1.剛開始的降火很重要

我們知道嘴唇長泡多是由上火引起的，水泡剛開始漲起來的時候，需要進行必要的降火，菊花茶往往是我們的首選，為了增強效果，可以放一些蜂蜜和冰糖調節口味。

2.中期的解毒是關鍵

如果(guo)沒有及時(shi)(shi)的(de)處理，水泡(pao)已經脹起(qi)來，這時(shi)(shi)候就要適當的(de)進行解毒了，這時(shi)(shi)候根據個(ge)人情(qing)況的(de)差異，維C銀(yin)翹片(pian)(pian)、牛黃解毒片(pian)(pian)或者黃連上清片(pian)(pian)都會(hui)是不錯的(de)選擇。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已經進入后期階段，往往水泡會結痂，這時候要注意進行適當的休息，因為充足的睡眠有助于(yu)緩解上火癥狀，另外，還(huan)要注(zhu)意不(bu)能過度(du)勞累的工作。

4.飲食方面的宜忌

首先(xian)，要注意補充足夠的(de)水分，因為水能促進(jin)代謝，減輕(qing)上火癥狀；其次(ci)(ci)，多喝(he)一些綠(lv)豆湯也能起(qi)到(dao)很好的(de)降火作用(yong)，因為綠(lv)豆是涼(liang)性的(de)食物(wu)；再次(ci)(ci)，注意不要吃(chi)辛辣(la)、刺(ci)激性的(de)食物(wu)，以免(mian)引起(qi)局部充血，進(jin)而(er)加重癥狀。

5.治療水泡的注意事項

在(zai)水(shui)泡治療的過(guo)程中，有一些性急的人感覺(jue)水(shui)泡有礙(ai)觀瞻，于(yu)是用(yong)手去擠(ji)水(shui)泡或者用(yong)針扎破水(shui)泡，這樣(yang)不僅容易在(zai)水(shui)泡好(hao)了之后留下傷(shang)疤，而且還增(zeng)大了傷(shang)口(kou)感染(ran)的可能，所(suo)以(yi)(yi)是萬萬要不得(de)的，以(yi)(yi)免給自己帶來更(geng)大的煩(fan)惱。

除了(le)上面的(de)幾(ji)個小妙招之外，還要(yao)注意在工作方(fang)面不要(yao)給自(zi)己(ji)施加太大的(de)壓力，并且盡量(liang)避免長時間的(de)熬夜，結合(he)上面的(de)方(fang)法，水泡自(zi)然就會慢慢消失(shi)的(de)。