【護(hu)(hu)膝的(de)作用】護(hu)(hu)膝的(de)作用有哪些 護(hu)(hu)膝有哪些特點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)(de)使用時(shi)(shi)(shi)非(fei)常廣泛(fan)的(de)(de)。 膝(xi)蓋既是一個在運動中(zhong)極(ji)其重要的(de)(de)部位(wei)，同(tong)時(shi)(shi)(shi)又是一個比較(jiao)脆弱(ruo)容易受傷(shang)的(de)(de)部位(wei)，還是一個受傷(shang)時(shi)(shi)(shi)極(ji)其疼痛(tong)且恢復較(jiao)慢(man)、甚(shen)至個別人會出現(xian)下雨陰天就隱(yin)(yin)隱(yin)(yin)作痛(tong)的(de)(de)情(qing)況。幾(ji)乎所有(you)的(de)(de)體育(yu)用品商店都可以(yi)買得到(dao)的(de)(de)厚氈材料的(de)(de)“護膝(xi)”可以(yi)在一定程度上減少(shao)和避免受傷(shang)，冬天使用還能夠起(qi)到(dao)防寒作用，且價錢不貴(gui)。這里不是把“護膝(xi)”作為必備(bei)品來(lai)推薦，但所有(you)體育(yu)活(huo)動中(zhong)被廣泛(fan)使用也是事(shi)實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的(de)話，護膝(xi)的(de)保溫作用(yong)就能體現(xian)了(le)。

主要說說護(hu)膝(xi)(xi)的(de)(de)(de)制(zhi)動作用(yong)。膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)是上下(xia)腿(tui)(tui)骨(gu)交匯的(de)(de)(de)地方，中間有(you)半月板，前(qian)面有(you)髕(bin)(bin)骨(gu)，髕(bin)(bin)骨(gu)是由(you)兩條肌肉拉伸，懸(xuan)浮在(zai)腿(tui)(tui)骨(gu)交匯處之前(qian)，非(fei)常(chang)容易滑動，在(zai)正常(chang)的(de)(de)(de)生活(huo)中，由(you)于不(bu)受(shou)(shou)外力影響，也沒有(you)劇烈運(yun)動，所以(yi)(yi)髕(bin)(bin)骨(gu)在(zai)膝(xi)(xi)蓋部位(wei)能(neng)(neng)正常(chang)的(de)(de)(de)小范(fan)圍(wei)活(huo)動。由(you)于登山運(yun)動給膝(xi)(xi)蓋施加(jia)了(le)過多的(de)(de)(de)壓力，再加(jia)上登山中的(de)(de)(de)劇烈運(yun)動，很(hen)容易使(shi)髕(bin)(bin)骨(gu)被牽(qian)移離開(kai)原有(you)部位(wei)，從(cong)而引發(fa)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)部位(wei)的(de)(de)(de)疾病(bing)。而帶上護(hu)膝(xi)(xi)則能(neng)(neng)將(jiang)髕(bin)(bin)骨(gu)固定(ding)在(zai)相對穩定(ding)的(de)(de)(de)位(wei)置上，以(yi)(yi)保證其不(bu)輕易受(shou)(shou)傷害。以(yi)(yi)上說的(de)(de)(de)是在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)沒有(you)受(shou)(shou)傷時護(hu)膝(xi)(xi)的(de)(de)(de)輕度制(zhi)動作用(yong)，在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)受(shou)(shou)傷之后，使(shi)用(yong)重(zhong)(zhong)度制(zhi)動的(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)可以(yi)(yi)減(jian)少膝(xi)(xi)蓋的(de)(de)(de)彎曲(qu)，從(cong)大腿(tui)(tui)到小腿(tui)(tui)維持在(zai)一(yi)條直線上，減(jian)少膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)(de)彎曲(qu)，從(cong)而保護(hu)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)不(bu)再加(jia)重(zhong)(zhong)病(bing)情。

再(zai)談(tan)談(tan)護(hu)(hu)(hu)膝的(de)保(bao)健(jian)作用(yong)，這個(ge)就比較(jiao)好懂了，在具有(you)傳(chuan)統護(hu)(hu)(hu)膝的(de)保(bao)溫制動(dong)效果前提下，由于新型遠紅(hong)外(wai)線(xian)負離(li)子保(bao)健(jian)護(hu)(hu)(hu)膝的(de)制作材料中添加遠紅(hong)外(wai)線(xian)負離(li)子能(neng)量層，因而能(neng)引起膝部皮下生物分子的(de)共振，進而使深(shen)層組織發熱，起到(dao)促進血液循環(huan)、改善微循環(huan)、舒經活絡(luo)的(de)作用(yong)，長期堅持佩戴能(neng)很好的(de)防治關(guan)節炎(yan)、風濕等膝部病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)(yi)(yi)種(zhong)是(shi)戶外店中常見的(de)(de)(de)那種(zhong)比較(jiao)厚實(shi)的(de)(de)(de)，前(qian)面有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)個大(da)孔能(neng)露出膝(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)(yi)般(ban)是(shi)捆綁(bang)式(shi)的(de)(de)(de)，再用(yong)粘扣固(gu)定的(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)。這種(zhong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)綁(bang)緊(jin)后(hou)可(ke)以(yi)讓膝(xi)(xi)(xi)蓋不能(neng)輕(qing)易(yi)彎曲，大(da)腿小腿始終膝(xi)(xi)(xi)蓋一(yi)(yi)(yi)條直(zhi)線上，所以(yi)，非常適合用(yong)于膝(xi)(xi)(xi)蓋受傷之后(hou)的(de)(de)(de)重度“制(zhi)動(dong)”，而且(qie)由于其材(cai)質的(de)(de)(de)不透氣性(xing)，也不易(yi)用(yong)作(zuo)日(ri)常對膝(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)(de)保護(hu)。另(ling)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)是(shi)套在膝(xi)(xi)(xi)蓋上的(de)(de)(de)薄護(hu)膝(xi)(xi)(xi)，有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)彈(dan)性(xing)，帶上后(hou)，膝(xi)(xi)(xi)蓋仍舊能(neng)自由的(de)(de)(de)活動(dong)，只是(shi)能(neng)明顯感覺到髕(bin)骨被(bei)輕(qing)輕(qing)的(de)(de)(de)勒緊(jin)了一(yi)(yi)(yi)點，這種(zhong)輕(qing)度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)可(ke)用(yong)于平(ping)時運(yun)動(dong)中對膝(xi)(xi)(xi)蓋的(de)(de)(de)保護(hu)，而且(qie)這種(zhong)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)透氣性(xing)非常好，平(ping)時帶著(zhu)基本不會感覺到有(you)(you)(you)什么(me)不方便，所以(yi)建議在每次的(de)(de)(de)登山活動(dong)中，都使用(yong)這種(zhong)輕(qing)度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織面料(liao)采(cai)用(yong)(yong)高(gao)(gao)彈性質的(de)(de)(de)1：1集(ji)圈(quan)羅(luo)紋襯墊組織結(jie)構，羅(luo)布(bu)麻棉混紡紗(sha)編織的(de)(de)(de)同(tong)時，內襯錦包橡筋彈力紗(sha)，使其彈性更高(gao)(gao)、彈力更強、穿著更舒適(shi)。結(jie)構設計合(he)理(li)，集(ji)保健、舒適(shi)為一體(ti)，對膝關(guan)(guan)節(jie)風濕(shi)、關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)，疼(teng)痛、腫脹、麻木、不(bu)靈活、扭挫(cuo)傷有顯(xian)著療效(xiao)，對老(lao)寒腿(tui)、增生、骨刺(ci)、運動障礙、勞損可起到輔助的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)。特別(bie)適(shi)合(he)于老(lao)年人，運動員等有腿(tui)部疾患的(de)(de)(de)人群(qun)需要(yao)。能夠改善(shan)(shan)關(guan)(guan)節(jie)部位的(de)(de)(de)血(xue)液微循環，活血(xue)化(hua)瘀、消散(san)止痛，促進炎(yan)癥吸收以及損傷關(guan)(guan)節(jie)組織的(de)(de)(de)修(xiu)復，提(ti)高(gao)(gao)個(ge)相應關(guan)(guan)節(jie)的(de)(de)(de)活動力度(du)，對相應部位的(de)(de)(de)關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)、關(guan)(guan)節(jie)積水、靜脈(mo)曲張、脈(mo)管炎(yan)、風濕(shi)性關(guan)(guan)節(jie)炎(yan)等有明顯(xian)的(de)(de)(de)癥狀改善(shan)(shan)作(zuo)用(yong)(yong)。而(er)且它(ta)與(yu)市場銷售的(de)(de)(de)各(ge)種(zhong)磁(ci)性保健品不(bu)同(tong)，產品里沒有磁(ci)性硬塊，穿著舒適(shi)，洗滌方便。

捆綁式開孔護膝這款捆綁式開孔(kong)護膝(xi)，采用世界上(shang)先進的(de)防(fang)護材料(liao)制成，設計合理，在(zai)開孔(kong)處進行(xing)了特別(bie)的(de)加厚加強處理，更好的(de)保護膝(xi)蓋(gai)避免發生橫向(xiang)位移。經(jing)過(guo)改(gai)進的(de)魔(mo)術粘扣讓使用者可任意調(diao)節松緊度。登山的(de)時候帶上(shang)它，可有效(xiao)預防(fang)膝(xi)關節的(de)受損。