一、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消痰。凡咳(ke)嗽屬于風(feng)熱(re)(re)或肺(fei)熱(re)(re)者(zhe)尤(you)宜。亦可選用(yong)豆腐皮1張，冰(bing)糖適量，加水煮熟(shu)后食用(yong)，對肺(fei)熱(re)(re)咳(ke)嗽也有(you)治(zhi)療效果(guo)。

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2、胖大海

有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者：胖大(da)海(hai)五枚，甘草一錢（3克），燉茶(cha)飲服，老幼者可加入冰(bing)糖少許。

3、杏仁

性微溫，入肺，有(you)(you)苦(ku)泄降氣、止咳(ke)化(hua)痰平(ping)喘(chuan)的功效。有(you)(you)南北杏(xing)之分(fen)，南杏(xing)甜藥效很(hen)小，可作一般滋潤用(yong)，北杏(xing)苦(ku)可以入藥，但有(you)(you)毒，少用(yong)。

4、羅漢果

清肺止(zhi)咳(ke)，肺熱咳(ke)嗽和風熱咳(ke)嗽者宜服(fu)(fu)。可用羅(luo)漢果1個，柿餅(bing)15克，水煎(jian)服(fu)(fu)食。

5、白蘿卜

白(bai)(bai)蘿卜(bu)性平，是效(xiao)果比較好的(de)止咳化痰的(de)食物。可以(yi)煮水，吃蘿卜(bu)，配合白(bai)(bai)糖(tang)、姜絲可治寒咳；配合菊(ju)花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂(zha)、麥芽(ya)可治積(ji)食咳嗽。小編認為白(bai)(bai)蘿卜(bu)是最(zui)安全的(de)食療。除體虛咳嗽使(shi)用補藥時(shi)不能用，其他時(shi)候都(dou)可以(yi)用。

6、紫菜

紫菜性(xing)味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱(re)。凡屬肺熱(re)咳嗽或風熱(re)咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

7、枸杞

能夠滋補(bu)肝(gan)腎(shen)、益精(jing)明目和養(yang)血、增(zeng)強人(ren)們的免(mian)疫力(li)，體虛咳嗽(sou)和因腎(shen)虛造成(cheng)的燥火咳嗽(sou)，陽虛寒咳中(zhong)可(ke)以用。

8、甘草

止咳化痰、清肺解毒，有(you)(you)潤喉(hou)升發(fa)作(zuo)用(yong)，可(ke)以牽引各種藥物產(chan)生最佳效果(guo)。由于升發(fa)作(zuo)用(yong)，有(you)(you)提高血(xue)壓的作(zuo)用(yong)，要注意少用(yong)，有(you)(you)點(dian)味道就(jiu)可(ke)以。

9、百合、蓮子、銀耳

這三者白色(se)屬金，潤肺止咳(ke)(ke)，同(tong)時生津(jin)健脾(pi)，用這三種止咳(ke)(ke)化痰的食物煲(bao)甜湯是一(yi)個不錯的選擇(ze)。

10、烏梅

滋陰(yin)潛(qian)陽(yang)，用(yong)(yong)于傷津燥咳(ke)(ke)，陰(yin)虛燥咳(ke)(ke)，還可(ke)以用(yong)(yong)于積食咳(ke)(ke)嗽，特別(bie)是寄(ji)生(sheng)蟲造成的夜咳(ke)(ke)。

11、陳皮

用于理(li)氣(qi)調中、燥濕化痰，是各種咳(ke)嗽中的重要調和劑。

12、薏米

積食濕(shi)(shi)熱造成的咳(ke)(ke)嗽中(zhong)，薏米起(qi)健脾祛濕(shi)(shi)的功效，所以(yi)治療咳(ke)(ke)嗽的時候也要用到。

13、山藥

和(he)薏米一(yi)樣，因健脾功(gong)效顯(xian)著(zhu)，所以(yi)不能不列在此。

14、橙子

橙子中(zhong)含有(you)揮發油(you)、檸檬烯(xi)等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增(zeng)加，并緩解支氣管(guan)痙攣，有(you)祛痰、止咳、平(ping)喘的功效。

15、梨

潤肺(fei)祛痰，但性寒傷(shang)脾，風寒、體(ti)虛慎用(yong)。

16、柚子

柚子具有(you)健(jian)胃(wei)、理(li)氣化痰、潤肺清腸、補血健(jian)脾(pi)等(deng)功效，能促進食欲、治(zhi)療消化不良(liang)(liang)等(deng)癥(zheng)，理(li)氣散(san)結。可促進傷口愈(yu)合，對敗血癥(zheng)等(deng)有(you)良(liang)(liang)好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制(zhi)口腔潰(kui)瘍(yang)。

17、枇杷

枇(pi)杷中(zhong)含有苦杏仁甙，能(neng)鎮(zhen)咳(ke)祛痰(tan)。用枇(pi)杷果制(zhi)成的枇(pi)杷膏(gao)，也有清涼退火、化痰(tan)止咳(ke)功效。利于多痰(tan)情況。

18、石榴

有生津(jin)液、止煩渴作用。凡津(jin)液不足、口燥咽干者(zhe)，可(ke)用石榴搗(dao)汁或煎湯飲，能清(qing)熱解毒、潤肺(fei)止咳。

雖然每個(ge)人(ren)咳(ke)嗽的(de)(de)原因不(bu)盡相同，但都有寒熱虛實(shi)之分(fen)，如寒咳(ke)、熱咳(ke)、干咳(ke)、久(jiu)咳(ke)等。在食用水果的(de)(de)時候(hou)，應該分(fen)清寒熱，體質虛寒的(de)(de)人(ren)，可(ke)以選擇溫熱的(de)(de)水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子(zi)等。

二、咳嗽有痰吃什么好的快

咳(ke)嗽不要急，咳(ke)嗽有痰只(zhi)要止咳(ke)嗽或先止痰就(jiu)好，根據(ju)情況進行處理。

1、當發(fa)現(xian)輕(qing)(qing)微(wei)咳(ke)(ke)嗽(sou)時，可多(duo)喝(he)涼(liang)開水(shui)，能緩解咳(ke)(ke)嗽(sou)癥狀(zhuang)，一般(ban)來講，多(duo)喝(he)溫(wen)開水(shui)會使孕婦略微(wei)發(fa)汗，還(huan)可補充孕婦咽喉部水(shui)分(fen)，從而減輕(qing)(qing)咳(ke)(ke)嗽(sou)癥狀(zhuang)。正(zheng)常情況下醫生(sheng)不提倡使用藥物治(zhi)療輕(qing)(qing)度感冒(mao)、咳(ke)(ke)嗽(sou)。

2、喝鹽水對緩解支氣管炎(yan)、咽(yan)喉炎(yan)和呼吸道(dao)感(gan)染引起的(de)咳嗽(sou)有較好的(de)效果(guo)，并能起到預防(fang)作用。

3、制(zhi)作(zuo)姜湯，鮮姜兩片(pian)放入500亳(bo)升涼水中(zhong)，煮沸后放入紅糖一勺(shao)，給(gei)孕(yun)婦服用。這(zhe)主要是由于姜具有(you)溫中(zhong)散寒的作(zuo)用，而紅糖則具有(you)溫中(zhong)和胃的作(zuo)用。這(zhe)個辦法(fa)適合(he)于風寒感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方(fang)法，將梨切成丁(ding)，與(yu)紅棗先煮，隨后加(jia)冰糖繼續煮。這種(zhong)辦法簡單易做(zuo)，每天喝幾杯(bei)會有助于治療咳嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小(xiao)(xiao)孩(hai)們(men)在咳嗽期間，家長(chang)一定要注意(yi)期間小(xiao)(xiao)孩(hai)們(men)的飲(yin)(yin)食清淡，如果(guo)遇見長(chang)期咳嗽不愈的小(xiao)(xiao)孩(hai)，可(ke)用梨糖水給孩(hai)子服用，具體做法(fa)為：梨加冰糖加水熬制飲(yin)(yin)用，它的效果(guo)是(shi)潤肺止咳；也可(ke)用鮮百(bai)合煮(zhu)粥(zhou)，這(zhe)對(dui)咳嗽日久、肺氣已虛(xu)的兒童效果(guo)甚好。對(dui)于脾虛(xu)疾多的患兒，平時可(ke)多食山藥，或煮(zhu)蓮(lian)子粥(zhou)、薏米粥(zhou)及大(da)棗(zao)粥(zhou)等。

蘿卜蜂蜜飲

用(yong)料：白(bai)蘿卜5片(pian)、生姜3片(pian)、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法(fa)服法(fa)：將(jiang)蘿卜、生姜、大棗加水(shui)適(shi)量煮(zhu)沸約30分鐘，去渣，加蜂(feng)蜜，再煮(zhu)沸即可。

溫熱服下(xia)。每日(ri)1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作(zuo)用(yong)。其醇提取物對革(ge)蘭氏陽性(xing)細菌有(you)較強的抗菌作(zuo)用(yong)。生姜是散風寒、止(zhi)嘔下氣(qi)的常用(yong)藥，大棗(zao)多作(zuo)和(he)胃養(yang)血及調和(he)藥物使用(yong)。蜂蜜潤燥止(zhi)咳(ke)，本飲可(ke)起到敬寒宣(xuan)肺，祛風止(zhi)咳(ke)的作(zuo)用(yong)。治(zhi)療傷風咳(ke)嗽(sou)，以風寒感(gan)冒咳(ke)嗽(sou)為宜。

注意事(shi)項：體弱(ruo)屢易感冒咳嗽，久(jiu)治不(bu)愈或反復遷延(yan)的(de)嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見(jian)發熱痰黃者，則不(bu)宜(yi)選用。

四、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕婦具有一(yi)定(ding)的(de)特殊(shu)性，特殊(shu)性在于(yu)一(yi)人2命，一(yi)個身體2個供出，所以當(dang)孕婦出現咳(ke)嗽有痰(tan)是(shi)我們在食物上一(yi)定(ding)要多吃一(yi)些有助于(yu)緩解病情的(de)食物如：

1、蘿卜蔥白

做(zuo)法(fa)：蘿(luo)卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿(luo)卜煮(zhu)熟，再放蔥白、姜，煮(zhu)成一(yi)(yi)碗湯(tang)，連渣一(yi)(yi)次服(fu)。

適用：宣肺(fei)解表，化痰(tan)止(zhi)咳。治風寒咳嗽(sou)，痰(tan)多(duo)泡沫，伴(ban)畏寒，身倦酸痛(tong)等(deng)。

2、白蘿卜蜂蜜

做(zuo)法：大白(bai)蘿卜1個，蜂(feng)蜜30克，白(bai)胡椒5粒(li)，麻黃2克。將(jiang)蘿卜洗(xi)凈(jing)，切(qie)丁，放入碗內，倒入蜂(feng)蜜及白(bai)胡椒，麻黃等共(gong)蒸(zheng)半小時趁熱(re)頓服，臥(wo)床見汗(han)即愈。

適(shi)用(yong)：發汗散寒(han)，止咳(ke)化痰(tan)，治(zhi)風(feng)寒(han)咳(ke)嗽。

3、鮮梨貝母

做法：鮮梨500克，貝母(mu)末6克，白糖30克。將梨去(qu)皮剖(pou)開，去(qu)核，把貝母(mu)末及白糖填入(ru)，合起(qi)放(fang)在碗內蒸熟。早晚分食。

適(shi)用：清(qing)熱(re)化痰(tan)，散(san)結(jie)解表(biao)。用治咳(ke)嗽或肺癰，癥見(jian)胸痛(tong)，寒戰，咳(ke)嗽，發熱(re)，口干，咽燥(zao)，痰(tan)黃腥臭或膿(nong)血痰(tan)等。

4、冰糖燕窩粥

做(zuo)法(fa)：燕窩(wo)10克(ke)，大(da)米(mi)100克(ke)，冰糖50克(ke)，等大(da)米(mi)淘洗干(gan)凈后(hou)(hou)放入(ru)(ru)鍋(guo)內(nei)，加清水三(san)大(da)碗，旺(wang)火(huo)燒開，改用文火(huo)熬(ao)煮。將發好(hao)純(chun)凈的燕窩(wo)放入(ru)(ru)鍋(guo)中與大(da)米(mi)同熬(ao)約(yue)1小時，加入(ru)(ru)冰糖溶化(hua)后(hou)(hou)即成(cheng)。

適用：滋陰(yin)潤(run)肺(fei)，止咳化(hua)痰，治(zhi)肺(fei)虛久咳及咳喘(chuan)傷陰(yin)。

5、燕窩梨

做(zuo)法：燕窩(wo)5克（水(shui)浸泡），白梨(li)2個(ge)，川貝母10克，冰糖5克。白梨(li)挖(wa)去核心(xin)，將其他(ta)三味(wei)同(tong)放梨(li)內，蓋好(hao)扎緊放碗(wan)中，隔水(shui)燉(dun)熟食用。

適用：養陰潤燥，止咳(ke)化(hua)痰。治多年痰咳(ke)，氣(qi)短乏力。

6、豆漿飲

做法：黃豆浸泡(pao)磨(mo)汁，煮沸后(hou)加冰(bing)糖飲用。每日清晨空(kong)腹(fu)飲1碗。

適用：健脾(pi)寬中，潤燥掐水；清肺(fei)止(zhi)咳，化痰。治疳積瘦弱，肺(fei)熱(re)咳嗽(sou)等。