流鼻(bi)血的(de)(de)(de)時候多喝水是不能缺少的(de)(de)(de)，在飲食和(he)生(sheng)活(huo)上(shang)盡量避免導致肺熱的(de)(de)(de)情況發生(sheng)。生(sheng)活(huo)中還要少喝酒，少吃辛辣(la)的(de)(de)(de)東(dong)西，少吃所(suo)有的(de)(de)(de)可能生(sheng)熱的(de)(de)(de)食品。相反的(de)(de)(de)話，流鼻(bi)血可以多吃一些像苦瓜(gua)、綠豆湯、西瓜(gua)、冷飲等(deng)清熱降火的(de)(de)(de)食物(wu)。

冷時血管收縮。所以(yi)可(ke)以(yi)把浸過冷水的(de)棉花、毛巾或(huo)手帕貼附(fu)在鼻梁上(shang)。在一小時內，可(ke)將冰袋放在鼻梁上(shang)1—2分(fen)鐘(zhong)，間(jian)隔2—3分(fen)鐘(zhong)一次。

鼻(bi)(bi)血(xue)止住后(hou)，不(bu)(bu)要馬(ma)上把(ba)棉塞從鼻(bi)(bi)子(zi)里取(qu)出，在病人不(bu)(bu)睡的情況(kuang)下，可保留2—3小時，孩子(zi)塞的棉塞，過20—30分鐘就可以取(qu)出。

鼻(bi)(bi)出血(xue)有可能是(shi)(shi)(shi)因為空氣比較(jiao)干燥，鼻(bi)(bi)粘膜(mo)也(ye)比較(jiao)干燥，脆弱(ruo)，容易出血(xue)。可以(yi)(yi)到(dao)醫(yi)(yi)院開一(yi)些石蠟(la)油或(huo)薄荷(he)油涂抹鼻(bi)(bi)腔，也(ye)可以(yi)(yi)請醫(yi)(yi)生檢查后，燒一(yi)下鼻(bi)(bi)腔內的血(xue)管，以(yi)(yi)避免(mian)頻繁出血(xue)，還(huan)應該(gai)查一(yi)個血(xue)常(chang)(chang)規是(shi)(shi)(shi)否有血(xue)液系(xi)統的疾病，看看五官(guan)科的醫(yi)(yi)生是(shi)(shi)(shi)否有鼻(bi)(bi)中隔偏曲，平常(chang)(chang)應該(gai)多喝水和(he)多吃蔬(shu)菜和(he)避免(mian)扣鼻(bi)(bi)腔。