脾虛的產生原因

1、脾氣(qi)虛：腹脹(zhang)納少，食后(hou)脹(zhang)甚，肢體(ti)倦怠，神(shen)疲乏力，少氣(qi)懶言，形(xing)體(ti)消瘦，或(huo)肥胖浮腫，舌苔淡白。

2、脾陽虛(xu)：大便溏(tang)稀，納少腹(fu)(fu)脹，腹(fu)(fu)痛綿(mian)綿(mian)，喜溫(wen)喜節按，行寒(han)氣怯，四肢不溫(wen)，面(mian)目(mu)無華或(huo)浮腫，小便短少或(huo)白帶多而清(qing)晰(xi)色白，舌苔白滑。

3、中氣(qi)下陷：如久瀉(xie)、脫(tuo)肛、子宮脫(tuo)垂等。

4、脾不統血(xue)(xue)：多見于慢性出(chu)血(xue)(xue)的病證(zheng)，如月經過多、崩漏、便血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)、皮下出(chu)血(xue)(xue)等(deng)。除出(chu)血(xue)(xue)外，必兼(jian)見脾氣虛(xu)弱的一些癥狀。

脾虛的癥狀有哪些

脾(pi)虛癥是(shi)指中醫所稱之脾(pi)臟虛弱而引起的病癥，主要有嘔吐、泄瀉(xie)、水腫、出血(xue)、經閉、帶(dai)下、四肢逆(ni)冷、小(xiao)兒多涎等。

脾虛吃什么好

1、紅棗類

如大棗(zao)等(deng)，味甘、性(xing)溫，歸脾、胃經。多吃(chi)可以(yi)補益脾胃，養血安(an)神。宜(yi)于脾胃虛(xu)弱(ruo)，食(shi)少便(bian)稀，疲乏無力。氣滯(zhi)、濕熱和便(bian)秘者(zhe)忌食(shi)。

2、香菇

香菇味甘(gan)、性平。多(duo)吃可以益胃氣，托痘(dou)疹。宜于(yu)(yu)脾(pi)胃虛弱，食(shi)欲不(bu)振，倦怠乏力。屬(shu)于(yu)(yu)發物，麻(ma)疹和皮膚并過敏性疾病忌食(shi)。

3、山藥

山(shan)藥味(wei)甘、性平(ping)，歸脾、肺(fei)、腎(shen)經。多(duo)吃(chi)可(ke)以補氣(qi)健(jian)脾，養陰益肺(fei)，補腎(shen)固精。宜于(yu)脾氣(qi)虛弱(ruo)，食少便溏，慢性泄(xie)瀉。濕盛(sheng)和氣(qi)滯脹滿者忌食。

4、栗子

栗子(zi)味(wei)甘、性溫，歸(gui)脾(pi)、胃(wei)(wei)、腎經。多吃可以補脾(pi)健胃(wei)(wei)，補腎強筋，活血止血。宜于脾(pi)虛食少，反(fan)胃(wei)(wei)，瀉泄。氣(qi)滯腹脹者忌食。

5、馬鈴薯類

如洋芋、土豆、山藥(yao)蛋等，味甘、性(xing)平(ping)。多吃可(ke)以補氣、健脾(pi)。宜于(yu)脾(pi)虛體弱，食(shi)欲(yu)不振(zhen)，消化不良。發芽(ya)(ya)的馬鈴薯芽(ya)(ya)與皮有(you)毒(du)，忌食(shi)。

6、泥鰍

泥鰍(qiu)味甘、性平，歸(gui)脾、肺經。多吃(chi)可以補中(zhong)益氣，利水祛濕。宜于(yu)中(zhong)氣不(bu)足(zu)、泄瀉、脫肛。

7、兔肉

兔肉味甘、性涼。多吃(chi)可以(yi)補中益氣(qi)，涼血(xue)(xue)解毒。宜(yi)于脾虛(xu)食少(shao)，血(xue)(xue)熱(re)便(bian)血(xue)(xue)，胃熱(re)嘔吐反胃，腸燥便(bian)秘。虛(xu)寒(han)、泄瀉者(zhe)忌食。

8、豬肚類

如豬胃等，味甘(gan)、性溫(wen)。多吃可以補益脾(pi)胃。宜于(yu)虛弱(ruo)、泄瀉，近(jin)代用(yong)于(yu)胃下垂和消化性潰瘍(yang)。

9、羊肚類

如羊胃等，味甘、性溫(wen)。多吃可以補虛弱、益脾胃。宜于(yu)形體瘦(shou)弱、脾胃虛寒。

10、牛肉

牛肉味甘、性(xing)平，歸脾、胃經。多吃可(ke)以補(bu)脾胃，益氣血，強筋骨。宜(yi)于脾胃虛弱，食少便(bian)稀，中氣下(xia)陷，慢性(xing)泄(xie)瀉。

11、桂魚

桂(gui)魚(yu)味甘、性(xing)平，歸脾(pi)、胃(wei)經。多吃(chi)可以補脾(pi)胃(wei)，益氣血(xue)。宜(yi)于脾(pi)胃(wei)虛弱，食欲不振。虛寒(han)證、寒(han)濕證忌食。

12、牛肚類

如(ru)牛百(bai)葉等，味(wei)甘、性(xing)溫(wen)。多吃可(ke)以(yi)益脾(pi)胃(wei)，補五臟。宜于病后氣虛，脾(pi)胃(wei)虛弱，消化不良。