方(fang)法/步驟

1、清水洗臉：使用大量溫水將臉清洗干凈，然(ran)后用化妝棉或(huo)者(zhe)柔軟的(de)毛巾(jin)按壓擦凈臉上的(de)水。

2、敷臉鎮定肌膚：使用(yong)純(chun)凈(jing)水(shui)或者涼(liang)開水(shui)，用(yong)干凈(jing)柔(rou)軟的(de)毛巾或者紙膜(mo)浸泡后(hou)，敷于臉部約(yue)15-20分(fen)鐘，讓(rang)肌(ji)膚漸(jian)漸(jian)鎮定下來(lai)。

3、清(qing)熱(re)解毒：過敏后，及時補充(chong)大(da)量(liang)水(shui)，多(duo)食用水(shui)果蔬菜，補充(chong)身(shen)體(ti)維生素，幫(bang)助(zhu)肌膚排毒；而海鮮、辛辣類(lei)食物，暫時不要接觸(chu)，飲(yin)食多(duo)以清(qing)淡為主(zhu)

暫別護膚品：無論(lun)導(dao)致過(guo)敏(min)的(de)護膚品價值多少，都當果斷(duan)禁(jin)用，畢竟我們的(de)皮膚更為(wei)嬌貴；過(guo)敏(min)后3-5天(tian)，也當暫別一(yi)切護(hu)(hu)膚品，使用(yong)清水潔面即可；如有特(te)殊必要，可以使用(yong)藥用(yong)抗(kang)敏護(hu)(hu)膚品。

4、關注環(huan)(huan)境因素：過(guo)敏后，應及時(shi)開窗通風，保(bao)持(chi)通暢的室內(nei)環(huan)(huan)境；不宜將肌(ji)膚暴露在(zai)過(guo)冷或過(guo)熱的環(huan)(huan)境中太長(chang)時(shi)間，必要時(shi)可以帶個口罩保(bao)護皮膚。

注意事項

1、發生過敏(min)現象，不要隨便擦(ca)拭藥膏；若過敏(min)現象較(jiao)嚴重的(de)話，建(jian)議(yi)及時就診(zhen)，按照醫囑涂抹對應的(de)消(xiao)炎藥膏。

2、過敏后，不(bu)要(yao)蒸桑(sang)拿(na)或者用蒸汽(qi)蒸臉，防(fang)止高(gao)溫傷害脆弱皮膚。