1、茶(cha)(cha)水防曬(shai)傷茶(cha)(cha)水最適(shi)(shi)合用(yong)(yong)做皮(pi)膚(fu)(fu)曬(shai)傷后的緊急處理。其(qi)方法為：用(yong)(yong)棉球(qiu)蘸茶(cha)(cha)水輕輕地拍在曬(shai)紅的皮(pi)膚(fu)(fu)上，樣可起到修(xiu)復皮(pi)膚(fu)(fu)、消除炎癥、減(jian)輕灼痛的作用(yong)(yong)。因為茶(cha)(cha)葉里的鞣(rou)酸具有(you)很好的收斂(lian)作用(yong)(yong)，能減(jian)少(shao)皮(pi)膚(fu)(fu)組織(zhi)的腫脹，適(shi)(shi)用(yong)(yong)于皮(pi)膚(fu)(fu)輕微曬(shai)傷的保(bao)養。

2、西(xi)瓜(gua)皮敷(fu)療將西(xi)瓜(gua)皮在(zai)曬傷的(de)(de)(de)皮膚(fu)上輕輕擦拭，西(xi)瓜(gua)皮的(de)(de)(de)汁液很快就會被(bei)缺(que)水(shui)的(de)(de)(de)皮膚(fu)所吸(xi)收。或用刮(gua)刀(dao)把西(xi)瓜(gua)皮刮(gua)成薄(bo)片，敷(fu)在(zai)曬紅的(de)(de)(de)皮膚(fu)上，以利于皮膚(fu)充(chong)分(fen)地吸(xi)收西(xi)瓜(gua)皮內所含的(de)(de)(de)維生(sheng)素(su)C，起到對皮(pi)(pi)膚(fu)消炎美白的(de)(de)作用(yong)，使曬(shai)傷的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)得以滋潤。

3、化(hua)妝水(shui)(shui)滋潤(run)法因為曬傷后的(de)皮膚(fu)極度缺水(shui)(shui)，所以要及時地對皮膚(fu)補(bu)充營養豐富(fu)的(de)化(hua)妝水(shui)(shui)，以起到(dao)收縮毛孔、滋潤(run)皮膚(fu)的(de)作用。可用蘸了化(hua)妝水(shui)(shui)的(de)化(hua)妝棉不斷(duan)地交替敷面(mian)，時間(jian)為20～30分(fen)鐘(zhong)。還可在化(hua)(hua)妝水(shui)中加(jia)入冰塊，或把化(hua)(hua)妝水(shui)放入冰箱中冷凍，然后取(qu)出已(yi)凍結的化(hua)(hua)妝水(shui)冰塊用毛(mao)巾包裹(guo)后敷于臉部，直到(dao)肌膚冰涼為止(zhi)。

4、牛(niu)奶(nai)冷(leng)敷(fu)法將(jiang)牛(niu)奶(nai)放入冰箱的冷(leng)藏(zang)室冷(leng)藏(zang)。將(jiang)干凈(jing)的小毛(mao)巾或紗布在(zai)冷(leng)牛(niu)奶(nai)里浸濕(shi)后，擰至不滴水，敷(fu)在(zai)曬(shai)傷的皮膚(fu)上。曬(shai)傷面(mian)積大時，可用(yong)小毛(mao)巾冷(leng)敷(fu)，曬(shai)傷面(mian)積小時可用(yong)4～8層的(de)紗布冷敷。隔(ge)5分鐘浸一次(ci)牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次(ci)，持續3天左右，皮膚就(jiu)會(hui)得到修復。

5、因(yin)為曬傷較輕的皮膚一(yi)般要經(jing)過1~2天后才能恢復正常，曬傷癥狀較重的皮膚(fu)恢(hui)復期則需要1周左右的時(shi)間，所以(yi)不(bu)論用何種(zhong)方法，都要堅(jian)持(chi)使用到皮膚恢復到正常狀態為止。