慢性支氣管炎是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。早期癥狀輕微，多在冬季發作，春暖后緩解；晚期炎癥加重，癥狀長年存在，不分季節，嚴重影響勞動和健康。您是否為慢性支氣管炎所煩惱，下面為您介紹支氣管炎吃什么好,支氣管炎的飲食禁忌。

支氣管炎吃什么好

1、主食及豆類的選擇：米(mi)、麥(mai)(mai)、豆、薯類、苡仁、赤小(xiao)(xiao)豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小(xiao)(xiao)米(mi)、小(xiao)(xiao)麥(mai)(mai)為佳(jia)。

2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。

3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆(dou)苗、菠(bo)菜(cai)、油菜(cai)、蘿(luo)卜、芹菜(cai)、薺菜(cai)、黃(huang)花菜(cai)、慈姑(gu)、木(mu)耳、生姜、竹筍(sun)、絲瓜、冬(dong)瓜、蘿(luo)卜。

4、水果選擇：梨、蘋果(guo)、橘子(zi)、柑、枇杷、杏、柿子(zi)、荸薺等均屬清熱(re)潤肺之品，可供選用。

5、其它：花生、胡桃仁、芝麻、芡(qian)實、麥芽糖、蜂蜜(mi)、核桃、松子(zi)、百(bai)合(he)、大(da)棗、栗(li)子(zi)等

支氣管炎飲食禁忌

1、忌煙：香(xiang)(xiang)煙中的有害物質可以(yi)直(zhi)接刺激呼吸道，香(xiang)(xiang)煙不(bu)僅(jin)是(shi)吸煙者(zhe)自身(shen)慢性支(zhi)氣管(guan)(guan)炎(yan)的重要(yao)原(yuan)因(yin)，煙霧還(huan)可對周圍人群呼吸道的健康也帶來危害。所以(yi)，慢性支(zhi)氣管(guan)(guan)炎(yan)患者(zhe)應徹底杜絕煙草(cao)。

2、忌寒涼食物：慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，慢支患者應少吃寒涼食物。

3、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸(zha)等(deng)油膩食品(pin)，不易消化，易生內熱，煎熬津(jin)液，可助濕生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘(chuan)加重。而(er)(er)辛辣(la)食物如辣(la)椒、洋(yang)蔥、生蒜、胡椒粉等(deng)，吃后可助熱生痰，并可刺(ci)激(ji)支氣管(guan)黏膜，使局部水腫，而(er)(er)咳喘(chuan)加重。因(yin)此(ci)，慢性支氣管(guan)炎病人應忌(ji)食油炸(zha)及辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物。

4、忌食海腥發物：變(bian)態(tai)反應(ying)是慢性支(zhi)氣(qi)管炎(yan)的發(fa)病原因之一(yi)，而魚、蝦、蟹(xie)和(he)禽蛋類(lei)、鮮奶或奶制品(pin)又是常見(jian)的過敏源。所以，慢性支(zhi)氣(qi)管炎(yan)患者(zhe)，應(ying)忌(ji)食(shi)這類(lei)食(shi)品(pin)。