如果黃(huang)苔(tai)，一(yi)般(ban)表示里熱(re)證(zheng)。一(yi)般(ban)說，黃(huang)苔(tai)的(de)顏(yan)色越深(shen)，則(ze)熱(re)邪(xie)越重。苔(tai)薄黃(huang)厚而干燥(zao)的(de)，則(ze)代(dai)表里熱(re)盛，津液(ye)受損。
灰(hui)黑苔，主(zhu)熱證，也有寒濕或(huo)虛寒證。灰(hui)苔主(zhu)里證，多見疾(ji)病比(bi)較嚴重。黑苔則大多由黃(huang)苔或(huo)灰(hui)苔轉化而成(cheng)，往往表(biao)明(ming)病情極嚴重。
而白苔(tai)是(shi)最(zui)常見的舌苔(tai)顏色，主表證(zheng)、寒證(zheng)，但也有里證(zheng)、熱證(zheng)的。
舌淡而苔薄白的，多為(wei)氣(qi)血兩虛(xu)
如果舌苔薄白且過于(yu)潤滑，一(yi)般多見于(yu)表證、寒(han)證，為風寒(han)。
如果(guo)舌苔薄白而干燥的(de)，則多(duo)見于(yu)表熱證或(huo)感(gan)受(shou)燥邪(xie)，為風熱。
舌(she)苔(tai)白(bai)(bai)滑(hua)，潤澤(ze)多津，主寒(han)證，或(huo)寒(han)濕(shi)癥，多表示寒(han)涼(liang)傷(shang)中(zhong)(zhong)，使(shi)中(zhong)(zhong)氣(qi)虧乏，陰寒(han)下伏。*舌(she)苔(tai)白(bai)(bai)滑(hua)而粘膩(ni)、厚膩(ni)的，多見(jian)于體(ti)內有痰(tan)濕(shi)或(huo)濕(shi)困于脾。舌(she)苔(tai)白(bai)(bai)滑(hua)而腐的，為胃(wei)腑蘊熱(re)，濕(shi)熱(re)遏伏。
如(ru)果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其(qi)他不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，一般認為是“上火(huo)”滋陰降火(huo)、清熱解毒，多(duo)吃谷物(wu)和新鮮水果蔬菜等高蛋白與(yu)維生素食物(wu)，吃清淡一些的(de)東西。
舌(she)苔發白(bai)不一(yi)定就是(shi)疾病(bing)的(de)(de)表現(xian)。從中(zhong)醫來(lai)看，如果舌(she)苔出現(xian)偏厚或者發白(bai)等(deng)情況，而(er)身體無其他不適癥狀，一(yi)般認為(wei)是(shi)“上火”的(de)(de)表現(xian)。而(er)這種情況還經(jing)常(chang)會導致口(kou)腔(qiang)里有難(nan)聞(wen)氣味(wei)，甚至出現(xian)口(kou)臭。因此，建議(yi)您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌(she)苔，在飲食上最好以清淡為(wei)主。
如果胃部出現問(wen)題(ti)，那(nei)么也(ye)可以有可能導致(zhi)舌苔變白的。
出現舌(she)苔白厚的情況(kuang)，也可能是由于上火(huo)導(dao)致的。這個時候要(yao)及時吃一些去(qu)火(huo)藥來治療。
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