首先(xian)，先(xian)把(ba)指甲留長，最(zui)好是你覺得(de)有點點疼了的那(nei)種。

然后，你覺(jue)得有點(dian)疼(teng)(teng)了(le)。想(xiang)剪，千(qian)萬別剪！你用一點(dian)點(dian)面(mian)巾紙，很(hen)(hen)(hen)小(xiao)(xiao)的一小(xiao)(xiao)點(dian)，沾點(dian)水，把(ba)它搓(cuo)成很(hen)(hen)(hen)細(xi)的一小(xiao)(xiao)條(tiao)，很(hen)(hen)(hen)小(xiao)(xiao)那種(zhong)，然后把(ba)這沾濕的小(xiao)(xiao)細(xi)條(tiao)塞(sai)到指(zhi)(zhi)甲(jia)里(li)面(mian)，就是(shi)往肉(rou)里(li)長那邊的指(zhi)(zhi)甲(jia)里(li)面(mian)，不(bu)要塞(sai)太多，就足夠把(ba)指(zhi)(zhi)甲(jia)支撐起(qi)來然后蓋住肉(rou)就好。開(kai)始會(hui)有點(dian)疼(teng)(teng)。疼(teng)(teng)了(le)幾天，腳(jiao)趾和(he)指(zhi)(zhi)甲(jia)適應了(le)，就大功告成了(le)。

最后，你會發現(xian)，指甲長到了(le)肉(rou)的外面。長了(le)的話(hua)也(ye)不要(yao)剪(jian)太(tai)短，讓它一直在肉(rou)的外面就(jiu)好。

1、用(yong)溫熱水泡腳(jiao)，腳(jiao)趾(zhi)甲(jia)被泡軟時用(yong)指甲(jia)剪修(xiu)剪腳(jiao)趾(zhi)甲(jia)，但切(qie)記不要剪得太短，并用(yong)銼刀(dao)將(jiang)指甲(jia)蓋邊緣(yuan)修(xiu)飾圓潤避免刺激(ji)；

2、用(yong)碘(dian)伏消(xiao)毒液對(dui)腫痛(tong)部位(wei)消(xiao)毒殺菌，然后外涂莫匹(pi)羅星軟膏治療預(yu)防感染就行(xing)了；

3、平(ping)時(shi)注意休息，避(bi)免長時(shi)間(jian)站立，不穿過緊的(de)鞋子，腳趾甲(jia)不要剪得太短就行了！

1、每天堅持泡腳并且在泡完腳后及(ji)時修剪；

2、保持腳部長(chang)期的干(gan)燥與透氣；

3、做足部護理；

4、術拔(ba)甲(jia)，剝(bo)離或部分剝(bo)離嵌入(ru)的趾甲(jia)；

5、方(fang)手術處理(li)；

6、“納米速(su)效中藥導(dao)入法(fa)”；

7、家庭治療。