美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花(hua)生4兩(liang)、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法：

1、將花生洗凈，備用。

2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈(jing)，備用。

3、將以上(shang)備(bei)妥之材料一起放(fang)入(ru)水(shui)中，以大火(huo)煮(zhu)開，再轉(zhuan)小火(huo)燉1小時。

4、最(zui)后加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨(fang)可以3天吃1次試(shi)(shi)試(shi)(shi)看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚(yu)1尾、水4碗、鹽(yan)少許。

做法：

1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬(ao)湯，先以大火煮(zhu)滾(gun)，再轉小(xiao)火燉約半小(xiao)時(shi)。

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加(jia)少許鹽(yan)即可。

功效(xiao)：青(qing)木瓜(gua)含有豐(feng)富的木瓜(gua)酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等(deng)。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料(liao)：羊(yang)肉1000克，正蜜(mi)糖200克，干(gan)地黃、歸(gui)身(shen)、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

做法：

1、羊肉去(qu)皮，清除肥肉及筋膜，洗(xi)凈切成(cheng)片或(huo)絲。

2、將羊肉(rou)、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加(jia)水上火同(tong)煲約10小時，取濃汁，去渣(zha)留肉(rou)，再入正(zheng)蜜糖，熬(ao)成麥(mai)芽糖樣，即可食用。

功效：此(ci)菜以(yi)羊肉為主(zhu)料，配以(yi)多(duo)種中藥(yao)，有(you)健胸(xiong)作用，女性胸(xiong)部(bu)平坦、乳房凹干(gan)者多(duo)食此(ci)菜有(you)益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只(zhi)，通(tong)草6克(ke)(ke)，絲瓜(gua)絡(luo)10克(ke)(ke)，食油蔥段、姜絲、鹽(yan)各(ge)少許。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開(kai)即成。

功效：對蝦、通(tong)草、絲瓜絡食物與(yu)中(zhong)草藥，配(pei)成湯菜，可通(tong)調乳房氣血，通(tong)乳和開(kai)胃化痰功效。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料：黃芪30克(ke)(ke)，蝦仁100克(ke)(ke)，當(dang)歸15克(ke)(ke)，桔梗6克(ke)(ke)，枸杞(qi)子(zi)15克(ke)(ke)，淮山30克(ke)(ke)。

做法：

將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;淮山(shan)去(qu)皮，切塊，也(ye)放入鍋中，加清水適量，上文(wen)火(huo)煎(jian)湯(tang)，去(qu)渣，再(zai)加入蝦(xia)仁同(tong)煎(jian)15分鐘(zhong)即成。

功效：調(diao)補氣(qi)血。適用于(yu)氣(qi)血弱虛(xu)所致乳房干(gan)癟。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料：豬排(pai)骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪(qi)20克，通草20克，生姜(jiang)片、鹽各適量。

做法：

1、將豬排骨洗凈，剁成(cheng)塊；黃豆、大棗、生(sheng)姜洗凈；黃芪、通草洗凈用紗布(bu)包(bao)好，成(cheng)藥包(bao)。

2、鍋(guo)內加(jia)水，用(yong)中火燒開(kai)，放入排(pai)骨、黃豆、大(da)棗、生姜和藥(yao)包，用(yong)文火煮2小時，揀去藥(yao)包，加(jia)鹽(yan)調味(wei)即成。

功效：此菜益氣養血(xue)通絡，適用(yong)于氣血(xue)虛弱(ruo)所致乳(ru)房干癟之(zhi)女性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬(zhu)尾2只(zhi)、鳳爪3只(zhi)、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

做法：

1、香菇泡軟、切(qie)半，鳳爪對(dui)切(qie)，備用。

2、豬尾切塊并汆燙。

3、將以(yi)上備妥(tuo)之材料(liao)一起放入水中，并用大火煮(zhu)滾(gun)再(zai)轉小火，約(yue)熬1小時，再(zai)加(jia)入少許鹽(yan)即可。

功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的(de)膠質，對豐胸很有助(zhu)益，如果(guo)只喝湯，也很不錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材料(liao)：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

做法：

1、先將雞腿洗凈并切塊。

2、再將雞腿放入(ru)水中，以大火煮開。

3、接著放(fang)入黃耆，和雞腿一起燉(dun)至7分(fen)熟，再放(fang)入當(dang)歸(gui)，煮約5分(fen)鐘，并(bing)加少(shao)許(xu)鹽即可。

功(gong)效：當(dang)歸補(bu)血，黃耆補(bu)氣，女人(ren)只(zhi)要(yao)氣血通順，月經即(ji)會正常，亦可(ke)促進乳腺分泌(mi)健全。