老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老年人購(gou)買保健品的(de)熱潮隨著春節的(de)來臨逐漸升溫(wen)，由于身體機能的(de)下降，尋求健康的(de)心理作(zuo)用越發明顯。關于老人癡迷購(gou)買保健品的(de)新聞(wen)也(ye)層出(chu)不(bu)窮，但是老人盲(mang)目的(de)購(gou)買保健品不(bu)科學(xue)，他們存在以下六個嚴重(zhong)的(de)誤(wu)區。

老(lao)人癡迷保健(jian)品 六大誤區埋隱(yin)患

1、多吃保健品有益健康

有(you)的(de)人(ren)(ren)覺得年紀大了，應(ying)該(gai)補補身體(ti)了。親朋好(hao)友送(song)，自(zi)己也買(mai)，認為保(bao)(bao)健品吃得越(yue)多越(yue)好(hao)，結果造(zao)成過量(liang)服(fu)用。人(ren)(ren)體(ti)對營養(yang)素的(de)需求都有(you)一個最高承受值，一旦過量(liang)，就會導致總體(ti)比例的(de)失(shi)衡。所以(yi)服(fu)用保(bao)(bao)健品要適可而止，不(bu)可濫用。老年人(ren)(ren)要明確(que)自(zi)身需要調(diao)補的(de)臟(zang)(zang)腑(fu)(fu)和(he)部(bu)位(wei)，人(ren)(ren)體(ti)有(you)五臟(zang)(zang)六腑(fu)(fu)，一般調(diao)補宜以(yi)五臟(zang)(zang)為主，主要應(ying)根據各臟(zang)(zang)的(de)生理(li)功能(neng)進行(xing)調(diao)補。

2、把保健品當飯吃

這對身(shen)體十分(fen)不利，因為營(ying)(ying)養(yang)(yang)素只有強化或改善某一種功能的效(xiao)果，而蔬菜(cai)、水(shui)果等食物除了主要營(ying)(ying)養(yang)(yang)，還包含許多(duo)活性成分(fen)。單純使用保(bao)健(jian)品，是(shi)不能保(bao)證營(ying)(ying)養(yang)(yang)均衡的。定量(liang)服(fu)用保(bao)健(jian)品，容易使人(ren)忽(hu)視(shi)從正(zheng)常(chang)飲食中攝取(qu)營(ying)(ying)養(yang)(yang)及通過食補(bu)健(jian)體強身(shen)的重要性。從營(ying)(ying)養(yang)(yang)學(xue)角度來看，只要食物品種多(duo)樣，就能使人(ren)體獲(huo)得全面的營(ying)(ying)養(yang)(yang)。所(suo)以，僅以保(bao)健(jian)品來代替由身(shen)體各器官共同(tong)參與(yu)攝取(qu)營(ying)(ying)養(yang)(yang)的過程，從長(chang)遠看對健(jian)康是(shi)不利的。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)(you)的(de)人(ren)可(ke)能(neng)有(you)(you)病沒被發現，也有(you)(you)的(de)人(ren)有(you)(you)一(yi)些不良習(xi)慣，隨便服用(yong)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)都會產生很(hen)大影(ying)響。例如(ru)，長期酗酒(jiu)，可(ke)能(neng)對肝臟已(yi)造(zao)成(cheng)影(ying)響，若再(zai)服用(yong)深海魚(yu)油，就可(ke)能(neng)導致肝功能(neng)受(shou)損。每個人(ren)的(de)身體都有(you)(you)一(yi)個保(bao)持(chi)自我平衡的(de)能(neng)力，不是所(suo)有(you)(you)的(de)人(ren)都需要保(bao)健(jian)(jian)品(pin)。如(ru)果(guo)是一(yi)個健(jian)(jian)康的(de)人(ren)，而(er)且(qie)在正常的(de)生活(huo)條件下(xia)，他可(ke)以保(bao)持(chi)健(jian)(jian)康，就不必要服用(yong)保(bao)健(jian)(jian)品(pin)。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不知道保健品是否有治療作用。有45%的(de)老(lao)年(nian)人不(bu)知道保(bao)(bao)健(jian)食(shi)品(pin)(pin)和藥品(pin)(pin)的(de)區別。許多老(lao)年(nian)人把保(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)與(yu)藥品(pin)(pin)混淆，還(huan)有些(xie)老(lao)年(nian)人雖(sui)然(ran)知道保(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)不(bu)是藥品(pin)(pin)，但認(ren)為它(ta)也能(neng)治(zhi)病。事實上，保(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)僅有調(diao)節和輔助作(zuo)用(yong)，沒有治(zhi)療(liao)疾病的(de)作(zuo)用(yong)。保(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)只能(neng)預防和調(diao)節機體的(de)亞健(jian)康狀態，如果不(bu)經醫生指導就盲目服(fu)用(yong)，就會影響治(zhi)療(liao)甚至加重病情。要知道將(jiang)保(bao)(bao)健(jian)品(pin)(pin)以藥品(pin)(pin)形式每天定(ding)量服(fu)用(yong)，一旦停用(yong)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)會使(shi)服(fu)用(yong)者(zhe)若有所失，造(zao)成心理(li)的(de)不(bu)適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的(de)被調查者表示，是從各類媒體上獲取相(xiang)關(guan)信息，其中45%來自(zi)電視廣告。可以說(shuo)，老年人對保健品知識的獲取基本(ben)是單(dan)向的，如果他們對此有疑問(wen)或需(xu)要作(zuo)進一(yi)步了解(jie)時(shi)，缺(que)乏(fa)合(he)適的征(zheng)詢對象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多(duo)名老年人中，有(you)65%以上(shang)參(can)加過以免費(fei)體檢為(wei)名的上(shang)門推銷活(huo)動，有45%的(de)(de)老年(nian)人在參加免費(fei)體檢或(huo)免費(fei)講座后，購買了推(tui)(tui)銷人員推(tui)(tui)薦(jian)的(de)(de)保(bao)(bao)健品(pin)。而(er)上門推(tui)(tui)銷的(de)(de)保(bao)(bao)健品(pin)不少存(cun)在夸大或(huo)虛假宣傳的(de)(de)問題。

老年人(ren)意志(zhi)不(bu)堅定(ding)受(shou)人(ren)唆使購(gou)買了很(hen)多(duo)(duo)(duo)沒用的(de)保健(jian)品，作為子女親人(ren)的(de)不(bu)能一味指責，要多(duo)(duo)(duo)多(duo)(duo)(duo)勸導老人(ren)，經常給老人(ren)講(jiang)一些科學合理的(de)保健(jian)方(fang)法。多(duo)(duo)(duo)關愛身邊的(de)老人(ren)，從根本上改變老人(ren)的(de)認(ren)識誤區。