1、茶(cha)水(shui)防曬(shai)傷茶(cha)水(shui)最適合用(yong)做皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)曬(shai)傷后的(de)(de)(de)緊(jin)急處理。其方法為：用(yong)棉球蘸茶(cha)水(shui)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地(di)拍在曬(shai)紅(hong)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)上，樣可(ke)起到修(xiu)復皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)、消除炎癥、減輕(qing)(qing)灼痛的(de)(de)(de)作用(yong)。因為茶(cha)葉(xie)里的(de)(de)(de)鞣酸具有(you)很好的(de)(de)(de)收斂作用(yong)，能減少皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)組織(zhi)的(de)(de)(de)腫脹，適用(yong)于皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)輕(qing)(qing)微曬(shai)傷的(de)(de)(de)保養。

2、西(xi)瓜皮(pi)(pi)敷(fu)療(liao)將西(xi)瓜皮(pi)(pi)在(zai)曬(shai)傷(shang)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)上輕輕擦拭，西(xi)瓜皮(pi)(pi)的(de)(de)汁液很快就會被缺(que)水的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)所吸(xi)收。或用刮刀把(ba)西(xi)瓜皮(pi)(pi)刮成薄片(pian)，敷(fu)在(zai)曬(shai)紅(hong)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)上，以利于皮(pi)(pi)膚(fu)充分地吸(xi)收西(xi)瓜皮(pi)(pi)內所含的(de)(de)維生(sheng)素C，起到對皮(pi)膚消炎美白的作用，使(shi)曬傷(shang)的皮(pi)膚得以滋潤。

3、化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水滋(zi)潤法因為曬傷后的(de)皮(pi)膚(fu)極度缺水，所(suo)以要及時地(di)對皮(pi)膚(fu)補充(chong)營養豐富的(de)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水，以起到收縮毛孔、滋(zi)潤皮(pi)膚(fu)的(de)作(zuo)用(yong)。可(ke)用(yong)蘸了(le)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)水的(de)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)棉不斷地(di)交替敷面，時間為20～30分(fen)鐘。還可(ke)在化妝水中(zhong)加入冰塊，或(huo)把化妝水放入冰箱中(zhong)冷(leng)凍(dong)，然后(hou)取出(chu)已凍(dong)結的(de)化妝水冰塊用毛巾(jin)包裹(guo)后(hou)敷(fu)于臉部(bu)，直到肌膚冰涼(liang)為止。

4、牛(niu)(niu)奶冷敷法將牛(niu)(niu)奶放入冰(bing)箱的(de)冷藏室冷藏。將干凈(jing)的(de)小毛(mao)巾(jin)或紗布在冷牛(niu)(niu)奶里浸濕后，擰至不滴水，敷在曬傷的(de)皮膚上(shang)。曬傷面積大時，可用(yong)小毛(mao)巾(jin)冷敷，曬傷面積小時可用(yong)4～8層的紗布冷敷(fu)(fu)。隔5分鐘浸一次牛奶(nai)，敷(fu)(fu)30～60分鐘，一天敷(fu)(fu)2～3次，持(chi)續(xu)3天左右，皮膚就(jiu)會(hui)得(de)到修復。

5、因為曬傷較(jiao)輕的皮膚一般要經過1~2天后才能恢復正常，曬傷癥狀較重的皮膚恢(hui)復期(qi)則(ze)需要1周左右的時間，所以(yi)不論用何種方(fang)法，都要(yao)堅持使用到皮膚恢(hui)復到正(zheng)常狀態為止(zhi)。