【護膝(xi)的作用】護膝(xi)的作用有(you)(you)哪些 護膝(xi)有(you)(you)哪些特(te)點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)使(shi)用時非常廣泛(fan)的(de)。 膝蓋既是(shi)一(yi)個在(zai)(zai)運動中(zhong)極其重要的(de)部(bu)位(wei)，同時又是(shi)一(yi)個比(bi)較(jiao)脆弱容易受(shou)傷的(de)部(bu)位(wei)，還(huan)是(shi)一(yi)個受(shou)傷時極其疼痛且(qie)恢復(fu)較(jiao)慢、甚至(zhi)個別人會出現下雨陰天(tian)就隱隱作(zuo)(zuo)痛的(de)情況(kuang)。幾乎所有(you)的(de)體(ti)育用品(pin)商店(dian)都可(ke)以買得到的(de)厚氈材料的(de)“護膝”可(ke)以在(zai)(zai)一(yi)定程度上減少和避免受(shou)傷，冬(dong)天(tian)使(shi)用還(huan)能夠起到防寒(han)作(zuo)(zuo)用，且(qie)價錢(qian)不(bu)貴。這里(li)不(bu)是(shi)把“護膝”作(zuo)(zuo)為(wei)必備(bei)品(pin)來推薦(jian)，但所有(you)體(ti)育活動中(zhong)被廣泛(fan)使(shi)用也是(shi)事實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫作用就(jiu)能(neng)體現了。

主要(yao)說(shuo)說(shuo)護(hu)膝(xi)(xi)的(de)(de)制動(dong)作(zuo)(zuo)用。膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)是上下腿(tui)骨(gu)交匯的(de)(de)地方，中(zhong)(zhong)間有半月(yue)板，前面有髕(bin)(bin)骨(gu)，髕(bin)(bin)骨(gu)是由兩條肌肉拉(la)伸，懸浮在(zai)腿(tui)骨(gu)交匯處之前，非常(chang)容(rong)易滑動(dong)，在(zai)正常(chang)的(de)(de)生(sheng)活中(zhong)(zhong)，由于(yu)不(bu)受外力影(ying)響，也沒有劇(ju)烈運(yun)動(dong)，所(suo)以髕(bin)(bin)骨(gu)在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)部位能正常(chang)的(de)(de)小(xiao)范(fan)圍(wei)活動(dong)。由于(yu)登(deng)山運(yun)動(dong)給膝(xi)(xi)蓋(gai)施加(jia)了過多的(de)(de)壓力，再加(jia)上登(deng)山中(zhong)(zhong)的(de)(de)劇(ju)烈運(yun)動(dong)，很容(rong)易使(shi)髕(bin)(bin)骨(gu)被牽移離開原有部位，從而引發膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)部位的(de)(de)疾病。而帶上護(hu)膝(xi)(xi)則能將髕(bin)(bin)骨(gu)固定(ding)在(zai)相對(dui)穩定(ding)的(de)(de)位置上，以保證其不(bu)輕易受傷害。以上說(shuo)的(de)(de)是在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)沒有受傷時護(hu)膝(xi)(xi)的(de)(de)輕度(du)制動(dong)作(zuo)(zuo)用，在(zai)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)受傷之后，使(shi)用重度(du)制動(dong)的(de)(de)護(hu)膝(xi)(xi)可以減(jian)少膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)彎(wan)曲，從大腿(tui)到小(xiao)腿(tui)維持在(zai)一條直線上，減(jian)少膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)彎(wan)曲，從而保護(hu)膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)不(bu)再加(jia)重病情。

再談談護膝(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)保健作用，這(zhe)個就比較好懂了，在(zai)具有傳統護膝(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)保溫制動效果前提下(xia)，由(you)于(yu)新型(xing)遠(yuan)(yuan)紅外線負離(li)(li)子(zi)保健護膝(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)制作材料中添加(jia)遠(yuan)(yuan)紅外線負離(li)(li)子(zi)能量層(ceng)，因(yin)而(er)能引起(qi)膝(xi)(xi)(xi)(xi)部(bu)皮下(xia)生物分子(zi)的(de)(de)共振(zhen)，進(jin)而(er)使深層(ceng)組織發熱(re)，起(qi)到促進(jin)血液循環、改善微(wei)循環、舒經活絡的(de)(de)作用，長期堅持佩戴能很好的(de)(de)防治關節(jie)炎、風(feng)濕等膝(xi)(xi)(xi)(xi)部(bu)病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)戶外店中(zhong)常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)那種(zhong)(zhong)比較厚實的(de)(de)(de)，前面有一(yi)(yi)個大孔能露出(chu)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)般是(shi)捆綁(bang)式的(de)(de)(de)，再(zai)用(yong)粘(zhan)扣固(gu)定(ding)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)。這種(zhong)(zhong)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)綁(bang)緊后可(ke)以(yi)讓膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)不能輕易(yi)彎曲(qu)，大腿小腿始終膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)一(yi)(yi)條直線上(shang)(shang)，所以(yi)，非常(chang)適合用(yong)于膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)受(shou)傷(shang)之后的(de)(de)(de)重度“制(zhi)動(dong)”，而且由于其(qi)材質的(de)(de)(de)不透氣性(xing)(xing)，也不易(yi)用(yong)作日(ri)常(chang)對(dui)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)保護(hu)(hu)。另一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)套在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)薄護(hu)(hu)膝(xi)(xi)，有一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)彈性(xing)(xing)，帶上(shang)(shang)后，膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)仍舊能自由的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)，只是(shi)能明(ming)顯(xian)感(gan)覺到(dao)髕骨被輕輕的(de)(de)(de)勒緊了一(yi)(yi)點，這種(zhong)(zhong)輕度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)可(ke)用(yong)于平時運動(dong)中(zhong)對(dui)膝(xi)(xi)蓋(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)保護(hu)(hu)，而且這種(zhong)(zhong)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)透氣性(xing)(xing)非常(chang)好，平時帶著基本(ben)不會感(gan)覺到(dao)有什么不方便(bian)，所以(yi)建議在(zai)每次的(de)(de)(de)登山活(huo)動(dong)中(zhong)，都使用(yong)這種(zhong)(zhong)輕度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)膝(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織(zhi)面料采用高彈(dan)性(xing)質的(de)(de)(de)1：1集圈羅紋襯(chen)墊組(zu)織(zhi)結(jie)構，羅布麻(ma)棉混紡(fang)紗(sha)(sha)編織(zhi)的(de)(de)(de)同時(shi)，內(nei)襯(chen)錦包橡筋彈(dan)力(li)紗(sha)(sha)，使其(qi)彈(dan)性(xing)更高、彈(dan)力(li)更強、穿著更舒(shu)適。結(jie)構設計合理，集保健(jian)、舒(shu)適為一(yi)體，對(dui)膝關節風(feng)(feng)濕、關節炎，疼(teng)痛(tong)、腫(zhong)脹、麻(ma)木、不(bu)靈活(huo)、扭挫傷(shang)有顯著療效，對(dui)老(lao)寒腿、增生、骨刺(ci)、運(yun)動(dong)障礙、勞損(sun)可起到輔助(zhu)的(de)(de)(de)作用。特(te)別(bie)適合于老(lao)年人(ren)，運(yun)動(dong)員(yuan)等有腿部(bu)(bu)疾患(huan)的(de)(de)(de)人(ren)群需(xu)要。能夠改(gai)善(shan)關節部(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)(de)血液微循環，活(huo)血化瘀、消(xiao)散止痛(tong)，促進(jin)炎癥吸收(shou)以及損(sun)傷(shang)關節組(zu)織(zhi)的(de)(de)(de)修復，提高個相應關節的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)力(li)度，對(dui)相應部(bu)(bu)位(wei)的(de)(de)(de)關節炎、關節積水、靜脈曲張、脈管炎、風(feng)(feng)濕性(xing)關節炎等有明顯的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)改(gai)善(shan)作用。而且(qie)它與市場銷售(shou)的(de)(de)(de)各種磁性(xing)保健(jian)品(pin)(pin)不(bu)同，產品(pin)(pin)里沒有磁性(xing)硬塊，穿著舒(shu)適，洗滌方便。

捆綁式開孔護膝這款捆綁(bang)式開孔護膝，采用世(shi)界上(shang)先(xian)進(jin)的(de)防(fang)(fang)護材料(liao)制成，設計合理，在開孔處(chu)進(jin)行了特(te)別的(de)加(jia)厚加(jia)強處(chu)理，更(geng)好的(de)保護膝蓋避免發生橫(heng)向位移。經過改進(jin)的(de)魔術(shu)粘扣讓使(shi)用者可任意調節(jie)松緊度。登山的(de)時候(hou)帶上(shang)它，可有效預防(fang)(fang)膝關節(jie)的(de)受損(sun)。