試試服用(yong)(yong)生(sheng)(sheng)脈(mo)飲口服液緩解(jie)低(di)血壓(ya)癥狀，平時生(sheng)(sheng)活上多(duo)食(shi)用(yong)(yong)些紅糖、大(da)棗、西紅柿、蘸(zhan)白(bai)糖、花生(sheng)(sheng)和瘦肉等(deng)緩解(jie)癥狀，祝(zhu)您早(zao)日(ri)康復(fu)！忌食(shi)生(sheng)(sheng)冷(leng)及寒涼(liang)、破(po)氣(qi)食(shi)物，如(ru)菠菜、蘿卜、芹菜、冷(leng)飲等(deng)。千萬不(bu)要(yao)吃玉米等(deng)類降(jiang)血壓(ya)食(shi)物。

一(yi)、烏骨雞1只（約重1500克）。

二、紅棗15枚去核， 粟(su)子(zi)150克(ke)，凈(jing)雞1只，雞切成(cheng)塊狀，大火煸炒，后加佐(zuo)料，煮至八(ba)成(cheng)熟(shu)，加紅棗、栗(li)子(zi)燜熟(shu)食之。

三、鯽魚1條，糯米60克(ke)。

四、嫩(nen)母雞1只，黃(huang)芪30克(ke)，新鮮天(tian)麻100克(ke)（干品(pin)15克(ke)）。

五、豬(zhu)心(xin)1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬(zhu)心(xin)喝湯。

六、紅(hong)棗20克(ke)，沙參15克(ke)，生(sheng)熟地(di)各10克(ke)，加蜂蜜適量(liang)每日分兩次吃完，連服15天。

七(qi)、韭菜適(shi)量，搗爛取汁，每(mei)日早晨服(fu)(fu)1杯，常(chang)服(fu)(fu)用(yong)，可使血壓恢復正(zheng)常(chang)。

八(ba)、當歸、黃芪(qi)、紅棗各50克，雞蛋(dan)4只同煮熟，吃蛋(dan)喝(he)湯，每日(ri)早晚各1次，空腹吃。

1、葷素兼吃，合(he)理搭配膳食(shi)，保(bao)證攝入全(quan)面充(chong)足的營(ying)養物質(zhi)，使體質(zhi)從纖弱逐(zhu)漸變得健壯(zhuang)。

2、如伴(ban)有紅細胞計數過(guo)低，血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)紅蛋(dan)白(bai)不(bu)足的貧血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)癥，宜適當(dang)多吃富含蛋(dan)白(bai)質、鐵、銅(tong)、葉酸、維生素B12、維生素C等(deng)"造血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)原料"的食物，諸如豬肝、蛋(dan)黃、瘦肉(rou)、牛奶、魚蝦(xia)、貝類、大豆、豆腐(fu)、紅糖及新鮮(xian)蔬菜、水果。糾正貧血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)，有利于增(zeng)加(jia)心排(pai)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)量，改善大腦(nao)的供血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)量，提(ti)高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓和消除血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓偏低引起的不(bu)良癥狀。

3、蓮子(zi)、桂圓、大(da)棗、桑椹等(deng)果品，具(ju)有(you)養(yang)心益血、健脾補腦之(zhi)力，可常食(shi)用。