一、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消痰(tan)。凡咳嗽屬(shu)于風(feng)熱或肺熱者尤(you)宜(yi)。亦可選用豆腐皮1張(zhang)，冰(bing)糖適量，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療(liao)效果。

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2、胖大海

有清熱(re)、潤肺、止(zhi)咳作用。因于外(wai)感者：胖大海五枚，甘草(cao)一錢（3克），燉茶飲(yin)服，老幼者可(ke)加入冰糖少許。

3、杏仁

性微(wei)溫，入肺，有苦泄降氣、止咳化(hua)痰平喘(chuan)的功效。有南(nan)北(bei)杏(xing)(xing)之(zhi)分，南(nan)杏(xing)(xing)甜藥效很(hen)小，可作一(yi)般滋潤(run)用(yong)，北(bei)杏(xing)(xing)苦可以入藥，但有毒，少用(yong)。

4、羅漢果

清肺止咳，肺熱(re)(re)咳嗽和風熱(re)(re)咳嗽者宜服。可用羅漢(han)果1個，柿餅(bing)15克，水煎服食。

5、白蘿卜

白蘿卜(bu)性平，是效果(guo)比較(jiao)好的(de)止咳(ke)化痰的(de)食(shi)(shi)物。可(ke)(ke)以煮水，吃蘿卜(bu)，配(pei)(pei)合(he)(he)白糖、姜絲可(ke)(ke)治(zhi)寒咳(ke)；配(pei)(pei)合(he)(he)菊花(hua)、金銀花(hua)可(ke)(ke)治(zhi)熱(re)咳(ke)；配(pei)(pei)合(he)(he)銀耳(er)百合(he)(he)可(ke)(ke)治(zhi)燥咳(ke)；配(pei)(pei)合(he)(he)山楂、麥芽可(ke)(ke)治(zhi)積食(shi)(shi)咳(ke)嗽。小(xiao)編認為白蘿卜(bu)是最安全的(de)食(shi)(shi)療。除(chu)體(ti)虛咳(ke)嗽使用補藥(yao)時(shi)不能用，其他時(shi)候都(dou)可(ke)(ke)以用。

6、紫菜

紫(zi)菜性味(wei)甘咸而寒，能化(hua)痰軟堅(jian)清熱。凡(fan)屬肺(fei)熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之(zhi)皆(jie)宜。

7、枸杞

能夠(gou)滋(zi)補肝(gan)腎、益精(jing)明目和養血(xue)、增(zeng)強人們(men)的免疫(yi)力(li)，體虛咳嗽(sou)和因腎虛造成的燥火咳嗽(sou)，陽虛寒咳中可以用(yong)。

8、甘草

止咳化痰、清肺解毒，有潤喉升發(fa)作(zuo)用，可(ke)以(yi)牽引各種藥物產生(sheng)最佳效果。由于升發(fa)作(zuo)用，有提高血壓(ya)的作(zuo)用，要注意少用，有點味道就(jiu)可(ke)以(yi)。

9、百合、蓮子、銀耳

這三(san)者(zhe)白色屬金，潤肺止(zhi)(zhi)咳，同時生(sheng)津健脾，用(yong)這三(san)種(zhong)止(zhi)(zhi)咳化(hua)痰的(de)食物煲甜湯是一個不錯的(de)選擇。

10、烏梅

滋陰潛(qian)陽，用于傷津(jin)燥(zao)咳，陰虛燥(zao)咳，還可以用于積食咳嗽(sou)，特(te)別是寄生(sheng)蟲造成(cheng)的夜咳。

11、陳皮

用于理(li)氣調中、燥(zao)濕化(hua)痰，是各(ge)種(zhong)咳嗽中的重要調和劑。

12、薏米

積食濕(shi)熱造成的(de)咳(ke)嗽中，薏米起健脾祛濕(shi)的(de)功(gong)效，所以治療咳(ke)嗽的(de)時候也要用到。

13、山藥

和(he)薏米(mi)一樣，因健脾功效顯(xian)著，所以不能不列在此。

14、橙子

橙(cheng)子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏(nian)膜分泌(mi)物增加(jia)，并緩(huan)解支氣管(guan)痙攣(luan)，有祛痰、止咳、平喘的功(gong)效。

15、梨

潤肺祛痰，但性寒傷脾，風寒、體(ti)虛慎用。

16、柚子

柚(you)子具有健胃、理氣化痰(tan)、潤(run)肺(fei)清(qing)腸、補血(xue)健脾等(deng)功效(xiao)，能促進食欲、治療消化不良(liang)等(deng)癥，理氣散(san)結。可促進傷(shang)口(kou)愈合，對敗(bai)血(xue)癥等(deng)有良(liang)好的輔助療效(xiao)。容易(yi)上火(huo)的人，吃柚(you)子可以降火(huo)氣、抑制(zhi)口(kou)腔潰瘍。

17、枇杷

枇(pi)杷(pa)中含有(you)苦杏仁(ren)甙，能鎮(zhen)咳祛痰。用枇(pi)杷(pa)果制成的(de)枇(pi)杷(pa)膏，也有(you)清涼退(tui)火、化痰止咳功效。利于多(duo)痰情況。

18、石榴

有生津(jin)液(ye)、止煩(fan)渴作(zuo)用。凡津(jin)液(ye)不足、口燥咽干者，可(ke)用石榴搗(dao)汁(zhi)或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳(ke)。

雖然每個人(ren)咳(ke)嗽的(de)(de)原因(yin)不(bu)盡相(xiang)同，但都有寒熱(re)(re)虛(xu)(xu)實之分，如寒咳(ke)、熱(re)(re)咳(ke)、干(gan)咳(ke)、久咳(ke)等。在(zai)食用(yong)水(shui)果(guo)的(de)(de)時候，應(ying)該(gai)分清(qing)寒熱(re)(re)，體質虛(xu)(xu)寒的(de)(de)人(ren)，可以選擇溫(wen)熱(re)(re)的(de)(de)水(shui)果(guo)，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。

二、咳嗽有痰吃什么好的快

咳(ke)(ke)嗽(sou)不要急，咳(ke)(ke)嗽(sou)有痰(tan)只(zhi)要止咳(ke)(ke)嗽(sou)或先止痰(tan)就好，根據(ju)情況進(jin)行處理。

1、當發(fa)(fa)現(xian)輕微咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)時，可多喝涼開水(shui)，能緩(huan)解咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)癥狀(zhuang)(zhuang)，一(yi)般(ban)來講，多喝溫(wen)開水(shui)會使(shi)孕(yun)婦(fu)略微發(fa)(fa)汗，還可補充(chong)孕(yun)婦(fu)咽喉部水(shui)分，從而減(jian)輕咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)癥狀(zhuang)(zhuang)。正常情況下(xia)醫生不提倡使(shi)用(yong)藥物治療輕度感冒(mao)、咳(ke)(ke)嗽(sou)(sou)。

2、喝鹽水對緩解(jie)支氣管(guan)炎、咽喉炎和呼吸道感染引(yin)起的咳嗽(sou)有較好的效果，并能起到預(yu)防(fang)作用。

3、制作(zuo)(zuo)姜(jiang)湯，鮮姜(jiang)兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖(tang)一勺，給孕婦服用(yong)。這主(zhu)要是由于姜(jiang)具(ju)(ju)有(you)溫中散寒(han)的作(zuo)(zuo)用(yong)，而紅糖(tang)則(ze)具(ju)(ju)有(you)溫中和胃的作(zuo)(zuo)用(yong)。這個辦法適合于風寒(han)感冒(mao)引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、紅棗煮水(shui)喝(he)：制作方(fang)法，將(jiang)梨切成丁，與紅棗先煮，隨(sui)后(hou)加冰糖繼續(xu)煮。這種辦法簡單易(yi)做，每(mei)天(tian)喝(he)幾(ji)杯會有助于治療咳(ke)嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小(xiao)孩(hai)們在咳嗽(sou)期間，家(jia)長一定要注意期間小(xiao)孩(hai)們的飲食(shi)清淡，如果遇見長期咳嗽(sou)不(bu)愈的小(xiao)孩(hai)，可(ke)(ke)用梨糖水給(gei)孩(hai)子服(fu)用，具(ju)體做(zuo)法為：梨加(jia)冰糖加(jia)水熬制(zhi)飲用，它的效(xiao)果是潤肺止咳；也可(ke)(ke)用鮮(xian)百合煮粥(zhou)(zhou)，這對(dui)咳嗽(sou)日久、肺氣已虛的兒童效(xiao)果甚好。對(dui)于脾虛疾多的患兒，平時可(ke)(ke)多食(shi)山藥，或煮蓮(lian)子粥(zhou)(zhou)、薏米粥(zhou)(zhou)及大(da)棗粥(zhou)(zhou)等。

蘿卜蜂蜜飲

用(yong)料：白蘿卜5片、生(sheng)姜(jiang)3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制(zhi)法服法：將蘿(luo)卜、生(sheng)姜、大棗加水適量煮沸約30分(fen)鐘，去(qu)渣，加蜂(feng)蜜，再煮沸即可。

溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作(zuo)用。其醇提取物對革蘭(lan)氏陽(yang)性細(xi)菌有較強的(de)抗菌作(zuo)用。生姜是(shi)散風(feng)寒、止(zhi)嘔下氣(qi)的(de)常用藥，大棗多作(zuo)和(he)胃養血及調和(he)藥物使用。蜂(feng)蜜(mi)潤燥止(zhi)咳(ke)，本飲可起到敬寒宣肺(fei)，祛風(feng)止(zhi)咳(ke)的(de)作(zuo)用。治(zhi)療傷風(feng)咳(ke)嗽，以風(feng)寒感冒咳(ke)嗽為宜。

注意事項(xiang)：體弱(ruo)屢易(yi)感冒咳(ke)嗽(sou)，久(jiu)治不愈(yu)或反(fan)復遷延(yan)的(de)嬰(ying)兒，可試用。但(dan)風熱咳(ke)嗽(sou)，見發熱痰黃者，則不宜選用。

四、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕婦具(ju)有一定的(de)(de)特(te)殊性，特(te)殊性在于一人2命，一個身體(ti)2個供(gong)出(chu)，所(suo)以當孕婦出(chu)現咳嗽有痰是我(wo)們(men)在食(shi)物(wu)上一定要多吃一些(xie)有助于緩解病情的(de)(de)食(shi)物(wu)如：

1、蘿卜蔥白

做法(fa)：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一(yi)碗湯，連渣一(yi)次服。

適(shi)用(yong)：宣肺解表，化痰(tan)止咳。治風寒咳嗽，痰(tan)多泡沫(mo)，伴畏寒，身倦酸(suan)痛等。

2、白蘿卜蜂蜜

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜(mi)30克，白胡(hu)椒5粒(li)，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切丁，放(fang)入(ru)碗內(nei)，倒入(ru)蜂蜜(mi)及白胡(hu)椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓(dun)服，臥床見汗即愈(yu)。

適用：發汗散寒，止咳(ke)化痰(tan)，治風寒咳(ke)嗽。

3、鮮梨貝母

做法：鮮梨(li)500克(ke)，貝母(mu)(mu)末6克(ke)，白(bai)糖30克(ke)。將梨(li)去皮剖開，去核，把貝母(mu)(mu)末及白(bai)糖填入，合起(qi)放(fang)在碗內(nei)蒸熟。早晚(wan)分食。

適用：清熱(re)化痰(tan)，散結(jie)解表(biao)。用治咳嗽(sou)或(huo)肺癰，癥見(jian)胸痛，寒戰，咳嗽(sou)，發熱(re)，口干，咽燥，痰(tan)黃腥(xing)臭或(huo)膿血痰(tan)等。

4、冰糖燕窩粥

做(zuo)法：燕(yan)窩10克(ke)，大(da)米100克(ke)，冰(bing)糖50克(ke)，等(deng)大(da)米淘洗干凈后放入(ru)鍋內，加(jia)清(qing)水(shui)三大(da)碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的(de)燕(yan)窩放入(ru)鍋中(zhong)與大(da)米同熬約1小時，加(jia)入(ru)冰(bing)糖溶化(hua)后即成。

適(shi)用：滋陰(yin)潤肺(fei)，止咳化(hua)痰，治(zhi)肺(fei)虛久咳及咳喘傷陰(yin)。

5、燕窩梨

做法：燕(yan)窩5克(ke)（水浸(jin)泡(pao)），白(bai)梨(li)2個，川(chuan)貝(bei)母10克(ke)，冰(bing)糖5克(ke)。白(bai)梨(li)挖去核(he)心，將其他三味同放梨(li)內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。

適(shi)用(yong)：養(yang)陰潤燥，止(zhi)咳(ke)化(hua)痰。治多年痰咳(ke)，氣短乏力。

6、豆漿飲

做(zuo)法：黃豆浸泡磨汁，煮(zhu)沸(fei)后加冰糖(tang)飲(yin)(yin)用。每日清晨空腹飲(yin)(yin)1碗。

適(shi)用：健脾寬中，潤(run)燥(zao)掐(qia)水；清肺(fei)止咳，化痰(tan)。治疳積瘦弱，肺(fei)熱(re)咳嗽等。