美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花生4兩、豬(zhu)蹄(ti)1只(zhi)、水5碗(wan)、鹽(yan)適(shi)量。

做法：

1、將(jiang)花生洗(xi)凈，備用。

2、豬蹄切半并入水汆燙，再(zai)撈起洗凈(jing)，備用。

3、將(jiang)以上備妥之材料(liao)一起放入水中(zhong)，以大火(huo)煮開，再轉小火(huo)燉1小時。

4、最后加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育(yu)的效果，不(bu)妨可以3天吃1次試試看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青(qing)木瓜半顆、鮮(xian)魚1尾、水4碗、鹽少許(xu)。

做法：

1、先將木瓜洗(xi)凈并切塊，再放入水(shui)中熬湯，先以大(da)火(huo)煮滾，再轉小火(huo)燉約半小時。

2、再(zai)將魚切塊，放入一起煮至熟，并(bing)加少許鹽即(ji)可。

功(gong)效：青木瓜含有豐富(fu)的木瓜酉每，對胸(xiong)部發育有很大的幫助，另也可依自(zi)己的喜好，搭(da)配(pei)肉類等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料：羊肉1000克(ke)，正蜜糖200克(ke)，干地黃、歸身、川斷(duan)各200克(ke)，懷牛膝100克(ke)，上北茂(mao)50克(ke)。

做法：

1、羊肉去(qu)皮(pi)，清除(chu)肥肉及(ji)筋膜(mo)，洗凈切成片或(huo)絲(si)。

2、將(jiang)羊(yang)肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上(shang)北(bei)茂(mao)全部(bu)入鍋，加水上(shang)火同煲(bao)約(yue)10小(xiao)時，取(qu)濃汁，去(qu)渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

功效：此菜(cai)以(yi)羊(yang)肉為(wei)主料，配以(yi)多種(zhong)中藥(yao)，有(you)健胸(xiong)作用，女性胸(xiong)部(bu)平坦(tan)、乳房凹干(gan)者多食此菜(cai)有(you)益(yi)。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對(dui)蝦2只(zhi)，通草6克，絲(si)瓜絡10克，食油蔥段(duan)、姜絲(si)、鹽各少(shao)許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮(zhu)將熟時(shi)，放(fang)入食油，燒(shao)開即(ji)成。

功效：對蝦、通草、絲(si)瓜絡(luo)食物與中草藥(yao)，配成湯菜，可通調(diao)乳(ru)房氣血，通乳(ru)和開胃化痰功效。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克(ke)，蝦仁100克(ke)，當歸15克(ke)，桔梗(geng)6克(ke)，枸(gou)杞(qi)子15克(ke)，淮山30克(ke)。

做法：

將當歸、黃(huang)芪、桔梗，洗凈，放(fang)入鍋(guo)中;淮(huai)山去(qu)皮，切塊，也放(fang)入鍋(guo)中，加清水(shui)適量，上文(wen)火(huo)煎(jian)湯，去(qu)渣，再加入蝦仁同煎(jian)15分鐘即成。

功效：調補氣血。適用(yong)于氣血弱(ruo)虛所致乳(ru)房干癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料：豬排骨(gu)500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通(tong)草(cao)20克，生姜片、鹽各適(shi)量。

做法：

1、將豬排骨(gu)洗凈，剁(duo)成塊(kuai)；黃豆、大棗、生姜洗凈；黃芪(qi)、通草洗凈用紗布包好，成藥包。

2、鍋內加(jia)水，用中火(huo)燒開，放入排(pai)骨、黃豆、大棗、生姜和藥(yao)包，用文火(huo)煮2小時，揀去藥(yao)包，加(jia)鹽(yan)調味(wei)即成。

功效：此菜益氣養血通絡，適(shi)用于氣血虛弱所致乳房(fang)干癟(bie)之女性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香(xiang)菇3朵、水6碗、鹽少許。

做法：

1、香菇泡軟、切(qie)半，鳳爪對切(qie)，備用。

2、豬尾(wei)切塊(kuai)并汆燙。

3、將(jiang)以上備(bei)妥之材(cai)料一起放入水中，并用大火(huo)煮滾再轉小火(huo)，約熬1小時，再加入少許鹽(yan)即可。

功效：豬尾和(he)鳳爪皆含豐富的膠(jiao)質，對(dui)豐胸很有助益，如(ru)果只喝湯，也很不錯(cuo)！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材(cai)料：當(dang)歸1錢、黃耆2錢、雞(ji)腿1只、水4碗。

做法：

1、先(xian)將雞(ji)腿洗凈并切塊(kuai)。

2、再將雞腿放入水中，以大火(huo)煮開。

3、接著放入黃耆，和(he)雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約(yue)5分鐘(zhong)，并(bing)加少許鹽即可。

功(gong)效：當歸補血(xue)(xue)，黃耆補氣(qi)，女人只(zhi)要(yao)氣(qi)血(xue)(xue)通(tong)順，月經即(ji)會正常，亦可(ke)促進乳腺分(fen)泌健全。