流鼻血的(de)(de)時候多喝水(shui)是不(bu)能缺少(shao)(shao)的(de)(de)，在飲食(shi)(shi)和(he)生(sheng)活(huo)上盡量避免導致肺熱的(de)(de)情(qing)況(kuang)發生(sheng)。生(sheng)活(huo)中還(huan)要(yao)少(shao)(shao)喝酒，少(shao)(shao)吃辛辣(la)的(de)(de)東西(xi)，少(shao)(shao)吃所有的(de)(de)可能生(sheng)熱的(de)(de)食(shi)(shi)品。相反的(de)(de)話(hua)，流鼻血可以多吃一些像苦瓜(gua)、綠豆(dou)湯、西(xi)瓜(gua)、冷飲等清熱降火的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)。

冷時血管收縮。所以可以把浸過(guo)冷水的棉花、毛巾(jin)或手帕(pa)貼(tie)附在(zai)鼻梁(liang)上。在(zai)一(yi)小時內，可將冰袋放在(zai)鼻梁(liang)上1—2分(fen)鐘(zhong)，間隔2—3分(fen)鐘(zhong)一(yi)次。

鼻血止(zhi)住后(hou)，不(bu)要馬上把(ba)棉塞(sai)從鼻子(zi)里取出(chu)(chu)，在病人(ren)不(bu)睡(shui)的(de)情(qing)況下，可(ke)保留2—3小(xiao)時，孩子(zi)塞(sai)的(de)棉塞(sai)，過20—30分(fen)鐘就可(ke)以取出(chu)(chu)。

鼻(bi)出血(xue)有可能(neng)是因為空氣比較干(gan)燥，鼻(bi)粘膜(mo)也比較干(gan)燥，脆弱，容(rong)易出血(xue)。可以到醫(yi)院(yuan)開一(yi)些石蠟油(you)或(huo)薄荷油(you)涂抹鼻(bi)腔(qiang)，也可以請醫(yi)生(sheng)檢查(cha)后，燒一(yi)下鼻(bi)腔(qiang)內(nei)的(de)血(xue)管，以避(bi)免頻繁出血(xue)，還應該查(cha)一(yi)個血(xue)常(chang)(chang)規是否(fou)(fou)有血(xue)液(ye)系統的(de)疾(ji)病(bing)，看(kan)看(kan)五官科的(de)醫(yi)生(sheng)是否(fou)(fou)有鼻(bi)中隔偏曲，平(ping)常(chang)(chang)應該多喝水和多吃蔬(shu)菜和避(bi)免扣(kou)鼻(bi)腔(qiang)。