試(shi)試(shi)服用(yong)(yong)生脈(mo)飲口(kou)服液緩(huan)解低(di)血壓癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，平時(shi)生活上(shang)多食(shi)(shi)用(yong)(yong)些紅(hong)糖、大棗、西紅(hong)柿、蘸白(bai)糖、花生和瘦肉等緩(huan)解癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，祝您早(zao)日康復(fu)！忌食(shi)(shi)生冷及(ji)寒涼(liang)、破(po)氣食(shi)(shi)物(wu)，如菠(bo)菜、蘿卜(bu)、芹菜、冷飲等。千萬(wan)不要吃(chi)玉(yu)米等類降血壓食(shi)(shi)物(wu)。

一、烏骨雞1只(zhi)（約重1500克(ke)）。

二、紅(hong)(hong)棗15枚去核， 粟子150克(ke)，凈雞(ji)1只，雞(ji)切成(cheng)塊狀(zhuang)，大火煸炒，后加佐料，煮至八成(cheng)熟，加紅(hong)(hong)棗、栗子燜熟食之。

三(san)、鯽魚1條，糯米60克。

四、嫩母雞1只，黃芪(qi)30克(ke)，新鮮(xian)天麻100克(ke)（干品15克(ke)）。

五、豬(zhu)心1個，黃(huang)芪20克，當歸(gui)12克，黨參30克，川(chuan)芎6克，加水燉(dun)熟，吃豬(zhu)心喝湯(tang)。

六、紅棗20克，沙(sha)參15克，生熟地各10克，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連(lian)服15天(tian)。

七、韭菜適量，搗爛取汁(zhi)，每(mei)日早(zao)晨(chen)服1杯，常服用，可使(shi)血(xue)壓恢復(fu)正常。

八、當歸、黃(huang)芪、紅棗各50克(ke)，雞(ji)蛋4只同煮(zhu)熟，吃蛋喝湯(tang)，每(mei)日早晚(wan)各1次(ci)，空腹吃。

1、葷(hun)素兼(jian)吃，合理搭配膳食(shi)，保證(zheng)攝入全面充足(zu)的營養物質，使(shi)體(ti)質從(cong)纖弱逐漸(jian)變得健壯(zhuang)。

2、如(ru)伴(ban)有紅細胞計數過低，血(xue)(xue)(xue)紅蛋白不足的(de)(de)貧血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)，宜適當多吃富(fu)含(han)蛋白質(zhi)、鐵、銅、葉酸、維生(sheng)素B12、維生(sheng)素C等"造血(xue)(xue)(xue)原料"的(de)(de)食物，諸如(ru)豬(zhu)肝(gan)、蛋黃(huang)、瘦肉、牛(niu)奶、魚蝦(xia)、貝類(lei)、大豆、豆腐(fu)、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正(zheng)貧血(xue)(xue)(xue)，有利于增加心排血(xue)(xue)(xue)量(liang)，改善(shan)大腦的(de)(de)供血(xue)(xue)(xue)量(liang)，提高血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)和消除血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)偏低引起的(de)(de)不良癥(zheng)狀。

3、蓮子、桂圓(yuan)、大棗、桑椹等果品，具(ju)有養心益血、健脾補腦之(zhi)力，可常(chang)食用。