首(shou)先(xian)，先(xian)把指(zhi)甲留長，最(zui)好(hao)是你(ni)覺得有點點疼(teng)了的那(nei)種。

然(ran)后，你(ni)覺(jue)得(de)有(you)(you)點(dian)(dian)疼(teng)(teng)了。想剪，千萬(wan)別剪！你(ni)用一點(dian)(dian)點(dian)(dian)面(mian)巾紙，很小(xiao)的(de)一小(xiao)點(dian)(dian)，沾(zhan)點(dian)(dian)水，把它搓成很細的(de)一小(xiao)條，很小(xiao)那(nei)種，然(ran)后把這沾(zhan)濕的(de)小(xiao)細條塞(sai)到指(zhi)(zhi)甲里面(mian)，就(jiu)是(shi)往肉里長那(nei)邊的(de)指(zhi)(zhi)甲里面(mian)，不要塞(sai)太多，就(jiu)足夠把指(zhi)(zhi)甲支撐起(qi)來然(ran)后蓋住肉就(jiu)好。開(kai)始會有(you)(you)點(dian)(dian)疼(teng)(teng)。疼(teng)(teng)了幾天(tian)，腳趾和指(zhi)(zhi)甲適應了，就(jiu)大功告成了。

最后，你會發現，指甲長到(dao)了肉(rou)的(de)外(wai)面。長了的(de)話也不要剪(jian)太短，讓它(ta)一(yi)直在肉(rou)的(de)外(wai)面就好。

1、用(yong)(yong)溫熱水(shui)泡腳(jiao)，腳(jiao)趾甲(jia)(jia)被泡軟時用(yong)(yong)指甲(jia)(jia)剪修剪腳(jiao)趾甲(jia)(jia)，但切記不要剪得太(tai)短，并用(yong)(yong)銼(cuo)刀將指甲(jia)(jia)蓋邊(bian)緣修飾圓潤(run)避免(mian)刺激；

2、用碘(dian)伏消毒液對腫痛部位消毒殺菌(jun)，然后(hou)外涂莫匹羅(luo)星軟膏治療預防感染(ran)就行(xing)了；

3、平時(shi)注(zhu)意(yi)休息，避免長時(shi)間站立，不穿過緊的鞋子，腳(jiao)趾甲不要剪得太短就行了！

1、每(mei)天(tian)堅(jian)持(chi)泡腳(jiao)(jiao)并(bing)且在(zai)泡完腳(jiao)(jiao)后及時修剪；

2、保持腳部(bu)長期的干(gan)燥與透氣；

3、做(zuo)足部(bu)護理；

4、術拔甲，剝(bo)離或部分剝(bo)離嵌入的(de)趾甲；

5、方(fang)手(shou)術(shu)處理；

6、“納(na)米速(su)效(xiao)中藥(yao)導入法”；

7、家庭治療。