嗓子疼吃什么水果比較好
梨:梨中含有(you)(you)豐富的(de)(de)水(shui)分和維生(sheng)素,具有(you)(you)生(sheng)津止(zhi)渴的(de)(de)功效,再(zai)嗓子疼痛的(de)(de)時(shi)候吃力可以(yi)有(you)(you)降火潤肺止(zhi)咳的(de)(de)功效。
甘蔗:甘蔗具有清熱止渴(ke),解(jie)毒降火的功(gong)效。吃甘蔗可以有效的治療(liao)嗓(sang)子干(gan)疼。
獼猴(hou)桃(tao):獼猴(hou)桃(tao)是(shi)一種性酸干(gan)(gan)寒的(de)水果(guo),食用后有生津潤肺,解(jie)熱排毒的(de)功效,干(gan)(gan)燥(zao)的(de)季節嗓子疼痛的(de)時候食用獼猴(hou)桃(tao)是(shi)非常好的(de)。
蘋果:蘋果有生津解渴(ke),潤肺(fei)等(deng)功效,它是(shi)在(zai)一(yi)年四季最常見(jian)的水果,在(zai)嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。
柚子:柚子中營養豐富,特別是維生素C,在感(gan)冒咽喉(hou)疼(teng)痛的時(shi)候吃柚子可(ke)(ke)以對治療(liao)咽喉(hou)疼(teng)痛及(ji)感(gan)冒可(ke)(ke)以起到很好的輔助治療(liao)的作用(yong)。
在喉(hou)嚨痛(tong)的(de)時(shi)候(hou),可以(yi)多吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)蘋果(guo),蘋果(guo)里(li)面(mian)富含(han)多種的(de)維他(ta)命,有機(ji)酸(suan),可以(yi)補充因(yin)為感(gan)冒流失的(de)營養(yang)成分,還(huan)可以(yi)多吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)獼猴他(ta),它的(de)VC含(han)量豐富,是其他(ta)水果(guo)的(de)幾(ji)倍倒幾(ji)十(shi)倍,多吃(chi)可以(yi)提高免疫(yi)力。
有一些熱性的水果是不能(neng)吃的,比如說龍眼、荔枝(zhi)、榴蓮(lian)、石榴、櫻桃等。
因為這種水(shui)果屬(shu)于(yu)溫熱(re)型,在喉痛痛的(de)(de)時候吃(chi)這些水(shui)果會使身體(ti)內的(de)(de)火加重(zhong),病就不容易好了(le)。
所以吃(chi)水果也講究。多吃(chi)一些(xie)梨子,橙(cheng)子這(zhe)些(xie)涼性的水果,有(you)助于病情的康復。
喉(hou)嚨實(shi)在疼得厲(li)害(hai)的,可以去藥店(dian)買(mai)一(yi)些(xie)治療喉(hou)嚨痛(tong)的藥來(lai)(lai)吃(chi),一(yi)般來(lai)(lai)說阿莫西(xi)林、螺旋,頭(tou)孢、阿奇、羅(luo)紅(hong)都可以,但(dan)是消炎藥還是最(zui)好少(shao)吃(chi)的好。
嗓子痛一般是發炎了,推(tui)薦水果如下(xia):
1、首先推薦吃(chi)雪梨,雪梨的好處不用多(duo)說(shuo)吧?清熱潤肺,止咳化(hua)痰(tan),涼心、降火(huo)、解毒等等。但是,冬季還是建議配合川貝蒸來吃(chi),或者(zhe)用冰糖和雪梨一起燉來吃(chi),這(zhe)樣沒有那么(me)寒(han)。溫和一點。
2、然后要(yao)吃些檸檬,番茄等富含(han)維生(sheng)(sheng)素(su)C的水果(guo),因為嗓子(zi)發炎(yan),就會咳嗽,咳嗽的話就會導致嗓子(zi)破損,這個(ge)時(shi)候(hou)就需(xu)要(yao)補充維生(sheng)(sheng)素(su)C和蛋白質來修復。
3、多(duo)吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴(hou)桃等富含維生素B的(de)(de)水果(guo)。這樣也有利(li)于嗓子的(de)(de)修復,還可以消除呼吸道黏膜的(de)(de)炎癥。
上火(huo)引起的嗓子疼 ,多吃些降火(huo)的食物和(he)水果會比吃藥好很多,都說(shuo)是藥三分毒(du)嘛(ma),平時多喝水,不(bu)要熬夜(ye),多吃地些栗子,甘蔗啊,蘋果,還有美容的效果,而且要少吃辣的哦~~
喉嚨(long)會痛(tong)一(yi)般(ban)與天氣炎熱(re)導致發(fa)熱(re)有(you)關。 因為水(shui)果有(you)平、寒、溫之分(fen),人體一(yi)旦上火(huo)發(fa)熱(re)時就(jiu)該給于降火(huo)消熱(re),以讓身體溫度獲(huo)得平衡。 因此(ci)當喉嚨(long)疼痛(tong)時就(jiu)該避免吃溫熱(re)的(de)(de)水(shui)果,如:龍眼、荔枝、榴蓮(lian)、石榴、櫻桃(tao)、橘(ju)子(zi)等(deng) 。應吃些寒涼的(de)(de)水(shui)果較好,如:西瓜、梨(li)子(zi)、橙、香蕉、芒果、柿子(zi)、椰子(zi)(水(shui))等(deng)等(deng)都是(shi)不錯的(de)(de)選擇(ze)。
知識(shi)問答文章內(nei)容(rong)的經驗方(fang)法源于程序(xu)系(xi)統索(suo)引或(huo)網(wang)民(min)分享提供,僅供您參考(kao)使用(yong),不代(dai)表本(ben)網(wang)站(zhan)的研究觀點,證明(ming)有效,請注意甄別內(nei)容(rong)來源的真實性(xing)和權威性(xing),對于用(yong)戶言(yan)論及其它源網(wang)站(zhan)的內(nei)容(rong)引發的全(quan)部(bu)責任,由(you)用(yong)戶自(zi)行(xing)承擔,網(wang)站(zhan)不承擔法律責任。