通過按摩,能夠促進胸(xiong)部血液以及淋(lin)巴循環,刺激激素(su)的(de)分泌,增強(qiang)胸(xiong)部彈性(xing),起(qi)到豐胸(xiong)的(de)效果(guo)。
1、直推乳房
先用(yong)右手掌面在左側(ce)乳(ru)房上部(bu),即鎖骨下方著(zhu)力,均勻柔和地(di)向(xiang)下直(zhi)推(tui)至乳(ru)房根(gen)部(bu),再向(xiang)上沿原(yuan)路線推(tui)回,做(zuo)20~50次(ci)后,換左手按摩右乳(ru)房20~50次(ci)。
2、側推乳房
用左(zuo)手(shou)掌根和(he)掌面(mian)自胸正中部著(zhu)力,橫向推按(an)(an)右(you)側乳房(fang)直至腋下(xia),返回時用五指指面(mian)將乳房(fang)組織帶回,反復20~50次(ci)后(hou),換右(you)手(shou)按(an)(an)摩左(zuo)乳房(fang)20~50次(ci)。
3、熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。【查看更多】 【豐胸精油按摩手法】
短(duan)時間的低溫(wen)刺(ci)激(ji),能改善乳(ru)腺組織營(ying)養,提高張力,促(cu)進其生(sheng)長。
沐浴時利用花灑,將(jiang)溫(wen)水或(huo)冷(leng)水交替著(zhu)(zhu)由下(xia)往(wang)上(shang)沖洗(xi),刺激(ji)胸部。洗(xi)完后,趁(chen)著(zhu)(zhu)身體微熱時,擦上(shang)滋潤(run)露,按摩胸部。
10-15分鐘為宜。先用熱(re)水沖(chong)淋全身(shen),再將(jiang)水溫(wen)逐漸調(diao)至冷(leng)水,待洗至差不(bu)多時(shi),再將(jiang)水溫(wen)調(diao)至熱(re)水,徹底沖(chong)凈全身(shen)的肥皂泡(pao)沫(mo)和污(wu)垢(gou)。
中藥豐胸是刺激機體雌性激素分泌增加,疏通胸部經絡,補充人體氣血,達到豐胸的治(zhi)(zhi)療(liao)效果,但是是藥三分毒,所以吃中藥豐(feng)胸要經過醫生的辯證論(lun)治(zhi)(zhi)。對于(yu)選擇中藥豐(feng)胸的女性(xing)來說,一定(ding)要經中醫診(zhen)斷,不要盲目使用中藥,否則會傷害自己的身體。
如黨叁、杏仁、當歸、黃芪、甲片、香附、黃精、陳皮、英根、葛根、云胡、冬槐草等。有研究標明祝福薊草對于豐胸也有獨特的效果,類似于祝福薊的還有葛根等富含植物雌激素的成份,對于豐胸能起到從根本改善的作用。【詳細】
針灸豐胸(xiong)法在(zai)安全保(bao)健的基礎(chu)上(shang)實現(xian)快速豐胸(xiong),通過針刺(ci)人體穴(xue)位,激發胸(xiong)腺,促使胸(xiong)部再(zai)次生長發育。
1、膻中穴
膻中穴關聯著(zhu)五臟(zang)六腑和體(ti)內氣,能(neng)(neng)夠調節(jie)內氣平衡,對于疏通血(xue)(xue)脈、增肌(ji)強(qiang)胸有特(te)別的(de)功效。在(zai)借(jie)助按壓刺激穴位的(de)手法緊實胸部肌(ji)肉的(de)同時,還能(neng)(neng)促進心血(xue)(xue)管健康,可謂一舉兩(liang)得。
位(wei)(wei)置:膻中(zhong)穴位(wei)(wei)于兩胸最高點(dian)連線的中(zhong)點(dian)。
2、大巨穴
傲(ao)人的美胸(xiong),不僅(jin)要確保堅挺豐滿,更要兼顧肌膚彈性有光(guang)澤。能(neng)(neng)刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙的大巨穴(xue)便(bian)成為不可錯(cuo)過的美胸(xiong)穴(xue)道。經常按壓(ya)能(neng)(neng)促使胸(xiong)部緊實光(guang)滑,并有助(zhu)于塑(su)形豐胸(xiong)。
位置:位于下(xia)腹部,從肚臍往下(xia)到恥骨連線的(de)3/4處左右(you)三指寬的(de)地(di)方。
3、乳根穴
漢方認(ren)為女性的(de)(de)胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)與胃氣(qi)有緊(jin)密關聯(lian),倘若(ruo)胃氣(qi)不足,氣(qi)血(xue)失調,便會使(shi)胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)肌肉松散,乳房(fang)失去支(zhi)撐(cheng)因而導致(zhi)下垂。乳根穴恰好(hao)處于胃經靜脈氣(qi)血(xue)下行(xing)的(de)(de)中樞。經常性刺激它對于豐胸(xiong)(xiong)以及緊(jin)實胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)肌肉很有效果。
位(wei)置(zhi):位(wei)于雙乳中(zhong)心點向下(xia),乳房根部的(de)正下(xia)方處,一邊一個。
針灸豐胸前(qian)三天每天一(yi)(yi)次,之后隔(ge)天一(yi)(yi)次,10次為(wei)1個(ge)療(liao)程,療(liao)程間隔(ge)5-7天。一(yi)(yi)般(ban)在扎完一(yi)(yi)個(ge)療(liao)程,乳房會(hui)有刺痛(tong)感或乳頭(tou)癢,出現上述癥狀之后的一(yi)(yi)個(ge)星期左右就能(neng)看出乳房開始變化(hua)。
掛(gua)中醫針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)科。針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)豐(feng)(feng)胸(xiong)就是(shi)通過(guo)調理人體內部(bu)(bu)氣血,使其(qi)對胸(xiong)部(bu)(bu)供應(ying)充盈旺(wang)盛,讓乳腺得到充足(zu)的(de)營養,促(cu)(cu)進(jin)乳房的(de)發(fa)育和生長(chang)。實際上針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)豐(feng)(feng)胸(xiong),是(shi)促(cu)(cu)始(shi)乳腺發(fa)育,而且對于絕(jue)經(jing)的(de)女士(shi)也有效(xiao)果,這(zhe)也說明針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)豐(feng)(feng)胸(xiong)不能簡單的(de)說是(shi)調節(jie)內分泌起的(de)作用,還應(ying)該是(shi)技術的(de)規范和豐(feng)(feng)富(fu)的(de)針(zhen)(zhen)(zhen)灸(jiu)豐(feng)(feng)胸(xiong)臨床經(jing)驗。
施行(xing)針(zhen)灸(jiu)(jiu)豐(feng)胸(xiong)的(de)(de)時(shi)候一定要(yao)(yao)注(zhu)意不要(yao)(yao)引起炎癥,如果(guo)采(cai)取針(zhen)灸(jiu)(jiu)豐(feng)胸(xiong)之后出(chu)現了乳房痛癢和腫脹的(de)(de)情況(kuang),一定要(yao)(yao)及時(shi)的(de)(de)告訴(su)自己的(de)(de)醫師(shi),及時(shi)的(de)(de)停止采(cai)取針(zhen)灸(jiu)(jiu)的(de)(de)方式進行(xing)豐(feng)胸(xiong)。
艾灸豐胸可(ke)以說(shuo)是一種以胸部健康為(wei)基礎的保(bao)健豐胸。只有(you)通過(guo)艾灸針刺激人體穴位(wei)才能達到促進乳(ru)房發(fa)育的目的,無需口服、涂(tu)抹(mo)甚至手術(shu)。
1、膻中
在前正中(zhong)線上,兩(liang)乳頭(tou)連線的中(zhong)點(dian)。
2、乳根
乳(ru)根(gen)穴(xue)是足陽明胃經穴(xue)位,位置在乳(ru)頭直下,乳(ru)房根(gen)部,當第5肋間隙(xi),距前正中(zhong)線4寸(cun)。
3、大包
在(zai)側(ce)胸部(bu),腋(ye)中線(xian)上,當第6肋間隙處。宣肺理氣,寬(kuan)胸益(yi)脾。
4、期門
肝經的最上一穴,位于胸部(bu),當乳頭直下,第6肋(lei)間隙,前正中線旁開4寸。
5、乳中
乳(ru)(ru)中穴位于人(ren)體的胸部,當第(di)4肋間隙,乳(ru)(ru)頭中央,距前正(zheng)中線4寸(cun)。產后(hou)按摩產婦(fu)乳(ru)(ru)中穴、乳(ru)(ru)根穴能(neng)有效促(cu)進(jin)乳(ru)(ru)汁(zhi)分泌,且(qie)方便實用。
艾(ai)灸豐(feng)胸最佳的(de)(de)時間是夏天(tian)(tian)天(tian)(tian)氣好的(de)(de)上午進(jin)行艾(ai)灸。這樣能(neng)夠(gou)保證艾(ai)灸的(de)(de)功效最大化。但是艾(ai)灸的(de)(de)豐(feng)胸不一(yi)定(ding)能(neng)達到理想的(de)(de)效果(guo),可以堅(jian)持(chi)對乳房(fang)(fang)做保健(jian)按摩,促進(jin)乳房(fang)(fang),血(xue)液循環也能(neng)夠(gou)有豐(feng)胸作(zuo)用。
過敏體質盡(jin)量不要進行(xing)艾(ai)灸,否則(ze)可能(neng)會導致自(zi)身出現皮膚紅腫發炎(yan)的問(wen)題,一些高(gao)血壓高(gao)血糖患者朋友也(ye)千萬不要再進行(xing)艾(ai)灸,對(dui)于身體健康(kang)都(dou)會產生(sheng)不利影響。