脾虛的產生原因

1、脾氣虛：腹脹納少，食后脹甚，肢體(ti)倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體(ti)消瘦，或肥胖浮腫(zhong)，舌(she)苔淡(dan)白。

2、脾陽虛：大便(bian)溏稀，納少(shao)腹脹(zhang)，腹痛綿綿，喜(xi)溫喜(xi)節按，行寒氣(qi)怯(qie)，四肢(zhi)不(bu)溫，面目無華或浮(fu)腫，小(xiao)便(bian)短少(shao)或白(bai)帶(dai)多而清晰(xi)色白(bai)，舌苔白(bai)滑。

3、中(zhong)氣下陷：如久瀉、脫肛、子宮脫垂(chui)等。

4、脾(pi)不統血：多見于慢性(xing)出血的病證，如月經過(guo)多、崩漏、便血、衄(nv)血、皮下出血等(deng)。除出血外(wai)，必兼見脾(pi)氣虛弱的一些癥狀(zhuang)。

脾虛的癥狀有哪些

脾虛癥是指中醫所稱之脾臟虛弱(ruo)而(er)引起的病癥，主要有嘔吐、泄瀉(xie)、水腫、出血、經(jing)閉、帶下、四(si)肢逆冷、小兒(er)多涎等。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗等，味甘、性溫，歸脾、胃經。多吃可(ke)以補益(yi)脾胃，養血安(an)神。宜于(yu)脾胃虛弱，食少便(bian)稀，疲(pi)乏無(wu)力。氣滯、濕熱和便(bian)秘者忌食。

2、香菇

香菇味甘、性平(ping)。多吃(chi)可以益胃氣，托痘疹。宜于(yu)脾胃虛弱，食欲(yu)不振，倦怠(dai)乏力(li)。屬于(yu)發物，麻疹和皮膚(fu)并過(guo)敏性疾病忌食。

3、山藥

山(shan)藥味甘(gan)、性(xing)平，歸脾(pi)、肺、腎經。多吃可以補氣健脾(pi)，養陰益肺，補腎固精。宜于脾(pi)氣虛弱，食(shi)少(shao)便溏，慢性(xing)泄瀉。濕盛(sheng)和氣滯脹滿者忌食(shi)。

4、栗子

栗子味甘(gan)、性溫，歸脾、胃(wei)、腎經。多吃(chi)可以補(bu)脾健胃(wei)，補(bu)腎強筋，活(huo)血(xue)止血(xue)。宜于脾虛(xu)食(shi)少，反(fan)胃(wei)，瀉泄(xie)。氣滯腹脹者忌食(shi)。

5、馬鈴薯類

如洋芋、土(tu)豆、山(shan)藥蛋等，味甘、性平(ping)。多吃可以補氣、健脾(pi)。宜于脾(pi)虛體(ti)弱，食欲不(bu)振(zhen)，消(xiao)化不(bu)良。發芽的(de)馬鈴薯芽與皮有毒(du)，忌食。

6、泥鰍

泥鰍(qiu)味甘(gan)、性平，歸脾、肺經。多吃(chi)可以補中(zhong)益(yi)氣，利水(shui)祛濕。宜(yi)于中(zhong)氣不足、泄瀉、脫肛。

7、兔肉

兔肉味甘、性涼(liang)。多吃可以補中益氣，涼(liang)血(xue)(xue)(xue)解毒。宜于脾虛食少，血(xue)(xue)(xue)熱(re)便血(xue)(xue)(xue)，胃熱(re)嘔吐(tu)反胃，腸燥(zao)便秘(mi)。虛寒、泄瀉者忌食。

8、豬肚類

如豬胃等，味甘、性(xing)溫(wen)。多(duo)吃可(ke)以補(bu)益脾胃。宜于(yu)虛弱、泄瀉，近(jin)代用(yong)于(yu)胃下垂和消化性(xing)潰瘍。

9、羊肚類

如(ru)羊胃(wei)等，味甘、性溫。多吃可以補虛弱、益脾(pi)胃(wei)。宜于形體瘦弱、脾(pi)胃(wei)虛寒。

10、牛肉

牛肉(rou)味(wei)甘(gan)、性平(ping)，歸脾、胃經(jing)。多吃(chi)可以(yi)補脾胃，益氣(qi)血，強(qiang)筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣(qi)下陷，慢性泄瀉。

11、桂魚

桂魚味(wei)甘、性平，歸脾、胃經。多吃可以補脾胃，益氣血。宜于脾胃虛(xu)弱(ruo)，食欲不振。虛(xu)寒證、寒濕(shi)證忌(ji)食。

12、牛肚類

如牛(niu)百葉(xie)等，味甘、性溫。多吃可以益(yi)脾胃，補五(wu)臟。宜于(yu)病后氣虛(xu)，脾胃虛(xu)弱，消化不良。