衄血(xue)、皮下(xia)出(chu)血(xue)等(deng)。除出(chu)血(xue)外，必兼(jian)見脾(pi)氣(qi)虛弱的(de)一些癥狀。

脾虛的癥狀有哪些

脾虛癥(zheng)是指中醫(yi)所稱之脾臟虛弱而引起(qi)的病癥(zheng)，主(zhu)要(yao)有(you)嘔吐、泄瀉、水(shui)腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等(deng)。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗等(deng)，味甘、性溫，歸脾(pi)、胃(wei)(wei)經。多吃(chi)可(ke)以補(bu)益(yi)脾(pi)胃(wei)(wei)，養血安(an)神。宜(yi)于脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)弱，食(shi)少便稀(xi)，疲乏無力。氣滯(zhi)、濕熱和便秘者忌食(shi)。

2、香菇

香菇味甘、性平。多吃可以益(yi)胃氣，托痘(dou)疹(zhen)。宜于脾胃虛弱，食欲不(bu)振(zhen)，倦怠乏力。屬(shu)于發物，麻疹(zhen)和(he)皮膚并過敏性疾病(bing)忌(ji)食。

3、山藥

山(shan)藥味甘、性平(ping)，歸脾(pi)、肺、腎(shen)經。多吃可以補氣健脾(pi)，養陰益肺，補腎(shen)固精(jing)。宜(yi)于脾(pi)氣虛弱(ruo)，食少便溏(tang)，慢性泄(xie)瀉(xie)。濕盛和氣滯脹滿者忌(ji)食。

4、栗子

栗子味(wei)甘、性溫(wen)，歸(gui)脾、胃、腎(shen)(shen)經。多(duo)吃(chi)可以補(bu)脾健胃，補(bu)腎(shen)(shen)強筋，活血止血。宜于脾虛食(shi)少，反胃，瀉泄。氣滯(zhi)腹脹者忌(ji)食(shi)。

5、馬鈴薯類

如洋芋、土豆、山藥蛋等，味甘、性平(ping)。多吃可以(yi)補氣、健脾。宜于(yu)脾虛體弱，食欲不振，消化(hua)不良。發(fa)芽(ya)的馬(ma)鈴薯芽(ya)與皮(pi)有毒(du)，忌(ji)食。

6、泥鰍

泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經。多(duo)吃可(ke)以補中益氣(qi)，利水祛濕。宜于(yu)中氣(qi)不足(zu)、泄瀉(xie)、脫(tuo)肛。

7、兔肉

兔肉味甘、性涼(liang)。多吃可以補中益氣，涼(liang)血(xue)解毒(du)。宜于(yu)脾虛(xu)食(shi)少(shao)，血(xue)熱便(bian)血(xue)，胃熱嘔吐反胃，腸燥便(bian)秘(mi)。虛(xu)寒、泄瀉者忌食(shi)。

8、豬肚類

如豬胃(wei)等，味甘、性溫。多吃可以補益脾胃(wei)。宜于虛弱(ruo)、泄(xie)瀉(xie)，近代(dai)用于胃(wei)下(xia)垂(chui)和消化性潰瘍。

9、羊肚類

如(ru)羊胃等，味(wei)甘(gan)、性(xing)溫。多(duo)吃可以補(bu)虛弱、益脾胃。宜(yi)于(yu)形(xing)體瘦(shou)弱、脾胃虛寒。

10、牛肉

牛(niu)肉味(wei)甘(gan)、性平，歸脾、胃(wei)經。多吃(chi)可以補脾胃(wei)，益氣血，強筋骨。宜于脾胃(wei)虛弱，食少便稀，中氣下陷(xian)，慢性泄瀉。

11、桂魚

桂魚味(wei)甘(gan)、性(xing)平，歸脾、胃經。多吃(chi)可以補脾胃，益氣血。宜(yi)于(yu)脾胃虛(xu)弱(ruo)，食(shi)(shi)欲不(bu)振。虛(xu)寒(han)證、寒(han)濕(shi)證忌食(shi)(shi)。

12、牛肚類

如牛百葉等，味(wei)甘(gan)、性溫(wen)。多吃可以(yi)益脾(pi)胃，補五臟(zang)。宜于(yu)病后(hou)氣虛(xu)，脾(pi)胃虛(xu)弱，消化不良(liang)。