美容豐胸湯1：花生鹵豬蹄湯

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材料：花(hua)生4兩、豬蹄1只、水(shui)5碗、鹽(yan)適量。

做法：

1、將花生洗(xi)凈，備用。

2、豬蹄切半(ban)并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

3、將以上備(bei)妥之材料一起(qi)放入水(shui)中，以大火煮開(kai)，再轉(zhuan)小(xiao)火燉(dun)1小(xiao)時(shi)。

4、最(zui)后加入適量的鹽即可。

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不(bu)妨可以3天吃1次試(shi)試(shi)看！

美容豐胸湯2：木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許。

做法：

1、先(xian)將木瓜(gua)洗凈并切塊(kuai)，再(zai)放入(ru)水中熬湯，先(xian)以大火煮滾，再(zai)轉小(xiao)火燉約半小(xiao)時。

2、再將魚切塊(kuai)，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可(ke)。

功(gong)效：青木瓜含有(you)豐富的(de)木瓜酉每，對胸部發育有(you)很大的(de)幫(bang)助(zhu)，另也可依(yi)自己的(de)喜好，搭配肉類等。

美容豐胸湯3：羊肉湯

材料(liao)：羊肉1000克(ke)，正蜜糖200克(ke)，干地黃、歸身、川斷各200克(ke)，懷牛膝100克(ke)，上北茂(mao)50克(ke)。

做法：

1、羊肉去皮(pi)，清除(chu)肥肉(rou)及筋膜，洗凈切成片或絲。

2、將羊肉(rou)、干地黃、歸身、川斷、懷(huai)牛膝、上北茂全部入鍋(guo)，加水上火同煲約10小(xiao)時，取濃汁(zhi)，去渣(zha)留肉(rou)，再入正蜜糖，熬成麥(mai)芽(ya)糖樣，即可食用。

功效：此菜(cai)以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性(xing)胸部平坦、乳房凹干者多食此菜(cai)有益。

美容豐胸湯4：對蝦通草絲瓜湯

材料對蝦2只，通草6克，絲(si)瓜絡10克，食油蔥段(duan)、姜(jiang)絲(si)、鹽各少(shao)許(xu)。

做法：

以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒(shao)開即成。

功(gong)效：對蝦、通(tong)草、絲瓜(gua)絡食物與中草藥，配成湯菜，可通(tong)調(diao)乳(ru)房(fang)氣血，通(tong)乳(ru)和開(kai)胃化痰功(gong)效。

美容豐胸湯5：黃芪蝦仁湯

材料(liao)：黃芪30克(ke)(ke)(ke)，蝦仁100克(ke)(ke)(ke)，當歸15克(ke)(ke)(ke)，桔梗6克(ke)(ke)(ke)，枸杞子15克(ke)(ke)(ke)，淮山30克(ke)(ke)(ke)。

做法：

將(jiang)當(dang)歸(gui)、黃(huang)芪、桔梗(geng)，洗凈(jing)，放入鍋(guo)中;淮山去皮，切塊，也放入鍋(guo)中，加(jia)清水(shui)適量，上文火煎(jian)湯，去渣，再加(jia)入蝦仁同煎(jian)15分(fen)鐘即成。

功效：調補氣血。適用(yong)于氣血弱虛所致乳房干癟(bie)。

美容豐胸湯6：黃芪排骨湯

材料(liao)：豬排骨500克(ke)，黃(huang)豆50克(ke)，大(da)棗10枚(mei)，黃(huang)芪(qi)20克(ke)，通草20克(ke)，生姜片、鹽各適量。

做法：

1、將豬排骨洗凈(jing)(jing)，剁成塊；黃豆、大棗(zao)、生姜洗凈(jing)(jing)；黃芪、通草洗凈(jing)(jing)用紗布包好，成藥包。

2、鍋內加水(shui)，用中火(huo)燒開(kai)，放(fang)入排骨、黃豆(dou)、大棗、生姜和藥包(bao)，用文(wen)火(huo)煮2小時(shi)，揀去藥包(bao)，加鹽調味(wei)即成。

功(gong)效：此菜益氣養血通絡，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

美容豐胸湯7：豬尾鳳爪香菇湯

材料：豬尾2只(zhi)、鳳爪3只(zhi)、香菇(gu)3朵(duo)、水6碗、鹽少許。

做法：

1、香(xiang)菇(gu)泡軟、切(qie)半，鳳爪對(dui)切(qie)，備用。

2、豬尾切(qie)塊并汆燙。

3、將(jiang)以上備(bei)妥之材料一起放入(ru)水中，并用大火煮(zhu)滾再轉小(xiao)火，約熬1小(xiao)時，再加(jia)入(ru)少許鹽即可(ke)。

功效：豬尾和(he)鳳(feng)爪皆含豐(feng)富的膠質，對豐(feng)胸(xiong)很(hen)有助益，如果只喝湯，也很(hen)不(bu)錯！

美容豐胸湯8：歸耆雞湯

材(cai)料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

做法：

1、先將雞腿(tui)洗凈并切塊(kuai)。

2、再將(jiang)雞腿放入水中，以大火煮開(kai)。

3、接(jie)著放(fang)入黃耆，和雞腿(tui)一起燉至(zhi)7分熟，再放(fang)入當(dang)歸(gui)，煮約5分鐘，并加少(shao)許鹽即可。

功效：當歸補(bu)血(xue)，黃耆補(bu)氣，女人只要氣血(xue)通(tong)順，月經(jing)即會正常(chang)，亦可(ke)促(cu)進乳腺分(fen)泌(mi)健全。