最(zui)長壽(shou)的人（歷史上、中國、世(shi)界、最(zui)長壽(shou)的男人/女人）

【最長壽的人】

歷史上最長壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日(ri)，死于1997年8月4日，享年122歲164天(tian)。

歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日(ri)，死(si)于1986年(nian)2月21日，享年120歲237天。

目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索(suo)爾瑪尼的(de)婦女(nv)的(de)個(ge)人(ren)文件表(biao)明(ming)她(ta)出生于1877年(nian)，今年(nian)已經128歲，這使(shi)得她有望成為世界最長壽(shou)之人。

有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年(nian)116歲時，獲(huo)得了上(shang)海大世(shi)界(jie)吉尼斯總部頒發的證書，被確(que)認為世(shi)界(jie)上(shang)最(zui)長壽的人。

有證書的最長壽的人之二：2005年，《吉尼斯世界紀錄大全》宣布當(dang)時114歲的(de)(de)波多(duo)(duo)黎各公民埃米利亞諾·梅爾(er)卡多(duo)(duo)－德爾(er)托羅為世(shi)界上最長壽的(de)(de)人，今年的(de)(de)8月21日他(ta)在位于波多黎(li)各(ge)伊莎(sha)貝拉鎮的家中度過了115歲生日。

據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清云，是一位素食主義者，據說他出生于1677年，死(si)于1933年，享(xiang)年256歲。

【歷史上最長壽的人活了256歲娶24個老婆】

1933年傳說活了256歲的(de)李慶遠與世(shi)長(chang)辭，他先后(hou)共有24位妻子，180位后(hou)人。當時(shi)的紐約時(shi)報與《時(shi)代》雜(za)志做了(le)報道。按(an)照這(zhe)個年代推算，他應該生于清康(kang)熙16年（1677年），先后歷(li)經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐(feng)、同(tong)治、光緒、宣(xuan)統九代至民國，在世(shi)256年，是世界(jie)上極罕(han)見的(de)長壽(shou)(shou)星，也是我國歷史上最(zui)長壽(shou)(shou)的(de)人(ren)。

至于其真實性，此(ci)人(ren)物生平為(wei)民(min)間(jian)野史(shi)傳(chuan)說，并(bing)(bing)沒有(you)可靠資料記載。筆者先后到(dao)開縣、萬(wan)州(zhou)等地(di)圖書(shu)館(guan)、檔(dang)案館(guan)以及地(di)方史(shi)志編纂部門和民(min)間(jian)走訪(fang)，并(bing)(bing)查閱了重慶圖書(shu)館(guan)歷史(shi)文獻中心的民(min)國人(ren)物志等資料，試圖找尋歷史(shi)上最(zui)(zui)長壽的人(ren)李慶遠的蛛絲馬跡，最(zui)(zui)終沒有(you)找到(dao)任何(he)記載。

歷史上(shang)最長壽的人(ren)李慶(qing)遠生平介紹：

傳說生于清康熙十六年，死于民國二十四年(1677-1933)，傳說(shuo)享(xiang)年256歲。李(li)慶遠(yuan)原籍云南(nan)省，據說90多歲時到重慶市開縣定居，一直到去世。膝下子孫(sun)滿堂。據(ju)說由于(yu)他對(dui)中醫中藥，尤其(qi)對(dui)養身(shen)、健身(shen)都有不凡的造詣和成就，被人們譽為“神仙”。四川省開縣籍的劉(liu)成勛曾于(yu)1925年專程(cheng)拜訪過這位(wei)老人，在(zai)(zai)氣功熱時(shi)期(qi)，劉的采訪回憶文(wen)章發(fa)表在(zai)(zai)1986年第(di)六期(qi)《氣(qi)功(gong)》雜志上，同時刊登的(de)還有歷史上最長壽的(de)人李(li)慶(qing)遠口述的(de)“長生不老決”約1000多(duo)字。老(lao)人去世(shi)后，北京的(de)一些報紙曾依(yi)此傳聞(wen)以“地球上(shang)最長壽的(de)人”為題予以報道。

歷史上(shang)最長壽的人(ren)李慶遠，他生前十分欣賞清代學者陸(lu)隴其的話：“足(zu)柴足(zu)米，無憂無慮，早完官糧，不驚(jing)不辱，不欠(qian)人(ren)債(zhai)而起利，不入典(dian)當(dang)之門庭，只消清茶淡飯，便可延年益壽。”李慶遠一(yi)生遵此“妙訣”，稱：“此真養(yang)生之妙訣，益壽之良箴也。得此可長生，不必采靈藥，煉金丹也。

歷史上最長壽的(de)(de)人(ren)李慶(qing)遠認為：人(ren)的(de)(de)壽命有長有短，這是(shi)由元氣所主宰的(de)(de)。元氣，又稱原氣，稟(bing)受于先天而賴后天榮養而滋生。他形象地把(ba)愛護與不(bu)愛護元氣，比(bi)作蠟燭(zhu)存(cun)放的(de)(de)位置(zhi)(zhi)(zhi)。若是(shi)把(ba)點燃的(de)(de)蠟燭(zhu)置(zhi)(zhi)(zhi)于罩(zhao)籠內，則燃燒的(de)(de)時(shi)間(jian)長；若置(zhi)(zhi)(zhi)風雨中，則時(shi)間(jian)必短或(huo)即熄(xi)滅。養生之道，亦是(shi)如此(ci)。

他非常欣(xin)賞老子(zi)之言(yan)(yan)：“毋(wu)勞汝形，毋(wu)搖汝精(jing)，毋(wu)使汝思慮縈縈（纏繞(rao)）。寡(gua)(gua)思路(lu)以養神，寡(gua)(gua)嗜欲以養精(jing)，寡(gua)(gua)言(yan)(yan)語以養氣。”歷史上(shang)最(zui)長壽(shou)的人說，此中妙旨，往往被不(bu)善養生之庸人所忽視。

歷史上(shang)最長壽的(de)人李慶(qing)遠(yuan)根據圃(pu)翁(weng)（古(gu)代一位善于養(yang)生(sheng)的(de)老人）的(de)養(yang)生(sheng)理論(lun)，特別強調善養(yang)生(sheng)者必以慈(ci)、儉(jian)、和、靜(jing)四字(zi)為根本。

所謂慈(ci)，即仁慈(ci)、慈(ci)愛，也就是心(xin)(xin)地(di)善良(liang)，不害(hai)物不損人，一片慈(ci)祥之心(xin)(xin)。這種慈(ci)祥、仁愛的快(kuai)樂(le)心(xin)(xin)情(qing)，足以抵御(yu)各種災害(hai)，自然就可以使人健(jian)康(kang)長壽，養其天(tian)年。

所謂儉(jian)，即(ji)節省或節制之(zhi)意。儉(jian)于(yu)飲(yin)食則(ze)(ze)養(yang)(yang)脾胃；儉(jian)于(yu)嗜欲(yu)則(ze)(ze)聚其精(jing)神；儉(jian)于(yu)言語則(ze)(ze)養(yang)(yang)其氣息，防止產生事非；儉(jian)于(yu)交游則(ze)(ze)可擇友寡過；儉(jian)于(yu)酒色則(ze)(ze)清(qing)心寡欲(yu)；儉(jian)于(yu)思慮(lv)則(ze)(ze)可免除煩惱和困(kun)擾。凡事省得(de)一分，則(ze)(ze)受一分之(zhi)益(yi)。

所謂和(he)(he)，即(ji)和(he)(he)悅之意(yi)。君臣和(he)(he)則國家興(xing)，父子和(he)(he)則家宅安(an)樂，兄弟和(he)(he)則手足提(ti)攜，夫妻和(he)(he)則閨房靜好(hao)，朋友和(he)(he)則互相維(wei)護。此為至(zhi)祥之道也。

所謂靜，就(jiu)是(shi)(shi)清靜、冷靜、安泰(tai)之意(yi)。也就(jiu)是(shi)(shi)說身不(bu)(bu)過勞(lao)，心不(bu)(bu)輕(qing)動（胡思亂想(xiang)）。神(shen)傷甚(shen)于體傷，“神(shen)之不(bu)(bu)守，體之不(bu)(bu)康。”

歷史上最(zui)長(chang)壽(shou)的人李(li)慶遠在講到自己的起居飲食(shi)時(shi)說：“食(shi)不過(guo)(guo)飽，過(guo)(guo)飽則腸胃必傷(shang)；眠(mian)不得(de)過(guo)(guo)久(jiu)，過(guo)(guo)久(jiu)則精氣耗散(san)。余生二百多年，從未食(shi)過(guo)(guo)量之食(shi)，亦(yi)不作(zuo)過(guo)(guo)久(jiu)之酣眠(mian)。”

歷史上(shang)最長壽的人(ren)(ren)李慶遠(yuan)還講到(dao)生活細節的注意(yi)事項。提(ti)出，凡細小之(zhi)(zhi)事，人(ren)(ren)們往(wang)往(wang)容易急(ji)躁，如此必然傷(shang)身。他告(gao)誡人(ren)(ren)們：寒(han)暖不(bu)慎，步(bu)行過(guo)疾，酒色淫樂，皆(jie)傷(shang)身，損傷(shang)之(zhi)(zhi)極(ji)(ji)，即(ji)可亡身。所(suo)以，按著先(xian)人(ren)(ren)的養生術，行不(bu)疾行，目不(bu)久視，耳不(bu)極(ji)(ji)聽，坐(zuo)不(bu)至疲，臥不(bu)至極(ji)(ji)；要先(xian)寒(han)而(er)(er)(er)衣，先(xian)熱而(er)(er)(er)解，要先(xian)饑而(er)(er)(er)食(shi)，先(xian)渴而(er)(er)(er)飲，食(shi)欲(yu)數而(er)(er)(er)少，不(bu)欲(yu)頓而(er)(er)(er)多；要無喜怒哀樂之(zhi)(zhi)系其(qi)心，無富貴榮辱之(zhi)(zhi)動(dong)其(qi)念(nian)。此乃(nai)長壽之(zhi)(zhi)道也。

歷史上最長壽的(de)(de)人李(li)慶遠最后告誡說(shuo)，饑寒痛癢，父母不(bu)能代，衰老病死，妻子不(bu)能替(ti)。只(zhi)有自(zi)愛(ai)自(zi)全之道，才是養生的(de)(de)準(zhun)則和(he)關鍵。

歷(li)史(shi)上(shang)最長壽(shou)的人的長壽(shou)秘訣：

歷史上最(zui)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)人(ren)李慶遠(yuan)認(ren)(ren)為(wei)自己健康長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)原(yuan)因有三(san)：一是(shi)長(chang)期素食(shi)；二是(shi)內心(xin)保(bao)持(chi)平靜、開朗(lang)；三(san)是(shi)常年將荷葉、決明(ming)子、羅漢果、枸(gou)杞等(deng)煮水后(hou)泡茶飲(yin)用。“保(bao)持(chi)人(ren)體三(san)通(tong)(tong)，血(xue)通(tong)(tong)、尿(niao)通(tong)(tong)、便通(tong)(tong)”這就(jiu)是(shi)李慶遠(yuan)留(liu)給(gei)后(hou)人(ren)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)秘(mi)訣指引(yin)。他始終認(ren)(ren)為(wei)保(bao)持(chi)一個平靜安寧的(de)(de)心(xin)態(tai)和(he)“三(san)通(tong)(tong)”是(shi)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)所必須的(de)(de)。保(bao)持(chi)一種(zhong)平靜的(de)(de)心(xin)態(tai)，坐(zuo)如(ru)龜，行(xing)如(ru)雀(que)，睡如(ru)狗”這就(jiu)是(shi)歷史上最(zui)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)人(ren)李慶遠(yuan)留(liu)給(gei)后(hou)人(ren)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)秘(mi)訣指引(yin)。他始終認(ren)(ren)為(wei)保(bao)持(chi)一個平靜安寧的(de)(de)心(xin)態(tai)是(shi)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)所必須的(de)(de)。他的(de)(de)飲(yin)食(shi)主要以米飯和(he)少量(liang)的(de)(de)葡萄(tao)酒為(wei)主。

【世界最長壽男性在日本去世，享年112】

全球最長壽男子百井盛（Sakari Momoi）于7月5日因慢性腎(shen)功(gong)能衰竭死亡，逝世前(qian)一周病情開始惡化，享年112歲(sui)，家(jia)屬(shu)將低調為他安置后事(shi)。

根據其親人表示，百井盛生前上午7點起床、晚上8點入睡，生活規律，老人在(zai)去世之前一直保持著清(qing)醒的頭腦。

2014年8月經吉尼斯世界紀錄(lu)登錄(lu)為全球最長壽男(nan)(nan)性的日本男(nan)(nan)子百(bai)井盛，出生于1903年(nian)(nian)，早年(nian)(nian)主(zhu)要擔任教育工(gong)作，曾任高中(zhong)化(hua)學教師(shi)、埼玉市縣立高中(zhong)校長(chang)等職務，晚年(nian)(nian)則(ze)遷居于東京都(dou)療(liao)養院(yuan)。

長壽秘訣：閱讀+旅行

根據吉尼斯的頒獎記錄，百井盛很喜歡閱讀（尤其是中國詩歌），在他已故的妻子活著時常常一起環繞日本旅行，去年8月收到吉尼斯世界紀錄的證書后，對前去采訪(fang)的記者表示：還(huan)想多生活(huo)兩(liang)年(nian)。

據WHO統計(ji)，男(nan)性平均壽(shou)命比女性短5到(dao)10年，美國男性一般比女(nv)性短壽7年，俄國男性一般比(bi)女性短壽10年。