最(zui)長壽的(de)人（歷史上(shang)、中國、世界、最(zui)長壽的(de)男人/女人）

【最長壽的人】

歷史上最長壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享(xiang)年122歲164天。

歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月21日(ri)，享年120歲237天。

目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索(suo)爾(er)瑪尼的婦女的個人文件表明她(ta)出生于(yu)1877年，今年已經128歲，這使得她有望成為世界最長壽之人。

有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老人，在2002年116歲時，獲得(de)了上(shang)海(hai)大世界吉尼斯總(zong)部頒發的證(zheng)書(shu)，被確認為世界上(shang)最長壽(shou)的人(ren)。

有證書的最長壽的人之二：2005年，《吉尼斯世界紀錄大全》宣(xuan)布當時114歲的波多黎(li)各(ge)公民埃米利亞諾·梅爾卡多－德爾托羅為(wei)世界上最(zui)長(chang)壽的人，今年(nian)的8月21日他在(zai)位于波多黎(li)各伊莎貝拉鎮(zhen)的家中度過了(le)115歲生日(ri)。

據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清云，是一位素食主義者，據說他出生于1677年，死于1933年(nian)，享年(nian)256歲。

【歷史上最長壽的人活了256歲娶24個老婆】

1933年傳說(shuo)活(huo)了256歲的(de)李慶遠與世(shi)長辭(ci)，他先(xian)后共有(you)24位妻子，180位后人(ren)。當時(shi)的紐約時(shi)報與《時(shi)代》雜志做了報道。按照這個年代推算，他應該(gai)生于清(qing)康熙16年（1677年(nian)），先后歷經了康(kang)熙、雍正、乾隆、嘉(jia)慶(qing)、道光、咸豐(feng)、同治、光緒、宣統九代(dai)至民(min)國，在世(shi)256年，是世(shi)界上(shang)極罕(han)見(jian)的長壽星，也(ye)是我(wo)國歷史上(shang)最長壽的人(ren)。

至于其真實性，此(ci)人(ren)物生(sheng)平為(wei)民間野(ye)史傳說，并(bing)沒有可靠資(zi)料(liao)記(ji)載(zai)。筆者先(xian)后到(dao)(dao)開縣、萬州(zhou)等(deng)(deng)地(di)圖書館(guan)、檔案(an)館(guan)以及地(di)方史志(zhi)編(bian)纂部(bu)門和民間走訪(fang)，并(bing)查閱了重慶(qing)圖書館(guan)歷(li)(li)史文獻中心的民國(guo)人(ren)物志(zhi)等(deng)(deng)資(zi)料(liao)，試圖找尋歷(li)(li)史上(shang)最長壽(shou)的人(ren)李慶(qing)遠的蛛絲馬跡，最終沒有找到(dao)(dao)任何(he)記(ji)載(zai)。

歷史上(shang)最(zui)長(chang)壽的(de)人李慶(qing)遠(yuan)生(sheng)平介紹：

傳說生于清康熙十六年，死于民國二十四年(1677-1933)，傳說享年256歲。李慶遠原(yuan)籍(ji)云南(nan)省(sheng)，據說90多歲時到重慶市開縣定居，一直到去世(shi)。膝下子(zi)孫(sun)滿堂(tang)。據說由于他對中(zhong)醫中(zhong)藥，尤其對養身(shen)、健身(shen)都有不凡的造詣和成(cheng)就，被人們譽(yu)為“神仙”。四川省開縣籍的劉(liu)成(cheng)勛曾于1925年專(zhuan)程(cheng)拜訪(fang)過這位老人，在(zai)氣(qi)功熱時期(qi)，劉的采訪(fang)回憶文章(zhang)發表在(zai)1986年第六期《氣功》雜志(zhi)上，同時刊登的(de)還有歷史上最長(chang)壽的(de)人李慶(qing)遠口述的(de)“長(chang)生不老決”約(yue)1000多字。老(lao)人去世后，北京的(de)一些報紙(zhi)曾依此傳(chuan)聞以(yi)“地球上(shang)最(zui)長壽的(de)人”為題予以(yi)報道(dao)。

歷(li)史上最長壽(shou)(shou)的人李慶(qing)遠(yuan)，他(ta)生(sheng)(sheng)前十(shi)分欣賞清代學(xue)者陸隴(long)其的話(hua)：“足柴足米(mi)，無(wu)憂無(wu)慮，早完官糧，不(bu)驚不(bu)辱，不(bu)欠(qian)人債而(er)起利，不(bu)入典當之門庭，只消(xiao)清茶淡飯，便可延(yan)年益壽(shou)(shou)。”李慶(qing)遠(yuan)一生(sheng)(sheng)遵此“妙訣”，稱：“此真(zhen)養(yang)生(sheng)(sheng)之妙訣，益壽(shou)(shou)之良箴也(ye)。得此可長生(sheng)(sheng)，不(bu)必(bi)采(cai)靈(ling)藥，煉(lian)金丹(dan)也(ye)。

歷史上最(zui)長壽(shou)的(de)(de)人(ren)李慶遠(yuan)認為：人(ren)的(de)(de)壽(shou)命(ming)有長有短，這是(shi)由元(yuan)氣所主宰的(de)(de)。元(yuan)氣，又稱原氣，稟受于(yu)先天(tian)而賴后天(tian)榮養而滋生。他形(xing)象地(di)把(ba)愛護與不(bu)愛護元(yuan)氣，比(bi)作蠟燭(zhu)存(cun)放的(de)(de)位置。若是(shi)把(ba)點(dian)燃(ran)的(de)(de)蠟燭(zhu)置于(yu)罩籠內，則燃(ran)燒的(de)(de)時(shi)間長；若置風雨中，則時(shi)間必短或即(ji)熄滅。養生之(zhi)道，亦是(shi)如此(ci)。

他(ta)非(fei)常欣賞老(lao)子之(zhi)言(yan)(yan)：“毋勞汝(ru)形，毋搖汝(ru)精，毋使汝(ru)思(si)慮(lv)縈縈（纏繞）。寡思(si)路以養神(shen)，寡嗜欲以養精，寡言(yan)(yan)語以養氣。”歷史上最長壽的(de)人(ren)說，此中妙(miao)旨，往往被不善養生之(zhi)庸人(ren)所忽視。

歷史上(shang)最長壽的(de)人(ren)李慶(qing)遠根(gen)據圃翁（古代一位善(shan)于(yu)養(yang)(yang)生的(de)老人(ren)）的(de)養(yang)(yang)生理論，特(te)別強調善(shan)養(yang)(yang)生者必以慈、儉、和、靜(jing)四字為根(gen)本。

所(suo)謂慈，即(ji)仁慈、慈愛，也就(jiu)是心地善良，不害(hai)物不損人(ren)，一片慈祥之心。這種慈祥、仁愛的快樂心情，足(zu)以抵御各種災(zai)害(hai)，自然就(jiu)可以使人(ren)健康長壽，養(yang)其天年(nian)。

所謂儉(jian)，即節省或(huo)節制之(zhi)意。儉(jian)于飲食則(ze)養(yang)脾胃；儉(jian)于嗜欲則(ze)聚其精神；儉(jian)于言(yan)語(yu)則(ze)養(yang)其氣息，防止產(chan)生事非；儉(jian)于交(jiao)游則(ze)可擇友寡過；儉(jian)于酒(jiu)色則(ze)清心寡欲；儉(jian)于思慮則(ze)可免除煩惱(nao)和困擾。凡事省得一分(fen)，則(ze)受一分(fen)之(zhi)益。

所謂(wei)和(he)，即和(he)悅之意。君(jun)臣和(he)則國家(jia)興，父子和(he)則家(jia)宅(zhai)安樂(le)，兄(xiong)弟(di)和(he)則手(shou)足提(ti)攜，夫妻(qi)和(he)則閨房靜好，朋友和(he)則互相維(wei)護。此為至(zhi)祥之道也。

所謂靜，就是(shi)清靜、冷靜、安泰之意。也就是(shi)說身不(bu)過勞，心不(bu)輕(qing)動（胡思亂想）。神傷甚于(yu)體傷，“神之不(bu)守，體之不(bu)康。”

歷史上最長(chang)壽的人李慶遠(yuan)在講到自己的起居飲(yin)食時(shi)說：“食不(bu)(bu)過(guo)飽(bao)，過(guo)飽(bao)則腸胃必傷；眠不(bu)(bu)得過(guo)久，過(guo)久則精氣耗(hao)散。余生二(er)百多年，從(cong)未食過(guo)量之(zhi)食，亦不(bu)(bu)作過(guo)久之(zhi)酣(han)眠。”

歷史上最長壽的(de)人李慶遠還講(jiang)到生(sheng)活細(xi)節(jie)的(de)注意事項(xiang)。提出，凡細(xi)小之事，人們往(wang)往(wang)容易急躁，如此必然傷(shang)(shang)(shang)身。他告誡(jie)人們：寒(han)暖不(bu)慎(shen)，步(bu)行過疾(ji)，酒色淫樂，皆傷(shang)(shang)(shang)身，損傷(shang)(shang)(shang)之極(ji)，即可亡身。所(suo)以，按著先(xian)人的(de)養生(sheng)術，行不(bu)疾(ji)行，目不(bu)久視，耳不(bu)極(ji)聽，坐不(bu)至疲，臥不(bu)至極(ji)；要先(xian)寒(han)而(er)衣，先(xian)熱而(er)解，要先(xian)饑(ji)而(er)食(shi)，先(xian)渴(ke)而(er)飲，食(shi)欲(yu)數而(er)少(shao)，不(bu)欲(yu)頓而(er)多；要無喜怒(nu)哀(ai)樂之系其心，無富(fu)貴榮辱(ru)之動其念。此乃長壽之道也。

歷(li)史(shi)上(shang)最(zui)長壽的(de)人李慶遠最(zui)后(hou)告(gao)誡說，饑寒痛癢，父母不(bu)(bu)能(neng)(neng)代，衰老病(bing)死，妻子(zi)不(bu)(bu)能(neng)(neng)替(ti)。只有(you)自(zi)愛自(zi)全之道，才是養生的(de)準則(ze)和關鍵。

歷(li)史上(shang)最長(chang)壽的(de)人的(de)長(chang)壽秘訣：

歷史(shi)(shi)上(shang)最長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)(de)人(ren)李慶(qing)遠認(ren)為(wei)(wei)(wei)自己健康長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)(de)原因(yin)有三：一(yi)是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)期(qi)素(su)食；二是(shi)(shi)內心(xin)保持(chi)平(ping)(ping)(ping)靜(jing)、開朗；三是(shi)(shi)常年將荷(he)葉、決明子、羅漢果、枸杞(qi)等(deng)煮水(shui)后泡茶飲用。“保持(chi)人(ren)體三通，血通、尿通、便通”這就是(shi)(shi)李慶(qing)遠留(liu)給后人(ren)長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)(de)秘訣(jue)指引。他(ta)(ta)始(shi)終認(ren)為(wei)(wei)(wei)保持(chi)一(yi)個(ge)平(ping)(ping)(ping)靜(jing)安寧(ning)的(de)(de)(de)心(xin)態和(he)“三通”是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)所(suo)必須(xu)的(de)(de)(de)。保持(chi)一(yi)種平(ping)(ping)(ping)靜(jing)的(de)(de)(de)心(xin)態，坐如龜，行如雀，睡(shui)如狗”這就是(shi)(shi)歷史(shi)(shi)上(shang)最長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)(de)人(ren)李慶(qing)遠留(liu)給后人(ren)長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)(de)(de)秘訣(jue)指引。他(ta)(ta)始(shi)終認(ren)為(wei)(wei)(wei)保持(chi)一(yi)個(ge)平(ping)(ping)(ping)靜(jing)安寧(ning)的(de)(de)(de)心(xin)態是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)(shou)所(suo)必須(xu)的(de)(de)(de)。他(ta)(ta)的(de)(de)(de)飲食主要以米飯和(he)少量(liang)的(de)(de)(de)葡萄酒為(wei)(wei)(wei)主。

【世界最長壽男性在日本去世，享年112】

全球最長壽男子百井盛（Sakari Momoi）于7月(yue)5日因慢性腎功(gong)能衰竭死亡，逝世(shi)前一周病情開(kai)始惡化(hua)，享年(nian)112歲，家屬將低調(diao)為他(ta)安置后(hou)事。

根據其親人表示，百井盛生前上午7點(dian)起床、晚上8點入睡，生活(huo)規律(lv)，老人在去世之前(qian)一直保持著清醒的頭腦(nao)。

2014年8月經吉尼(ni)斯世界紀錄登(deng)錄為全(quan)球最長壽男性的(de)日本(ben)男子百井盛(sheng)，出(chu)生于(yu)1903年(nian)，早年(nian)主要擔任(ren)教育(yu)工(gong)作，曾任(ren)高(gao)(gao)中化學教師、埼(qi)玉市縣立(li)高(gao)(gao)中校長等職務(wu)，晚(wan)年(nian)則遷居(ju)于(yu)東京都療(liao)養院。

長壽秘訣：閱讀+旅行

根據吉尼斯的頒獎記錄，百井盛很喜歡閱讀（尤其是中國詩歌），在他已故的妻子活著時常常一起環繞日本旅行，去年8月收到吉尼斯世界紀(ji)錄(lu)的證書(shu)后，對前去采訪的記者表示：還想多(duo)生活兩年。

據WHO統計(ji)，男性平均(jun)壽(shou)命比(bi)女性短5到10年，美國男性一般比女性短壽(shou)7年，俄國(guo)男性(xing)一(yi)般比(bi)女性(xing)短壽10年(nian)。