實際上,寶寶身體中的鈣質約占體重的2%,如果寶寶1歲前缺鈣,那么將直接導致寶寶身體發育遲緩,具體表現為出牙晚、學步晚、枕禿、鹵門晚閉等。那么媽媽最好在寶寶多大(da)時(shi)給TA補(bu)鈣呢?一(yi)起來看一(yi)下。
其實,媽媽在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出生后兩周,就可以開始給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)補(bu)鈣了。對(dui)于0-6個(ge)月(yue)的(de)新生寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao),鈣的(de)推(tui)薦攝(she)入量在(zai)300mg,7-12個(ge)月(yue)則需(xu)要(yao)400mg,1-3歲(sui)需(xu)要(yao)600mg。此(ci)外,不同月(yue)齡的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)對(dui)于鈣質的(de)需(xu)求(qiu)(qiu)量不同,越大的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)對(dui)于鈣質的(de)需(xu)求(qiu)(qiu)量越高,所以媽媽應隨(sui)著寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)成長逐漸增加其對(dui)鈣質的(de)攝(she)取量哦(e)。
當(dang)然,給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)補(bu)鈣(gai)的(de)最佳時間是當(dang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)表現(xian)出缺鈣(gai)的(de)早期(qi)癥狀,比如,寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)有入(ru)睡盜汗、夜驚、夜啼(ti)、擦枕、枕禿等(deng)癥狀,媽(ma)媽(ma)就應開始留意寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)是否(fou)缺鈣(gai)。此(ci)時最好帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)做個微量元(yuan)素檢測,并根據醫生的(de)建議決定是否(fou)有針對性地給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)補(bu)鈣(gai)。
小貼士:對于輔食(shi)添加初期的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說,補(bu)(bu)鈣最好是選(xuan)擇(ze)添加鈣元素(su)的(de)(de)嬰兒(er)米粉(fen),因為(wei)嬰兒(er)米粉(fen)比較容易(yi)消化吸收(shou),而且(qie)不(bu)容易(yi)引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)過(guo)敏。建議媽(ma)媽(ma)選(xuan)擇(ze)大(da)品牌(pai)亨氏(shi),其米粉(fen)由產自綠(lv)(lv)色(se)基地的(de)(de)綠(lv)(lv)色(se)大(da)米精制而成,“雙綠(lv)(lv)保證”更安全,此外,亨氏(shi)米粉(fen)還注重米粉(fen)的(de)(de)營養科(ke)(ke)學搭配(pei),除(chu)了鐵(tie)元素(su),還有益生(sheng)元、維生(sheng)素(su)和鈣、鋅等礦物質(zhi)的(de)(de)科(ke)(ke)學添加,以幫(bang)助提供寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體發育所需營養,所以,各位(wei)媽(ma)媽(ma)不(bu)妨給(gei)補(bu)(bu)鈣期的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)用有綠(lv)(lv)色(se)大(da)米+綠(lv)(lv)色(se)基地出品的(de)(de)“雙綠(lv)(lv)保證”亨氏(shi)米粉(fen)哦。
1、鈣(gai)要補(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)。 早產兒(er)應(ying)提早在(zai)出生(sheng)后2個(ge)星期開始(shi)補(bu)(bu)鈣(gai),足月兒(er)則在(zai)滿月后開始(shi)補(bu)(bu)鈣(gai),建議一(yi)(yi)直(zhi)補(bu)(bu)到2、3歲。 補(bu)(bu)鈣(gai)還(huan)有一(yi)(yi)個(ge)吸(xi)收(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)問題,補(bu)(bu)得再多(duo)(duo),不(bu)吸(xi)收(shou)也是白搭。同(tong)時補(bu)(bu)充AD(魚肝油(you)(you)(you))能(neng)幫(bang)助鈣(gai)的(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou),預防佝僂病,多(duo)(duo)曬太陽(yang)也會幫(bang)助鈣(gai)的(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou),一(yi)(yi)定(ding)要到戶外(wai),不(bu)能(neng)隔著玻(bo)璃,因紫外(wai)線是不(bu)能(neng)穿透玻(bo)璃的(de)(de)(de)(de)(de)。 鈣(gai)吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)最普遍(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)是“金(jin)箍(gu)棒(bang)L-乳酸鈣(gai)沖(chong)劑(ji)”和“愛(ai)兒(er)鈣(gai)沖(chong)劑(ji)”。 魚肝油(you)(you)(you)吃(chi)“貝特令”或“伊可辛(xin)”都可以。我(wo)推薦“伊可辛(xin)”,有一(yi)(yi)種花生(sheng)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)香(xiang)味,寶寶比較愛(ai)吃(chi),而“貝特令”則比較腥。魚肝油(you)(you)(you)每(mei)天最多(duo)(duo)一(yi)(yi)粒,多(duo)(duo)吃(chi)會中毒(du)。
2、新生兒體(ti)(ti)內(nei)儲存的(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)主(zhu)要來自母體(ti)(ti)。足月(yue)新生兒體(ti)(ti)內(nei)儲存的(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)是很有限的(de)(de),僅夠出(chu)生后四五個(ge)月(yue)造血之用(yong)。而早(zao)(zao)產兒和(he)多胎兒從母體(ti)(ti)得到的(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)質就(jiu)(jiu)更少了。胎齡越小(xiao)、胎數越多,體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)鐵(tie)(tie)(tie)含量就(jiu)(jiu)越少。最簡單也(ye)是最必須的(de)(de)補鐵(tie)(tie)(tie)食(shi)物(wu)就(jiu)(jiu)是蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)。足月(yue)新生兒可(ke)(ke)在(zai)生后3~4個(ge)月(yue)在(zai)主(zhu)食(shi)中(zhong)添加(jia)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang),早(zao)(zao)產兒和(he)多胎兒從滿月(yue)后就(jiu)(jiu)可(ke)(ke)開始。 添加(jia)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)的(de)(de)方法如下: 將雞蛋(dan)(dan)煮熟、剝殼,取出(chu)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang),研磨成粉(fen)(fen)。開始時(shi)每天喂一只蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)的(de)(de)1/8,以后逐漸增加(jia)到1/4、1/2,直(zhi)至整個(ge)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)。蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)粉(fen)(fen)可(ke)(ke)用(yong)開水調和(he),在(zai)兩次喂奶中(zhong)間給寶寶吃(chi);也(ye)可(ke)(ke)直(zhi)接調入米粉(fen)(fen)。6個(ge)月(yue)左右(you)可(ke)(ke)改食(shi)蛋(dan)(dan)黃(huang)(huang)粥(zhou);7、8個(ge)月(yue)時(shi)可(ke)(ke)吃(chi)蒸蛋(dan)(dan)(包括(kuo)蛋(dan)(dan)清)了。
3、鋅不(bu)一(yi)定要補(bu),有缺鋅的(de)癥(zheng)狀(zhuang)再(zai)補(bu)。
母(mu)(mu)乳(ru)不能(neng)滿足小兒生(sheng)(sheng)長發育(yu)對維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)AD的(de)需要。 寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生(sheng)(sheng)后最(zui)初(chu)2年(nian)內,小兒生(sheng)(sheng)長發育(yu)最(zui)快(kuai),各種營養(yang)物質需要量多,母(mu)(mu)乳(ru)和牛奶中維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)A、D的(de)含(han)量都比較少(shao)(母(mu)(mu)乳(ru)中維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D僅4~100IU/升,如(ru)每(mei)日需要400IU維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D,則至少(shao)需飲用(yong)母(mu)(mu)乳(ru)4升,這顯然是(shi)(shi)不可能(neng)的(de)),因(yin)此母(mu)(mu)乳(ru)和牛奶不能(neng)滿足小兒生(sheng)(sheng)長發育(yu)對維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D的(de)需要; 寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有缺(que)鈣現象(xiang)的(de)話(hua),可以先給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補魚(yu)肝(gan)油,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)15天后就可以補魚(yu)肝(gan)油的(de)。魚(yu)肝(gan)油里的(de)VD是(shi)(shi)促進鈣的(de)吸收的(de)。
知識問答文章(zhang)內容的(de)(de)經驗方法源于(yu)程序系統索引或網(wang)(wang)(wang)民分享提供(gong),僅供(gong)您參考使(shi)用(yong),不(bu)代表本網(wang)(wang)(wang)站(zhan)(zhan)的(de)(de)研(yan)究觀點(dian),證(zheng)明有效,請(qing)注意甄(zhen)別內容來源的(de)(de)真實性(xing)(xing)和權(quan)威(wei)性(xing)(xing),對于(yu)用(yong)戶(hu)言論及其它源網(wang)(wang)(wang)站(zhan)(zhan)的(de)(de)內容引發的(de)(de)全部責(ze)任,由用(yong)戶(hu)自行承擔(dan),網(wang)(wang)(wang)站(zhan)(zhan)不(bu)承擔(dan)法律責(ze)任。