如果黃苔(tai)(tai)(tai)，一(yi)般(ban)表(biao)示里熱(re)(re)證。一(yi)般(ban)說(shuo)，黃苔(tai)(tai)(tai)的顏色越深(shen)，則(ze)熱(re)(re)邪越重。苔(tai)(tai)(tai)薄黃厚(hou)而干(gan)燥的，則(ze)代表(biao)里熱(re)(re)盛，津液受損。
灰黑苔(tai)，主熱證，也有寒(han)濕(shi)或(huo)虛(xu)寒(han)證。灰苔(tai)主里證，多見疾病(bing)比較嚴重。黑苔(tai)則大(da)多由黃苔(tai)或(huo)灰苔(tai)轉化而成，往(wang)往(wang)表(biao)明病(bing)情極(ji)嚴重。
而白(bai)苔(tai)是最常見的舌苔(tai)顏色，主表(biao)證(zheng)、寒證(zheng)，但(dan)也有里證(zheng)、熱(re)證(zheng)的。
舌淡而(er)苔(tai)薄白(bai)的，多(duo)為氣血兩虛(xu)
如果(guo)舌(she)苔薄白且過于潤滑，一般多見(jian)于表證(zheng)、寒(han)(han)證(zheng)，為(wei)風(feng)寒(han)(han)。
如(ru)果舌苔薄(bo)白而干燥(zao)的，則多見于表(biao)熱證或感受燥(zao)邪，為風熱。
舌(she)(she)苔(tai)白(bai)滑(hua)，潤澤多(duo)(duo)津，主(zhu)寒證，或寒濕癥，多(duo)(duo)表(biao)示寒涼傷中，使(shi)中氣虧乏，陰寒下伏。*舌(she)(she)苔(tai)白(bai)滑(hua)而粘膩(ni)、厚膩(ni)的(de)，多(duo)(duo)見于(yu)體內有痰濕或濕困于(yu)脾(pi)。舌(she)(she)苔(tai)白(bai)滑(hua)而腐的(de)，為胃腑(fu)蘊熱(re)，濕熱(re)遏(e)伏。
如果(guo)舌苔出現偏厚或者發(fa)白等(deng)情況(kuang)，而身(shen)體無其他不(bu)適(shi)癥狀，一(yi)般認為是“上(shang)火(huo)”滋陰降火(huo)、清熱解(jie)毒，多吃谷(gu)物和新鮮水(shui)果(guo)蔬(shu)菜等(deng)高蛋(dan)白與維生素食(shi)物，吃清淡一(yi)些的東(dong)西。
舌苔發白不一定就是(shi)疾病的表現(xian)。從中醫(yi)來看，如果舌苔出現(xian)偏(pian)厚或者發白等情況，而(er)身體無其他不適癥狀，一般(ban)認為是(shi)“上火(huo)”的表現(xian)。而(er)這種情況還經(jing)常會(hui)導致口腔(qiang)里有難聞氣味，甚至出現(xian)口臭。因(yin)此，建議您(nin)可以在(zai)刷(shua)牙時用(yong)牙刷(shua)輕刷(shua)舌苔，在(zai)飲食上最(zui)好以清淡為主。
如(ru)果胃部出現問題，那么(me)也可以有(you)可能導致(zhi)舌苔變白的(de)。
出現舌苔(tai)白厚的(de)情況，也可能(neng)是由(you)于(yu)上火導致的(de)。這個時候要及時吃一些去火藥來治療。
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