流(liu)鼻血的(de)(de)(de)時(shi)候多喝水是不能缺少(shao)(shao)的(de)(de)(de)，在飲食和生活上盡量避免導致肺熱(re)的(de)(de)(de)情況發生。生活中還(huan)要少(shao)(shao)喝酒，少(shao)(shao)吃辛辣的(de)(de)(de)東西(xi)，少(shao)(shao)吃所有的(de)(de)(de)可能生熱(re)的(de)(de)(de)食品(pin)。相反的(de)(de)(de)話(hua)，流(liu)鼻血可以多吃一些(xie)像苦(ku)瓜(gua)、綠豆湯、西(xi)瓜(gua)、冷(leng)飲等清熱(re)降火(huo)的(de)(de)(de)食物。

冷時血管收縮。所以可以把浸過(guo)冷水的(de)棉花、毛(mao)巾或手帕貼附在鼻(bi)梁上。在一(yi)小(xiao)時內(nei)，可將冰袋放在鼻(bi)梁上1—2分鐘(zhong)，間隔2—3分鐘(zhong)一(yi)次。

鼻血止住(zhu)后(hou)，不(bu)要馬(ma)上把(ba)棉塞(sai)(sai)從鼻子里(li)取出，在(zai)病人不(bu)睡的情(qing)況下，可保留2—3小(xiao)時，孩子塞(sai)(sai)的棉塞(sai)(sai)，過20—30分鐘就可以(yi)取出。

鼻(bi)(bi)(bi)出(chu)血有可能是因(yin)為空(kong)氣(qi)比(bi)較(jiao)干(gan)燥(zao)(zao)，鼻(bi)(bi)(bi)粘膜也(ye)(ye)比(bi)較(jiao)干(gan)燥(zao)(zao)，脆弱，容易出(chu)血。可以到醫(yi)(yi)院開一些石蠟油(you)或薄荷油(you)涂抹鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)，也(ye)(ye)可以請醫(yi)(yi)生(sheng)檢查后，燒一下鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)內(nei)的血管，以避免頻(pin)繁出(chu)血，還應(ying)該(gai)查一個血常規是否(fou)有血液系統的疾病(bing)，看看五官科的醫(yi)(yi)生(sheng)是否(fou)有鼻(bi)(bi)(bi)中(zhong)隔偏(pian)曲，平(ping)常應(ying)該(gai)多(duo)喝水(shui)和多(duo)吃蔬菜(cai)和避免扣(kou)鼻(bi)(bi)(bi)腔(qiang)。