【羽毛球(qiu)裝(zhuang)備】打羽毛球(qiu)需要哪些裝(zhuang)備? 打羽毛球(qiu)用品大(da)全(quan)

每到(dao)周(zhou)末，運動(dong)場館里打(da)羽毛(mao)球的人(ren)都不少。人(ren)們為什么(me)都喜歡打(da)羽毛(mao)球呢？這種運動(dong)對抗小(xiao)不易受傷，對頸椎病有一定的治(zhi)療作用(yong)(yong)，而(er)且男女都適宜。打(da)羽毛(mao)球，除了自(zi)身技(ji)能的修(xiu)煉，必要的裝備(bei)也能起到(dao)很好的輔(fu)助作用(yong)(yong)。下面就來看看打(da)羽毛(mao)球都需要準備(bei)哪些裝備(bei)吧。

羽毛球鞋

一般的羽毛球館都會對打球者所穿的鞋有規定—要求淺色鞋底或者不褪色的深色鞋底。羽毛球鞋是牛筋底的，抓地牢固。一雙羽毛球鞋的價格從200元到1000多元(yuan)不等。好的(de)羽(yu)毛球鞋會對(dui)(dui)腳(jiao)起到很好的(de)保(bao)護作用，跳(tiao)起擊球時也可以對(dui)(dui)膝蓋起到一定的(de)減(jian)震緩沖作用。

選擇(ze)時應注(zhu)意前松側(ce)緊。側(ce)緊，是(shi)為了(le)避(bi)免側(ce)滑，防止(zhi)扭傷；前松，是(shi)在上(shang)網(wang)時可起到緩沖作(zuo)用。選擇(ze)的(de)羽(yu)毛球鞋(xie)一(yi)定(ding)要比自(zi)己平(ping)常(chang)穿的(de)鞋(xie)略大一(yi)點兒(er)，不然跑動起來腳(jiao)會包得(de)很(hen)(hen)難受。激烈的(de)羽(yu)毛球運動中雙腳(jiao)的(de)血液(ye)循環要比平(ping)時快(kuai)很(hen)(hen)多，雙腳(jiao)充(chong)血也較平(ping)常(chang)嚴重，如(ru)果穿正好合適的(de)鞋(xie)下場后就會有可能覺得(de)緊。鞋(xie)頭不寬松的(de)話，上(shang)網(wang)時極有可能會頂到最長的(de)腳(jiao)趾(zhi)，嚴重的(de)還會使腳(jiao)趾(zhi)甲(jia)受損。

羽毛球拍

如果你是個新人，不建議一開始打球就一步到位，但是，最好也不要拿超市里那種幾十元錢一對的拍子，否則打多了會傷害手腕。已經打球10來(lai)年的雷先生推薦上(shang)買(mai)個(ge)便宜(yi)的Yonex拍，節省下來的(de)(de)(de)銀子可(ke)(ke)以去買(mai)鞋。如果你(ni)的(de)(de)(de)資金比較充裕(yu)，擁有(you)一年以上球齡，希望有(you)更好的(de)(de)(de)體驗(yan)，就可(ke)(ke)以從羽毛球拍中最好的(de)(de)(de)三(san)大品牌選擇了(le)，這三(san)大品牌是Yonex（俗稱yy）、Victor（中文名“勝(sheng)利(li)”或者“威克(ke)多”）、李寧。其(qi)中Yonex可(ke)細(xi)分為日本原產（MadeinJapan）、中國臺灣產（MadeinTaiwan）和中國(guo)大陸產（MadeinChina）三種等級。

三大品牌的羽毛球拍，大致可分為入門級（200至500元）、中端耐用型（500至800元）和(he)高端型（800至2000元以上）。其中，yy毫無(wu)疑問(wen)是最貴的，而且市場(chang)上有不少假冒偽劣產(chan)品，因此一定要(yao)去正規(gui)商家購買(mai)。按(an)照戰術風格(ge)細(xi)分，可以分為(wei)防(fang)守(shou)型球(qiu)(qiu)拍、攻(gong)守(shou)兼備型球(qiu)(qiu)拍和(he)進(jin)攻(gong)型球(qiu)(qiu)拍，入門級主要(yao)用(yong)防(fang)守(shou)型球(qiu)(qiu)拍，擁有一定打球(qiu)(qiu)經(jing)驗的一般用(yong)攻(gong)守(shou)兼備型球(qiu)(qiu)拍，骨灰級人物多用(yong)進(jin)攻(gong)型球(qiu)(qiu)拍。

拍線和手膠

一般200元以上的(de)球拍(pai)都是(shi)裸拍(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)和手膠(jiao)。拍(pai)線(xian)生產廠商有很多(duo)，常見的(de)都是(shi)yy家族(zu)的，有BG65（便宜好用）、BG65ti、BG80、BG95等。從眾多(duo)球友(you)的經(jing)驗上看，65線(xian)最(zui)耐用(yong)，80線彈力大容易斷，95線比較(jiao)貴(gui)。如果想省力(li)又(you)想打后場的人可(ke)以選80線(xian)，資金充裕的(de)可以選95線，一(yi)般人選65線最適合。

過來人勸告，順手的球拍才是好球拍，別人的感覺永遠是別人的。一般來說，初級業余愛好者用20磅就(jiu)可以(yi)了(le)（男22磅，女20磅），20磅(bang)以下沒法打(da)對抗(kang)，太軟。水平高(gao)一(yi)些的(de)，可以選23磅(bang)或24磅，再高一些的(de)可以選26磅至28磅，專(zhuan)業級(ji)別(bie)的則可(ke)以選30磅(bang)以上(shang)。通(tong)俗地(di)說，磅(bang)數越(yue)高拍線拉得越(yue)緊、剛(gang)性(xing)越(yue)增(zeng)大(da)，但(dan)是彈性(xing)則(ze)會減小。

手(shou)膠(jiao)分為毛巾型和(he)龍骨(gu)型，一(yi)(yi)般來說(shuo)建(jian)議(yi)選(xuan)龍骨(gu)型，便宜(yi)也(ye)好纏，毛巾型用時長了(le)不好換(huan)。另外，一(yi)(yi)般買球拍都會贈一(yi)(yi)個單只的拍套。

運動服

運動服可(ke)以隨自(zi)己(ji)的興趣(qu)準備(bei)，只要穿(chuan)著(zhu)舒服就沒問題(ti)。

羽毛球包

羽毛球包不是必備品，但在球場上絕對拉風，選擇起來還是根據個人需要酌情考慮吧。手頭富裕的可以買高端正品，各大運動品牌都有賣，預算少的直接上淘一件就行，一般100多元能買個很結實的(de)，如果(guo)追求炫(xuan)酷效果(guo)，就(jiu)根據(ju)自己的(de)荷包選擇(ze)吧。

護具

傳統護(hu)(hu)(hu)具包括護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肩、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)(hu)踝，可(ke)(ke)以根據個人需要酌情選購。護(hu)(hu)(hu)具可(ke)(ke)以選擇便宜實用的，如果是“土(tu)豪”，專柜里多貴的都(dou)有(you)。

打球可以去這些場館

天津的(de)羽毛(mao)球場(chang)(chang)館不少，很多(duo)學校的(de)體育館也對外開放。據(ju)很多(duo)球友反映，和平區的(de)羽毛(mao)球場(chang)(chang)館平均來(lai)說內部(bu)燈光環境(jing)最(zui)好；慷營是收費最(zui)貴的(de)，但可以免(mian)費洗(xi)澡，環境(jing)也不錯，美中(zhong)不足(zu)是場(chang)(chang)地高(gao)度不夠。

天津奧體中心羽毛球館：球友反映該場館的場地面積不大，大概有10塊(kuai)場(chang)地(di)(di)(di)，每一塊(kuai)場(chang)地(di)(di)(di)都挨得(de)比(bi)較近，周圍(wei)是可供休(xiu)息和放東(dong)西(xi)的地(di)(di)(di)方，還算干凈(jing)。場(chang)地(di)(di)(di)質量還不(bu)錯，感覺(jue)還是比(bi)較專業的，地(di)(di)(di)膠也不(bu)滑(hua)，但(dan)燈光不(bu)好，需要適(shi)應一會(hui)兒(er)才能(neng)看(kan)清(qing)楚球(qiu)。

人民體(ti)育(yu)館羽毛球館：球友表示，這里陳設比(bi)較(jiao)老，燈光還可以，不晃眼睛。場地是(shi)塑膠的，感覺一(yi)般(ban)。球場不多，還出(chu)租球拍和球鞋，但價格(ge)較(jiao)貴(gui)。

和(he)平體育館(guan)和(he)平體育館(guan)里的羽毛球館(guan)是(shi)(shi)正規球館(guan)，地板(ban)是(shi)(shi)木制的，但是(shi)(shi)不滑，燈光(guang)還可(ke)以，場地條件也還可(ke)以，挺干凈(jing)的，缺(que)點(dian)是(shi)(shi)場地太少，停(ting)車位比較緊張。

慷(kang)營(ying)健(jian)身中心：環境很(hen)不(bu)錯，羽(yu)毛球館的(de)硬(ying)件(jian)在市內絕(jue)對一(yi)流，價格(ge)也絕(jue)對是一(yi)流的(de)，在這(zhe)兒打一(yi)個小(xiao)時夠在其他地方打兩(liang)個小(xiao)時的(de)了(le)，而(er)且(qie)停車不(bu)太方便。另外，羽(yu)毛球場地很(hen)緊張，想預訂不(bu)是件(jian)容易的(de)事。場地是木(mu)地板，還有人巡視，穿的(de)鞋(xie)不(bu)合格(ge)不(bu)讓(rang)進(jin)。

南大(da)附(fu)中體(ti)(ti)育館(guan)：以前四十三中的體(ti)(ti)育館(guan)，后來改成南大(da)附(fu)中體(ti)(ti)育館(guan)。這里場(chang)地(di)很多(duo)，安排比較密(mi)集，羽毛球(qiu)場(chang)地(di)周(zhou)圍是乒(ping)乓球(qiu)場(chang)地(di)，室內地(di)板還可以，稍微有一(yi)(yi)點兒滑。大(da)家在這兒打球(qiu)時要注意(yi)一(yi)(yi)下，打之前多(duo)運動運動，以防出現不必要的受傷(shang)。這里的場(chang)地(di)雖多(duo)但(dan)也(ye)需要預約，因為這里地(di)理位置好，到了周(zhou)末和節(jie)假日來打球(qiu)運動的人非常多(duo)。