嗓子疼吃什么食物好
金橘:金橘中富含(han)維生素(su)C和維生素(su)A、B1、B2、C以(yi)及鈣(gai)等,有(you)(you)(you)助于消(xiao)除喉嚨發炎(yan)。夏季嗓子疼的(de)患者可(ke)以(yi)連(lian)(lian)皮一(yi)起食(shi)用(yong),而且味道(dao)甘(gan)香,連(lian)(lian)皮都不(bu)會(hui)有(you)(you)(you)酸澀的(de)味道(dao)。整個食(shi)用(yong)對喉嚨痛非常有(you)(you)(you)好(hao)處(chu)。
甘(gan)(gan)草(cao)(cao)(cao):相(xiang)信大多數都知道甘(gan)(gan)草(cao)(cao)(cao)治嗓子疼(teng)很有(you)療效(xiao),甘(gan)(gan)草(cao)(cao)(cao)性平,味甘(gan)(gan),歸(gui)十二(er)經。有(you)解(jie)毒、祛痰、止(zhi)痛、解(jie)痙等藥理作用(yong)。在中醫上,甘(gan)(gan)草(cao)(cao)(cao)補(bu)脾益氣,滋(zi)咳(ke)潤(run)肺,緩(huan)急解(jie)毒,調(diao)和百(bai)藥。用(yong)甘(gan)(gan)草(cao)(cao)(cao)根來(lai)煎(jian)煮成(cheng)汁飲用(yong),對喉(hou)嚨(long)發炎(yan)以(yi)及疼(teng)痛都有(you)改善的效(xiao)果,對扁桃(tao)腺發炎(yan)或突然喉(hou)嚨(long)劇(ju)痛也有(you)緩(huan)解(jie)的效(xiao)果。
生姜(jiang)(jiang):生姜(jiang)(jiang)自(zi)古(gu)以(yi)來(lai)都是人們食用和藥用兩方面的佳品(pin),老姜(jiang)(jiang)的根莖部分也有(you)藥效,可以(yi)發(fa)汗、解熱、保溫、消炎、化痰(tan)等。而(er)在吃的時候(hou),可以(yi)嘗試用姜(jiang)(jiang)湯加上(shang)陳皮來(lai)煎水,效果會更好(hao)。比較(jiao)適合由于上(shang)火引起的發(fa)燒、喉(hou)嚨痛(tong)。
蓮藕(ou):蓮藕(ou)味(wei)甘、性寒,入心、脾(pi)、胃(wei)經,具有(you)益胃(wei)健脾(pi)、養(yang)血補益、生肌、止瀉功(gong)(gong)的(de)功(gong)(gong)效,主(zhu)要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾(pi)虛泄瀉、食(shi)欲(yu)不振。此外,蓮藕(ou)的(de)營養(yang)價值很高,富含鐵、鈣等微量(liang)元素,植物蛋白質、維(wei)生素以及淀粉含量(liang)也很豐富,有(you)明顯的(de)補益氣(qi)血,增強人體免疫力作用。故中(zhong)醫稱其(qi):“主(zhu)補中(zhong)養(yang)神,益氣(qi)力”。
金銀花(hua):金銀花(hua)自(zi)古以來就以它的(de)藥用價(jia)值廣泛而(er)著名。其功效主要(yao)是清熱(re)解毒,主治溫病(bing)發熱(re)、熱(re)毒血(xue)痢、癰疽疔(ding)毒等。
生姜茶或蜂蜜茶:溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用,有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可(ke)在嗓子感染部位形成屏障,防止(zhi)刺(ci)激,引發咳嗽。
水煮胡蘿(luo)(luo)(luo)卜:胡蘿(luo)(luo)(luo)卜中含有維生素A、纖維素和(he)鉀等營養成分。嗓(sang)子痛(tong)時,最(zui)好(hao)吃點水煮或清(qing)蒸胡蘿(luo)(luo)(luo)卜。生吃胡蘿(luo)(luo)(luo)卜會(hui)加重嗓(sang)子痛(tong)。
香蕉:香蕉是(shi)一種(zhong)非酸性柔軟水果,容(rong)易吞咽,不刺激(ji)嗓(sang)子。香蕉還是(shi)一種(zhong)低升(sheng)糖指數食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
雞湯(tang)(tang):熱氣騰騰的雞湯(tang)(tang)堪比抗生素。雞湯(tang)(tang)具有抗炎(yan)功效,可緩解喉嚨充(chong)血。雞湯(tang)(tang)中可加入(ru)營養(yang)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹(qin)菜、山芋和(he)大(da)蒜。這些食物(wu)所含營養(yang)都有治病作用。
嗓子疼吃什么藥物好
1、藥(yao)物水溶液:用藥(yao)物的(de)水溶液,每次含入少量仰(yang)頭漱口(kou),漱完(wan)后吐出,不(bu)可咽(yan)下,每日多次,每次時間宜長些。常用藥(yao)有(you)復方硼(peng)砂溶液、映喃西林溶液、洗必泰漱口(kou)液等,也可以用溫生理鹽水。含漱法只能作用于咽(yan)峽以前,咽(yan)后壁(bi)及側(ce)壁(bi)較難觸及。
2、含(han)(han)(han)(han)片(pian)(pian):是(shi)最(zui)常用(yong)的方法,將(jiang)藥(yao)片(pian)(pian)含(han)(han)(han)(han)在(zai)口(kou)中,慢慢溶(rong)化后咽(yan)下,不要用(yong)水(shui)送(song)服,以便藥(yao)物成分直(zhi)接作用(yong)于(yu)口(kou)腔、咽(yan)峽、咽(yan)壁及喉咽(yan)部(bu)粘(zhan)膜。常用(yong)藥(yao)有杜滅芬含(han)(han)(han)(han)片(pian)(pian)、碘含(han)(han)(han)(han)片(pian)(pian)、薄荷含(han)(han)(han)(han)片(pian)(pian)、溶(rong)菌酶(mei)片(pian)(pian)、西瓜(gua)霜含(han)(han)(han)(han)片(pian)(pian)等(deng)。
3、外用藥(yao)物(wu):用棉花簽蘸上藥(yao)物(wu),伸入口中,涂在咽部病(bing)變處(chu),每天1-2次,注(zhu)意(yi)蘸的藥(yao)物(wu)不要太多,一面(mian)滴落入喉(hou)部,引起(qi)刺激咳嗽。常(chang)用的藥(yao)有復方碘甘油、硼(peng)酸甘油等。
對嗓(sang)子有益的(de)食物有蘋果、梨(li)、桔子、香蕉(jiao)、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜(cai)、大白菜(cai)、油菜(cai)、芹菜(cai)、菠菜(cai)、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋(dan)等,這些清淡食品有益于潤喉、清嗓(sang)和開音。
宜多(duo)(duo)食各種新鮮水(shui)果、蔬菜,進低(di)脂肪、低(di)膽固(gu)醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆(dou)芽、海帶、藕、魚肉(rou)(rou)、兔肉(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)、鮮豆(dou)類等。宜多(duo)(duo)食干豆(dou)類及其制品。宜選用(yong)植物(wu)油,不用(yong)動(dong)物(wu)油。少吃辣(la)椒(jiao)、生蒜(suan)等刺激性(xing)食物(wu)或辛辣(la)食品。
1.服(fu)用口含(han)片,特(te)別是含(han)酚的口含(han)片可殺死表層的病菌,有助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)入侵,同也有輕(qing)微麻(ma)醉(zui)作用,可麻(ma)痹神經末梢,減低痛癢感,含(han)酚的噴液也有同樣(yang)效果
2.服(fu)用鋅(xin)口(kou)含(han)片,可(ke)有效舒解(jie)喉(hou)嚨疼痛(tong),但不可(ke)連續使用高(gao)劑量的鋅(xin)達七天以(yi)上,以(yi)免干擾體(ti)內其它(ta)礦物質
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