流(liu)鼻血(xue)的(de)(de)時候多(duo)喝水是(shi)不能缺少(shao)的(de)(de)，在飲食和(he)生(sheng)(sheng)活上盡量避免(mian)導(dao)致肺熱(re)(re)的(de)(de)情況發生(sheng)(sheng)。生(sheng)(sheng)活中還(huan)要(yao)少(shao)喝酒(jiu)，少(shao)吃辛辣的(de)(de)東西，少(shao)吃所有的(de)(de)可(ke)能生(sheng)(sheng)熱(re)(re)的(de)(de)食品。相(xiang)反的(de)(de)話，流(liu)鼻血(xue)可(ke)以(yi)多(duo)吃一些像苦瓜(gua)、綠豆湯、西瓜(gua)、冷飲等清熱(re)(re)降火的(de)(de)食物。

冷時血管收縮。所(suo)以(yi)可(ke)以(yi)把浸過冷水的(de)棉花、毛巾或手帕貼(tie)附在鼻梁(liang)上。在一小時內，可(ke)將(jiang)冰袋放在鼻梁(liang)上1—2分鐘，間(jian)隔(ge)2—3分鐘一次(ci)。

鼻血止(zhi)住后(hou)，不(bu)要(yao)馬上把棉塞(sai)(sai)從鼻子(zi)里取(qu)出，在病人不(bu)睡的情況下，可保(bao)留2—3小(xiao)時(shi)，孩子(zi)塞(sai)(sai)的棉塞(sai)(sai)，過20—30分鐘(zhong)就可以(yi)取(qu)出。

鼻(bi)出(chu)(chu)血(xue)有可能是(shi)因(yin)為空氣比較(jiao)干(gan)燥，鼻(bi)粘膜也比較(jiao)干(gan)燥，脆弱，容易出(chu)(chu)血(xue)。可以到醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻(bi)腔，也可以請醫生檢查后，燒一下(xia)鼻(bi)腔內的(de)血(xue)管，以避免(mian)頻繁出(chu)(chu)血(xue)，還(huan)應(ying)該(gai)查一個血(xue)常(chang)規是(shi)否有血(xue)液系統的(de)疾病，看看五官科(ke)的(de)醫生是(shi)否有鼻(bi)中隔偏曲，平常(chang)應(ying)該(gai)多(duo)喝水和多(duo)吃蔬菜和避免(mian)扣(kou)鼻(bi)腔。