老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)(lao)年(nian)人購買保健品的(de)熱(re)潮隨著春節(jie)的(de)來臨逐漸升溫，由(you)于(yu)身體(ti)機能的(de)下降，尋求健康的(de)心(xin)理作用(yong)越(yue)發(fa)明顯。關(guan)于(yu)老(lao)(lao)人癡迷購買保健品的(de)新聞也層出不窮，但是老(lao)(lao)人盲目的(de)購買保健品不科學，他們(men)存在以下六個嚴(yan)重(zhong)的(de)誤區。

老(lao)人癡(chi)迷保健品(pin) 六大(da)誤區埋隱患

1、多吃保健品有益健康

有(you)的(de)(de)人(ren)覺得(de)年紀大了(le)，應該補補身體了(le)。親(qin)朋好友送，自(zi)己(ji)也(ye)買(mai)，認(ren)為保(bao)健(jian)品吃得(de)越多越好，結(jie)果造成過量(liang)服用(yong)。人(ren)體對(dui)營養素的(de)(de)需(xu)求(qiu)都有(you)一(yi)個(ge)最(zui)高承(cheng)受值，一(yi)旦過量(liang)，就會導致總體比例的(de)(de)失(shi)衡。所以服用(yong)保(bao)健(jian)品要適可而止，不可濫用(yong)。老年人(ren)要明(ming)確自(zi)身需(xu)要調(diao)補的(de)(de)臟腑和部位，人(ren)體有(you)五(wu)臟六腑，一(yi)般調(diao)補宜以五(wu)臟為主，主要應根據各臟的(de)(de)生(sheng)理(li)功能進(jin)行(xing)調(diao)補。

2、把保健品當飯吃

這對(dui)(dui)身體(ti)十(shi)分(fen)不利，因為營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)素(su)只(zhi)有強(qiang)化或改善某一種功能的(de)效果，而(er)蔬菜、水(shui)果等食物除(chu)了主(zhu)要(yao)營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)，還包含(han)許多活性(xing)成分(fen)。單純使(shi)用保(bao)健(jian)品，是不能保(bao)證營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)均(jun)衡的(de)。定量服(fu)用保(bao)健(jian)品，容易(yi)使(shi)人忽視從正常飲食中攝(she)取營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)及通過食補健(jian)體(ti)強(qiang)身的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。從營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)學角度來(lai)看(kan)(kan)，只(zhi)要(yao)食物品種多樣，就能使(shi)人體(ti)獲得全面的(de)營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)。所以，僅以保(bao)健(jian)品來(lai)代(dai)替由身體(ti)各器官(guan)共同參與攝(she)取營(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)養(yang)的(de)過程，從長遠看(kan)(kan)對(dui)(dui)健(jian)康是不利的(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)(ren)可能(neng)有(you)(you)(you)病沒被發現(xian)，也有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)(ren)有(you)(you)(you)一(yi)些不(bu)良習慣，隨便(bian)服用(yong)保(bao)(bao)健品都(dou)會產生很(hen)大影(ying)響(xiang)。例如(ru)(ru)，長期(qi)酗酒，可能(neng)對肝臟(zang)已造成影(ying)響(xiang)，若再(zai)服用(yong)深(shen)海(hai)魚(yu)油，就(jiu)可能(neng)導致(zhi)肝功(gong)能(neng)受(shou)損。每個人(ren)(ren)的(de)(de)身體都(dou)有(you)(you)(you)一(yi)個保(bao)(bao)持自(zi)我平衡(heng)的(de)(de)能(neng)力，不(bu)是所有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)(ren)都(dou)需要(yao)保(bao)(bao)健品。如(ru)(ru)果是一(yi)個健康的(de)(de)人(ren)(ren)，而且在正常的(de)(de)生活條(tiao)件下，他(ta)可以保(bao)(bao)持健康，就(jiu)不(bu)必要(yao)服用(yong)保(bao)(bao)健品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不知道保(bao)健品是否有治療(liao)作用。有45%的(de)老年人(ren)(ren)不(bu)知(zhi)(zhi)道保(bao)(bao)(bao)健(jian)食品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)和藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)的(de)區別。許多老年人(ren)(ren)把保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)與藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)混淆，還(huan)有些(xie)老年人(ren)(ren)雖然知(zhi)(zhi)道保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)不(bu)是藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)，但認為它也能治(zhi)病(bing)。事實(shi)上，保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)僅(jin)有調節和輔(fu)助作(zuo)用(yong)，沒有治(zhi)療疾病(bing)的(de)作(zuo)用(yong)。保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)只能預防和調節機體的(de)亞(ya)健(jian)康狀(zhuang)態，如(ru)果不(bu)經醫生指導就(jiu)(jiu)盲(mang)目服用(yong)，就(jiu)(jiu)會(hui)影響治(zhi)療甚至加重病(bing)情。要知(zhi)(zhi)道將保(bao)(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)以藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)形式每(mei)天定量服用(yong)，一旦(dan)停(ting)用(yong)，往往會(hui)使服用(yong)者若有所失，造成心理(li)的(de)不(bu)適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的(de)被調(diao)查者表示，是從各(ge)類媒體(ti)上獲(huo)取(qu)相關信息，其中45%來(lai)自電(dian)視廣(guang)告。可(ke)以(yi)說，老年(nian)人(ren)對(dui)(dui)保健品知識的獲取基本(ben)是單(dan)向(xiang)的，如果(guo)他(ta)們對(dui)(dui)此有疑(yi)問或需要作進(jin)一步了解時(shi)，缺乏(fa)合適的征詢對(dui)(dui)象(xiang)。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年人中，有65%以上參加過以免費體檢為名(ming)的上門推銷活(huo)動，有(you)45%的(de)老年人(ren)在參加免(mian)費(fei)體檢或免(mian)費(fei)講(jiang)座后，購買了推(tui)銷人(ren)員推(tui)薦的(de)保健(jian)品(pin)。而(er)上(shang)門推(tui)銷的(de)保健(jian)品(pin)不少存在夸(kua)大或虛假宣傳的(de)問題。

老(lao)(lao)(lao)年人(ren)(ren)意志不(bu)堅(jian)定受(shou)人(ren)(ren)唆使購買了很(hen)多沒用的(de)(de)(de)保(bao)健品，作為子女親人(ren)(ren)的(de)(de)(de)不(bu)能(neng)一味(wei)指責，要(yao)多多勸導老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)，經常(chang)給老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)講(jiang)一些(xie)科學(xue)合理(li)的(de)(de)(de)保(bao)健方法。多關愛(ai)身(shen)邊的(de)(de)(de)老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)，從(cong)根(gen)本上(shang)改變老(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)認識誤區。