寶(bao)寶(bao)適合哪種喂養方(fang)式?
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)第(di)一(yi)(yi)次睜開(kai)眼睛、第(di)一(yi)(yi)次微(wei)笑、第(di)一(yi)(yi)次呀(ya)呀(ya)學語(yu)、第(di)一(yi)(yi)次歡快地舞(wu)動小手和小腳,都(dou)讓(rang)爸爸、媽媽們激動不已。相(xiang)信(xin)天下所有(you)的(de)父母都(dou)希(xi)望(wang)自己的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能夠健(jian)康快樂地成長。其中孩(hai)子出生頭半年的(de)營養攝(she)取非常重要。
那(nei)么,新爸(ba)爸(ba)、媽媽們就得馬上開始行(xing)動(dong),掌握相關(guan)的營(ying)養知識(shi)。
哪種喂養方式適合你的寶寶?
A 母乳喂養
新生(sheng)兒主要是母乳(ru)喂養。母乳(ru)(尤其初(chu)乳(ru))是嬰(ying)兒最佳(jia)天然(ran)營(ying)養品。喂奶(nai)時間不固(gu)定,一(yi)般每(mei)隔三(san)個半小(xiao)時左(zuo)右(you)喂一(yi)次(ci),每(mei)次(ci)喂15分鐘(zhong)左(zuo)右(you);初(chu)乳(ru)非常珍貴,應(ying)讓新生(sheng)兒盡量多次(ci)吸吮。
母乳(ru)是嬰兒最理想的(de)天然食(shi)物。母乳(ru)喂養的(de)好處有:
1.營養均衡:母乳具有(you)孩子6個月(yue)以內生(sheng)(sheng)長發育所需要的幾(ji)乎所有(you)營養素,包括蛋(dan)白質、脂肪、糖、維生(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)素D、維生(sheng)(sheng)素B6、鈣(gai)、鐵、鋅(xin)等。
2.容易被孩(hai)子(zi)消(xiao)化、吸收:母(mu)乳(ru)中各種(zhong)營(ying)(ying)養成分都能很容易被孩(hai)子(zi)吸收,并(bing)能減(jian)少食物過敏發(fa)生(sheng);此外,不同時期母(mu)乳(ru)的(de)營(ying)(ying)養成分有所不同,能很好(hao)的(de)滿足生(sheng)長發(fa)育(yu)不同時期孩(hai)子(zi)的(de)營(ying)(ying)養需求。
3.能夠預防孩子(zi)感染:母乳(ru)(特別(bie)是產后5天(tian)內分泌的(de)(de)初乳(ru))中含有豐富的(de)(de)免疫物質,可增加嬰(ying)兒的(de)(de)抗感染力(li)。
4.能(neng)促進(jin)親子關系和(he)發育(yu):母乳喂養是建立(li)良好親子關系的最佳途徑。
5.最省錢、方便。
6.鼓勵完(wan)全母乳到(dao)生后4個月。
7.注意(yi):建議從(cong)生后15天(tian)開始適當給孩子(zi)補充維生素A、D。
B 人工喂養
在不能得(de)到母乳的(de)情況下(xia),應(ying)采用鮮牛(niu)奶或經衛生(sheng)部門許(xu)可(ke)出售的(de)奶粉、配方奶粉,按指(zhi)定(ding)食用方法喂養。每(mei)天喂6~7次,每(mei)4小時(shi)左(zuo)右喂一次。
人(ren)工喂養應使用嬰兒(er)配方(fang)奶(nai)粉,而不是(shi)牛(niu)奶(nai)。因為(wei)牛(niu)奶(nai)中(zhong)含有過多(duo)的(de)(de)鈉、鉀等礦物質,會加重(zhong)嬰兒(er)的(de)(de)腎(shen)負荷;牛(niu)奶(nai)中(zhong)的(de)(de)蛋白以乳(ru)酪(lao)蛋白為(wei)主,不利于(yu)嬰兒(er)消(xiao)化(hua)吸收(shou)。
嬰(ying)兒配方奶粉又(you)稱為母乳化(hua)奶粉,是以牛乳或其(qi)他動物(wu)乳或其(qi)他動植物(wu)成(cheng)分為基本成(cheng)分,適(shi)當(dang)添加(jia)營(ying)養素(su),可供(gong)給嬰(ying)兒生(sheng)長與發育所(suo)需營(ying)養的一種人工食品(pin)。
C 混合喂養
一般喂母(mu)(mu)乳后(hou),可接著喂牛(niu)奶或配方奶粉(米粉),也可在兩(liang)次(ci)喂母(mu)(mu)乳間(jian)隔時喂。堅持每天保證喂三(san)次(ci)母(mu)(mu)乳。
D 喂水
一般情況下母乳喂養不(bu)需要喂水(shui)。人工及混合(he)喂養可(ke)(ke)在(zai)兩次(ci)喂奶中間喂溫開水(shui),每天可(ke)(ke)喂2到3次(ci),每次(ci)40毫升左右(可(ke)(ke)逐漸增多)。
E 輔食
4~6個月嬰(ying)兒開(kai)始有吞咽非流質(zhi)食(shi)物(wu)的(de)(de)能力,開(kai)始出牙。在這個階(jie)段單乳類不(bu)能滿足嬰(ying)兒生長的(de)(de)需要(yao),因此除堅持乳類喂養外,還(huan)應(ying)逐漸(jian)添(tian)加(jia)輔(fu)食(shi)。增加(jia)輔(fu)食(shi)原則是:從少到(dao)多、循序漸(jian)進。需要(yao)注意的(de)(de)是:孩子可能對某些(xie)食(shi)物(wu)成分(fen)、特(te)別是某些(xie)蛋白過敏(min),家(jia)長應(ying)格外小(xiao)心(xin)。盡早(zao)抱嬰(ying)兒到(dao)戶(hu)外活(huo)動或適當(dang)補充維生素D。不(bu)管嬰(ying)兒是全部(bu)吃配方奶還(huan)是部(bu)分(fen)吃配方奶,選擇(ze)合適的(de)(de)品(pin)牌是很重要(yao)的(de)(de),家(jia)長應(ying)向醫務或護理(li)人員進行咨詢。