一、豐胸最快的方法

1、針灸豐胸

針灸豐胸就是通過(guo)調理人(ren)體(ti)內部(bu)(bu)氣血(xue)，使(shi)其(qi)對胸部(bu)(bu)供應充盈(ying)旺盛，讓乳腺得(de)到(dao)充足的營養(yang)，促進乳房的發育和(he)生長。

2、精油豐胸

精油豐胸(xiong)是以(yi)調(diao)理為主，把植物荷爾(er)蒙(meng)，經(jing)由皮(pi)(pi)膚和(he)呼吸系統吸收(shou)，進(jin)入腦下(xia)垂(chui)體來調(diao)整身體內分泌。原(yuan)理是通過嗅覺和(he)皮(pi)(pi)膚吸收(shou)刺激(ji)腦下(xia)垂(chui)體的(de)(de)(de)(de)分泌、酵素(su)及(ji)(ji)荷爾(er)蒙(meng)分泌等，再(zai)通過科學合理的(de)(de)(de)(de)按摩手法促(cu)(cu)進(jin)豐胸(xiong)精(jing)油的(de)(de)(de)(de)吸收(shou)及(ji)(ji)穴位的(de)(de)(de)(de)按摩，促(cu)(cu)進(jin)細胞體積的(de)(de)(de)(de)增(zeng)大，促(cu)(cu)進(jin)乳(ru)腺管道的(de)(de)(de)(de)加(jia)長(chang)和(he)分支(zhi)來增(zeng)強乳(ru)腺組織的(de)(de)(de)(de)發育并幫(bang)助乳(ru)房增(zeng)大，還促(cu)(cu)進(jin)著(zhu)支(zhi)持和(he)塑型作(zuo)用的(de)(de)(de)(de)乳(ru)房周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)脂肪組織及(ji)(ji)韌帶的(de)(de)(de)(de)發育。

3、經期豐胸

每(mei)晚(wan)睡(shui)前(qian)按(an)摩(mo)胸(xiong)部(bu)15分鐘，不要帶胸(xiong)罩睡(shui)覺。最好每(mei)晚(wan)臨睡(shui)前(qian)洗澡，沐浴后趁(chen)皮膚(fu)未干(gan)，涂上胸(xiong)部(bu)肌(ji)肉緊縮霜，涂上按(an)摩(mo)霜或噴(pen)上豐乳噴(pen)霧均可，再以逆時(shi)針向上按(an)摩(mo)15分鐘。

女性經期(qi)豐(feng)胸，每個(ge)月經期(qi)過后(hou)，也是調養身體的最佳時機。經期(qi)豐(feng)胸，以補血為(wei)主，補氣為(wei)輔的中(zhong)藥膳連補7天，可補足流失后(hou)的不足，也可為(wei)下次的月經做準備！

4、瑜珈豐胸

盤(pan)腿(tui)端(duan)坐、兩腳底并攏(long)；兩膝盡(jin)量(liang)(liang)向下、上(shang)半身(shen)盡(jin)量(liang)(liang)向上(shang)伸(shen)展(zhan)、兩臂盡(jin)量(liang)(liang)向上(shang)伸(shen)直；用(yong)鼻吸氣，控制雙肩不(bu)上(shang)抬，充分擴展(zhan)胸廓，同時上(shang)半身(shen)前傾、腹部(bu)盡(jin)量(liang)(liang)下壓；上(shang)半身(shen)傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不(bu)住氣時、邊(bian)(bian)用(yong)嘴吐(tu)氣邊(bian)(bian)抬起上(shang)半身(shen)，兩臂不(bu)要用(yong)力(li)。

起(qi)身呼吸(xi)5次稍做調整(zheng)后，重復(fu)此(ci)動作5～10次。呼吸(xi)過程中可以舒展上腹(fu)部，但小腹(fu)一定(ding)要收(shou)緊。呼吸(xi)節奏適中，不宜過快(kuai)或過慢(man)。

成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此瑜伽練(lian)習3月后，練(lian)習者胸部(bu)平均增(zeng)大(da)，同時腰(yao)部(bu)變瘦。

5、注射豐胸

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多點多層次注射：能讓每一個自(zi)體細胞與相應(ying)的(de)(de)胸部組(zu)織(zhi)充分的(de)(de)接觸在一起，使(shi)細胞能夠獲得更多的(de)(de)養分，脂肪存活率得到(dao)了(le)相應(ying)提高(gao)。

立體注射(she)：脂肪是(shi)注射(she)在胸大(da)肌前和乳腺(xian)后所以不(bu)影響育齡手術者的正常哺(bu)乳。

6、中醫豐胸

中藥豐胸在(zai)打(da)開胸部(bu)經(jing)絡(luo)的同時，可(ke)以通過(guo)獨特的引經(jing)疏通胸部(bu)經(jing)絡(luo)，補(bu)充人體(ti)氣血、疏氣郁、調治內分(fen)泌等達到豐胸功效，胸部(bu)便自然(ran)隆起。

中醫(yi)認為腎(shen)主生殖發育(yu)，女性乳房發育(yu)不良，第二(er)性征(zheng)不明顯，多(duo)因(yin)肝(gan)腎(shen)之(zhi)虛所(suo)致。所(suo)以中醫(yi)豐胸就是運用祖國醫(yi)學(xue)原理(li)，從(cong)補肝(gan)益腎(shen)，健脾養胃(wei)入(ru)手(shou)全(quan)面(mian)調節(jie)機體內分(fen)泌功能(neng)，使(shi)(shi)機體雌性荷(he)爾蒙(meng)分(fen)泌水平(ping)增加，以促進(jin)乳房二(er)次(ci)發育(yu)從(cong)而達到使(shi)(shi)乳房豐滿，堅(jian)挺(ting)的(de)目(mu)的(de)。

而(er)且(qie)在豐(feng)乳的(de)同時還(huan)可(ke)增強體質，提高(gao)抗病(bing)能力(li)，改善(shan)睡眠，使之精(jing)力(li)充沛(pei)，提高(gao)記憶力(li)，調節月經(jing)，推遲絕經(jing)期(qi)，延緩衰老。

7、穴位豐胸

中(zhong)(zhong)醫以為，膻(shan)中(zhong)(zhong)穴(xue)(xue)、乳(ru)根穴(xue)(xue)和天(tian)溪(xi)穴(xue)(xue)，對乳(ru)房發育有(you)重要作用。每次按壓5秒，一次中(zhong)(zhong)止五六個(ge)回合，再配以精(jing)油，可(ke)以輔(fu)佐豐胸。

膻中穴：胸部并行(xing)線上(shang)的(de)中心點，正(zheng)對(dui)到胸骨上(shang)的(de)地位。

乳根(gen)穴：雙乳中(zhong)心點向下，乳房(fang)根(gen)部的正下方(fang)處，一(yi)邊一(yi)個。

天溪(xi)穴：位于乳頭向(xiang)外延長線上(shang)，將手的虎(hu)口張開，正對乳房四指托住(zhu)，拇(mu)指對著乳房外側兩處（第四五肋間）即是天溪(xi)穴。

二、豐胸注意事項盤點

1、錯誤胸罩穿戴

在豐胸(xiong)期間，最好是(shi)(shi)選擇有調整(zheng)(zheng)作(zuo)用(yong)的(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)，也就是(shi)(shi)說，背(bei)帶要(yao)比一(yi)般(ban)的(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)寬才(cai)行(xing)，一(yi)般(ban)是(shi)(shi)三個(ge)四個(ge)扣，只要(yao)你(ni)會(hui)穿，你(ni)會(hui)發現你(ni)的(de)(de)胸(xiong)沒有你(ni)想像的(de)(de)那么小，很多(duo)女性調整(zheng)(zheng)后(hou)(hou)都能增(zeng)加一(yi)兩個(ge)杯(bei)，穿內(nei)(nei)衣(yi)(yi)的(de)(de)時候，先(xian)把(ba)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)扣好，然后(hou)(hou)把(ba)肩帶調整(zheng)(zheng)好，身體前屈，用(yong)手把(ba)背(bei)后(hou)(hou)、腋下、肚子上的(de)(de)多(duo)余肉都塞進罩杯(bei)里。

很多A杯的女性，就因(yin)為根(gen)本(ben)不(bu)注意收攏自己胸(xiong)部周圍的肉肉，最后(hou)越來越小，豐胸(xiong)的東(dong)西用了(le)(le)沒(mei)效，是(shi)因(yin)為脂肪都流到(dao)背后(hou)或肚肚上去了(le)(le)。

2、蛋白質攝取不足

很多女(nv)性減(jian)肥時不(bu)吃(chi)肉，不(bu)吃(chi)油，還(huan)光吃(chi)去油的(de)蔬菜，胸部(bu)(bu)基(ji)本全是脂肪(fang)，所(suo)以常聽(ting)有(you)女(nv)性說(shuo)減(jian)肥不(bu)成功，胸卻變小了，其實，在減(jian)肥期間(jian)也(ye)一定要注意蛋白質的(de)攝入，胸部(bu)(bu)才不(bu)會縮水！

每天一杯(bei)牛奶，幾片瘦肉(rou)，豆制品，都可以保證你的蛋(dan)白質攝入，千萬不要忽略。

3、運動傷害

跑(pao)步、跳(tiao)繩、其(qi)實都是減胸運動，大家要特別注意(yi)，運動時(shi)一定(ding)要穿上調整的內衣(yi)，保護你的胸部。

4、錯誤按摩

豐胸(xiong)按(an)摩要(yao)劃圈，而且向上，一(yi)定要(yao)配合美胸(xiong)產品(pin)，對于含有激(ji)素的豐胸(xiong)產品(pin)，短期(qi)內(nei)使用(yong)的效果(guo)(guo)是十分明顯的，而一(yi)但停用(yong)了就(jiu)會出現反彈現象。胸(xiong)部的保(bao)養就(jiu)好似臉部保(bao)養的道理一(yi)樣，要(yao)永保(bao)最佳狀態(tai)就(jiu)要(yao)堅持不(bu)懈地維護，區別就(jiu)在于胸(xiong)部保(bao)養可(ke)以不(bu)用(yong)天(tian)天(tian)做，隔幾天(tian)做一(yi)次就(jiu)足夠了，這(zhe)樣可(ke)以激(ji)發乳(ru)房(fang)組織成長，讓罩杯升級效果(guo)(guo)事半功倍。

5、月經不調

月(yue)(yue)經不調(diao)(diao)，100%會使你胸部松(song)垮下垂(chui)，所(suo)以(yi)月(yue)(yue)經不調(diao)(diao)的(de)女性(xing)一定要先調(diao)(diao)理好自己的(de)身體，才能(neng)豐(feng)胸成功(gong)！很多女性(xing)都是拼命的(de)去(qu)想各(ge)樣(yang)的(de)辦法但是卻不知道治病不治本，所(suo)以(yi)建議(yi)先調(diao)(diao)整好月(yue)(yue)經才能(neng)豐(feng)胸！

6、節食

節食(shi)減(jian)(jian)肥(fei)的(de)女生幾乎(hu)不吃主食(shi)，這樣(yang)體(ti)(ti)重(zhong)很快(kuai)會(hui)(hui)降下來。但(dan)是首(shou)當其沖(chong)的(de)是胸(xiong)部，胸(xiong)部必然(ran)會(hui)(hui)縮水。當人體(ti)(ti)長期(qi)處于(yu)饑餓狀態下，胸(xiong)部的(de)脂肪會(hui)(hui)減(jian)(jian)少，胸(xiong)肌流失。而營養不足引起腺體(ti)(ti)組(zu)織萎(wei)縮，導致整(zheng)體(ti)(ti)胸(xiong)部組(zu)織減(jian)(jian)少。

7、喜歡趴著睡覺

睡(shui)覺(jue)的姿勢(shi)也(ye)會影響乳(ru)(ru)房(fang)(fang)的形狀。長期(qi)面朝(chao)下趴著睡(shui)覺(jue)會令乳(ru)(ru)房(fang)(fang)組織受到(dao)擠壓，導致乳(ru)(ru)房(fang)(fang)提前(qian)老化，皮膚松弛(chi)。因此最好采(cai)用(yong)仰臥姿勢(shi)。

8、運動不穿內衣

有(you)些女生覺(jue)(jue)得(de)運(yun)動(dong)時穿內(nei)衣會感覺(jue)(jue)不舒服(fu)，于(yu)是就(jiu)將內(nei)衣脫(tuo)掉。其實這樣對胸部的(de)(de)(de)傷(shang)害非(fei)常大。長期如此，很(hen)容易(yi)導致乳房下垂。運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)時候(hou)可以穿專業的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)內(nei)衣，減少(shao)對胸部的(de)(de)(de)傷(shang)害。