【護(hu)膝的(de)作用】護(hu)膝的(de)作用有(you)(you)哪些 護(hu)膝有(you)(you)哪些特點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)使用時非(fei)常廣(guang)泛(fan)的(de)。 膝(xi)蓋(gai)既是一(yi)(yi)個在(zai)運動中(zhong)(zhong)極(ji)其重要的(de)部位(wei)(wei)，同時又是一(yi)(yi)個比較脆弱(ruo)容易受傷的(de)部位(wei)(wei)，還是一(yi)(yi)個受傷時極(ji)其疼痛(tong)且恢復較慢、甚(shen)至(zhi)個別人會(hui)出(chu)現下雨(yu)陰天就隱隱作痛(tong)的(de)情況。幾乎所(suo)(suo)有(you)的(de)體育(yu)用品商店都(dou)可(ke)以(yi)買得到的(de)厚氈材(cai)料的(de)“護膝(xi)”可(ke)以(yi)在(zai)一(yi)(yi)定程度上減(jian)少和避免受傷，冬天使用還能夠起到防寒作用，且價(jia)錢不貴。這里不是把“護膝(xi)”作為必備(bei)品來推薦，但所(suo)(suo)有(you)體育(yu)活動中(zhong)(zhong)被廣(guang)泛(fan)使用也是事(shi)實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話(hua)，護膝的保溫作用就能體現了。

主要說(shuo)說(shuo)護膝(xi)(xi)的制(zhi)動(dong)(dong)作用(yong)。膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)是(shi)上(shang)下腿(tui)骨(gu)(gu)交匯的地方，中(zhong)間有(you)(you)半月板，前面(mian)有(you)(you)髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)，髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)是(shi)由(you)兩條肌肉(rou)拉伸(shen)，懸(xuan)浮在(zai)腿(tui)骨(gu)(gu)交匯處(chu)之前，非常(chang)容(rong)易(yi)滑(hua)動(dong)(dong)，在(zai)正(zheng)常(chang)的生活(huo)中(zhong)，由(you)于不受(shou)(shou)外力影響，也沒有(you)(you)劇烈(lie)運動(dong)(dong)，所以(yi)髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)部(bu)位(wei)能(neng)正(zheng)常(chang)的小范圍活(huo)動(dong)(dong)。由(you)于登山運動(dong)(dong)給膝(xi)(xi)蓋(gai)施加(jia)(jia)了過(guo)多的壓力，再加(jia)(jia)上(shang)登山中(zhong)的劇烈(lie)運動(dong)(dong)，很容(rong)易(yi)使(shi)髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)被牽移離開(kai)原有(you)(you)部(bu)位(wei)，從而(er)引發(fa)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)部(bu)位(wei)的疾病。而(er)帶上(shang)護膝(xi)(xi)則能(neng)將髕(bin)(bin)骨(gu)(gu)固定在(zai)相對穩定的位(wei)置上(shang)，以(yi)保(bao)證其不輕易(yi)受(shou)(shou)傷害。以(yi)上(shang)說(shuo)的是(shi)在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)沒有(you)(you)受(shou)(shou)傷時護膝(xi)(xi)的輕度制(zhi)動(dong)(dong)作用(yong)，在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)受(shou)(shou)傷之后，使(shi)用(yong)重(zhong)度制(zhi)動(dong)(dong)的護膝(xi)(xi)可以(yi)減少(shao)(shao)膝(xi)(xi)蓋(gai)的彎曲，從大(da)腿(tui)到(dao)小腿(tui)維(wei)持在(zai)一條直(zhi)線上(shang)，減少(shao)(shao)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)的彎曲，從而(er)保(bao)護膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)不再加(jia)(jia)重(zhong)病情。

再談(tan)談(tan)護膝(xi)的(de)保健(jian)作(zuo)用，這個(ge)就比較好懂了，在具有傳統護膝(xi)的(de)保溫制動效果前(qian)提下，由于新型遠紅外線負離(li)子保健(jian)護膝(xi)的(de)制作(zuo)材料中(zhong)添加遠紅外線負離(li)子能(neng)量(liang)層，因而能(neng)引起膝(xi)部皮下生(sheng)物(wu)分子的(de)共振，進(jin)(jin)而使深層組織(zhi)發熱，起到促進(jin)(jin)血液循環、改善(shan)微循環、舒經活絡的(de)作(zuo)用，長期堅持(chi)佩戴能(neng)很好的(de)防治關節炎、風濕(shi)等膝(xi)部病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)種(zhong)是(shi)(shi)戶外店(dian)中常(chang)見的(de)(de)那種(zhong)比較厚實的(de)(de)，前(qian)面有一(yi)個大(da)孔能露出膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)，一(yi)般是(shi)(shi)捆綁式(shi)的(de)(de)，再(zai)用(yong)(yong)粘扣(kou)固定(ding)的(de)(de)護膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)。這種(zhong)護膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)綁緊(jin)后可(ke)以讓膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)不(bu)能輕易(yi)彎曲，大(da)腿小(xiao)腿始(shi)終膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)一(yi)條(tiao)直線上，所以，非常(chang)適合用(yong)(yong)于膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)受(shou)傷之后的(de)(de)重(zhong)度(du)(du)“制動(dong)(dong)”，而且(qie)由于其(qi)材質的(de)(de)不(bu)透(tou)氣(qi)性，也不(bu)易(yi)用(yong)(yong)作(zuo)日常(chang)對膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)保護。另(ling)一(yi)種(zhong)是(shi)(shi)套在(zai)膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)上的(de)(de)薄護膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，有一(yi)定(ding)的(de)(de)彈性，帶上后，膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)仍舊能自由的(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)，只是(shi)(shi)能明(ming)顯感覺到髕(bin)骨被輕輕的(de)(de)勒緊(jin)了一(yi)點，這種(zhong)輕度(du)(du)制動(dong)(dong)的(de)(de)護膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)可(ke)用(yong)(yong)于平時運動(dong)(dong)中對膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)保護，而且(qie)這種(zhong)護膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)透(tou)氣(qi)性非常(chang)好，平時帶著(zhu)基本不(bu)會感覺到有什么(me)不(bu)方(fang)便，所以建議在(zai)每次(ci)的(de)(de)登山(shan)活(huo)動(dong)(dong)中，都使用(yong)(yong)這種(zhong)輕度(du)(du)制動(dong)(dong)的(de)(de)護膝(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針(zhen)織(zhi)面(mian)料采用高(gao)彈(dan)性(xing)質的(de)(de)1：1集圈羅紋襯墊組(zu)織(zhi)結(jie)構，羅布(bu)麻(ma)棉混紡紗(sha)編織(zhi)的(de)(de)同(tong)時(shi)，內襯錦(jin)包(bao)橡筋(jin)彈(dan)力紗(sha)，使其彈(dan)性(xing)更高(gao)、彈(dan)力更強、穿(chuan)著更舒(shu)適。結(jie)構設計合(he)(he)理，集保(bao)健、舒(shu)適為一體，對(dui)(dui)膝關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)風(feng)濕、關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)，疼痛、腫(zhong)脹、麻(ma)木、不靈活(huo)、扭挫傷有(you)顯著療效，對(dui)(dui)老(lao)寒腿(tui)、增生、骨刺、運動(dong)障礙、勞(lao)損可起到輔助的(de)(de)作用。特別適合(he)(he)于老(lao)年(nian)人，運動(dong)員(yuan)等有(you)腿(tui)部(bu)疾患的(de)(de)人群需要。能夠改(gai)善關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)部(bu)位的(de)(de)血液微循環(huan)，活(huo)血化瘀、消散止痛，促進炎(yan)癥吸收以及損傷關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)組(zu)織(zhi)的(de)(de)修復(fu)，提高(gao)個相(xiang)應(ying)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)活(huo)動(dong)力度，對(dui)(dui)相(xiang)應(ying)部(bu)位的(de)(de)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)、關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)積水、靜脈(mo)(mo)曲張(zhang)、脈(mo)(mo)管炎(yan)、風(feng)濕性(xing)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)等有(you)明顯的(de)(de)癥狀改(gai)善作用。而且它與市場銷售的(de)(de)各種磁性(xing)保(bao)健品不同(tong)，產品里沒(mei)有(you)磁性(xing)硬塊，穿(chuan)著舒(shu)適，洗(xi)滌方便。

捆綁式開孔護膝這款捆(kun)綁(bang)式開孔(kong)護(hu)膝(xi)(xi)，采用(yong)世(shi)界上先進(jin)的(de)防護(hu)材料制成，設(she)計(ji)合理(li)，在(zai)開孔(kong)處進(jin)行了特別的(de)加厚加強處理(li)，更(geng)好的(de)保護(hu)膝(xi)(xi)蓋避(bi)免(mian)發(fa)生橫向位移(yi)。經過改進(jin)的(de)魔術粘扣讓使用(yong)者可(ke)任意(yi)調節松(song)緊(jin)度。登山的(de)時(shi)候帶(dai)上它，可(ke)有效(xiao)預防膝(xi)(xi)關節的(de)受損。