老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老年人(ren)購(gou)(gou)買保(bao)(bao)健品(pin)的熱潮隨著春節(jie)的來臨(lin)逐漸(jian)升溫(wen)，由(you)于身體機能的下降，尋求健康的心理作用越發明顯(xian)。關于老人(ren)癡迷購(gou)(gou)買保(bao)(bao)健品(pin)的新聞也層出不(bu)窮(qiong)，但是老人(ren)盲(mang)目的購(gou)(gou)買保(bao)(bao)健品(pin)不(bu)科(ke)學(xue)，他們存在以下六個嚴重的誤區。

老人(ren)癡迷保健品(pin) 六大誤(wu)區埋隱患(huan)

1、多吃保健品有益健康

有(you)(you)的(de)(de)人(ren)覺得年紀大了，應該(gai)補(bu)(bu)(bu)補(bu)(bu)(bu)身體(ti)(ti)了。親(qin)朋(peng)好(hao)(hao)友(you)送，自(zi)己也買，認為(wei)保(bao)(bao)健品(pin)吃得越多越好(hao)(hao)，結(jie)果造(zao)成過(guo)量(liang)服用(yong)(yong)。人(ren)體(ti)(ti)對營養素(su)的(de)(de)需(xu)求都有(you)(you)一個最(zui)高承受值，一旦過(guo)量(liang)，就(jiu)會導(dao)致總體(ti)(ti)比例的(de)(de)失衡。所以(yi)(yi)服用(yong)(yong)保(bao)(bao)健品(pin)要(yao)(yao)適可而止(zhi)，不可濫用(yong)(yong)。老(lao)年人(ren)要(yao)(yao)明確自(zi)身需(xu)要(yao)(yao)調(diao)補(bu)(bu)(bu)的(de)(de)臟(zang)腑和部(bu)位，人(ren)體(ti)(ti)有(you)(you)五臟(zang)六(liu)腑，一般調(diao)補(bu)(bu)(bu)宜(yi)以(yi)(yi)五臟(zang)為(wei)主，主要(yao)(yao)應根據(ju)各臟(zang)的(de)(de)生理功能進行調(diao)補(bu)(bu)(bu)。

2、把保健品當飯吃

這對身體(ti)十分不利，因(yin)為營養素只(zhi)有(you)強(qiang)化或(huo)改善某一種功能的效果，而蔬菜、水果等食(shi)(shi)物(wu)除了主要(yao)營養，還包含許(xu)多(duo)活性成分。單純使用保(bao)健(jian)品(pin)，是不能保(bao)證(zheng)營養均衡(heng)的。定(ding)量服(fu)用保(bao)健(jian)品(pin)，容(rong)易使人(ren)忽(hu)視從正常飲(yin)食(shi)(shi)中攝取(qu)營養及通過(guo)(guo)食(shi)(shi)補健(jian)體(ti)強(qiang)身的重要(yao)性。從營養學(xue)角度來(lai)看，只(zhi)要(yao)食(shi)(shi)物(wu)品(pin)種多(duo)樣，就能使人(ren)體(ti)獲得(de)全(quan)面的營養。所以，僅以保(bao)健(jian)品(pin)來(lai)代替由身體(ti)各器官共同參與攝取(qu)營養的過(guo)(guo)程，從長(chang)遠看對健(jian)康(kang)是不利的。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)(you)的(de)人(ren)可(ke)能(neng)有(you)(you)病沒被(bei)發現，也有(you)(you)的(de)人(ren)有(you)(you)一(yi)(yi)些不(bu)(bu)良習慣，隨便服用(yong)保健(jian)品都(dou)會產生很大影(ying)響。例如，長期酗酒，可(ke)能(neng)對(dui)肝臟已造成影(ying)響，若再服用(yong)深海(hai)魚油，就(jiu)可(ke)能(neng)導致肝功能(neng)受損。每個(ge)(ge)人(ren)的(de)身體都(dou)有(you)(you)一(yi)(yi)個(ge)(ge)保持自我平衡的(de)能(neng)力，不(bu)(bu)是所有(you)(you)的(de)人(ren)都(dou)需要保健(jian)品。如果是一(yi)(yi)個(ge)(ge)健(jian)康的(de)人(ren)，而且在正常的(de)生活條件(jian)下，他可(ke)以保持健(jian)康，就(jiu)不(bu)(bu)必要服用(yong)保健(jian)品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不知道保健(jian)品是否有(you)治療作用。有(you)45%的(de)(de)老年(nian)人不知(zhi)道保健食品(pin)(pin)和藥(yao)品(pin)(pin)的(de)(de)區別。許多老年(nian)人把保健品(pin)(pin)與(yu)藥(yao)品(pin)(pin)混淆，還有(you)些老年(nian)人雖然(ran)知(zhi)道保健品(pin)(pin)不是藥(yao)品(pin)(pin)，但認(ren)為它(ta)也能(neng)治病。事實上，保健品(pin)(pin)僅(jin)有(you)調(diao)節和輔助作用，沒有(you)治療疾(ji)病的(de)(de)作用。保健品(pin)(pin)只能(neng)預防和調(diao)節機體的(de)(de)亞(ya)健康(kang)狀態，如果不經醫(yi)生(sheng)指導就(jiu)盲目服(fu)(fu)用，就(jiu)會(hui)影響治療甚至加重(zhong)病情。要知(zhi)道將保健品(pin)(pin)以藥(yao)品(pin)(pin)形式每天定量服(fu)(fu)用，一旦停用，往往會(hui)使服(fu)(fu)用者若(ruo)有(you)所失，造成心理(li)的(de)(de)不適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者表示，是從各類媒體上獲取相(xiang)關(guan)信息，其中(zhong)45%來(lai)自電視(shi)廣告(gao)。可以說，老(lao)年人對保健品知(zhi)識的(de)獲取基本是單向的(de)，如果他(ta)們(men)對此(ci)有疑問或需要作進一步了解時，缺乏合適的(de)征詢對象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年人中，有(you)65%以上參加(jia)過以免費體檢為名的(de)上門推銷活動，有(you)45%的老(lao)年(nian)人在(zai)參加免費(fei)體(ti)檢或免費(fei)講座(zuo)后，購買(mai)了(le)推銷人員推薦的保(bao)健品(pin)。而上門(men)推銷的保(bao)健品(pin)不少存在(zai)夸大或虛假宣傳的問題。

老年人(ren)意志不(bu)堅定受人(ren)唆使(shi)購買了很多(duo)沒用的(de)(de)保健(jian)品，作為子女親人(ren)的(de)(de)不(bu)能一味指責(ze)，要(yao)多(duo)多(duo)勸導老人(ren)，經常給老人(ren)講一些科(ke)學(xue)合理的(de)(de)保健(jian)方(fang)法。多(duo)關愛身邊的(de)(de)老人(ren)，從根(gen)本上改(gai)變老人(ren)的(de)(de)認(ren)識誤(wu)區。