一、泡椒鳳爪熱量

熱量：146 大卡（100克）

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二、吃泡椒鳳爪會胖嗎

泡椒雞爪是很多人喜歡的(de)美食(shi)之一，吃適量(liang)的(de)泡椒雞爪不僅不會(hui)發胖，其所(suo)含的(de)膠原蛋(dan)白加上本身所(suo)帶的(de)少量(liang)辣(la)還可美容，但是多吃不利健康。

吃泡椒雞爪不會發胖的原因：

1、雞爪本身所含脂肪量非常低；

2、雞爪含有豐富的膠原蛋白，對人體特別是皮膚的營養非常大，常吃可以養顏豐胸；

3、泡椒是辣的，有助于排毒(du)。

專(zhuan)家觀點：泡椒雞(ji)爪(zhua)(zhua)吃了不會讓人發(fa)胖，但(dan)(dan)現在市(shi)場上的泡椒雞(ji)爪(zhua)(zhua)大(da)多(duo)不干凈(jing)不衛生，喜(xi)歡吃的朋友可以自己(ji)做。另外，雖(sui)然(ran)泡椒雞(ji)爪(zhua)(zhua)所(suo)含脂(zhi)肪量(liang)不多(duo)，但(dan)(dan)也(ye)不要多(duo)吃。

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三、泡椒鳳爪的危害

科(ke)學調查認為(wei)，雞爪(zhua)食(shi)用量(liang)對人(ren)體(ti)，尤(you)其是(shi)老年人(ren)、女(nv)性(xing)的(de)(de)健(jian)康有重大影響。 營養學家(jia)指出，由(you)于人(ren)們一天(tian)中(zhong)會食(shi)用各種食(shi)物(wu)，平均起來，雞爪(zhua)中(zhong)的(de)(de)膽(dan)(dan)固(gu)醇含量(liang)最高。膽(dan)(dan)固(gu)醇會極大增加心(xin)腦(nao)血管疾(ji)病的(de)(de)誘(you)發幾(ji)率，如果(guo)老年人(ren)、女(nv)性(xing)每(mei)天(tian)都吃雞爪(zhua)，那么勢必會有多余的(de)(de)膽(dan)(dan)固(gu)醇存(cun)積(ji)在體(ti)內，這不但不利于健(jian)康，也會增加心(xin)臟病、腦(nao)血栓誘(you)發的(de)(de)幾(ji)率。

另外(wai)某些(xie)不(bu)法(fa)商(shang)販在(zai)雞(ji)(ji)飼料中添加激素，導致(zhi)雞(ji)(ji)肉(rou)中激素殘留，還有使用(yong)不(bu)正(zheng)當的方式泡(pao)制腌制雞(ji)(ji)爪，同樣也會(hui)影(ying)響(xiang)人體健康(kang)。

孕(yun)婦食用了含有些危害人體健康的化學成(cheng)分(fen)泡(pao)制的雞爪，會導致回奶、一些激素類(lei)物(wu)質還(huan)會導致未成(cheng)年(nian)人性早熟。