一、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消痰。凡咳(ke)嗽(sou)屬于(yu)風(feng)熱(re)或肺熱(re)者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰(bing)糖適量，加水(shui)煮熟(shu)后食用，對肺熱(re)咳(ke)嗽(sou)也有治療效果。

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2、胖大海

有清熱、潤肺、止咳作用(yong)。因(yin)于外(wai)感(gan)者(zhe)：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老(lao)幼者(zhe)可加入冰糖少許。

3、杏仁

性微溫(wen)，入肺(fei)，有苦泄(xie)降氣、止咳化痰(tan)平喘的功(gong)效(xiao)。有南北杏(xing)之分，南杏(xing)甜(tian)藥效(xiao)很小，可(ke)作一般滋潤用，北杏(xing)苦可(ke)以入藥，但有毒，少用。

4、羅漢果

清肺止咳(ke)(ke)，肺熱咳(ke)(ke)嗽(sou)和風熱咳(ke)(ke)嗽(sou)者(zhe)宜服(fu)。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服(fu)食。

5、白蘿卜

白(bai)(bai)蘿(luo)卜性平，是效(xiao)果(guo)比(bi)較好的(de)(de)止咳(ke)(ke)化痰(tan)的(de)(de)食(shi)物。可(ke)(ke)(ke)以(yi)煮(zhu)水，吃蘿(luo)卜，配合(he)白(bai)(bai)糖、姜(jiang)絲可(ke)(ke)(ke)治(zhi)(zhi)寒咳(ke)(ke)；配合(he)菊花、金(jin)銀花可(ke)(ke)(ke)治(zhi)(zhi)熱咳(ke)(ke)；配合(he)銀耳(er)百合(he)可(ke)(ke)(ke)治(zhi)(zhi)燥(zao)咳(ke)(ke)；配合(he)山(shan)楂(zha)、麥芽可(ke)(ke)(ke)治(zhi)(zhi)積食(shi)咳(ke)(ke)嗽(sou)。小(xiao)編(bian)認為(wei)白(bai)(bai)蘿(luo)卜是最安全的(de)(de)食(shi)療。除體虛(xu)咳(ke)(ke)嗽(sou)使用(yong)(yong)補藥時不能用(yong)(yong)，其他時候都(dou)可(ke)(ke)(ke)以(yi)用(yong)(yong)。

6、紫菜

紫(zi)菜性味甘咸而寒，能化痰(tan)軟(ruan)堅清(qing)熱(re)。凡屬(shu)肺熱(re)咳(ke)(ke)嗽或風熱(re)咳(ke)(ke)嗽吐痰(tan)黃(huang)稠腥臭者，食之皆(jie)宜。

7、枸杞

能夠滋補肝腎、益精明目和養(yang)血(xue)、增強人們的免疫(yi)力(li)，體虛咳嗽和因腎虛造(zao)成的燥火咳嗽，陽虛寒咳中(zhong)可(ke)以用。

8、甘草

止咳化痰、清(qing)肺(fei)解毒，有(you)(you)潤喉(hou)升發(fa)作用，可以牽引各種藥物(wu)產生(sheng)最佳效果。由于升發(fa)作用，有(you)(you)提(ti)高(gao)血(xue)壓的作用，要(yao)注(zhu)意(yi)少用，有(you)(you)點味道就可以。

9、百合、蓮子、銀耳

這三(san)者(zhe)白色屬金，潤(run)肺止(zhi)咳，同(tong)時生(sheng)津健脾，用這三(san)種止(zhi)咳化痰的(de)食物煲甜湯是一(yi)個不錯的(de)選擇。

10、烏梅

滋陰(yin)潛(qian)陽(yang)，用(yong)于傷(shang)津燥咳，陰(yin)虛(xu)燥咳，還可以用(yong)于積食咳嗽，特別是(shi)寄生蟲造成的夜咳。

11、陳皮

用(yong)于理氣調(diao)中(zhong)、燥濕化痰(tan)，是各種(zhong)咳嗽中(zhong)的重要調(diao)和劑。

12、薏米

積食(shi)濕熱造成(cheng)的咳嗽(sou)(sou)中(zhong)，薏米起(qi)健脾祛濕的功效，所以治療(liao)咳嗽(sou)(sou)的時候也要用(yong)到。

13、山藥

和薏(yi)米一樣，因(yin)健脾(pi)功效(xiao)顯著，所以(yi)不(bu)能(neng)不(bu)列在此。

14、橙子

橙子(zi)中含有(you)揮發油、檸檬烯等，可以促進呼(hu)吸道(dao)黏膜分泌物增(zeng)加，并緩(huan)解支氣管(guan)痙攣，有(you)祛痰、止咳(ke)、平(ping)喘的(de)功效(xiao)。

15、梨

潤肺祛痰，但性寒傷脾，風寒、體(ti)虛慎用。

16、柚子

柚(you)子(zi)具有健胃(wei)、理(li)氣(qi)(qi)化(hua)痰、潤(run)肺清腸、補血(xue)健脾(pi)等(deng)功效，能促進食欲、治療消化(hua)不良(liang)等(deng)癥，理(li)氣(qi)(qi)散結。可(ke)促進傷口(kou)愈合，對敗血(xue)癥等(deng)有良(liang)好的輔助療效。容(rong)易上火的人，吃柚(you)子(zi)可(ke)以降火氣(qi)(qi)、抑(yi)制口(kou)腔(qiang)潰瘍(yang)。

17、枇杷

枇(pi)杷中含有苦杏仁甙(dai)，能鎮咳祛痰(tan)(tan)。用(yong)枇(pi)杷果制成的枇(pi)杷膏，也有清涼退(tui)火(huo)、化痰(tan)(tan)止(zhi)咳功(gong)效。利于多(duo)痰(tan)(tan)情況。

18、石榴

有(you)生津(jin)液(ye)、止(zhi)(zhi)煩渴作用。凡津(jin)液(ye)不足、口燥咽干者(zhe)，可用石(shi)榴搗汁或煎(jian)湯飲，能清熱解毒、潤(run)肺止(zhi)(zhi)咳。

雖然每個人(ren)咳(ke)(ke)嗽的(de)(de)原因不盡相(xiang)同，但都有寒熱(re)虛實(shi)之分，如寒咳(ke)(ke)、熱(re)咳(ke)(ke)、干咳(ke)(ke)、久(jiu)咳(ke)(ke)等。在食(shi)用水果的(de)(de)時候(hou)，應該分清寒熱(re)，體質虛寒的(de)(de)人(ren)，可以選(xuan)擇溫熱(re)的(de)(de)水果，如荔枝、龍眼、石榴(liu)、橘子等。

二、咳嗽有痰吃什么好的快

咳(ke)嗽不(bu)要急，咳(ke)嗽有(you)痰(tan)只(zhi)要止咳(ke)嗽或(huo)先止痰(tan)就(jiu)好，根據情況進行處理。

1、當發現(xian)輕(qing)微咳嗽(sou)時，可(ke)多(duo)喝涼(liang)開水(shui)，能緩解咳嗽(sou)癥狀(zhuang)，一般(ban)來講，多(duo)喝溫開水(shui)會使(shi)孕婦(fu)略微發汗(han)，還可(ke)補充孕婦(fu)咽喉部(bu)水(shui)分，從而減(jian)輕(qing)咳嗽(sou)癥狀(zhuang)。正(zheng)常(chang)情(qing)況下醫生(sheng)不提(ti)倡使(shi)用藥物(wu)治療輕(qing)度感冒(mao)、咳嗽(sou)。

2、喝鹽水對緩解支氣管炎(yan)、咽喉炎(yan)和呼吸道感染引起的咳嗽有較好(hao)的效果，并能起到預(yu)防作用。

3、制作(zuo)姜湯(tang)，鮮姜兩片放(fang)入(ru)(ru)500亳升涼水中(zhong)，煮沸后(hou)放(fang)入(ru)(ru)紅(hong)糖(tang)一勺，給孕婦(fu)服(fu)用(yong)。這(zhe)主要是由于姜具(ju)(ju)有溫中(zhong)散寒的作(zuo)用(yong)，而紅(hong)糖(tang)則具(ju)(ju)有溫中(zhong)和胃的作(zuo)用(yong)。這(zhe)個(ge)辦法適合于風(feng)寒感冒(mao)引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、紅棗煮(zhu)水喝：制(zhi)作方法，將梨(li)切成丁，與紅棗先煮(zhu)，隨后加冰糖(tang)繼續煮(zhu)。這(zhe)種辦法簡單(dan)易做(zuo)，每天喝幾杯會(hui)有助于(yu)治療咳嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小孩(hai)們在(zai)咳嗽(sou)期間(jian)，家長(chang)一定要注(zhu)意期間(jian)小孩(hai)們的(de)飲食清淡，如果遇見長(chang)期咳嗽(sou)不(bu)愈(yu)的(de)小孩(hai)，可用(yong)梨(li)糖水給孩(hai)子服用(yong)，具體做法為(wei)：梨(li)加冰糖加水熬制飲用(yong)，它的(de)效果是潤肺止咳；也可用(yong)鮮百(bai)合(he)煮粥(zhou)，這對咳嗽(sou)日(ri)久、肺氣已虛(xu)的(de)兒童效果甚好。對于脾虛(xu)疾多的(de)患兒，平時可多食山藥，或(huo)煮蓮(lian)子粥(zhou)、薏米粥(zhou)及大(da)棗粥(zhou)等。

蘿卜蜂蜜飲

用料：白蘿卜5片(pian)、生姜(jiang)3片(pian)、大棗3枚、蜂蜜30克(ke)。

制法服法：將蘿卜、生姜、大(da)棗加水(shui)適量煮沸約30分鐘(zhong)，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

溫熱服下。每日(ri)1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用(yong)。其(qi)醇提取物(wu)對革蘭氏陽性細菌(jun)有(you)較強的抗(kang)菌(jun)作用(yong)。生姜是散風寒(han)、止(zhi)嘔下氣的常用(yong)藥，大棗(zao)多作和(he)(he)胃養血及調和(he)(he)藥物(wu)使用(yong)。蜂(feng)蜜潤燥止(zhi)咳(ke)(ke)，本飲可起(qi)到敬(jing)寒(han)宣(xuan)肺，祛風止(zhi)咳(ke)(ke)的作用(yong)。治療傷風咳(ke)(ke)嗽，以(yi)風寒(han)感冒咳(ke)(ke)嗽為宜。

注(zhu)意(yi)事項(xiang)：體(ti)弱屢易感冒咳(ke)嗽，久治不愈或反(fan)復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳(ke)嗽，見(jian)發熱痰黃者，則不宜(yi)選用。

四、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕婦(fu)具(ju)有(you)一定的(de)特殊性，特殊性在于(yu)一人(ren)2命，一個(ge)身體(ti)2個(ge)供(gong)出(chu)，所以當孕婦(fu)出(chu)現咳嗽有(you)痰是我們在食(shi)(shi)物上(shang)一定要多吃一些(xie)有(you)助于(yu)緩解病情(qing)的(de)食(shi)(shi)物如：

1、蘿卜蔥白

做法：蘿卜(bu)1根，蔥白6根，生姜(jiang)15克，用水三(san)碗先(xian)將蘿卜(bu)煮熟，再放蔥白、姜(jiang)，煮成一碗湯，連渣一次服(fu)。

適用：宣肺解(jie)表，化痰(tan)止(zhi)咳(ke)。治(zhi)風寒咳(ke)嗽，痰(tan)多泡(pao)沫，伴畏(wei)寒，身(shen)倦(juan)酸(suan)痛等(deng)。

2、白蘿卜蜂蜜

做法：大白蘿卜(bu)1個，蜂蜜30克，白胡(hu)椒5粒，麻黃2克。將蘿卜(bu)洗凈，切丁，放(fang)入碗內，倒(dao)入蜂蜜及白胡(hu)椒，麻黃等共蒸半小時(shi)趁(chen)熱(re)頓服，臥床見汗即愈(yu)。

適用：發汗(han)散寒(han)，止咳(ke)化痰，治風寒(han)咳(ke)嗽。

3、鮮梨貝母

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白(bai)糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白(bai)糖填入，合起放在碗內(nei)蒸熟。早晚分食。

適用(yong)：清熱化痰，散結解表。用(yong)治咳嗽(sou)或肺(fei)癰，癥(zheng)見胸痛，寒戰，咳嗽(sou)，發熱，口干(gan)，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

4、冰糖燕窩粥

做(zuo)法：燕窩10克(ke)，大(da)米(mi)100克(ke)，冰糖50克(ke)，等大(da)米(mi)淘(tao)洗干凈后放入鍋內，加清(qing)水(shui)三大(da)碗，旺(wang)火(huo)燒開，改用文(wen)火(huo)熬煮。將發(fa)好純凈的(de)燕窩放入鍋中與大(da)米(mi)同熬約1小時，加入冰糖溶化后即(ji)成。

適(shi)用：滋陰潤(run)肺(fei)，止咳化痰，治肺(fei)虛久咳及(ji)咳喘傷陰。

5、燕窩梨

做(zuo)法：燕窩5克(ke)（水(shui)浸(jin)泡），白梨(li)(li)2個，川貝母10克(ke)，冰(bing)糖(tang)5克(ke)。白梨(li)(li)挖去核心，將其他三味同(tong)放(fang)梨(li)(li)內，蓋好扎緊(jin)放(fang)碗中，隔水(shui)燉熟(shu)食用(yong)。

適用：養陰潤燥(zao)，止咳化痰(tan)。治多年痰(tan)咳，氣短乏(fa)力。

6、豆漿飲

做法：黃豆浸泡(pao)磨(mo)汁，煮沸(fei)后加冰糖飲用(yong)。每日清晨空(kong)腹(fu)飲1碗。

適用(yong)：健脾寬中，潤(run)燥掐水；清肺止咳，化痰(tan)。治疳(gan)積瘦弱，肺熱咳嗽等。