【健身(shen)(shen)房挑選】如(ru)何選擇健身(shen)(shen)房 健身(shen)(shen)房價格(ge)貴嗎

想必很多人想健身(shen)的人群(qun)都(dou)有這么(me)一個困擾，自己健身(shen)又(you)不(bu)知(zhi)道(dao)如何開始，怎么(me)選(xuan)擇適合自己的 健身房，合(he)適的私人教練，制定良好的計劃(hua)堅持鍛煉達到適合(he)自己的的健身效果。

地理位置很重要

1、就近(jin)為(wei)宜(yi)：一個離自己公司或者住(zhu)宅近(jin)的健(jian)身，可以很好(hao)的避免你想去又不(bu)想去的狀態。更容易(yi)養成習慣。

2、查看車位：現(xian)在很(hen)多人都是有(you)車一族，如果停車不方(fang)便這(zhe)將給你的(de)健身之行造成很(hen)大的(de)困(kun)擾(rao)，影響鍛(duan)煉的(de)興(xing)趣。

3、盡(jin)享不選擇(ze)地下室：地下室空(kong)氣密閉，一(yi)般都是靠(kao)送風(feng)系統(tong)進行調(diao)節健身房的空(kong)氣質量(liang)。

健身教練的專業度

1、要有巡場(chang)教練和私(si)人教練。巡場(chang)教練可以在(zai)你(ni)鍛煉(lian)的(de)時提供免費(fei)幫(bang)助和指導，也負責應對(dui)各種突發情(qing)況。私(si)教是一(yi)對(dui)一(yi)給會員(yuan)上課，其(qi)收費(fei)一(yi)般單獨(du)計算，并未包(bao)含在(zai)年卡(ka)內。如果是專業的(de)私(si)人教練，在(zai)初(chu)次訓練時，一(yi)定會給你(ni)做一(yi)個全面的(de)身體評估。

課程設置是否合理

1、如果你想要參(can)加(jia)一些課(ke)程(cheng)，那首先要注意該健身(shen)(shen)房課(ke)程(cheng)安(an)排時間，其次是(shi)健身(shen)(shen)房課(ke)程(cheng)的效果，最后是(shi)健身(shen)(shen)房課(ke)程(cheng)是(shi)否存在二次收費。

服務項目價格是否合理

存放：物品的存放現在很多健身房都會有提供，那我們就必須要了解該健身房存(cun)放(fang)物(wu)品(pin)是(shi)怎么收費的，是(shi)否有提供臨(lin)時使用的物(wu)品(pin)存(cun)放(fang)處。

洗浴桑拿：洗浴桑拿的壞境，衛(wei)生間(jian)等(deng)公(gong)共場所是否經常清(qing)理，保持干凈整潔。

營(ying)(ying)養水吧：售水價格是否合(he)理，營(ying)(ying)養品(pin)的齊(qi)全程度(du)。