老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)年人(ren)購買保健(jian)品的熱潮(chao)隨著春節(jie)的來(lai)臨逐漸升溫，由于(yu)身體機能的下(xia)降，尋求健(jian)康(kang)的心理作用越發明顯。關(guan)于(yu)老(lao)人(ren)癡(chi)迷購買保健(jian)品的新聞也層出(chu)不窮，但(dan)是老(lao)人(ren)盲目的購買保健(jian)品不科學，他(ta)們存在以下(xia)六個(ge)嚴重的誤(wu)區。

老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患(huan)

1、多吃保健品有益健康

有的(de)(de)人覺(jue)得(de)年紀大了，應該補補身體(ti)了。親朋好友送，自己也買，認為保健品吃得(de)越多越好，結果造成過量服用。人體(ti)對(dui)營養(yang)素的(de)(de)需求都(dou)有一個最(zui)高(gao)承受值(zhi)，一旦過量，就(jiu)會導(dao)致(zhi)總(zong)體(ti)比例的(de)(de)失衡。所以服用保健品要適可而止，不可濫用。老年人要明(ming)確(que)自身需要調補的(de)(de)臟腑(fu)和部(bu)位，人體(ti)有五臟六腑(fu)，一般調補宜以五臟為主，主要應根據(ju)各臟的(de)(de)生理功能(neng)進行調補。

2、把保健品當飯吃

這對身體(ti)(ti)十分不利，因為營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)素只有強(qiang)化或改善某一種(zhong)功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主(zhu)要營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)，還包含許多(duo)活性(xing)成分。單純使用保健品(pin)，是不能保證營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)均衡的。定(ding)量服(fu)用保健品(pin)，容易使人(ren)忽視從正常飲食中(zhong)攝(she)取(qu)營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)及(ji)通(tong)過(guo)食補健體(ti)(ti)強(qiang)身的重要性(xing)。從營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)學角(jiao)度來看(kan)(kan)，只要食物品(pin)種(zhong)多(duo)樣(yang)，就能使人(ren)體(ti)(ti)獲(huo)得全面的營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)。所以(yi)，僅(jin)以(yi)保健品(pin)來代替由身體(ti)(ti)各器(qi)官(guan)共同參與攝(she)取(qu)營(ying)(ying)(ying)養(yang)(yang)的過(guo)程(cheng)，從長遠(yuan)看(kan)(kan)對健康是不利的。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)的(de)(de)人可(ke)(ke)(ke)能有(you)病沒被發現(xian)，也有(you)的(de)(de)人有(you)一些(xie)不(bu)良習(xi)慣，隨便(bian)服(fu)(fu)用保健(jian)品都會產生很大影(ying)響。例如(ru)，長期酗酒，可(ke)(ke)(ke)能對肝臟已造成影(ying)響，若再服(fu)(fu)用深海魚(yu)油(you)，就可(ke)(ke)(ke)能導致肝功能受(shou)損。每個(ge)人的(de)(de)身體都有(you)一個(ge)保持自我平衡的(de)(de)能力(li)，不(bu)是所有(you)的(de)(de)人都需要保健(jian)品。如(ru)果是一個(ge)健(jian)康的(de)(de)人，而且在正常的(de)(de)生活條(tiao)件下(xia)，他可(ke)(ke)(ke)以(yi)保持健(jian)康，就不(bu)必(bi)要服(fu)(fu)用保健(jian)品。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的(de)老(lao)年人不知道保健品是否有(you)治(zhi)療作(zuo)用。有(you)45%的老(lao)年(nian)人不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)保(bao)(bao)健(jian)食品(pin)和(he)藥品(pin)的區別。許多老(lao)年(nian)人把保(bao)(bao)健(jian)品(pin)與藥品(pin)混淆，還(huan)有些(xie)老(lao)年(nian)人雖然知(zhi)道(dao)保(bao)(bao)健(jian)品(pin)不(bu)(bu)是藥品(pin)，但(dan)認為它也能治病(bing)(bing)。事實上(shang)，保(bao)(bao)健(jian)品(pin)僅有調(diao)節和(he)輔助作用(yong)(yong)(yong)，沒有治療(liao)(liao)疾(ji)病(bing)(bing)的作用(yong)(yong)(yong)。保(bao)(bao)健(jian)品(pin)只能預防和(he)調(diao)節機體的亞健(jian)康狀態，如果不(bu)(bu)經(jing)醫生指導就(jiu)盲目服(fu)用(yong)(yong)(yong)，就(jiu)會(hui)影(ying)響治療(liao)(liao)甚至加重病(bing)(bing)情。要知(zhi)道(dao)將保(bao)(bao)健(jian)品(pin)以藥品(pin)形式(shi)每天定量服(fu)用(yong)(yong)(yong)，一旦停用(yong)(yong)(yong)，往往會(hui)使服(fu)用(yong)(yong)(yong)者若有所失，造成心(xin)理(li)的不(bu)(bu)適。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者表示，是從各類媒體上(shang)獲(huo)取相關信息，其中(zhong)45%來(lai)自(zi)電視廣告。可以說，老年人(ren)對(dui)保健品(pin)知識(shi)的獲取基(ji)本(ben)是單(dan)向的，如果他們對(dui)此有疑(yi)問或需要作(zuo)進一步了解(jie)時，缺乏(fa)合適的征詢對(dui)象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多(duo)名(ming)老(lao)年人(ren)中，有65%以(yi)上參加過以(yi)免費體檢為名的上門(men)推銷活動(dong)，有45%的(de)(de)老年人(ren)在(zai)參(can)加免(mian)費體檢(jian)或免(mian)費講座后，購買(mai)了推銷人(ren)員推薦的(de)(de)保健(jian)品。而上門推銷的(de)(de)保健(jian)品不少存在(zai)夸大或虛假宣(xuan)傳的(de)(de)問題(ti)。

老(lao)(lao)年人(ren)(ren)意志(zhi)不堅定受人(ren)(ren)唆(suo)使購買了很(hen)多(duo)沒用的保健(jian)品，作(zuo)為子(zi)女(nv)親(qin)人(ren)(ren)的不能一味指(zhi)責(ze)，要多(duo)多(duo)勸導老(lao)(lao)人(ren)(ren)，經常給(gei)老(lao)(lao)人(ren)(ren)講一些(xie)科學合理的保健(jian)方(fang)法。多(duo)關愛身邊的老(lao)(lao)人(ren)(ren)，從根本上改變(bian)老(lao)(lao)人(ren)(ren)的認(ren)識誤區。