流(liu)鼻血(xue)的(de)(de)時候多(duo)喝(he)水(shui)是不(bu)能缺少的(de)(de)，在飲(yin)食(shi)和生(sheng)(sheng)活上盡(jin)量避(bi)免導致(zhi)肺熱的(de)(de)情(qing)況發生(sheng)(sheng)。生(sheng)(sheng)活中還要少喝(he)酒，少吃(chi)辛辣(la)的(de)(de)東西，少吃(chi)所有(you)的(de)(de)可能生(sheng)(sheng)熱的(de)(de)食(shi)品。相反(fan)的(de)(de)話(hua)，流(liu)鼻血(xue)可以多(duo)吃(chi)一(yi)些像苦(ku)瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲(yin)等清熱降火的(de)(de)食(shi)物。

冷(leng)時血管收(shou)縮。所(suo)以(yi)可以(yi)把浸(jin)過冷(leng)水(shui)的棉花、毛巾(jin)或手(shou)帕貼附(fu)在(zai)鼻梁(liang)上(shang)。在(zai)一小(xiao)時內，可將冰袋(dai)放在(zai)鼻梁(liang)上(shang)1—2分鐘(zhong)，間隔2—3分鐘(zhong)一次。

鼻血止住后，不要(yao)馬上(shang)把棉(mian)塞(sai)從(cong)鼻子(zi)里(li)取(qu)出，在病(bing)人不睡的情況下，可保留2—3小時，孩子(zi)塞(sai)的棉(mian)塞(sai)，過(guo)20—30分(fen)鐘就(jiu)可以取(qu)出。

鼻出(chu)(chu)(chu)血有可(ke)能(neng)是因為空氣比較干(gan)燥，鼻粘膜也(ye)比較干(gan)燥，脆弱，容易出(chu)(chu)(chu)血。可(ke)以到醫院開一些石蠟(la)油或薄荷(he)油涂(tu)抹鼻腔，也(ye)可(ke)以請醫生檢查(cha)后，燒一下(xia)鼻腔內的(de)血管，以避(bi)免頻繁出(chu)(chu)(chu)血，還應該(gai)查(cha)一個血常(chang)規是否(fou)有血液系統的(de)疾病(bing)，看(kan)看(kan)五官科的(de)醫生是否(fou)有鼻中隔偏曲，平常(chang)應該(gai)多(duo)喝水和(he)(he)多(duo)吃蔬菜和(he)(he)避(bi)免扣鼻腔。