1.剛開始的降火很重要

我們知道嘴唇長泡多是由上火引起的，水泡剛開始漲起來的時候，需要進行必要的降火，菊花茶往往是我們的首選，為了增強效果，可以放一些蜂蜜和冰糖調節口味。

2.中期的解毒是關鍵

如果沒有及(ji)時的(de)(de)處理，水泡(pao)已經(jing)脹起來，這(zhe)時候就要適(shi)當的(de)(de)進(jin)行解(jie)毒了，這(zhe)時候根據個人情況的(de)(de)差異，維C銀翹片、牛黃(huang)解(jie)毒片或(huo)者黃(huang)連上清片都會(hui)是不錯(cuo)的(de)(de)選擇。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已經進入后期階段，往往水泡會結痂，這時候要注意進行適當的休息，因為充足的睡眠有助于緩解上(shang)火癥狀，另外，還要注意不能過度(du)勞(lao)累的工作。

4.飲食方面的宜忌

首先，要(yao)注(zhu)意補充足夠的水分，因為水能促進代謝，減輕(qing)上(shang)火癥狀；其次(ci)，多(duo)喝一些(xie)綠豆湯也能起到很好的降火作用(yong)，因為綠豆是涼性的食(shi)物(wu)；再次(ci)，注(zhu)意不要(yao)吃辛(xin)辣、刺激性的食(shi)物(wu)，以免引起局(ju)部充血，進而(er)加重癥狀。

5.治療水泡的注意事項

在水(shui)(shui)(shui)泡(pao)治療的(de)過程中，有(you)一些性(xing)急的(de)人(ren)感(gan)覺水(shui)(shui)(shui)泡(pao)有(you)礙觀瞻，于是(shi)(shi)用手去擠水(shui)(shui)(shui)泡(pao)或者用針扎破水(shui)(shui)(shui)泡(pao)，這樣(yang)不(bu)僅容易在水(shui)(shui)(shui)泡(pao)好(hao)了(le)之后留下傷疤，而且還增大(da)(da)了(le)傷口(kou)感(gan)染的(de)可能(neng)，所以是(shi)(shi)萬萬要不(bu)得的(de)，以免給自己帶來更大(da)(da)的(de)煩惱。

除了上面(mian)的(de)幾個小妙招之(zhi)外(wai)，還要注(zhu)意在工作方(fang)面(mian)不要給自己施加太大的(de)壓力，并且(qie)盡量避(bi)免(mian)長時間的(de)熬夜(ye)，結合上面(mian)的(de)方(fang)法，水泡(pao)自然就會慢(man)慢(man)消失的(de)。