一、泡椒鳳爪熱量

熱量：146 大卡（100克）

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二、吃泡椒鳳爪會胖嗎

泡椒雞爪是(shi)很多人喜歡的(de)(de)美食(shi)之一(yi)，吃適量的(de)(de)泡椒雞爪不僅不會發胖，其(qi)所(suo)含的(de)(de)膠原蛋白加上本身(shen)所(suo)帶的(de)(de)少量辣(la)還可美容，但(dan)是(shi)多吃不利健康(kang)。

吃泡椒(jiao)雞爪不會發胖的原因：

1、雞(ji)爪本身所含脂肪量(liang)非(fei)常低(di)；

2、雞爪含有豐富的膠原蛋白，對人體特別是皮膚的營養非常大，常吃可以養顏豐胸；

3、泡椒是(shi)辣(la)的，有(you)助(zhu)于排毒(du)。

專家觀點：泡椒雞爪(zhua)吃(chi)了不會讓人發胖，但(dan)現在(zai)市場(chang)上的(de)泡椒雞爪(zhua)大多不干凈不衛生，喜(xi)歡吃(chi)的(de)朋友可以自己做。另外，雖然泡椒雞爪(zhua)所(suo)含(han)脂肪(fang)量不多，但(dan)也不要(yao)多吃(chi)。

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三、泡椒鳳爪的危害

科學調查認為(wei)，雞(ji)爪(zhua)食用(yong)量(liang)對人(ren)體(ti)，尤其是老年人(ren)、女性的(de)健康有重大影響(xiang)。 營養學家指出(chu)，由(you)于人(ren)們一天中會食用(yong)各種食物，平(ping)均起來，雞(ji)爪(zhua)中的(de)膽(dan)(dan)固(gu)(gu)(gu)醇含(han)量(liang)最(zui)高。膽(dan)(dan)固(gu)(gu)(gu)醇會極大增加(jia)心腦血管疾病(bing)的(de)誘發幾率(lv)，如果(guo)老年人(ren)、女性每天都吃雞(ji)爪(zhua)，那么(me)勢必會有多(duo)余的(de)膽(dan)(dan)固(gu)(gu)(gu)醇存積(ji)在體(ti)內，這不(bu)但不(bu)利于健康，也會增加(jia)心臟病(bing)、腦血栓誘發的(de)幾率(lv)。

另外某些不法(fa)商販(fan)在雞飼(si)料中添加激素，導致(zhi)雞肉中激素殘留，還(huan)有(you)使用(yong)不正當的方式泡制腌制雞爪，同樣也會影響人體健康。

孕婦(fu)食用了(le)含有(you)些(xie)危害人(ren)體健康(kang)的化(hua)學成(cheng)分泡制的雞爪(zhua)，會(hui)導致回(hui)奶、一些(xie)激素類物質還會(hui)導致未成(cheng)年人(ren)性(xing)早(zao)熟。