嗓子疼吃什么食物好

金橘(ju)：金橘(ju)中(zhong)富含維生素(su)C和維生素(su)A、B1、B2、C以及鈣等，有助于消(xiao)除喉(hou)嚨(long)發炎。夏季嗓子疼的患(huan)者可(ke)以連皮(pi)一(yi)起(qi)食(shi)用(yong)，而且味道(dao)甘香，連皮(pi)都不(bu)會有酸澀的味道(dao)。整個食(shi)用(yong)對喉(hou)嚨(long)痛(tong)非常有好處。

甘(gan)(gan)(gan)草：相信大(da)多數都知道甘(gan)(gan)(gan)草治嗓子疼很有(you)療(liao)效，甘(gan)(gan)(gan)草性平，味甘(gan)(gan)(gan)，歸十二經。有(you)解(jie)毒(du)(du)、祛痰、止痛(tong)、解(jie)痙(jing)等藥理作用(yong)。在中醫(yi)上，甘(gan)(gan)(gan)草補脾(pi)益氣，滋咳潤肺，緩(huan)急(ji)解(jie)毒(du)(du)，調和百藥。用(yong)甘(gan)(gan)(gan)草根來煎(jian)煮成汁飲用(yong)，對(dui)喉嚨發炎(yan)以及疼痛(tong)都有(you)改善的(de)效果(guo)，對(dui)扁桃腺發炎(yan)或突然喉嚨劇痛(tong)也有(you)緩(huan)解(jie)的(de)效果(guo)。

生姜(jiang)(jiang)：生姜(jiang)(jiang)自(zi)古以(yi)來都(dou)是人們食用(yong)(yong)和藥用(yong)(yong)兩方面(mian)的佳品(pin)，老姜(jiang)(jiang)的根莖部(bu)分也有藥效(xiao)，可以(yi)發汗、解熱(re)、保溫、消炎、化痰等。而在(zai)吃的時候，可以(yi)嘗試(shi)用(yong)(yong)姜(jiang)(jiang)湯加上(shang)陳皮來煎水，效(xiao)果會更好。比較(jiao)適合(he)由于上(shang)火引起的發燒、喉嚨痛。

蓮(lian)藕(ou)：蓮(lian)藕(ou)味甘(gan)、性寒，入心(xin)、脾(pi)(pi)(pi)、胃經，具有益胃健脾(pi)(pi)(pi)、養(yang)血補益、生肌、止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽(sou)、煩(fan)躁口渴、脾(pi)(pi)(pi)虛泄瀉、食欲(yu)不(bu)振。此外(wai)，蓮(lian)藕(ou)的營養(yang)價值很高，富(fu)(fu)含(han)鐵(tie)、鈣等微(wei)量元素(su)，植物(wu)蛋白質、維(wei)生素(su)以及(ji)淀粉含(han)量也很豐富(fu)(fu)，有明(ming)顯的補益氣(qi)血，增強(qiang)人體免疫(yi)力(li)作(zuo)用。故中(zhong)(zhong)醫稱(cheng)其：“主補中(zhong)(zhong)養(yang)神，益氣(qi)力(li)”。

金銀花：金銀花自古以(yi)來就以(yi)它的藥(yao)用價值廣泛而著(zhu)名。其功(gong)效主要是清熱(re)解毒，主治溫病發熱(re)、熱(re)毒血(xue)痢、癰疽疔(ding)毒等(deng)。

生姜茶或蜂蜜茶：溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子(zi)感染部位形(xing)成(cheng)屏障(zhang)，防止刺(ci)激，引發(fa)咳嗽。

水煮(zhu)胡(hu)蘿卜：胡(hu)蘿卜中含有維(wei)生(sheng)素A、纖維(wei)素和(he)鉀等(deng)營養(yang)成分。嗓子痛時，最好吃點水煮(zhu)或清蒸胡(hu)蘿卜。生(sheng)吃胡(hu)蘿卜會加重(zhong)嗓子痛。

香(xiang)蕉(jiao)(jiao)：香(xiang)蕉(jiao)(jiao)是一種非酸性柔(rou)軟水果，容易吞咽，不刺(ci)激嗓子(zi)。香(xiang)蕉(jiao)(jiao)還是一種低(di)升糖指數(shu)食物(wu)，富含維生(sheng)素(su)B6、維生(sheng)素(su)C、和(he)鉀。

雞湯(tang)(tang)：熱氣騰騰的雞湯(tang)(tang)堪(kan)比抗(kang)生(sheng)素。雞湯(tang)(tang)具有抗(kang)炎功效，可緩解(jie)喉嚨充血。雞湯(tang)(tang)中(zhong)可加(jia)入營養豐富的胡蘿卜(bu)、洋蔥、芹(qin)菜、山(shan)芋和大蒜。這(zhe)些食物所(suo)含(han)營養都有治(zhi)病作用(yong)。

嗓子疼吃什么藥物好

1、藥(yao)物水溶(rong)(rong)液(ye)(ye)：用(yong)藥(yao)物的水溶(rong)(rong)液(ye)(ye)，每(mei)次含入少(shao)量仰頭漱(shu)口(kou)，漱(shu)完后吐出，不可咽下，每(mei)日(ri)多次，每(mei)次時間宜長些。常(chang)用(yong)藥(yao)有復(fu)方硼砂溶(rong)(rong)液(ye)(ye)、映喃西(xi)林溶(rong)(rong)液(ye)(ye)、洗必泰漱(shu)口(kou)液(ye)(ye)等(deng)，也可以用(yong)溫生理鹽水。含漱(shu)法只能作用(yong)于咽峽以前，咽后壁(bi)及(ji)(ji)側壁(bi)較(jiao)難觸及(ji)(ji)。

2、含(han)片(pian)：是最(zui)常用的方法(fa)，將藥片(pian)含(han)在口(kou)中，慢慢溶(rong)化(hua)后咽下，不要用水送(song)服，以便藥物成分直接(jie)作用于口(kou)腔、咽峽(xia)、咽壁及喉咽部(bu)粘(zhan)膜。常用藥有(you)杜滅芬含(han)片(pian)、碘含(han)片(pian)、薄荷(he)含(han)片(pian)、溶(rong)菌酶片(pian)、西(xi)瓜霜(shuang)含(han)片(pian)等。

3、外用藥(yao)物(wu)：用棉花簽蘸(zhan)上(shang)藥(yao)物(wu)，伸入口中，涂(tu)在咽部(bu)病變處，每天1-2次，注意蘸(zhan)的(de)藥(yao)物(wu)不要太多，一面滴落入喉部(bu)，引起刺激(ji)咳嗽。常用的(de)藥(yao)有復方碘(dian)甘(gan)油、硼酸甘(gan)油等。