如果黃(huang)苔，一般表示里熱證(zheng)。一般說，黃(huang)苔的顏(yan)色越深，則熱邪越重。苔薄黃(huang)厚而干燥的，則代表里熱盛，津液受損。
灰黑(hei)苔(tai)，主熱證，也有寒濕(shi)或虛寒證。灰苔(tai)主里證，多見(jian)疾病(bing)比(bi)較(jiao)嚴重(zhong)(zhong)。黑(hei)苔(tai)則(ze)大多由黃苔(tai)或灰苔(tai)轉化(hua)而成，往往表明病(bing)情(qing)極嚴重(zhong)(zhong)。
而白苔是最(zui)常見(jian)的舌(she)苔顏色，主表證(zheng)、寒證(zheng)，但也有里證(zheng)、熱證(zheng)的。
舌淡而苔薄(bo)白(bai)的，多為(wei)氣血兩虛
如果舌(she)苔薄白且過于(yu)潤(run)滑，一般多見于(yu)表證、寒證，為風寒。
如果(guo)舌(she)苔薄白而干燥的，則(ze)多見于(yu)表熱(re)證(zheng)或(huo)感受燥邪(xie)，為(wei)風熱(re)。
舌苔白(bai)滑(hua)，潤澤多津，主(zhu)寒證，或(huo)寒濕(shi)癥，多表示寒涼(liang)傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。*舌苔白(bai)滑(hua)而(er)粘膩、厚膩的，多見于體內有痰濕(shi)或(huo)濕(shi)困于脾。舌苔白(bai)滑(hua)而(er)腐的，為(wei)胃腑(fu)蘊熱，濕(shi)熱遏伏。
如果(guo)舌苔出現偏厚或者發(fa)白等情況，而身體無其他不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，一般認為是“上火”滋陰降(jiang)火、清(qing)熱解毒，多吃(chi)谷物(wu)和新鮮水果(guo)蔬菜等高(gao)蛋白與維(wei)生素食物(wu)，吃(chi)清(qing)淡一些的東西。
舌苔發白不一(yi)定就是疾病的表(biao)現。從中醫(yi)來看，如果舌苔出現偏(pian)厚或者(zhe)發白等情況，而(er)身(shen)體無其他不適癥(zheng)狀(zhuang)，一(yi)般認為(wei)是“上(shang)(shang)火”的表(biao)現。而(er)這種(zhong)情況還(huan)經常會(hui)導致口(kou)腔里有難聞氣味，甚(shen)至出現口(kou)臭(chou)。因此(ci)，建議您(nin)可以在(zai)刷牙(ya)時用(yong)牙(ya)刷輕刷舌苔，在(zai)飲食(shi)上(shang)(shang)最(zui)好以清淡(dan)為(wei)主(zhu)。
如果胃部出(chu)現問(wen)題，那么(me)也(ye)可以有可能導致舌苔變白(bai)的。
出現舌(she)苔白(bai)厚(hou)的情況(kuang)，也可(ke)能是由于上火導致的。這個時(shi)(shi)候(hou)要及時(shi)(shi)吃(chi)一些(xie)去火藥(yao)來治(zhi)療(liao)。
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