最(zui)長(chang)壽(shou)的人（歷史上、中國、世(shi)界、最(zui)長(chang)壽(shou)的男(nan)人/女人）

【最長壽的人】

歷史上最長壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日，死(si)于1997年8月4日，享年122歲164天。

歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年(nian)2月21日，享年120歲237天(tian)。

目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾瑪尼的婦(fu)女的個人文件表明她出生于1877年(nian)，今(jin)年(nian)已經128歲(sui)，這使得(de)她(ta)有望成(cheng)為世界最長壽之人(ren)。

有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品(pin)華(hua)老人，在2002年116歲(sui)時，獲得(de)了上海(hai)大(da)世(shi)界(jie)吉尼斯(si)總部(bu)頒(ban)發的(de)證書，被確認(ren)為世(shi)界(jie)上最長壽的(de)人。

有證書的最長壽的人之二：2005年(nian)，《吉尼斯世(shi)界(jie)紀錄大全》宣布(bu)當時114歲的(de)波多(duo)黎各公民埃米利亞諾·梅(mei)爾卡多(duo)－德爾托羅為世界上(shang)最長壽的(de)人，今年(nian)的(de)8月(yue)21日他在位于波多黎各伊莎貝拉鎮的家(jia)中度過(guo)了115歲生日。

據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清云，是一位素食主義者，據說他出生于1677年，死(si)于1933年，享年256歲。

【歷史上最長壽的人活了256歲娶24個老婆】

1933年傳說活了256歲的李慶遠與世長辭，他先后共有24位妻子，180位后人。當時的紐約時報與《時代(dai)》雜(za)志做了報道。按照這個年代(dai)推算(suan)，他應該生于清康(kang)熙16年(nian)（1677年），先(xian)后歷經了康熙、雍(yong)正(zheng)、乾隆、嘉慶(qing)、道光(guang)、咸豐、同治、光(guang)緒、宣統(tong)九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星，也是我(wo)國歷(li)史上最長壽的人。

至于(yu)其真實性，此人(ren)物生(sheng)平為民間(jian)野史(shi)傳(chuan)說，并沒有可靠資料記載。筆者先后到開縣、萬州(zhou)等(deng)地圖(tu)書(shu)館、檔案館以及地方史(shi)志編(bian)纂部門和民間(jian)走訪(fang)，并查閱了重慶圖(tu)書(shu)館歷(li)史(shi)文獻中心的(de)民國人(ren)物志等(deng)資料，試圖(tu)找尋歷(li)史(shi)上(shang)最(zui)長壽的(de)人(ren)李(li)慶遠的(de)蛛絲馬(ma)跡，最(zui)終沒有找到任何記載。

歷史上最長壽的(de)人李(li)慶遠(yuan)生平(ping)介紹(shao)：

傳說生于清康熙十六年，死于民國二十四年(1677-1933)，傳(chuan)說享年256歲(sui)。李慶遠原籍云(yun)南省，據說90多(duo)歲(sui)時(shi)到(dao)重慶(qing)市開縣(xian)(xian)定居，一直到(dao)去世。膝下子(zi)孫滿堂。據說由于他對中醫中藥，尤其(qi)對養身(shen)、健(jian)身(shen)都有不(bu)凡(fan)的造詣和成就，被(bei)人們譽(yu)為(wei)“神(shen)仙”。四川省開縣(xian)(xian)籍的劉成勛曾(ceng)于1925年專程拜訪(fang)過這位老人，在(zai)氣功(gong)熱時期，劉(liu)的采(cai)訪(fang)回(hui)憶文章發表在(zai)1986年第(di)六期《氣功》雜志(zhi)上(shang)(shang)，同時刊(kan)登的(de)還有歷史上(shang)(shang)最長(chang)壽的(de)人李(li)慶遠口述的(de)“長(chang)生不老決”約1000多字。老人(ren)去世后，北京的(de)一些(xie)報紙曾依此傳聞(wen)以“地球上最長壽(shou)的(de)人(ren)”為(wei)題予以報道。

歷史上最長壽(shou)(shou)的人(ren)李(li)慶(qing)遠，他生(sheng)(sheng)前(qian)十分欣賞(shang)清代學者陸隴(long)其(qi)的話(hua)：“足柴(chai)足米，無憂無慮(lv)，早完官糧，不驚不辱，不欠(qian)人(ren)債而起利，不入典當(dang)之門(men)庭，只消清茶(cha)淡飯，便可延年益壽(shou)(shou)。”李(li)慶(qing)遠一生(sheng)(sheng)遵此“妙訣”，稱：“此真養生(sheng)(sheng)之妙訣，益壽(shou)(shou)之良(liang)箴也。得此可長生(sheng)(sheng)，不必采靈藥，煉(lian)金丹也。

歷史上最長(chang)壽(shou)(shou)的(de)(de)人李(li)慶(qing)遠認(ren)為：人的(de)(de)壽(shou)(shou)命有長(chang)有短(duan)，這是(shi)由元氣(qi)所主(zhu)宰的(de)(de)。元氣(qi)，又稱原氣(qi)，稟受于先天(tian)而賴后天(tian)榮養而滋生。他形(xing)象地把愛(ai)護(hu)與不愛(ai)護(hu)元氣(qi)，比作蠟燭存(cun)放的(de)(de)位置(zhi)(zhi)。若是(shi)把點燃的(de)(de)蠟燭置(zhi)(zhi)于罩籠內，則(ze)燃燒的(de)(de)時(shi)間長(chang)；若置(zhi)(zhi)風雨中，則(ze)時(shi)間必短(duan)或即(ji)熄滅(mie)。養生之道，亦是(shi)如此。

他(ta)非常欣賞老子(zi)之言：“毋勞汝形(xing)，毋搖汝精(jing)，毋使(shi)汝思慮縈縈（纏繞）。寡(gua)(gua)思路以(yi)養神，寡(gua)(gua)嗜(shi)欲以(yi)養精(jing)，寡(gua)(gua)言語以(yi)養氣。”歷(li)史上最長壽的人(ren)(ren)說，此中妙旨(zhi)，往(wang)往(wang)被不善養生之庸人(ren)(ren)所(suo)忽視(shi)。

歷史上最長壽的人李慶遠根據圃翁（古(gu)代一位善于養生(sheng)的老人）的養生(sheng)理論，特別(bie)強調善養生(sheng)者必以慈、儉、和、靜(jing)四字為(wei)根本。

所謂慈(ci)(ci)，即仁慈(ci)(ci)、慈(ci)(ci)愛，也就(jiu)是(shi)心地(di)善良，不(bu)害物不(bu)損(sun)人，一片慈(ci)(ci)祥(xiang)之心。這種慈(ci)(ci)祥(xiang)、仁愛的快樂心情，足(zu)以(yi)抵御各種災害，自然就(jiu)可以(yi)使人健康長壽(shou)，養其天(tian)年。

所(suo)謂儉(jian)，即(ji)節省或節制之意(yi)。儉(jian)于(yu)(yu)飲食(shi)則(ze)(ze)(ze)養(yang)脾胃；儉(jian)于(yu)(yu)嗜欲則(ze)(ze)(ze)聚(ju)其精(jing)神；儉(jian)于(yu)(yu)言語則(ze)(ze)(ze)養(yang)其氣息，防止產生事非；儉(jian)于(yu)(yu)交(jiao)游則(ze)(ze)(ze)可擇友(you)寡過；儉(jian)于(yu)(yu)酒色則(ze)(ze)(ze)清心寡欲；儉(jian)于(yu)(yu)思慮則(ze)(ze)(ze)可免除(chu)煩惱和困擾。凡事省得(de)一分，則(ze)(ze)(ze)受一分之益。

所謂和(he)(he)，即和(he)(he)悅之意(yi)。君臣和(he)(he)則國(guo)家(jia)興，父子和(he)(he)則家(jia)宅安樂，兄弟和(he)(he)則手足提攜，夫妻和(he)(he)則閨房靜好，朋友和(he)(he)則互相(xiang)維護(hu)。此為至祥之道也。

所謂靜，就(jiu)是清靜、冷靜、安(an)泰之意。也(ye)就(jiu)是說(shuo)身不(bu)過勞，心不(bu)輕(qing)動（胡思(si)亂想）。神(shen)傷甚于體(ti)傷，“神(shen)之不(bu)守，體(ti)之不(bu)康(kang)。”

歷史上(shang)最長(chang)壽的人(ren)李慶遠在講到自己的起居飲(yin)食時說：“食不過(guo)(guo)飽，過(guo)(guo)飽則(ze)腸胃必傷；眠不得過(guo)(guo)久(jiu)，過(guo)(guo)久(jiu)則(ze)精氣耗散。余(yu)生二百(bai)多年，從未(wei)食過(guo)(guo)量之食，亦不作過(guo)(guo)久(jiu)之酣眠。”

歷(li)史上最長壽(shou)的人(ren)李慶遠(yuan)還講到(dao)生活(huo)細節的注意事項。提(ti)出，凡細小(xiao)之(zhi)事，人(ren)們往往容(rong)易(yi)急躁，如此必然傷(shang)身。他告誡人(ren)們：寒暖不(bu)慎，步行過(guo)疾，酒色淫(yin)樂，皆傷(shang)身，損傷(shang)之(zhi)極，即(ji)可亡身。所以，按(an)著先(xian)人(ren)的養生術，行不(bu)疾行，目不(bu)久視，耳不(bu)極聽，坐不(bu)至(zhi)疲(pi)，臥(wo)不(bu)至(zhi)極；要先(xian)寒而(er)(er)(er)衣，先(xian)熱而(er)(er)(er)解，要先(xian)饑而(er)(er)(er)食(shi)，先(xian)渴而(er)(er)(er)飲，食(shi)欲(yu)數而(er)(er)(er)少，不(bu)欲(yu)頓(dun)而(er)(er)(er)多；要無喜怒(nu)哀(ai)樂之(zhi)系(xi)其心，無富貴榮(rong)辱之(zhi)動其念。此乃(nai)長壽(shou)之(zhi)道也。

歷史上最(zui)長(chang)壽的人李慶遠最(zui)后告誡說，饑寒痛(tong)癢(yang)，父母不能代，衰老病死，妻(qi)子不能替。只有自愛(ai)自全之道，才是養生的準則和關鍵。

歷(li)史上最(zui)長壽的人的長壽秘訣：

歷史上最(zui)長壽的人(ren)(ren)李慶遠(yuan)認(ren)為(wei)自己健(jian)康長壽的原因有三(san)：一(yi)(yi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)長期素食；二是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)內心保(bao)持(chi)平(ping)靜、開朗；三(san)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)常年將荷葉、決明(ming)子、羅(luo)漢(han)果、枸(gou)杞等煮水后(hou)泡茶(cha)飲(yin)用。“保(bao)持(chi)人(ren)(ren)體三(san)通(tong)，血通(tong)、尿通(tong)、便通(tong)”這就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)李慶遠(yuan)留(liu)給(gei)后(hou)人(ren)(ren)長壽的秘訣指(zhi)引(yin)。他始終認(ren)為(wei)保(bao)持(chi)一(yi)(yi)個平(ping)靜安寧(ning)的心態(tai)和“三(san)通(tong)”是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)長壽所必須的。保(bao)持(chi)一(yi)(yi)種平(ping)靜的心態(tai)，坐如(ru)(ru)龜，行如(ru)(ru)雀，睡如(ru)(ru)狗(gou)”這就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)歷史上最(zui)長壽的人(ren)(ren)李慶遠(yuan)留(liu)給(gei)后(hou)人(ren)(ren)長壽的秘訣指(zhi)引(yin)。他始終認(ren)為(wei)保(bao)持(chi)一(yi)(yi)個平(ping)靜安寧(ning)的心態(tai)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)長壽所必須的。他的飲(yin)食主要以米飯和少量的葡萄酒為(wei)主。

【世界最長壽男性在日本去世，享年112】

全球最長壽男子百井盛（Sakari Momoi）于(yu)7月5日因慢(man)性腎功能衰竭(jie)死亡，逝世前一周病情(qing)開始(shi)惡化(hua)，享年(nian)112歲(sui)，家屬將低調為他安置后事。

根據其親人表示，百井盛生前上午7點起床、晚上8點入睡，生活(huo)規律，老人在去世(shi)之(zhi)前一直保(bao)持著清醒的頭腦(nao)。

2014年8月(yue)經吉尼斯世界紀錄登錄為全球最長壽男性的(de)日本男子百井盛，出生于1903年(nian)，早年(nian)主要(yao)擔任教(jiao)育(yu)工作，曾任高中(zhong)化學教(jiao)師、埼玉(yu)市縣立(li)高中(zhong)校長等職務，晚(wan)年(nian)則遷居(ju)于東京都療養院(yuan)。

長壽秘訣：閱讀+旅行

根據吉尼斯的頒獎記錄，百井盛很喜歡閱讀（尤其是中國詩歌），在他已故的妻子活著時常常一起環繞日本旅行，去年8月(yue)收到(dao)吉尼斯世(shi)界紀錄的(de)證書(shu)后，對前去采訪的(de)記者表(biao)示：還(huan)想多生活兩年。

據WHO統計(ji)，男性(xing)平均(jun)壽命比女性(xing)短(duan)5到10年，美國男性一般比女性短壽7年，俄國男性(xing)(xing)一般比女性(xing)(xing)短壽10年(nian)。