一、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消(xiao)痰。凡咳嗽屬于風熱或肺(fei)熱者尤宜(yi)。亦可選(xuan)用豆腐(fu)皮1張(zhang)，冰糖(tang)適量，加水煮熟后食用，對(dui)肺(fei)熱咳嗽也有治療效(xiao)果。

該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供，版權聲明反饋

2、胖大海

有清熱、潤肺(fei)、止(zhi)咳(ke)作用。因于外(wai)感(gan)者：胖(pang)大海(hai)五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰(bing)糖少許。

3、杏仁

性微溫，入肺，有(you)苦泄降氣、止咳化痰(tan)平喘的功效(xiao)。有(you)南(nan)北(bei)杏之(zhi)分，南(nan)杏甜藥(yao)效(xiao)很(hen)小，可(ke)作一般滋潤用，北(bei)杏苦可(ke)以入藥(yao)，但有(you)毒，少用。

4、羅漢果

清肺止咳(ke)(ke)，肺熱咳(ke)(ke)嗽(sou)和(he)風熱咳(ke)(ke)嗽(sou)者(zhe)宜服。可用羅(luo)漢果(guo)1個，柿(shi)餅(bing)15克，水煎服食。

5、白蘿卜

白蘿(luo)卜(bu)(bu)性平，是(shi)效果比較好的(de)(de)止咳(ke)(ke)化痰的(de)(de)食物。可以煮水，吃蘿(luo)卜(bu)(bu)，配合白糖、姜絲(si)可治(zhi)寒咳(ke)(ke)；配合菊(ju)花、金銀花可治(zhi)熱咳(ke)(ke)；配合銀耳百(bai)合可治(zhi)燥咳(ke)(ke)；配合山楂、麥芽可治(zhi)積(ji)食咳(ke)(ke)嗽(sou)。小編認為白蘿(luo)卜(bu)(bu)是(shi)最(zui)安全的(de)(de)食療。除體虛(xu)咳(ke)(ke)嗽(sou)使用補藥時不能(neng)用，其他時候都可以用。

6、紫菜

紫(zi)菜(cai)性味(wei)甘咸而(er)寒，能化(hua)痰軟堅清(qing)熱。凡屬肺(fei)熱咳(ke)嗽(sou)或(huo)風熱咳(ke)嗽(sou)吐(tu)痰黃稠腥臭者，食之皆宜(yi)。

7、枸杞

能夠滋(zi)補(bu)肝腎、益(yi)精明目(mu)和養血、增(zeng)強人們的(de)免疫力，體虛(xu)(xu)咳(ke)嗽(sou)和因腎虛(xu)(xu)造成的(de)燥火咳(ke)嗽(sou)，陽虛(xu)(xu)寒咳(ke)中可以(yi)用(yong)。

8、甘草

止咳化痰、清(qing)肺解毒，有潤喉升(sheng)發(fa)(fa)作(zuo)用(yong)(yong)，可以牽引各種藥物(wu)產生最佳效果。由于升(sheng)發(fa)(fa)作(zuo)用(yong)(yong)，有提高血壓的作(zuo)用(yong)(yong)，要注(zhu)意少用(yong)(yong)，有點味道就可以。

9、百合、蓮子、銀耳

這(zhe)三者(zhe)白(bai)色屬(shu)金，潤(run)肺止(zhi)咳，同時生津健脾，用這(zhe)三種止(zhi)咳化痰(tan)的食物煲甜湯是(shi)一個不(bu)錯(cuo)的選擇。

10、烏梅

滋陰潛陽，用(yong)于傷津燥(zao)咳(ke)，陰虛燥(zao)咳(ke)，還可以用(yong)于積食(shi)咳(ke)嗽(sou)，特別是寄生蟲(chong)造(zao)成的(de)夜(ye)咳(ke)。

11、陳皮

用于理氣調中、燥濕(shi)化痰，是各種咳嗽中的(de)重要調和(he)劑(ji)。

12、薏米

積食(shi)濕熱造成的(de)咳(ke)嗽(sou)中，薏米起健脾(pi)祛濕的(de)功效，所以治(zhi)療咳(ke)嗽(sou)的(de)時候(hou)也要用到。

13、山藥

和薏(yi)米一樣，因健脾功效顯著，所以不(bu)能不(bu)列在此。

14、橙子

橙子中含有揮(hui)發油、檸檬(meng)烯等，可以促進呼吸道黏(nian)膜分泌(mi)物增加，并緩解支氣管痙攣(luan)，有祛痰(tan)、止咳(ke)、平喘(chuan)的(de)功(gong)效。

15、梨

潤肺祛痰，但(dan)性寒(han)傷脾，風(feng)寒(han)、體(ti)虛慎用(yong)。

16、柚子

柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補(bu)血健脾等功效(xiao)(xiao)，能促進食欲、治療消化不良等癥，理氣散結。可促進傷口愈合(he)，對敗血癥等有良好的輔(fu)助(zhu)療效(xiao)(xiao)。容易(yi)上火的人(ren)，吃柚子可以降火氣、抑制(zhi)口腔潰瘍。

17、枇杷

枇杷(pa)中含有(you)苦杏仁甙，能鎮咳祛(qu)痰。用枇杷(pa)果制成的(de)枇杷(pa)膏，也(ye)有(you)清涼退(tui)火、化痰止咳功效。利于多痰情(qing)況。

18、石榴

有生(sheng)津(jin)液(ye)、止煩渴作用(yong)。凡津(jin)液(ye)不足、口燥咽干者，可用(yong)石榴(liu)搗汁或(huo)煎湯飲，能(neng)清熱解毒、潤肺止咳(ke)。

雖然(ran)每個人(ren)(ren)咳(ke)(ke)(ke)嗽的(de)原因不盡相(xiang)同，但都有寒熱(re)(re)虛(xu)實之分(fen)，如寒咳(ke)(ke)(ke)、熱(re)(re)咳(ke)(ke)(ke)、干(gan)咳(ke)(ke)(ke)、久咳(ke)(ke)(ke)等。在食用水果的(de)時(shi)候，應該分(fen)清寒熱(re)(re)，體質虛(xu)寒的(de)人(ren)(ren)，可以選(xuan)擇溫熱(re)(re)的(de)水果，如荔枝(zhi)、龍眼、石榴、橘子等。

二、咳嗽有痰吃什么好的快

咳(ke)嗽(sou)不要(yao)急(ji)，咳(ke)嗽(sou)有痰只要(yao)止(zhi)咳(ke)嗽(sou)或先(xian)止(zhi)痰就好，根據情況進(jin)行處(chu)理。

1、當發現輕微咳嗽(sou)(sou)時，可(ke)多喝(he)涼開水(shui)(shui)，能(neng)緩解咳嗽(sou)(sou)癥狀(zhuang)，一般來(lai)講，多喝(he)溫開水(shui)(shui)會使孕婦略微發汗，還可(ke)補充孕婦咽喉部水(shui)(shui)分，從(cong)而(er)減輕咳嗽(sou)(sou)癥狀(zhuang)。正常情況下醫(yi)生不(bu)提倡使用藥(yao)物治(zhi)療輕度感冒、咳嗽(sou)(sou)。

2、喝鹽水對緩解支(zhi)氣管(guan)炎(yan)、咽(yan)喉炎(yan)和呼吸(xi)道感染引起的(de)咳嗽有較好的(de)效果，并能起到預防(fang)作(zuo)用。

3、制作(zuo)姜(jiang)湯，鮮姜(jiang)兩片放(fang)入(ru)500亳升涼水中(zhong)，煮沸后放(fang)入(ru)紅(hong)(hong)糖一勺，給孕婦服用(yong)。這主要是由(you)于姜(jiang)具有溫(wen)中(zhong)散(san)寒的作(zuo)用(yong)，而(er)紅(hong)(hong)糖則具有溫(wen)中(zhong)和胃的作(zuo)用(yong)。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽(sou)。

4、用梨、冰糖、紅(hong)(hong)棗煮水喝：制(zhi)作方(fang)法(fa)，將梨(li)切成丁，與紅(hong)(hong)棗先煮，隨后加冰糖繼(ji)續(xu)煮。這種辦(ban)法(fa)簡單易做，每天喝幾杯(bei)會有(you)助于治療咳嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小孩們在咳嗽(sou)(sou)期(qi)間(jian)，家長一(yi)定(ding)要注意期(qi)間(jian)小孩們的飲(yin)食(shi)清淡，如果(guo)遇見長期(qi)咳嗽(sou)(sou)不愈的小孩，可用梨(li)糖水給孩子(zi)服用，具體做法為：梨(li)加(jia)冰糖加(jia)水熬制(zhi)飲(yin)用，它的效果(guo)是潤肺止咳；也可用鮮百(bai)合煮(zhu)粥，這對(dui)咳嗽(sou)(sou)日久、肺氣(qi)已虛的兒(er)童效果(guo)甚好。對(dui)于脾虛疾多的患(huan)兒(er)，平時可多食(shi)山藥(yao)，或煮(zhu)蓮子(zi)粥、薏米粥及大(da)棗粥等。

蘿卜蜂蜜飲

用(yong)料：白蘿卜(bu)5片(pian)、生姜3片(pian)、大(da)棗3枚、蜂(feng)蜜(mi)30克。

制法(fa)服(fu)法(fa)：將蘿卜、生(sheng)姜(jiang)、大(da)棗加水適量煮沸約30分鐘，去(qu)渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等(deng)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。其醇提取(qu)物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。生(sheng)姜是散風(feng)(feng)(feng)寒(han)、止(zhi)嘔下氣的常用(yong)(yong)(yong)藥(yao)，大棗多(duo)作(zuo)和胃(wei)養血及調和藥(yao)物使(shi)用(yong)(yong)(yong)。蜂(feng)蜜潤燥(zao)止(zhi)咳(ke)，本飲可(ke)起到敬寒(han)宣肺，祛風(feng)(feng)(feng)止(zhi)咳(ke)的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。治療傷風(feng)(feng)(feng)咳(ke)嗽，以風(feng)(feng)(feng)寒(han)感(gan)冒咳(ke)嗽為宜。

注意事(shi)項：體弱屢易感冒咳(ke)嗽，久治不(bu)(bu)愈或(huo)反復遷延的嬰兒，可試(shi)用(yong)。但(dan)風(feng)熱咳(ke)嗽，見發熱痰(tan)黃者，則不(bu)(bu)宜選用(yong)。

四、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕婦具有一(yi)定的特殊性，特殊性在于一(yi)人2命，一(yi)個(ge)身體(ti)2個(ge)供出(chu)，所以當(dang)孕婦出(chu)現咳(ke)嗽有痰是我(wo)們在食物(wu)上一(yi)定要多吃一(yi)些有助(zhu)于緩解病情的食物(wu)如：

1、蘿卜蔥白

做法(fa)：蘿卜1根(gen)，蔥白6根(gen)，生姜15克(ke)，用水三碗先(xian)將蘿卜煮(zhu)熟，再(zai)放蔥白、姜，煮(zhu)成一碗湯，連渣一次服(fu)。

適(shi)用：宣肺(fei)解(jie)表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、白蘿卜蜂蜜

做法：大白蘿(luo)卜(bu)(bu)1個，蜂蜜30克(ke)，白胡(hu)椒5粒，麻黃(huang)2克(ke)。將蘿(luo)卜(bu)(bu)洗凈，切丁，放入(ru)碗(wan)內，倒入(ru)蜂蜜及(ji)白胡(hu)椒，麻黃(huang)等共蒸(zheng)半小(xiao)時(shi)趁熱頓服，臥床(chuang)見汗(han)即愈。

適用(yong)：發(fa)汗散寒，止(zhi)咳化(hua)痰，治(zhi)風寒咳嗽(sou)。

3、鮮梨貝母

做法：鮮(xian)梨(li)500克(ke)，貝母(mu)末(mo)6克(ke)，白糖30克(ke)。將(jiang)梨(li)去皮剖(pou)開(kai)，去核，把貝母(mu)末(mo)及(ji)白糖填入，合起放在碗內(nei)蒸熟。早(zao)晚分(fen)食。

適用：清熱化痰，散結解表(biao)。用治咳嗽(sou)或肺癰(yong)，癥見胸痛(tong)，寒(han)戰，咳嗽(sou)，發(fa)熱，口(kou)干，咽(yan)燥，痰黃(huang)腥臭或膿(nong)血痰等。

4、冰糖燕窩粥

做法：燕窩10克(ke)，大(da)米(mi)100克(ke)，冰糖(tang)50克(ke)，等大(da)米(mi)淘洗干凈后放入(ru)(ru)鍋內，加(jia)清(qing)水三大(da)碗，旺火燒開，改用文火熬煮(zhu)。將發(fa)好純凈的燕窩放入(ru)(ru)鍋中與大(da)米(mi)同(tong)熬約1小(xiao)時，加(jia)入(ru)(ru)冰糖(tang)溶化后即(ji)成(cheng)。

適(shi)用(yong)：滋陰潤肺，止咳(ke)化痰(tan)，治肺虛(xu)久(jiu)咳(ke)及咳(ke)喘傷(shang)陰。

5、燕窩梨

做法：燕窩5克（水浸泡(pao)），白(bai)(bai)梨(li)2個，川貝母10克，冰糖5克。白(bai)(bai)梨(li)挖去核心，將其他三味同放梨(li)內，蓋好扎緊放碗中(zhong)，隔水燉(dun)熟食用(yong)。

適用：養陰(yin)潤燥(zao)，止咳(ke)化痰(tan)。治(zhi)多年痰(tan)咳(ke)，氣短乏力(li)。

6、豆漿飲

做法：黃豆浸(jin)泡磨汁(zhi)，煮(zhu)沸后(hou)加冰糖飲用。每日清晨(chen)空腹(fu)飲1碗。

適(shi)用(yong)：健脾寬中(zhong)，潤燥(zao)掐水；清肺止咳，化痰。治(zhi)疳(gan)積瘦弱，肺熱(re)咳嗽等。